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健康と食べ物

投稿数:1014エントリー

健康で居るためにできることは? 健康維持のための食の情報です♪

みんなの投稿

  • 加味温胆湯(カミウンタントウ)①.配合生薬 半夏  (ハンゲ)    :4~6g 茯苓  (ブクリョウ)  :4~6g 生姜  (ショウキョウ) :3g 陳皮  (チンピ)    :2~3g 竹...

    2014/09/13 10:00
  • 杏蘇散(キョウソサン)①.配合生薬 蘇葉  (ソヨウ)   :3g 五味子 (ゴミシ)   :2g 大腹皮 (ダイフクヒ) :2g 烏梅  (ウバイ)   :2g 杏仁  (キョウニン) :2g...

    2014/09/09 10:00
  • 玉屏風散(ギョクヘイフウサン) ①.配合生薬 黄耆 (オウギ)    :18g 白朮 (ビャクジュツ) :12g 防風 (ボウフウ)   :9g②.効能 からだが虚弱で、風邪症候群になりやすく...

    2014/09/08 10:00
  • 栝楼薤白湯(カロウガイハクトウ) ①.配合生薬 栝楼仁 (カロニン)  :2g 薤白  (ガイハク)  :6g 十薬  (ジュウヤク) :6g 甘草  (カンゾウ)  :2g 桂皮  (ケイヒ...

    2014/09/07 10:00
  • 甘草乾姜湯(カンゾウカンキョウトウ)①.配合生薬 甘草 (カンゾウ)  :3g 乾姜 (カンキョウ) :2g②.効能 トイレが近く、手足が冷え、唾液がたまる人の鼻炎、しゃっくり、 めまい...

    2014/09/04 11:00
  • 甘草湯(カンゾウトウ) ①.配合生薬 甘草 (カンゾウ) :5~8g②.効能 激しいせきや咽喉痛の緩解など に用いられます。③.適応症 扁桃炎   (ヘントウエン) 咽頭炎   (イン...

    2014/09/02 10:00
  • 芎帰調血飲第一加減(キュウキチョウケツインダイイチカゲン) ①.配合生薬 当帰  (トウキ)    :2.0g 川芎  (センキュウ)  :2.0g 地黄  (ジオウ)    :2.0g 蒼朮  ...

    2014/09/01 10:00
  • 甘草附子湯(カンゾウブシトウ)①.配合生薬 甘草 (カンゾウ)   :2g 蒼朮 (ソウジュツ)または、 白朮 (ビャクジュツ) :6g 桂皮 (ケイヒ)    :3.5g 附子 (ブシ) ...

    2014/08/31 10:00
  • 甘麦大棗湯(カンバクタイソウトウ) ①.配合生薬 甘草 (カンゾウ)  : 5g 大棗 (タイソウ)  : 6g 小麦 (ショウバク) :20g②.効能 主に女性と子供の 神経症、不眠症、夜泣...

    2014/08/30 10:00
  • 帰耆建中湯(キギケンチュウトウ) ①.配合生薬 桂皮 (ケイヒ)    :3~4g 生姜 (ショウキョウ) :3~4g 大棗 (タイソウ)   :3~4g 芍薬 (シャクヤク)  :6g 甘草 (...

    2014/08/28 10:00
  • 桔梗石膏(キキョウセッコウ) ①.配合生薬 桔梗 (キキョウ) : 4g 石膏 (セッコウ) :10g②.効能 せき止め、化膿止め、など、に用います。 他の薬に配合して用いられます。③.適...

    2014/08/27 10:00
  • 芎黄散(キュウキサン)①.配合生薬 川芎 (センキュウ) :2g 大黄 (ダイオウ)  :1g②.効能 便秘、便秘によるのぼせ、肩こり、など に用いられます。 芎黄散は、「応鐘散(オウシ...

    2014/08/22 10:00
  • 加味四物湯(カミシモツトウ) ①.配合生薬 当帰  (トウキ)    :3~4g 芍薬  (シャクヤク)  :3~4g 川芎  (センキュウ)  :3~4g 地黄  (ジオウ)    :3~4g ...

    2014/08/20 10:00
  • 加味平胃散(カミヘイイサン) ①.配合生薬 蒼朮  (ソウジュツ)  :4g 厚朴  (コウボク)   :3g 陳皮  (チンピ)    :3g 大棗  (タイソウ)   :2g 甘草  (カ...

    2014/08/17 10:00
  • 駆風触痛湯(クフウショクツウトウ)①.配合生薬 麦門冬 (バクモンドウ) :2.5~6g 黄芩  (オウゴン)   :3~5g 羌活  (キョウカツ)  :2.5~3g 独活  (ドッカツ)   ...

    2014/08/13 10:00
  • 九味檳榔湯(クミビンロウトウ)①.配合生薬 檳榔子 (ビンロウジ)  :4g 厚朴  (コウボク)   :3g 桂皮  (ケイヒ)    :3g 橘皮  (キッピ)    :3g 生姜  (シ...

    2014/08/12 10:00
  • 荊芥連翹湯(ケイガイレンギョウトウ) ①.配合生薬 当帰  (トウキ)   :1.5g 芍薬  (シャクヤク) :1.5g 川芎  (センキュウ) :1.5g 黄芩  (オウゴン)  :1.5g 山梔...

    2014/08/11 10:00
  • 桂姜棗草黄辛附湯(ケイキョウソウソウオウ シンブトウ) ①.配合生薬 桂皮 (ケイヒ)    :3g 生姜 (ショウキョウ) :1g 大棗 (タイソウ)   :3g 甘草 (カンゾウ)   :...

    2014/08/09 10:00
  • 桂枝越婢湯(ケイシエッピトウ) ①.配合生薬 石膏 (セッコウ)   :8g 麻黄 (マオウ)    :6g 蒼朮 (ソウジュツ)または、 白朮 (ビャクジュツ) :4g 大棗 (タイソウ)...

    2014/08/08 10:00
  • 桂枝加芍薬生姜人参湯(ケイシカシャクヤクショウキョウニンジントウ) ①.配合生薬 桂皮 (ケイヒ)    :4g 芍薬 (シャクヤク)  :6g 大棗 (タイソウ)   :4g 生姜 (ショ...

    2014/08/04 10:00
  • 桂枝加芍薬大黄湯(ケイシカシャクヤクダイオウトウ) ①.配合生薬 桂皮 (ケイヒ)    :4g 芍薬 (シャクヤク)  :6g 大棗 (タイソウ)   :4g 生姜 (ショウキョウ) :4g...

    2014/08/03 10:30
  • 桂枝加朮附湯(ケイシカジュツブトウ)①.配合生薬 桂皮   (ケイヒ)    :4g 芍薬   (シャクヤク)  :4g 大棗   (タイソウ)   :4g 生姜   (ショウキョウ) :4g...

    2014/07/31 10:30
  • 桂枝加竜骨牡蛎湯(ケイシカリュウコツボレイトウ)①.配合生薬 桂皮 (ケイヒ)    :3~4g 芍薬 (シャクヤク)  :3~4g 大棗 (タイソウ)   :3~4g 生姜 (ショウキョウ)...

    2014/07/30 10:00
  • 桂枝加苓朮附湯(ケイシカリョウジュツブトウ) ①.配合生薬 桂皮   (ケイヒ)    :4g 芍薬   (シャクヤク)  :4g 大棗   (タイソウ)   :4g 生姜   (ショウキョ...

    2014/07/29 10:00
  • 桂枝芍薬知母湯(ケイシシャクヤクチモトウ) ①.配合生薬 桂皮 (ケイヒ)    :3g 知母 (チモ)     :3g 防風 (ボウフウ)   :3g 生姜 (ショウキョウ) :3g 芍薬 ...

    2014/07/28 10:00
  • 桂枝湯(ケイシトウ) ①.配合生薬 桂皮 (ケイヒ)    :3~4g 芍薬 (シャクヤク)  :3~4g 大棗 (タイソウ)   :3~4g 生姜 (ショウキョウ) :4g 甘草 (カンゾウ) ...

    2014/07/27 10:00
  • 梅雨が明けて蝉が鳴きだしてとーっても暑くなった今日この頃。 ナチュヤ家はあまりクーラーを点けないので毎日汗だく^ ^ そうなってくるとなぜか酢をとりたくなるんだよね♪ だから今日の夜...

  • 桂枝二越婢一湯加朮附(ケイシニエッピイチトウカジュツブ) ①.配合生薬 石膏 (セッコウ)   :4g 麻黄 (マオウ)    :3g 蒼朮 (ソウジュツ)または、 白朮 (ビャクジュツ...

    2014/07/24 10:00
  • 桂枝茯苓丸(ケイシブクリョウガン) ①.配合生薬 桂皮  (ケイヒ)   :4g 茯苓  (ブクリョウ) :4g 牡丹皮 (ボタンピ)  :4g 桃仁  (トウニン)  :4g 芍薬  (シャ...

    2014/07/22 10:00
  • 旅行から帰ってきて…食べ過ぎた事に気付いた w いつまでたっても胃がパンパーンっ! 消化してるのか?w こんな日は りん...

    2014/07/19 23:43
  • 鶏鳴散加茯苓(ケイメイサンカブクリョウ)①.配合生薬 檳榔子 (ビンロウジ)  :4g 木瓜  (モッカ)    :3g 橘皮  (キッピ)    :2~3g 桔梗  (キキョウ)   :2~...

    2014/07/18 10:00
  • 外台四物湯(ゲダイシモツトウ) ①.配合生薬 桔梗  (キキョウ)   :3g 甘草  (カンゾウ)   :2g 紫苑  (シオン)    :1.5g 麦門冬 (バクモンドウ) :9g 人参  ...

    2014/07/17 10:00
  • 堅中湯(ケンチュウトウ) ①.配合生薬  半夏 (ハンゲ)   :5g  茯苓 (ブクリョウ) :5g  桂皮 (ケイヒ)   :4g  大棗 (タイソウ)  :3g  芍薬 (シャクヤク...

    2014/07/16 09:30
  • 甲字湯(コウジトウ)①.配合生薬 桂皮  (ケイヒ)    :4g 茯苓  (ブクリョウ)  :4g 牡丹皮 (ボタンピ)   :4g 桃仁  (トウニン)   :4g 芍薬  (シャクヤク)...

    2014/07/15 10:00
  • 香砂平胃散(コウシャヘイイサン) ①.配合生薬 蒼朮  (ソウジュツ)  :4g 厚朴  (コウボク)   :3g 陳皮  (チンピ)    :3g 大棗  (タイソウ)   :2g 甘草  ...

    2014/07/14 10:00
  • 今月16日はナチュヤの旦那さんのお誕生日。 今日はお友達が家に来るということでサプライズでお誕生日会をすることに^_^ でもうちの大ちゃんは卵、乳アレルギーなので母乳をあげているナチュ...

  • 香砂養胃湯(コウシャヨウイトウ) ①.配合生薬 白朮  (ビャクジュツ) :3g 茯苓  (ブクリョウ)  :3g 蒼朮  (ソウジュツ)  :2g 厚朴  (コウボク)   :2g 陳皮  ...

    2014/07/13 10:00
  • 香砂六君子湯(コウシャリックンシトウ)①.配合生薬 人参  (ニンジン)   :2~4g 蒼朮  (ソウジュツ)または、 白朮  (ビャクジュツ) :3~4g 茯苓  (ブクリョウ)  :3...

    2014/07/12 10:30
  • 厚朴生姜半夏人参甘草湯①.配合生薬 厚朴 (コウボク)   :3g 生姜 (ショウキョウ) :2~3g 半夏 (ハンゲ)    :4g 人参 (ニンジン)   :1.5~2g 甘草 (カンゾウ) ...

    2014/07/10 10:30
  • 杞菊地黄丸(コギクジオウガン)①.配合生薬 湯剤の際 地黄  (ジオウ)   :5~6g 山茱萸 (サンシュユ) :3g 山薬  (サンヤク)  :3g 沢瀉  (タクシャ)  :3g 茯苓 ...

    2014/07/09 10:00
  • |いま和歌山で一番アツい梅干 個人的にですが… 大粒の紀州みなべ産の南高梅に、贅沢に金粉をのせたてしまった、ダイヤモンド梅干です。 いま和歌山で、一番アツい梅干と言えるのではないでし...

    2014/07/08 15:14
  • 五虎湯(ゴコトウ)①.配合生薬 麻黄  (マオウ)   :4g 杏仁  (キョウニン) :4g 甘草  (カンゾウ)  :2g 石膏  (セッコウ)  :10g 桑白皮 (ソウハクヒ) :2~3g...

    2014/07/08 10:00
  • 日テレ、朝の情報番組『PON!』(7月7日)で、”冷え性と夏バテにコーンご飯”という料理コーナーがありました。料理研究家の浜内千波さんが考案した、夏向けの健康ごはんレシピで、とうも...

    2014/07/07 21:45
  • 五積散(ゴシャクサン) ①.配合生薬 茯苓  (ブクリョウ)  :2g 蒼朮  (ソウジュツ)または、 白朮  (ビャクジュツ) :3~4g 陳皮  (チンピ)    :2g 半夏  (ハン...

    2014/07/06 10:00
  • 牛車腎気丸(ゴシャジンキガン) ①.配合生薬 湯剤の際 地黄  (ジオウ)   :5~6g 山茱萸 (サンシュユ) :3g 山薬  (サンヤク)  :3g 沢瀉  (タクシャ)  :3g 茯苓 ...

    2014/07/05 10:00
  • 五淋散(ゴリンサン) ①.配合生薬 茯苓  (ブクリョウ) :5~6g 当帰  (トウキ)   :3g 黄芩  (オウゴン)  :3g 甘草  (カンゾウ)  :3g 芍薬  (シャクヤク) :2...

    2014/07/02 10:00
  • 柴葛湯加川芎辛夷(サイカツトウカセンキュウシンイ) ①.配合生薬 柴胡   (サイコ)      :4g 葛根   (カッコン)     :4g 麻黄   (マオウ)      :2.5g 桂...

    2014/06/29 10:00
  • 柴陥湯(サイカントウ) ①.配合生薬 柴胡  (サイコ)    :4~7g 半夏  (ハンゲ)    :4~5g 生姜  (ショウキョウ) :4g 黄芩  (オウゴン)   :3g 大棗  (タ...

    2014/06/28 10:00
  • 柴胡清肝湯(サイコセイカントウ)①.配合生薬 柴胡  (サイコ)   :2.0g 当帰  (トウキ)   :1.5g 芍薬  (シャクヤク) :1.5g 川芎  (センキュウ) :1.5g 地黄  (...

    2014/06/22 10:00
  • 有機JASマーク付、 オーガニックサジージュース をただ今お試し中です。 サジーって何? 中国やモンゴルの厳しい自然環境で自生する グミ科ヒッポファエ属の植物だそうです。 ミネラル、ビ...

  • 左突膏(サトツコウ)①.配合生薬 瀝青  (レキセイ)  :80g 豚脂  (トンシ)   :6g 黄ろう (オウロウ)  :22g ごま油 (ゴマアブラ) :100g②.効能 化膿性の腫れなどに...

    2014/06/16 10:00
  • 最近、やたらと眠たいナチュヤです♪ 暑くなってきたから体力がついていってないのかわかんないけど、毎日子供達と一緒に寝て、起きてる^^; もっともっと暑くなったら熱中症とかにならない為...

  • 滋陰至宝湯(ジインシホウトウ)①.配合生薬 当帰  (トウキ)    :2~3g 芍薬  (シャクヤク)  :2~3g 蒼朮  (ソウジュツ)または、 白朮  (ビャクジュツ) :2~3g 茯...

    2014/06/10 10:00

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