みんなの投稿
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色々と
予定通り、ちょっと早めに衣替え。 昨日より湿度も低くて、そこそこ風もあったので防虫剤臭さは多少抜けたかな。 WISHさんのおねしょカバーもやっと洗って干せました。午後から干してもバッチ...
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ラグジュアリーな空間
ゴリくん、このブログ名「doors」に特に意味はないよ。 名前が2keys(複数形のsを忘れないでください)だから鍵→ドア、みたいな。 でもなんか格好いいからヘヴンズドアーッ!ってことにしと...
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川田亜子(かわだあこ)の自殺と谷口元一
元TBSの女子アナ川田亜子(かわだあこ)が自殺されて 朝からニュース番組などでとりあげられています。 なんでも噂では、ケイダッシュ取締役の谷口元一の子供をおろしたのが原因ではないかと ...
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新たな不具合?
いやぁ~ パソコンの新たな不具合?が・・・ 自分のブログにコメント返ししようとしたら同じ言葉が!!変換決定するたんびに連呼状態になってます。 ここに投稿するのには・・・ 大丈夫みたいね...
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考え方ひとつ
◆ 続 ( それでも ) ・ 思い込み人生学 ・入門 ◆ 夜景? ( 1 枚の写真から作っています。) ● 筋書きもなく 何もなく …それでも有意義?に過ぎていく 日常“ドラマ” ...
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歩くときの服装 冬編
寒い冬、暖かい部屋から出たくないですね。冬場のウォーキングでは重ね着でこまめに温度を調節することが大切です。ズボンの中には、寒ければインナーウェアをプラスするとよいと思います。しか...
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チャリティ・セレブ
世の中、お金持ちになると、チャリティにせいを出すことになるようです。 私は、ぜんぜんお金持ちではないので、チャリティなんてほとんど参加しませんが。 しかも、世のチャリティの仕組み...
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歩くときの服装 肌着編
普通、肌着というと綿素材が一般的ですが、綿は濡れると乾くのに時間がかかるため、布地が汗を含むと体温がとられてしまいます。そのため、歩くときは乾きの早い合成繊維のものがよいでしょう。...
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ウォーキングシューズの履き方
ウォーキングシューズはいろいろなタイプのものが販売されています。このようにひもを組み上げておくと、甲が張り出したときの窮屈さが緩和され、動きやすくなるでしょう。これから「よし、歩こ...
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食べても太りにくいからだとは?
ダイエットとは、そのときだけ体重を落とせば成功、ではありません。美しく健康的になった自分の姿をイメージして、今日も張り切って動きましょう。そんな太りにくいからだを手に入れるため、ウ...
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発熱
皆さん久々に熱を出してしまったDEENAです。 先週末から 熱にうなされながら毎晩の様に夢の中では、生徒さんと存分に踊っているのですが。。。 こんなに長く熱が続くのは、本当に久...
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漢字の素晴らしさ(虫へん)
漢字というのは本当に良く出来たものだと感心する事がある。 虫へんに文と書いて蚊。 これはブンブンと耳障りな羽音から来ていることは用意に想像できる。 ハエという漢字は虫へんに縄とい...
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アップリカ ラバーメイドと提携していたのですね
アップリがアメリカの会社と提携していたのですね。 知りませんでした。 でも、アップリカの製品はとてもいいので、 なんとか頑張って、これからももっともっといいものを 発表してほし...
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アプリコットカーネルオイルを購入
前回、「はつらつ元気」という雑誌に記事がのったと言うことを書きま したが、その雑誌の特集で、アプリコットカーネルオイルが特集されていて、とても興味を持ちました。 内容は、アプリコ...
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独り言
今朝から筋肉痛です。 内もも&おしりアイタタ・・・なのです。 何したかな???そう言えば・・・ くい打ちのお手伝いを少々。くいを しゃがんで支えてただけです。 こんなことで筋肉痛だなん...
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High Way No.5
どこかに出かけようと思ったら、あいにくの曇り。こんばんは、ちゆきです。 明日も雨のようで・・・北海道にも、梅雨がきましたかね? 今日は、ゆっくり浴槽でバスタイムw最近は、めんどくて...
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フリスク ベリーミント味
今週も土日=週末が・・・・何もしないまま終わっていく・・・・ 洗濯だけだしなぁ・・・ (´・ω・`)ショボーン がびちょんッスよ ナンチャッテです 。・゚・(ノ∀`)・゚・。 今日、コンビニに...
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見沼CR北へ
本日5/23も快晴 利根大堰までサイクリングに出かけました。 埼玉記念病院付近から上尾市にかけては、踏み切りや交差点も多いので要注意です。学生の自転車に追い越されたり、たびたび歩いたの...
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から揚げ三昧
久しぶりのバイト。 久しぶりのキャンパス。 単発の、試験官バイトだったのです。 セイラさんと同じ教室担当で、ただでさえ楽な仕事がますます気楽にやれました。 しかも教室の先生が落ち着...
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ウォーキングの後に牛乳を
やせるためにウォーキングをしている、という人もいるかと思いますが、ダイエットを本当に成功させるためには、太りにくいからだを作ることが大切になります。やせるためだけでなく、健康的な生...
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赤筋を育てよう
私たちのからだを動かす大きな役割を果たしているものに「筋肉」があります。赤筋は酸素を取り込むための毛細血管が多く、赤く見えるため赤筋と呼ばれます。そのため、運動をしてダイエットを成...
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お疲れ様でした~
昨日はお米を貰いに旦那さんの実家に行きました。実家に着くのに4時間かかりました。。。 下道で行ったから?でもなく何故が渋滞でして疲れましたわ。助手席でくつろいでるだけですけど・・・。 ...
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歩き出す姿勢
街を行き交ういろいろな人を見ていると、それぞれの歩き方や立つ姿勢に特徴があって、なかなか興味深いです。また、このような「頭のてっぺんを上から引っ張られているような」姿勢を保つことで...
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大炎上
今日はソフトボール大会。天気が持って良かった。 で、1試合目で投げて・・・大炎上w フォアボール連発で崩れる自分の中で一番悪いパターンが出てしまい、結局11失点。投手としてはその試...