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HOTヨガ

投稿数:27エントリー

HOTヨガのことなら何でも♪

みんなの投稿

  • 今週末は土日ともダンナくんは出勤。 今日は子供達も朝からアルバイト。 一人で暇なので始めて2本続けてヨガレッスン、受けてみました。 さすがに2本目は緩めのリラックスヨガですが。 それ...

    2017/01/22 15:13
  • 溢れたモノの断捨離をきっかけにシンプルライフ×シンプルスタイルはじめた湘南在住、DAHLIA★デス * * * * *毎日&毎日これだけ暑いと冷房の効いた部屋にいても1時間以上座っていると立...

  • 先月から、ホットヨガに通っています。 ビクラム・ヨガという、元祖ホットヨガ。 前から行ってみたいと思っていたホットヨガ。 色々あるから迷っていたけれど、 ビクラムが昔通っていたヨガ...

    2014/12/29 11:53
  • 2日間ブログをアップしてなくて 「何かあったかと思った、大丈夫?元気ならいいよ」って○○さんから笑顔で言われるなんて思ってもいなくて・・・ ちょっとたまにお休みも悪くないなって...

    2008/09/01 17:54
  • 今日はホットヨガへGO 最近、ヨガってます゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚キャッ! 温度38℃ 湿度65% 60分のビギナーレッスンでした   前回行ったホットヨガより...

    2008/08/29 21:14
  • あと2回でファイアーというコースが受けれる所まできました♪。 でも、もう少しレギュラーに慣れてからじゃないと、できない 気がする・・・。 最近、汗の量が尋常ではないのだけど、季節...

    2008/06/14 20:47
  • やっと7回目まで来ました♪。 今日は滝のような汗で、ダラダラと流れておりました。 久しぶりに腕にも汗の粒が出てましたヨ。 最近、うっすら汗ばむ程度しか腕にはかかなかったから、 ちょ...

    2008/05/24 20:52
  • 今日はSLOW-FLOW-YOGAのコースに入ってきました。 10日ぶりくらいなので、少し体が硬くなってる・・。 前屈をすると、足のスジがちょっと痛かったです。 それでも、何度かやるうちに慣れてき...

    2008/05/16 23:58
  • 前回レギュラーコースに入ってから1ヶ月以上もたっていた・・。 何度か予定は入れていたのだけど、体調不良だったり、忙しかったりで キャンセルしたりしてたからなぁ。 初めて19時台にレ...

    2008/04/22 23:29
  • やっと折り返し地点まできました。 終わったあとのヘトヘト感はなくなってきたかなぁと思うのですが、 まだちょっと体力不足かなぁという感じが・・・。 初めてヨガをやったときは、60分やっ...

    2008/03/15 13:34
  • この間までは、終わったあとはしばらく動きたくないくらいの疲労感が あったのだけど、今日はあまり疲れずに最後までいけました。 睡眠をいっぱいとったからかな。 平日はほとんど4、5時間...

    2008/03/08 20:15
  • 肩立ちのポーズのコツがつかめたような気がします。 全然お尻が持ち上がらなくて、悪戦苦闘していたのに、 ひょいと上がるようになりました。 今まで無駄に力が入っていたのかな。 できなか...

    2008/03/01 23:28
  • スケジュールが合わなくてコンスタントに入れないので、 なかなか体が90分に慣れません・・。 最初のうちは調子いいんだけどなぁ。 90分がつらいのは私だけではないようで、何人かの人は 部...

    2008/02/09 22:41
  • 初めてハタラジャヨガというコースに入りました。 ハタラジャヨガはダーマヨガの初級コースみたいなもの らしいです。 ハタラジャヨガでは最初と最後にマントラを唱えました。 どんな意味...

    2008/01/11 21:55
  • レギュラーコースを10回以上受けると、FIREというコースを 受けれるようになるというので、今、ちょっとずつレギュラー コースを受けるようにしています。 レギュラーコースはビギナーコー...

    2007/12/08 13:24
  • 私が通っているヨガスタジオですが、11月から大通店がなくなり、 駅前店に統一されました。 ちょっと遠くなってしまったのが残念。 また大通りに開いてくれることを願っています(今度はもっ...

    2007/11/01 22:24

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