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おすすめのダイエット方法を教えて!

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こんにちは!なっちゃんです。

日に日に暖かくなっている今日この頃。みなさん、夏に向けての体作りは万全ですか??
肌の露出が増える夏本番までに、見せられるボディにしたい!…と毎年思いますよね(;´▽`A``

そこで今回は、おすすめのダイエット方法を大募集!
きっとたくさんの方がダイエットに挑戦したことがあると思いますので、是非その経験談を語っていただきたいと思います!

運動、食事制限、ダイエットグッズの利用など、「これは効果があった!」というものを是非教えていただきたいですね♪

会社の先輩(男性)は、大好きなお酒を絶つなどして15キロほど痩せたとか!
私にはお酒の誘惑から逃れるなんてできない…ダイエットには相当の覚悟が必要ですね(≧д≦)

それでは、たくさんのダイエット情報をお待ちしています!

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