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夏、近づく! ダイエット、何かしてますか?

投稿数:133エントリー
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こんにちは!J-CAST会社ウォッチ編集部です。いよいよ6月。夏も近づいてまいりました。日差しが強くて思わず半袖を着てみたら、「あれっ、二の腕が太くなってる…」なんてことありませんか?

肌の露出が増える季節に向けて、ダイエットをし始めている人もいるでしょう。有名人では、漫画家でタレントの浜田ブリトニーさんが、ダイエット168日目にして体重が39キロ台になったと喜んでいます。

浜田ブリトニー公開ダイエット「ついに!!30キロ台キター」

ま、芸能人の公開ダイエットですから、仕事みたいなものですけど。とはいえ、身長146センチ、体重52.2キロからここまで落とした成果はすごいです。さて、ここでお題です。

☆夏、近づく! ダイエット、何かしてますか?

浜田さんの場合、食事と「ブログでの公開ダイエット」が効いたみたいです。まずは勇気をもって体重計に乗ってみること。それをブログに記録し続けるだけでも生活改善になりそうです。

他にも運動や食事などでダイエットしている方はいませんか?興味深い投稿については、弊社記事内で引用させてもらうことも考えています。

お題提供元:「J-CAST会社ウォッチ」

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