みんなの投稿
-
今日食べたもの
<朝食?> 9:00ごろたたき起こされる ・野菜ジュースマグカップ1杯 <間食?>15:00以降だらだらと ・アサヒ(バヤリース?)のマンゴージュース ・トップバリュ ミルクティー500mlP...
-
今日食べたもの
<朝食> 7:20~7:30 ・温野菜+日清オイリオドレッシングシーザーサラダ味 (にんじん・ブロッコリー・じゃがいも) ・温野菜+牛肉を炒めたもの (もやし・キャベツ・にんじん) <...
-
コレって停滞期?
9月8日 停滞期に入ったのでしょうか? 体重が減りません…今日の朝は逆に増えていました。(ToT) ゆたかダイエットさんのブログ(超!他力本願ダイエット!!29歳 男 83kg→...
-
今日食べたもの
<朝食> 7:15~7:25 ・煮物(こんにゃく・糸こんにゃく・厚揚げ・さつまあげ) <午前仕事中の飲み物+間食> ・ほうじ茶 ・緑茶 ・トップバリュ ロイヤルミルクティー ・たまごサ...
-
「血液がさらさらになる(?)昆布水」を飲んでみましたぁ♪
9月7日 飲んでみましたぁ♪『血液がさらさらになる昆布水?』 結構美味しかったぁ(^▽^)/ やっぱりダシが効いてます。これをこのまま飲むより、きっと、味噌汁にした方が良いので...
-
血液さらさら?・・・ホントに??
9月6日 金沢にある取引先の支店長(健康ヲタク仲間)より「血液がさらさらになる」と言う「さらさら昆布」をいただいた。 夜のうちに昆布を水の中に浸けておいて、翌朝その水の方を飲むらし...
-
ハンドルネームを変えた理由・・・
最近皆さんの所にコメントを書く時や、ネット上で遊んでいるときのハンドルネームを「shiba115」から「しば115」に変えました。 変えた理由は「ハンドルネーム」というサイトで「ハンドル...
-
なんとやっぱり+0.8kg _(_ _;)_バタッ
昨日(9月3日)の朝、体重を計ったとき-1.6kg(4日前比)だったのでビックリしました。 その後、何度か計りなおしても、変わらず-1.6kg・・・・うぅ~んホントに痩せたな(...
-
4日間で-1.6kg…どうかしてる
9月3日 今日の夕食時、一番下の息子が醤油を入れるお皿を見て、「ぷーさんだっ!」と叫びました。 見るとなるほど・・・見えなくはない・・・うぅ・・・微妙 だた、普段はそんなこと...
-
9月2日今日家に帰ります。
9月2日 今日は長岡市周辺でお仕事・・・んん・・・暑い! 普段からスーツなのだが、今日は脱ぎたいっ!!クールビズでお仕事したぁ~い(>_<)/って本気(と書いてマジ)で思っちゃ...
-
9月1日メッチャ暑いです(>_<)
9月1日(木) 今日は新潟市内にて仕事。大事な取引先の方に動員をかけられました(笑)。内容は自○党の中央から幹事長のT部氏が新潟1区のY田氏を応援するため来県するための人集めで...
-
あらためて目標発表!
8月31日の今日は上越方面に行ってきました。 もう、暑くてあつくてヘトヘトですo(~o~;):ハァハァ そんな中、車に戻りCDから流れてくる「月の203号室」の歌声をきくと「ほっ」と癒されます。 ...
-
進化(?)続けるダイエット
今日も新潟県で頑張ってます。 最近、じわじわとダイエットメニューの【運動】がキツクなってます。 (。。)( ゚o゚)ハッ!と気づくといつの間にか各運動の回数が増えてます。 8月18日...
-
新潟に出張
また出張で新潟市に来ています。今日から新潟県内を駆けずり回ります(笑) 僕は今、ご存知の通りダイエットをしています。なので、せっかく新潟県に来ているのに太りそうな美味しいものが食べ...
-
今日もお祭り!(^▽^)/
8月28日 今日も「ぐず焼きまつり」です。 朝早くから「獅子舞」で目を覚まし、朝食は「柿の葉寿司」お祭り気分マンマンです。 娘が獅子舞に食われているところ(爆) ...
-
8月27日は「ぐず焼きまつり」
8月27日から29日まで、石川県加賀市の動橋(いぶりばし)町で「いぶりばし奇祭ぐず焼きまつり」が開催されます。 このお祭りは毎年もの凄く盛り上がります。我が家の子供等もこのまつりが大好...
-
8月26日
( ゚o゚)ハッ と言う間に今日は8月28日ですが、この2日間忙しかったり、寝坊したりでBLOG疎かにしてましたぁ・・・反省(+o+) 先ずは8月26日の報告から 【運動】 ウォーキング2km 腹筋 ...
-
8月17日~8月26日でなんと-1.8kg(流した汗は嘘をつか...
今日はダイエットの中間報告!! 8月17日から始めた【サプリメント】&【運動】ダイエット・・・・・・ 筋肉痛になりながらも自分に負けずに10日過ぎました。 まずは見比べてみましょう! 8...
-
筋肉痛が・・・(^▽^)/
突然気がつきましたぁ・・・・。 ココ2日間ほど筋肉痛がありません。 見た目も少し変わりました。 効果がでてきたのかな? ところで話は変わりますが・・・ この3日間の出張で気にかか...
-
8月22日・8月23日出張中です_| ̄|○
昨日(22日)、今日(23日)は出張です。 昨日は山形県。 今日は新潟県にいます。 デジカメは持ってきて沢山写真は撮っているのだけれど、取り込めません(T T)機材を忘れました_(_...
-
片山津温泉の花火大会
今日は、会社の先輩の肝煎りで夕方18時から片山津温泉の「ホテルながやま」にて片山津温泉の花火大会を見ながら、ガーデンビアパーティに参加しました。 花火大会は21時からなのにガーデンビア...
-
8月20日です。
まあ、今日もキン肉痛が続いているわけですが、頑張ってダイエットしてます(キッパリ) それにしても・・・・気持ちの良い空だぁ♪ それでは、8月20日のダイエ...
-
キ・キン肉痛が・・・
日頃の運動不足がたたって、今日は朝から筋肉痛です。 腹筋・背筋・・・共にヤラレマシタ もう、最悪です(ToT) とは言え、流石に昨日始めたばかりの運動を2日目でやめる訳にもいかず、...
-
限りなくムリっぽい…8月18日ダイエット
無理は続かない・・・・そんな事はわかっているのだけれど・・・・。 昨日はメニューを欲張りすぎたo(~o~;):ハァハァ 6:00起床→ネット開始→7:00わき腹体操&サプリタイム(CQ10+α-...
-
欲張りダイエット・・・続くだろうか・・・。
今日は仕事がお休みです!「わき腹」体操も順調に効果がでてます!!今日から、もう少し欲張ったダイエットをして行こうと思ってます。 先ずは「サプリメント」を体験するべく薬局へGO^^当然...
-
祝!14日間で4.7cm減!!
祝!14日間で4.7cm減!!第一回”あるある”de体験ダイエットの最終結果発表です。なんと「わき腹体操」を14日間続けた結果・・8月1日時点で87cmあったわき腹(ウエストではあり...
-
最終発表は明日!!
8月1日から始めた”あるある”de体験ダイエットも当初予定の2週間になりまた。 ブログの方は飛び飛びだったけど、わき腹体操は何とか続けられました。 結果は、...