みんなの投稿
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ヨガ
今週からヨガ教室に行き始めた。 その理由とは? 一つは呼吸法をマスターして、健康を維持していく為だ。 そしてもう一つは来月末に母・姉とバリ行きが決定した為、ヨガをきっかけにちょっと...
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今度こそ痩せる??
昨日テレビでやってた 「1日3分の体操で痩せる」って 3分かぁ 出来そうだ 娘の高校の入学式にはキレイな格好して行かなくちゃ まだ中2だもん 間に合う!・・・・ハズ・・・ し...
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#ダイエット記録(05.10.15)
比較:(前日比:開始日比) 体 重:82.4kg(-0.2kg:-0.7kg) 体脂肪率:40.2%(-0.1%:-0.2%) 体脂肪重:33.1kg(-0.2kg:-0.5kg) BMI指数:39.19(-0.1:-0.33) 内臓脂肪レベル:...