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- お弁当 （402）
- 日々のお弁当を掲載します。
- 7/25 銀だらの西京漬けを焼いたお弁当
- 2008/07/25 13:44
- 今日のメインは銀だらの西京漬け。 脂ののったジューシーな銀だらに 甘辛い味がしっかりしみこんだ西京漬け こんな美味しい食べ方を考えた人、尊敬しちゃいます。 ご飯にもお酒にもよく合う一品ですよね。 大好きです 【Menu】 ◎銀だらの西京漬けを焼いたの ○ハムを焼いたの ○なす漬 ○ほうれん草のおひたし →インスタントみそ汁用 ○キウイ ○白ゴマのおにぎりに大根の味噌漬けをつけて ○インスタントみ…
- 7/24 土用の丑の日はうな重でお弁当
- 2008/07/24 13:02
- 震源近くにお住まいのみなさま、怪我や被害はありませんか？ まだまだ余震が続いています。 十分お気をつけくださいね。 cani2と言えば･･･ 夜中に起きてテレビをつけて、初めて気付きました 今朝出社して、まったく気づかずに夢の中を彷徨っていたのは cani2の他にもう一人いたことを知り、少しホッとしています。＾＾； さて、そんな今日のお弁当は、地震も暑さも吹き飛ばす「うなぎ」。 【Menu】 ◎うな重…
- 7/22 連休明けはハムソーセージのステーキとブルーベリーでお弁当
- 2008/07/22 14:42
- 暑いっ！ ついに今年は最終兵器を使ってしまいました。。。 「低反発冷却ジェルパッド」 http://blog.livedoor.jp/cani2/archives/51172766.html これがあるとないでは雲泥の差です。 一晩中つけっ放しの扇風機、今朝は寒くなって消したくらいだから。 去年は8月から使っていたんだっけ。 今年は猛暑をのりきれるだろうか･･･。 もう隠し玉はないのに。 【Menu】 ◎ハムソーセージのステーキ ○きゅうり…
- 焼きおにぎりと卵焼きは必ず入れてくれ。
- 2008/07/18 14:17
- 母が作ってくれたお弁当にはゴマと油で焼いた焼きおにぎりと、甘い卵焼きが必ず入っていた。本当に美味しかった。あとは沢庵でもあればもう何もいらない。またお袋の味を堪能したい。
- 7/18 野菜ばっかり緑のお弁当たまに黄色
- 2008/07/18 14:09
- 明日から三連休なんですね。 みなさまどこかへお出かけでしょうか？ 私はおとなしく？ジム通いにあけくれるつもりです。 よい連休をお過ごしくださいね。 卵焼きはあるものの、緑一色のおかず。 今日のお弁当にはあまり必要とされていないと思いますが＾＾； 冷蔵庫にあった唯一の赤いもの、入れてみました。 【Menu】 ◎ねぎ入り卵焼き ◎夏野菜のきざみ醤油漬け（茄子、きゅうり、大根、青唐辛子） ○紅生姜…
- 7/17 ハムスライスのソテーとゆでじゃがでお弁当
- 2008/07/17 12:31
- 今日も暑いですね 自宅の環境とは裏腹に、会社は冷房が効きすぎですっ 涼しい環境に慣れていないcani2は 昨日、帰る頃にはすっかりクーラー病。 ジムに行く気力も失せてしまいました。 今日はクーラーの冷気に負けないように 窓をあけて室温上げながら業務邁進中です。＾＾ 【Menu】 ◎ハムスライスのソテー ◎ゆでじゃが塩コショウ ○トマト ○きゅうりとみょうがの一夜漬け ○キャベツのおひたし →イン…
- 手羽先の香りみそ焼き
- 2008/07/17 12:42
- 「手羽先の香りみそ焼きと卵スープ」をご紹介。 手羽先の香りみそ焼きと卵スープ レシピ ◆材料（2人分） ●鶏手羽先・・・6本 ●ニンニク、ショウガ・・・各1片 ●長ネギ（青い部分）・・・１本分 ●水・・・３カップ ●塩・・・少々 ☆ゆずみそ ●赤みそ・・・大さじ３と１／２ ●ゆずの表皮すりおろし・・・少々 ●白ごま・・・適量 ●卵・・・１個 ＜つくり方＞ ◆下ごしらえ １．ニンニク、ショウ…
- 7/16 卵焼きとかじきまぐろのみそ漬けを焼いたお弁当
- 2008/07/16 13:22
- 毎日暑いですね 窓を開けっ放しで寝る夜が続いています。 でも、まだまだ扇風機には頼りません。 もっと暑くなるまでは我慢です。 久しぶりのお弁当です。 【Menu】 ◎半熟な卵焼き ◎かじきまぐろの味噌漬けを焼きました。 ○ほうれん草のおひたし →インスタントみそ汁用 ○もやしのピリ辛醤油炒め ○きゅうりの漬物 ○白ゴマのおにぎりに大根のみそ漬けをつけて。 ○インスタントみそ汁 ○ヤクルト400！ …
- 7/4 高野豆腐と鶏肉の煮物でお弁当
- 2008/07/04 14:55
- 【Menu】 ◎高野豆腐と鶏肉とこんにゃくとにんじんの煮物 ○白菜のもみ漬け ○にらのおひたし →インスタントみそ汁用 ○卵焼き ○大根のみそ漬け ○インスタントみそ汁 ○ヤクルト400！ リビングに52型の液晶がやってきました。 かなり大きいですねっ。 しかも、画面がとっても綺麗 ただ、液晶が綺麗なのか、地上デジタル放送そのものが綺麗なのか いまいちよくわかっていないcani2です。＾＾； 自分の部屋…
- 7/3 いか焼きとハムステーキのお弁当
- 2008/07/03 15:13
- 暑気払いなんて話した矢先、雨です 来週は暑くなってくれるといいなぁ。 今日、液晶テレビアクオスとブルーレイレコーダーが届きます。 ついにわが家でもデジタル放送が視聴できる！ ヽ（´ー｀）ノ ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ 【Menu】 ◎いかの姿焼き ◎ハムステーキ ○ミニトマト ○キャベツ＆ゆでじゃが →インスタントみそ汁用 ○大根の味噌漬け ○インスタントみそ汁 ○ヤクルト400！ お弁当 - livedoor Blog …
- 7/2 塩味でたこを煮てみましたのお弁当
- 2008/07/02 12:51
- 暑いっ こんな日は生ビールが美味しいだろうなぁ そんな訳で、早くも来週早々暑気払いが決定。 急に寒くならなきゃいいけど･･･。 【Menu】 ◎塩味で煮たたこ ○キャベツのもみ漬け ○ほうれん草のおひたし →インスタントみそ汁用 ○もやしのピリ辛醤油炒め ○プチトマト ○インスタントみそ汁 ○ヤクルト400！ お弁当 - livedoor Blog 共通テーマ
- 7/1 天ぷらを食べた次の日はあっさりめなお弁当
- 2008/07/01 14:06
- 7月、夏到来って感じの暑さです。 梅雨はどこに行っちゃったのでしょう。 あっさりと言うか･･･ 手抜きな感じのお弁当になっちゃいました。＾＾； 【Menu】 ◎おしょうゆ味のとうもろこし ○ビアソーセージ ○きゅうりの一夜漬け ○ゆでじゃが塩コショウ ○小松菜のおひたし →インスタントみそ汁用 ○大根のみそ漬け ○インスタントみそ汁 ○ヤクルト400！ お弁当 - livedoor Blog 共通テーマ
- 6/30 目玉焼きどん！
- 2008/06/30 12:36
- これと言ったおかずがなかったので 目玉焼き丼にしちゃいました。 もちろん黄身は半熟で 【Menu】 ◎目玉焼き ○大根のみそ漬け ○ほうれん草のおひたし ○キャベツのおひたし →インスタントみそ汁用 ○もやしのピリ辛しょうゆ炒め ○きゅうりの一夜漬け ○すいか ○インスタントみそ汁 ○ヤクルト400！ さ〜て！ 今夜は久しぶりにてんぷら食べに行きます お弁当 - livedoor Blog 共通テーマ
- 6/27 たこを大葉と赤唐辛子で炒めたお弁当
- 2008/06/27 14:15
- 一週間って早いっ。 あっという間に週末ですね。 今週末はジムのスタジオプログラムに埋もれる予定です。 上がれ 基礎代謝！ ただいま、筋力アップキャンペーン中です。＾＾ 【Menu】 ◎たこを大葉と赤唐辛子で炒めたの ○荒挽きハムステーキ ○きゅうりの一夜漬け ○絹さやのおひたし →インスタントみそ汁用 ○さくらんぼ ○大根の味噌漬け ○インスタントみそ汁 ○ヤクルト400！ お弁当 - livedoor Bl…
- 6/26 カロリーオフな木曜日のお弁当
- 2008/06/26 13:00
- このところボリュームある食事が続いたので 本日のお弁当はカロリー控えめにしました。 ベーコンも焼いたので、そこそこ油が出て行ってくれました。＾＾ｖ 【Menu】 ◎ベーコンステーキ ○きゅうりの一夜漬け ○キャベツのおひたし →インスタントみそ汁用 ○さくらんぼ ○インスタントみそ汁 ○ヤクルト400！ お弁当 - livedoor Blog 共通テーマ
- 6/25 お給料日は豚肉チーズ大葉巻きでお弁当
- 2008/06/25 17:09
- さて、今日はお給料日です。 先月の残業が、思わぬ幸せになって帰ってきました。 残業！（´▽｀）ｱﾘｶﾞﾄ〜! 軽くピンぼけました。。。 【Menu】 ◎豚肉チーズ大葉巻き ○さくら漬け ○からしマヨｉｎしたらば ○ピーマン炒め ○きゅうりの一夜漬け ○大根の味噌漬け ○まるごとわかめスープ ○ヤクルト400！ お弁当 - livedoor Blog 共通テーマ
- 6/24 イカ焼きと帆立のバターソテーでお弁当
- 2008/06/24 14:11
- 6/30(月)、7/1(火) 19:30〜 ダニエル・パウター新作試聴会開催決定！！ アルバム『アンダー・ザ・レーダー』の全曲を 発売前に試聴できるイベントがあるらしいです。 残念ながら、平日の夜、行きたくても行けない。 ･ﾟ･（つД｀）･ﾟ･ ｳﾜｧｧｧﾝ 行けそうな方はぜひこちらから･･･ https://wmg.jp/survey/q002?e=1463&key=DP1 残念な気分のせい？ 今日のお弁当は茶色くて、どんより〜。 【Menu】 …
- 6/23 ネギ入り卵焼きと海老の天ぷらでお弁当
- 2008/06/23 13:13
- 足がむくんだり、つったりする時は リンパマッサージがいいと聞いたので 夕べ、パンパンの母の足をほぐそうと 思い切り力を込めてマッサージしたら 今朝、自分の手の指がむくんでました。＾＾； 黄色いなぁ〜。。。 【Menu】 ◎ねぎ入り卵焼き 醤油味 ◎海老の天ぷら ○きゅうりの一夜漬け ○ゆでじゃがを焼いたの ○からしマヨｉｎしたらば ○大根の味噌漬け ○インスタントみそ汁 ○ヤクルト400！ お…
- 6/20 たけのことごぼうの炊き込みご飯と砂肝の甘辛炒めでお弁当
- 2008/06/20 14:30
- 今年はもう終わりかと思っていた「たけのこ」 まだありました。ヽ（´―｀）ノ ﾜｰｲ！ 母がお店で買ってきてくれました。 【Menu】 ◎たけのことごぼうの炊き込みご飯 ◎砂肝の甘辛炒め ○ブロッコリー ○わらびのおひたし ○荒挽きこしょうと塩味の卵焼き ○さくら漬け ○まるごとわかめスープ ○ヤクルト400！ 今週末、留守にします。 コメントが遅れてしまうと思いますが、お許しください。（*_ _）人 …
- 6/19 今のうちにイカをいっぱい食べちゃおうのお弁当
- 2008/06/19 13:02
- 本日も、ひたすら登場率アップ邁進中のイカ焼きです。＾＾ 食べられるうちに、たくさん食べておきましょう。 【Menu】 ◎イカの姿焼き ○トマト ○大根葉と白菜と青唐辛子のもみ漬け ○小松菜のおひたし →インスタントみそ汁用 ○ウィンナーソーセージ ○大根の味噌漬け ○錦松梅 ○インスタントみそ汁 ○ヤクルト400！ 「CHANGE」と「ROOKIES」 毎回、感動のあまり号泣しているcani2ですが 帰りが遅くな…
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