子どもに何を習わせたい？（35件）
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便秘（168）
便秘で悩んでいる方、多いですよね。でも、下剤は飲みたくないと考えている方に、中医学的アドバイスを！
女性に多い便秘症には、トウモロコシがよく効く- 2009/02/28 15:39
- トウモロコシは、食物繊維が豊富で便秘症状を改善するほか、花粉症やさまざまな皮膚炎にも有効といわれている。 トウモロコシは、甘味の強いスイートコーンはじめ、ポップコーンに使われるイエローポップなどの種類がある。いずれも同じ効果があるが、特にスイートコーンには独特の甘みの元となる蔗糖が含まれるため消化吸収が早く、疲れたときに食べると元気が出る。 また、トウモロコシの胚芽部にはビタミンＢ1、Ｂ2，��
- 桃花スリムを試してみたほうがいいかも
- 2011/10/22 11:30
- 便秘は便が溜まるという症状だけではありません。肌は荒れてしまいニキビや吹き出物が出てしまう人、またイライラや頭痛、めまい、肩こり、腰痛とその症状 は多岐に渡ります。そして恐ろしいことに、便秘は放置していると乳癌にかかるリスクまでもが上がってしまうのです。桃花スリムを試してみたほうがいいかも。
- コントレックス
- 2011/07/06 08:07
- 最近飲んでます。 コントレックス(500mLX24本入) [コントレックス(Contrex)](ミネラルウォーター 水) 便秘に効果アリ！ だと思います。
- 「アオキマリコ現象」って？
- 2011/06/25 10:43
- 「私は本屋に長時間いると、決まってトイレにいきたくなる」という投稿が『本の雑誌』（第４０号）にあった。昭和６０年のことだ。 投稿したのは青木まりこという人で、その後、「私もそう」「自分も同じ」といった声が次々と集まり、論争になったそうだ。 最初の投稿者の名にちなんで「アオキマリコ現象」と名づけられることになった。 どうして本屋に長時間いると、決まってトイレにいきたくなるという現象が起き��
- 便秘を防ぐ食物繊維はジャムにも豊富
- 2011/06/23 11:06
- 便秘になると 、気分がすぐれないだけでなく、発ガン物質も体外に排出されないので、ガンのリスクも増加し、また、血圧の上昇も招きやすいという。 日常の食事で便秘を防止するためには、食物繊維を多量に摂取するしか方法がない。食物繊維というと、ゴボウのような固いものを連想しがちだが、水に溶ける柔らかいものもある。たとえば、リンゴや柿やニンジンなどに多く含まれる水溶性の物質であるベクチンも食物繊維��
- 腸内洗浄（ハイドロコロンセラピー）は安全か？
- 2011/06/21 10:42
- 便秘解消のために安易に腸内洗浄を受けるのは考えものだとの指摘がある。「便秘 即、腸内洗浄」というのは考えものとのことだ。 というのは、ただでさえ便秘で腸に負担がかかっているところへ、さらに別の負担をかけることになるからだという。長期にわたる便秘症などのときだけ、やり慣れた医療従事者にやってもらうように気をつけたほうがいいという。 「便秘になったら、まずは水を飲む。そして運動。それでもだ��
- 便秘が原因の頭痛はプルーンでたちまち解消！
- 2011/06/01 13:32
- プルーンは干したものも売られているが、エキスにした製品が便利である。プルーンエキスは一般のスーパーや薬局でも売られている。便秘気味のときにこれを用いると、便通がとくなり、体の調子がよくなるそうだ。 ただし、消化器が非常にデリケートな人は、プルーンエキスをとると、短時間のうちに便通がついてびっくりするということがあるという。 実は、プルーンには、他の果物には見られない興味深い糖分が多く含��
- 前立腺肥大症と便秘対策の運動
- 2011/05/17 22:38
- 前立腺肥大症の方で、便秘に悩む人というのも、結構多いようなんです。以前に、普段の生活からできる便秘対策のお話をしました。 便秘対策には、①食事（特に食物繊維） ②トイレ環境 ③排便の習慣 ④排便の姿勢 ⑤運動でしたね。これらの中でも、運動って？便秘対策にはどのような運動をすればよいのでしょうか? まずは腹部のマッサージです。大腸は右側から左側に走行していますので、「の」の字を書くように右回りにマッ��
- 赤ちゃんの便秘が急増中!?
- 2011/05/10 00:09
- ちょっと驚いたのですが、ここ数年、赤ちゃんの便秘が増えているとのことです。 赤ちゃんのおなかは、腸内細菌の90％がビフィズス菌などの善玉菌であるため便秘にはならないと言われていました。 ところが、現実は、ママたちの産後の無理ダイエットのせいで母乳に栄養の偏りが生じたり、粉ミルクを与える機会が増えたため、赤ちゃんのおなかの環境が悪化してきたといわれています。 赤ちゃんが便秘で苦しむなんて、想像する��
- 食物繊維と乳酸菌が、便秘を改善するには不可欠です！
- 2011/01/17 19:52
- 直腸性と弛緩性の便秘を改善するためには、食物繊維が必要不可欠になります。食物繊維には、便をやわらかく、また量を増やす作用があるため、身体に溜まった老廃物を外へ出しやすくなります。食物繊維のほかに、乳酸菌の摂取も忘れてはいけません。乳酸菌は腸内にいる善玉菌の食糧となって、善玉菌を増加させるという整腸作用があります。乳酸菌と言えばヨーグルトを真っ先に思い浮かべるかもしれませんが、それ以外では漬物やキム��
- 便秘解消方法｜便秘の種類～弛緩性便秘～
- 2011/01/14 00:41
- 便秘を解消するには、まず便秘の原因を知ることから始めると良いと思います。 便秘が、何故起こるのかどのように起こるのか、こういった便秘のメカニズムを知ることが便秘解消の近道になります。そして、便秘の原因はさまざまです。そしていくつか種類があり、その種類によって解消法も違ってきてしまいます。間違った治療をしたいように注意が必要になってきます。 便秘の種類の中に弛緩性便秘というものがあります。 弛緩性��
- 便秘解消にお茶
- 2010/12/18 01:28
- 便秘解消にお茶が 良いと効いたことがあります。 お茶を毎日飲んでいる人は、 便秘にならないみたいですね。 毎日飲むのがつらい人は・・・ がんばりましょう！ 便秘解消には、オリゴ糖というのも あるんですよね。 いろいろな便秘解消法があると思います。
- 過敏性腸症候群の治療薬として「アミティーザ」
- 2008/12/09 21:56
- プロストン製剤を開発する米製薬会社スキャンポ・ファーマシューティカルズ（NASDAQ：SCMP）は、同社製品「アミティーザ」なるものがあります。 製品は現在、米国内で成人向け慢性特発性便秘症、便秘型過敏性腸症候群の治療薬として、スキャンポのほか、武田薬品工業（大阪市中央区）の100％子会社、武田ファーマシューティカルズ・ノースアメリカから販売されている。 日本ではまだまだなのでしょうか？ 過敏性腸��
- 薬に頼らない便秘解消法は？
- 2010/03/06 09:53
- 便秘がしつこくなるとタイヘン。 かといって便秘薬を常に飲んでいると かえって腸に負担をかけてしまうし、 副作用も恐ろしい。 お金もバカにならないしね。 なので、 健康食品サプリメントや お腹を冷やさないグッズ、 食物繊維ドリンクなどの 便秘解消アイテムをベストチョイスして フル動員し、 スッキリした日常生活を送る方がいい。 そして、 ♪どうしても どうしても どうしても だめだったら〜 買っておいで 腸��
- キレイな話じゃないけども。
- 2010/01/28 05:28
- 遠い昔、私にも記憶にない頃からの習慣。それは。ＴＨＥ 便秘お母ちゃんが言うんです。「あんたは赤ちゃんの時からだった」今まではよほどでなければ、コー〇ックとかで出せばいいやとか、ちょっと運動すればと思ってたんですが、なんていうか・・・・。妊婦にそんなの無理じゃあああん（ノД｀）さてはて。困った。妊娠生活突入後すぐにもだえるほどの便秘にＯＴＺ２週間くらいなら平気なんですけど（異常だと思うけども）そん時��
- 月経前症候群とハーブの検索情報
- 2010/01/27 02:57
- 月経前症候群とハーブ について最新情報をお伝えしています。ここでは月経前症候群とハーブに関するミニ情報などについてお伝えしています。後半では月経前症候群とハーブについての関連サイトも紹介しています。 生殖機能を正常化し、生理不順や生理痛、不眠症に効果があって、月経前症候群にも良いでしょう。古代ギリシャからの歴史を持ち、人工妊娠中絶薬や消毒剤としても長く使われてきました。欧米では母乳の出が良くなる��
- 便秘と腸内環境について
- 2010/01/26 20:37
- 便秘を解消するためには、 便のかさを増やして、そして 便を柔らかくすることが大切なのです。 ところで、便っていうのは、 一体なにでできているのか ということろから考えてみます。 正常な便では約80％が水分です。 そして残りの約20％が固形物です。 その固形物の半分は、 食べ物のカスで、 残りの半分が腸内細菌です。 ところで、 固形物の半分を占めている 腸内細菌とはなにかといいますと、 これが便を育てているものな��
- 青汁って
- 2009/12/31 15:02
- 先日、こんな年末になって、田舎から荷物が送られてきたんですが、その中に青汁が入ってました。両親が付き合いで購入したらしく、処分にこまっているみたいです ＾＾；それにしても青汁って、もう少し飲みにくいものかと思ってたんですが、意外と飲みやすくてビックリです。まぁ他の青汁 比較していないのでなんとも言えませんが、予想外でした。まだ、効果の程はわかりませんが、野菜不足が解消できるなら、手軽でいいですねぇ。��
- 便秘の原因
- 2009/12/30 13:02
- 女性を対象にした調査によりますと、 便秘気味という人も含めて、 なんと全体の約４０％をも越える人が 便秘であると答えている調査結果があるそうです。 これほどまでも多くの人がそうだという 便秘なのですが、 そもそも何が便秘なのかという はっきりした定義というものはなくて、 一般には、３日から４日以上便通がないと 便秘と呼んでいるようです。 しかし、便通が毎日あったとしても、 その量が少量であって、 腹部膨��
- 便秘は解消したいですね
- 2009/07/07 07:29
- 便秘の症状が、 続くと困った、 ものですよね。 朝から悩む前に、 リラックスして、 いきたいですね。 ストレス 便秘 仕事の疲れや、 コミュニケーションなど、 楽しめるようにしたいですね。
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