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- 便秘で悩んでいる方、多いですよね。でも、下剤は飲みたくないと考えている方に、中医学的アドバイスを！
豆乳クッキーダイエットの効果- 2008/09/09 22:32
- 豆乳クッキーはレシピとかが結構あるんだ。 自分で作れるんだ。 ちょっと豆乳クッキーの作り方を見てみようかな。 その前に豆乳クッキーの口コミとかを見てみよう。 本当に豆乳クッキーは効果にあるのかな。 確かに豆乳クッキーは大ヒットしてダイエット商品の定番になってるけど 効果があるのかちょっと心配。 豆乳クッキーだけでダイエットしようとするのが無理なのかな。 ちょっと豆乳クッキーを激安で販売し…
- パーキンソン病に無理解・・・
- 2008/08/25 20:40
- パーキンソン病に悩む患者さんは日本にも多いですね。老人病ともいわれ、ある程度の年齢になった人が発病するということです。パーキンソン病になるといろいろな症状がでます。 おもには手足の震え、意思によらない体の動き、よだれ、足のもつれ、などなどですが、鬱状態とか不眠、便秘などの症状が出る場合があるそうです。本当に症状は多岐にわたっているという感じがします。 パーキンソン病は難病で一般的にも名前が知ら…
- 女性に多い便秘症には、トウモロコシがよく効く
- 2008/08/24 14:32
- トウモロコシは、食物繊維が豊富で便秘症状を改善するほか、花粉症やさまざまな皮膚炎にも有効といわれている。 トウモロコシは、甘味の強いスイートコーンはじめ、ポップコーンに使われるイエローポップなどの種類がある。いずれも同じ効果があるが、特にスイートコーンには独特の甘みの元となる蔗糖が含まれるため消化吸収が早く、疲れたときに食べると元気が出る。 また、トウモロコシの胚芽部にはビタミンＢ1、Ｂ2，…
- 新生児の便秘
- 2008/08/19 11:56
- 新生児の便秘について簡単に書いていこうと思います。 そもそも便秘とは、排便の回数が著しく少なくなり、便が硬くなってしまい排便時に苦痛や痛みをともなったりする状態を指していいます。 便秘は大人ばかりがなるものではありません。子供や新生児の便秘もあるのです。子供や新生児の便秘には親がしっかり目を向けている必要があるでしょう。 正しい解消法を学んで、子供につらい思いをさせないようにしてあげてほしいと思い…
- 便秘対策 その３、食物繊維
- 2008/06/24 22:38
- 便秘対策の第3弾は、食物繊維です。 食物繊維は、他の栄養素と違って、胃や腸に吸収されず、そのまま大腸まで移動していきます。 そして、大腸まできた食物繊維は、やわらかくて、適度な大きさの大便をつくるんですね。 そこで、おすすめしたいのが、食物繊維たっぷりのココナッツファイバー。 ココナッツファイバーは、ココナッツの果肉からバージンココナッツオイルを搾った後に残る繊維を、粉末状にした無漂白・無添加食…
- 便秘対策 その２、オリゴ糖
- 2008/06/23 23:05
- 前回、便秘には、水分摂取をこまめに行おうと書きましたが、 腸内細菌の善玉菌も、非常に大事です。 腸内細菌の善玉菌というのは、乳酸菌やビフィズス菌のことですね。 この乳酸菌やビフィズス菌が、腸内で活性化（増殖）することによって、 整腸作用が活発化し、お腹の調子が良くなるんですね。 この乳酸菌やビフィズス菌は、外から摂ることも出来ますが、 腸に届くまでに胃酸や胆汁によって大半が死滅したり、 腸に住み…
- 便秘対策 その４、腸内洗浄サプリメント
- 2008/06/25 22:07
- 便秘対策、第4弾はいよいよ、腸内洗浄です。 腸内洗浄には、2つ種類があります。 ・腸内洗浄サプリメントを使う方法 ・お尻からチューブを差し込んで、直接腸内を洗浄する方法 直接、腸内を洗浄するほうが、効果がありそうですが、 やはりちょっと怖いという方は、まず、サプリメントから始めたらいかがでしょう？ 前回、前々回に紹介したオリゴ糖や食物繊維もサプリメントの一つですが、それらをすべて一つにまとめた…
- 便秘対策 その１、水分補給
- 2008/06/22 23:53
- みなさん、便秘に悩まされていませんか？ 便秘は、「3日以上排便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態」を便秘と定義しています。 現在上昇に入り、摂取カロリーを抑えてはいますが、 反対に、水は大量に飲むようにしています。 これは、すごく大事なことなんですね。 水分補給が少なく、脱水状態になると、当然、便が硬くなってきます。 そうすると、便秘になるわけですね。 ですから、便秘には、水分…
- 便秘って意外と軽視されがちですが…
- 2008/06/27 16:36
- メタボリックな皆さんこんにちは！ メタボリックシンドロームといえば、高血圧や高血糖、また高脂血症などがすぐに思い浮かぶと思います。 それらは重大な病気として認識されてきていますし、事実動脈硬化などの生活習慣病に直結するものです。 しかし、それほど重大と思われてはいないのだけれども、結構悩みの種、という病気もありますよね。 そう「便秘」です。便秘に悩む人は多いのですが、皆さんどのような便秘解消方法を…
- 便秘対策 その５、チューブ挿入による腸内洗浄
- 2008/06/26 23:52
- 便秘解消法 その５は、チューブ挿入による腸内洗浄です。 腸の中は、大変汚れています。 食べ物のカスや長年たまった宿便など、腸の壁面にびっしりとこびりついています。 腸内洗浄は、そんな腸をきれいに掃除して、腸の運動能力を活発化してくれます。 お尻からチューブを挿入するのは、なんか浣腸と似てますね。 でも、腸内洗浄と浣腸は、厳密には違います。 浣腸は、洗浄する範囲が、直腸かS字結腸の範囲に限られま…
- フコイダンエキス原末顆粒
- 2008/06/25 18:57
- ★送料無料★フコイダンエキス原末顆粒価格：15750円企業・ブランド名：発送時期：モズクや、昆布、ワカメ等の海藻類に含まれるフコイダンで健康維持！ コレストロール値、アレルギー作用、肝機能向上、便通促進、抗ピロリ菌 などが気になる方へ！>>もっと詳細を見る
- コレで痩せたよ♪豆乳クッキーダイエット・大豆気分
- 2008/06/09 15:38
- コレで痩せたよ♪豆乳クッキーダイエット・大豆気分 管理人はこれで痩せました♪ 体験談というか感想だよ☆ モバイル(携帯)からの方はコチラ→大豆気分：豆乳クッキーダイエット クッキー食べたら、満腹なのにヤセちゃった！ コレ、ＣＨＯ〜有名だから知ってるよね？ 管理人はミーハーだから試したよ！ んで、痩せましたぁ〜v(｡-_-｡)vブイ♪ ２箱 購入したんだけど、1箱半で目標達成したのヽ(^▽^@)…
- LO2ダイエットの効果はすごい？？？
- 2008/06/07 20:35
- LO2ダイエットの効果がすごいらしいですよ。 このダイエットは簡単ダイエットですよ。 食べ物のダイエットもいいですが、サプリメントのダイエットも簡単でいいですね。 日清食品 は7日、冷凍食品事業強化のため、大阪が地盤の中堅製めん・冷凍食品メーカー、ニッキーフーズ（大阪市）を買収する方針を明らかにした。買収金額は約18億円。7月にも創業家から全株式を取得し完全子会社化する予定で、9日に正式発表する。ニッキ…
- 北の大地の天然オリゴ糖を試してみたい。
- 2008/06/04 16:42
- 便秘に効くオリゴ糖でめっちゃくちゃ評判がいいからすっごい気になってます…。 サイト見て計算したら、定期購入したらイージーファイバー毎月２箱買うより全然安いんだもんなぁ･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･ これ↓北の大地の天然オリゴ糖 イージーファイバーみたいに飲み物とかに混ぜるだけのやつで、砂糖の１／５の甘さでほんのり甘いくらいらしい。ちゃれたけはコーヒーに入れて飲むから甘さはあってもなくてもＯＫ。 …
- コレで痩せたよ♪豆乳クッキーダイエット・大豆気分
- 2008/06/04 15:31
- コレで痩せたよ♪豆乳クッキーダイエット・大豆気分 管理人はこれで痩せました♪ 体験談というか感想だよ☆ モバイル(携帯)からの方はコチラ→大豆気分：豆乳クッキーダイエット クッキー食べたら、満腹なのにヤセちゃった！ コレ、ＣＨＯ〜有名だから知ってるよね？ 管理人はミーハーだから試したよ！ んで、痩せましたぁ〜v(｡-_-｡)vブイ♪ ２箱 購入したんだけど、1箱半で目標達成したのヽ(^▽^@)…
- もずくを食べればフコイダンが取れるのか？
- 2008/06/02 16:10
- もずくには ヌルヌル成分であるフコイダンが豊富に含まれています。 じゃ、もずくをたくさん食べれば フコイダンはたくさん摂れて、健康にいいんじゃないの？ という疑問が出てきます。 もずくを食べれば、サプリメントなどのフコイダンを飲む必要ないんじゃない？ 抽出したフコイダンを飲むのではなく、もずくを食事でとればいいのではと思っちゃいますよね。 日本国内で食用とされている生もずくとして 約９割を…
- 便秘にも効果的！ 野菜から生まれた飲むヨーグルト 【野菜の戦士】
- 2008/05/26 20:48
- 便秘で秘かに憂鬱になっちゃう方、特に、女性に多いと思う。お腹はぽっこりするわ、肌は荒れるわでいいことはないです。 私、便秘改善のために、ヨーグルトをせっせと、毎日、とっていた時がありました。しかし、思ったほど、私には、効果がなかったんですよね。 でも、納豆やお漬物、味噌を料理に使うなどの、和食をできるだけとるように意識したら、効果があったんです。特に、納豆に、お漬物を混ぜてダブルで食べるのは、よ…
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