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- うつ病ってどんな病気？ （74）
- うつ病についてのあれこれ！！
うつ病について知っていることを投稿して下さい。
うつ病など精神疾患の生涯有病率- 2009/07/05 17:44
- うつ病など精神疾患の生涯有病率 うつ病の生涯有病率（一生のうちで病気に罹る割合）は、アメリカの精神疾患の診断マニュアルでは、１３〜１７％、１００人のうち１３〜１７人が一生涯にうつ病に罹るとされています。 国連のＷＨＯの調査でも、生涯有病率としては、うつ病は第４位だそうです。 日本国内の調査では、うつ病の生涯有病率は３％程度とされ、また、男女比では、女性が男性の２倍程度と推測されています。 …
- うつ病治療とカウンセリング
- 2009/06/17 23:28
- うつ病治療とカウンセリング 私自身、専門的なカウンセリングを受けたことがないので、実感としてお話しすることはできません。 ただ、一般的には、うつ病の症状が強い時期において、カウンセリングだけに頼るのは良くないとされています。 特にうつ病の初期の治療の基本は、やはり薬の服用と休養の２本柱です。 したがって、うつ病の初期では薬の服用と休養で心のエネルギーを少しずつ蓄えつつ、うつ病の症状が少し改…
- うつ病と友人
- 2009/06/17 15:34
- 私自身がうつ病でもはや回復と悪化を繰り返し、ほぼ三年以上がたちました。 人生でいうと26歳で若い方であると思います。 無気力や偏頭痛、倦怠感、意識朦朧が突然やってきました。 その前から、既にストレスは爆発寸前で、兆候は見られました。 色んな家庭の環境もありそれも私にとっての重圧もあり、いわゆる逃げ場がなかったと思います。 その当時、金融関係の仕事に就いており、仕事も債権回収で、非常に負担で…
- 【重要】医薬品医療機器情報提供 2007年度向精神薬の副作用情報
- 2009/06/16 23:00
- 向精神薬の副作用情報 http://blogs.yahoo.co.jp/kebichan55/44750026.html 2008/10/2(木) 午後 1:56 向精神薬メンタルヘルス 一昨日、医薬品医療機器総合機構による医薬品医療機器情報提供ホームページをチェックすると、「副作用が疑われる症例報告に関する情報」が更新されていました。 同ホームページによると、この情報はこのように説明されています。 製薬企業は、副作用によるものと疑われる症例等を知ったときは…
- 自殺対策基本法とは？��
- 2009/04/20 07:56
- 自殺対策基本法とは？�� 自殺対策基本法の施行とともに、２００７（平成１９）年に国は、「自殺総合対策要綱」を策定し、その後、２００８（平成２０）年には、「自殺対策加速化プラン」を発表しています。 自殺対策加速化プランでは、職場におけるメンタルヘルス対策の推進が掲げられ、メンタルヘルス不調者の早期発見やメンタルヘルス不調により休業した労働者の円滑な職場復帰を推進するため、企業への相談対応の実施や企…
- 疲れている現代の子供
- 2008/10/27 07:28
- 疲れている現代の子供 子供の高い割合の抑うつ傾向は、現代の小・中学生が疲れていることを意味しているという指摘があります。 学校は週休２日制のため、平日は詰め込み授業、帰宅後や週末は、進学塾や習い事などスケジュールでいっぱい。 子供にとっては、好きなマンガやテレビ、友達との遊びなど、見たりやりたいことがたくさんあるはずです。 でも、そのような自由な時間が、子供になくなっているのが現状です。…
- 精神科医療や患者を冒涜：日本精神科病院協会がDSソフトに抗議
- 2008/09/28 12:58
- 精神科医療や患者を冒涜：日本精神科病院協会がDSソフトに抗議 2008年9月25日付産経新聞によると、日本精神科病院協会が、インターチャネルからニンテンドーDS用ソフトとして発売されている「DEMENTIUM−閉鎖病棟−」が精神科医療や患者を冒涜し、差別・偏見を助長するとして、発売中止やホームページの閉鎖を求める抗議文を22日送ったそうです。 日本精神科病院協会によると、「閉鎖病棟」は精神科病院に実在する病棟の名称…
- ＥＰＡとは？
- 2008/09/24 19:47
- ＥＰＡとは？ ＥＰＡとは、「Employee Assistance Program」の頭文字をとったもので、「社員支援プログラム」と日本語では訳されています。 ＥＰＡの発祥はアメリカで、社員のためのメンタルヘルスのプログラムを外部委託するシステムを意味します。 企業内にメンタルヘルスの管理機能を持たず、社員の心の問題に対するケア、予防、治療、カウンセリングを外部団体に委託します。 ＥＰＡは、企業側の経済的負担はさ…
- 心を癒す「チロシン」
- 2008/09/21 11:08
- 心を癒す「チロシン」 脳を覚醒させ気分を高揚させる脳内神経伝達物質に、ドーパミンがあります。 例えば、難しい問題が解けた時や、良いアイデアが思いついたときなど、満足感を起こさせる快感物質が、ドーパミンです。 そのドーパミンを多く出させる効果が期待されている物質が、チロシンです。 チロシンが豊富に含まれる食品は、タケノコや鰹節です。 チロシンは、脳の唯一のエネルギー源であるブドウ糖と組み合…
- うつ病の具体的症状：マイナス思考と自殺念慮
- 2008/06/10 07:41
- うつ病の具体的症状：マイナス思考と自殺念慮 うつ病は程度が重くなると、妄想に近いマイナス思考が現れます。 典型的なマイナス思考の例としては、「自分はもうダメ」という内容のものです。 また、うつ病になると自責感が強くなり、「周囲に迷惑ばかりかけていて申し訳ない」といった内容の言葉が多くなります。 さらに、うつ病になると、ほとんどの場合、自信喪失を伴います。 実際、うつ病により精神的活動が低…
- 部下に「人間失格」神戸市幹部がパワハラ
- 2008/05/03 02:58
- 部下に「人間失格」神戸市幹部がパワハラ 2008年5月2日付読売新聞によると 神戸市の部長級幹部が、部下の職員５人にパワーハラスメントを繰り返したとして、市が訓戒処分にしていたことが判明しました。 この幹部は連日、「人間失格」「窓から飛び降りて死ぬしかない」などの暴言を浴びせ続け、うち３人はうつ病を発症しています。 神戸市によると、この幹部は環境局在籍当時の2006年10月〜2007年8月、40〜50歳代の課長…
- 心の健康すぐれぬ社員55％
- 2008/04/28 05:34
- 心の健康すぐれぬ社員55％ 労務行政研究所は2008年4月25日付プレスリリースで、「企業におけるメンタルヘルスの実態と対策」に関する調査結果を発表しています。 調査結果によると、メンタルヘルス不調者が最近３年間で「増加している」とする企業は55.2％と半数を超え、特にメンタルヘルス不調者の増加が目立つ年代層は、「30代」が最も多く51.9％、次いで「20代」が41.2％となっています。 メンタルヘルス不調で１か月…
- うつ病治療4人に1人が中断
- 2008/04/22 04:01
- うつ病治療4人に1人が中断 2008年4月21日付ＣＢニュースによると、 うつ病やうつ病関連の疾患で受診した経験がある人のうち、抑うつ症状が治まっていないにもかかわらず、うつ病治療を中断するケースが少なくないことが、ファイザーの調査で明らかにされたそうです。 精神医療の専門家は、「うつ病患者が疾患を理解し、安心してうつ病の治療に専念できる環境を創出できるよう、医師側の意識をさらに高めていく必要がある」と…
- 全般性不安障害とは？
- 2008/04/17 19:10
- 全般性不安障害とは？ 日常のちょっとした出来事に対して過剰な心配をし、その心配が６か月以上続き、自分ではその心配を払いのけられず、著しい苦痛を感じ、日常生活や社会生活に支障をきたしてしまう状態を「全般性不安障害」といいます。 全般性不安障害の具体的な症状としては、落ち着かない、疲れやすい、集中力の低下、イライラ感、肩こり、頭重感、睡眠障害などがあげられます。 全般性不安障害の特徴は、不安の対…
- うつ病と適応障害の違い
- 2008/04/16 06:33
- うつ病と適応障害の違い うつ病や不安障害も適応障害と同様、配偶者など近親者との死別、昇進、異動、人間関係のもつれといったことがストレス要因となって発症します。 特に、軽症うつ病と適応障害は非常によく似ており、医師でも判断に迷う場合があるようです。 事実、適応障害は、限りなく軽症うつ病に近い病態であり、適応障害とうつ病は一連のプロセス上にあるといってよいようです。 つまり、適応障害は、うつ病…
- 強迫性障害（強迫神経症）とは？
- 2008/04/15 05:06
- 強迫性障害（強迫神経症）とは？ 自分の意思に反して繰り返し頭に浮かぶ、無意味で、現実には起こりそうもない考えを「強迫観念」といい、そうした考えを払いのけようとする行動を「強迫行為」といいます。 そして、強迫行為を繰り返すために、日常生活に著しく支障をきたしている状態を「強迫状態」といいます。 「強迫性障害（強迫神経症）」とは、この強迫状態が自分の意思に反して繰り返し起こり、非常に苦悩している…
- うつがぶり返しても焦らない
- 2008/04/10 04:28
- うつがぶり返しても焦らない うつ病の回復には、個人差があります。 うつ病は、はっきりとどのくらいで治るとはいえません。 医師もいつまでにうつ病が治るということは、絶対に言いません。 うつ病は、抗うつ薬を服用し休養を十分にとっていれば、やがて治ります。 しかし、うつ病が快方に向かうカーブは、右肩上がりに一気に、というわけにはいきません。 まさに、うつ病は、一進一退を繰り返し繰り返ししな…
- ストレスは万病のもと
- 2008/04/10 03:57
- ストレスは万病のもと 昔から「風邪は万病のもと」といわれてきました。 しかし、現代においては、「ストレスは万病のもと」といってよいのではないかと思います。 ストレスが体の免疫力を低下させ、風邪をはじめとした感染症を起こしやすくするということは従来から知られています。 そして、ストレスが過剰になると、一般に“心の風邪”といわれる「うつ病」になりやすくなります。 では具体的にどうストレスに対…
- 睡眠とアルコールの関係
- 2008/04/10 03:32
- 睡眠とアルコールの関係 アルコールを摂取すると眠くなるのは、覚醒中枢と睡眠中枢を麻痺させる作用によるものです。 つまり、少し大げさな表現ですが、麻酔薬を打って眠るような感じなのです。 アルコールは適量であれば、血行を良くし、気分転換にもなりますが、寝酒とばかりに眠る前に飲むような習慣をつけてしまうと、だんだんとアルコールの量を増やさないと眠くならなくなってしまいます。 いわゆるアルコール…
- 心を癒す「温泉」��
- 2008/04/10 02:59
- 心を癒す「温泉」�� 温泉は古くから心身の「癒やし」に利用されてきています。 その効用を医学的に解明し、積極的に利用しようというのが温泉療法です。 ■温泉とは？ 日本の温泉法では、地中からわき出た時の温度が25度以上、あるいは指定された18種類の成分（硫黄、鉄、炭酸水素ナトリウムなど）のうち一つ、またはこれらの総量が基準濃度以上であることと定められています。 ■温熱で疲労回復 温泉の効能・効…
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