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- ビリーズブートキャンプ （136）
- 「ビリーズブートキャンプ」を使ってのダイエットについて。
米兵が１１ヶ月で150ｋｇ→86ｋｇに♪- 2008/11/19 01:07
- １１ヶ月で 150ｋｇ → 86ｋｇ の-64ｋｇのダイエットです （･∀･)つ食事と運動で痩せたとのことですがどういう運動をしたのでしょうか？気になりますね〜♪入った先が海兵隊らしいので入隊してからも体重が落ちるのでは？と心配になってしまいますねｗ海兵隊のリクルーターがお手伝いをしたと記事にはありますが、もしかしてビリー隊長でしょうか？ｗそれなら納得ですけどね・・・ブートキャンプで痩せたとオチ…
- ビリーズブートキャンプが続かなかった方へ
- 2008/11/13 20:50
- ビリーズブートキャンプが続かなかった方へ ブートキャンプに入隊したけれど、すぐ除隊した人は周りの友人で数えきれないくらいいます。確かに激しいですよね、あのキャンプは。ですが、あきらめてしまっては今までのダイエットがもったいない！ブートキャンプのＤＶＤがもったいない！ですよね。でも、知ってますか？無料のサポートサイトがあるんですよ！これを見て眠らせているブートキャンプを復活させましょう！ …
- よかったよ★ビリーズブートキャンプ・ターボジャム特別販売♪
- 2008/11/07 12:54
- よかったよ★ビリーズブートキャンプ・ターボジャム特別販売♪ これは、凄いですｗ ってかビリー・ブランクスさん凄すぎ(o¬∀¬)b もうねっ、これ今もやってる中なんだけど、楽しいの！！ ビリーの掛け声についつい笑ってしまう！ 楽しくダイエットしてるよぉ〜 └(ﾟ∀ﾟ└)ハッスル!ハッスル!!(┘ﾟ∀ﾟ)┘ 効果？ 短時間のくせに結構動くからちゃんと結果も出てきてるよ！！ まーさっ、レディなのでムキムキ…
- よかったよ★ビリーズブートキャンプ・ターボジャム特別販売♪
- 2008/10/14 12:07
- よかったよ★ビリーズブートキャンプ・ターボジャム特別販売♪ これは、凄いですｗ ってかビリー・ブランクスさん凄すぎ(o¬∀¬)b もうねっ、これ今もやってる中なんだけど、楽しいの！！ ビリーの掛け声についつい笑ってしまう！ 楽しくダイエットしてるよぉ〜 └(ﾟ∀ﾟ└)ハッスル!ハッスル!!(┘ﾟ∀ﾟ)┘ 効果？ 短時間のくせに結構動くからちゃんと結果も出てきてるよ！！ まーさっ、レディなのでムキムキ…
- 只今入隊中！
- 2008/07/31 21:32
- 朝4時半に起きて朝練を済ませて帰ってきた次女。 今日の勉強も終わり 「ひま〜」 そこでビリーズブートキャンプを始め出したΣ(￣□￣)！ じっとしてられないのね(^_^;) そりゃ腹筋割れるわ…
- ビリーズブートキャンプ、無理は禁物
- 2008/04/24 20:47
- ビリーズブートキャンプの効果についてお話したいと思うわ。 運動をまったくしていなかったアタシには、はっきり言ってとてもついていける内容ではないと思ったわ。 しかし、色々なダイエット器具とは違った内容だったので興味本位で始めてみたわ。 最初の１週間は、本当に辛くて挫折しそうになったわ。 もちろん筋肉痛にもなったけど、１週間頑張って続けてみたの。 １週間後体重を計ってみると３キロも減っていたわ。 …
- パワープレート エクササイズ
- 2007/09/17 15:45
- 今話題のパワープレート！！最近ではＴＶでもその効果 が話題になっています。 あなたは知っていましたか・・・？ これもヨガに引き続きまたもやマドンナが使用していて 話題になりました！ このパワープレートは別名 ”次世代アンチエイジングマシン” とも呼ばれています。 現在のハイテク技術を駆使したマシーンで、振動を起こします。 しかもなんと１秒間に30回からMAX50回というのです。 この振動…
- 原因別セルライト
- 2008/01/22 10:12
- 成人女性の８割の人にあるといわれる「セルライト」ですが、下半身痩せの妨げにもなりやすいセルライト、その原因は主に「代謝低下型」、「食事問題型」、「運動不足型」、「環境要因型」の４つに分けられるそうです。 ますはその中で何が大きな要因となっているか探る事が必要となってきます。 「代謝低下型」にあてはまる人は食べないダイエットを繰り返し、肉体年齢が実年齢を上回っており、筋肉量が少なく、基礎代謝の低い…
- ビリーズブートキャンプ
- 2007/06/24 22:00
- （＾∀＾）ビリー・ブランキーが娘のシェリーと共に来日してますが ブリーズブートキャンプ のプロモーションで大忙しだそうです(´∀｀) もちろん、私もブリーズブートキャンプ はやっていますが｡｡｡ なかなか時間がとれなくて（汗）今は、週に4回ぐらいですね。。。 もっぱら、応用編（約50分）のメニューをやっています ちょっと気になったんだけど、応用編の途中で スクワットやってから、前後にキッ…
- ビリーブートキャンプはビリーズブートキャンプ
- 2007/06/11 19:08
- ビリーブートキャンプの開発者ビリーは1956年にアメリカのペンシルベニア州で誕生。 ビリーブートキャンプの開発者ビリーは11歳で格闘技を始め、たちまちに実力を発揮した。 ビリーブートキャンプの開発者ビリーは1975年に初めてアマチュア・チャンピオンになり、あわせて5度も優勝した。 またそのあともテコンドー七段、マーシャルアーツ有段者となったビリーブートキャンプの開発者ビリーは、世界空手選手権で7回も優勝し、全…
- ビリーズブートキャンプのビリー・ブランクス氏来日
- 2007/06/23 07:21
- 軍隊式訓練を取り入れたダイエットＤＶＤ「ビリーズブートキャンプ」のインストラクター、ビリー・ブランクス氏（５１歳）は6月２０日夕、来日した。１週間の滞在中に、ＤＶＤのＣＭ撮影やテレビなど２０本以上の取材ためのハードなスケジュールをこなす予定。 ビリー・ブランクス氏は、ＤＶＤで共演する娘のシェリーさん（３２）ら美女軍団３人を従えて到着。おそろいのハッピ姿は１９６６年６月のビートルズ来日をほうふつさ…
- ビリーズブートキャンプ プログラム
- 2007/06/11 17:39
- ビリーズブートキャンプ は１週間で５kg以上絞らなきゃいけない場合にできるダイエットとぢて注目されていいます。 短期間でのダイエットを強いられるハリウッドスター。美しいボディをつくるために、７日間集中ダイエットプログラム「ビリーズブートキャンプ」が広まったのです。 ビリーズブートキャンプ DVD（ビデオ）に収録されているエクササイズは自宅でおこなえるものばかり。ビリーズブートキャンプ は飛行機のように手…
- ビリーズブートキャンプ
- 2007/06/11 17:42
- ビリーズブートキャンプとは エクササイズ界のカリスマ、ビリー・ブランクス氏が考案した、ダイエット・エクササイズ。 全米で３大エクササイズとして空前の大ヒットを記録。ビリーズエクササイズは1000万本突破。 短期間で集中エクササイズ。特殊バンドを効果的に使う、７日間ダイエットプログラムです。 実際に体を動かし、汗がかける、楽しいエクササイズ。女性、初心者から上級者まで取り組めます。 ビリーバンド＋…
- ビリーズブートキャンプが20日に来日
- 2007/06/19 01:14
- 「７日間集中ダイエット」というフレーズで全米はもちろん、日本でもブームを巻き起こすカリスマ・インストラクター、ビリー・ブランクス（５１）が２０日に来日する。 スキンヘッドに全身ムキムキのビリーが、美女軍団を従え軍隊式トレーニングでシェイプ、シェイプ。深夜の通販番組で頻繁に流れるこのシーンが、ブレークのきっかけとなった。フジテレビ系「ＳＭＡＰ×ＳＭＡＰ」では、そんな“愉快”な姿にいち早く目をつけ、…
- ダイエット１日目
- 2007/06/18 20:41
- 今日から、ダイエットすることにしました。 やったことと、体重を書いていきます。 体重：５２．７キロ（朝） やったこと：朝食後、ﾋﾞﾘｰ 腹筋プログラム（３５分） 夕食後、ウォーキング・ランニング（２０分） 食事：朝 おかゆ 昼 コンビニおにぎり２個 夜 やきにく・茹でキャベツ・きんぴらごぼう（みそしる・ごはんなし） 目標５キロ減。半年かけて落とします！！！！！！！！！…
- ダイエット２日目
- 2007/06/19 20:24
- 体重：５２．０キロ（朝） （前日よりマイナス０．７キロ） やったこと：起床後、ウォーキング・ランニング（２０分） 朝食後、ﾋﾞﾘｰ 基本プログラム（１０分） 食事：朝 食パン、さくらんぼ、野菜スープ 昼 手作りおにぎり２個 夜 納豆、卯の花、ツナと水菜と豆腐のサラダ（みそしる・ごはんなし） ﾋﾞﾘｰの時間が足りないので、これからやる予定です。 ビリーズブ…
- ダイエット３日目
- 2007/06/20 20:04
- 体重：５１．６キロ（朝） （前日よりマイナス０．４キロ） やったこと：起床後、ウォーキング（２０分） 朝食後、ﾋﾞﾘｰ 基本プログラム（３０分） 夕食後、ウォーキング（２０分） 食事：朝 黒糖ロールパン、キウイ、マカロニ野菜スープ 昼 デニッシュ、ほうれん草パン 各１個 夜 ところてん、卯の花、ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ・ｴﾋﾞﾌﾗｲ、みそしる（ごはんなし） ごはん…
- ビリーズブートキャンプの口コミ
- 2007/05/15 00:24
- 腹筋運動があるということがわかると思います。 ブートキャンプの動画をみてみると ビリーズブートキャンプの腹筋運動をみて 女性ならばすこしちゅうちょするかもしれません。 わたしも思わずできるかなと思いました。 ですがダイエットは行動しないとやせないんですよね。。。 もちろん食事を減らすというダイエット方法もあるとは 思いますが、ダイエットに詳しい人なら口コミででもきいたことが あるでしょう…
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