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ビリーズブートキャンプ （145）
- 「ビリーズブートキャンプ」を使ってのダイエットについて。
ビリー隊長のスタジオ発見！- 2009/07/22 22:28
- 今日は皆既日食でしたが、皆さんご覧になりましたか？兵庫県民の私はあまりよくわかりませんでした。いつもと様子の違う動物たちが結構いたようでしたが、タイタンとてィファニーはいつもどおりでただ寝転んでるだけでした。そんな猫たちを置いて、今日は心斎橋に用事があってでかけました。いつもの道に見たことのない看板があると思い、それに目をやると「BILLY BLANKS INTERNA…
- 【29%OFF】【大特価】グッチ ボストンバッグ(グッチッシマ/ライトパープル）193603-AH01G-5350【秋冬新作入荷中】【Luxrury Brand Selection】09AW【新品・未使用】【京女●0902】【雑誌掲載商品】02P03Aug09
- 2009/09/23 01:26
- 【29%OFF】【大特価】グッチ ボストンバッグ(グッチッシマ/ライトパープル）193603-AH01G-5350【秋冬新作入荷中】【Luxrury Brand Selection】09AW【新品・未使用】【京女●0902】【雑誌掲載商品】02P03Aug09 価格：118,000円 商品詳細 GUCCI（グッチ）人気のグッチッシマが全面に施され、とってもエレガントなボストンバックです。 タテ・ヨコ・マチとたっぷりとした長さで、文句なしの容量を誇ります。扱いに気を使わな…
- 【michel Jurdain】PARIS オールスケルトン自動巻き
- 2009/09/22 01:28
- 【michel Jurdain】PARIS オールスケルトン自動巻き 価格：14,700円 この時計の最大の特徴は、写真でお分かり頂けると思いますが、文字盤が全面スケルトンにて高級感があります。 針は蛍光で夜間の時間確認視認性も問題ございません。時計本体サイド部分にブランド名の刻印があります。全面だけでなく裏蓋もスケルトンですので嵌めていると高級感がありすごく目を引く時計です。【ミッシェル、ジョルダン】自動巻きオール…
- 8月18日…天丼
- 2009/08/19 07:36
- 8月18日 火曜日。一応安静をとって昨日も運動はおやすみ。でも夜はうどん屋さんで天丼セット…。お腹一杯で今朝も固形物は食べられませんでした（･∀･)8/18のブートキャンプメニューおやすみ8/18の食事メニュー朝…飲…豆乳1杯、野菜ジュース昼…コロッケパン、ツナパン飲…ヘルシア緑茶まろやか（350ml）夜…天丼（ｴﾋﾞ、ﾅｽ、ｼｲﾀｹ、ｲﾝｹﾞﾝ、ｶﾎﾞﾁｬ）、うどん 飲&h…
- 8月14日…目標
- 2009/08/15 11:47
- 8月14日 金曜日。一旦目標を整理してみる。目標は 体重55〜57kg 体脂肪率12％前後 なのです。現在は 体重52後半〜54kg 体脂肪率14％前後。体重を増やしつつ体脂肪率を落とす。なかなか難しいですね。昨日は一日中かなり歩き、汗もかいたせいか、帰って体重を測ると52.2kg。帰って体重を測った時点で55kgくらいにしたい。馬鹿食いせずに筋肉をつけて体重を増やす。今の目標はこれですね。このままもう少し、ビリーズブートキャンプ…
- えっ？今さらビリーズブートキャンプ？！
- 2009/08/15 10:24
- ビリーズブートキャンプは既に過去のもの？ クワバタオハラのクワバタがコアリズムでダイエットに成功 したという事実は記憶に新しいところです。 私の周りの女性でも密かにコアリズムを始めている人が多い ようです。 先日、テレビで見た男性芸人いわく 「私は、ビリーズブートキャンプを続けています。」 この言葉になんとなく頷けててしまったのは私だけでしょうか。 女性はコアリズム、男性はビリーズブートキ…
- 8月13日…創作フレンチ
- 2009/08/14 10:58
- 8月13日 木曜日。昨日、仕事も早く終わらせ創作フレンチ「青い林檎 泉店」へ。今回で５回目くらい…かな？このお店の料理は毎回楽しませてくれるし美味しいのです。写真撮ったので載せます。1.口取り ｵｸﾗかぼちゃのｾﾞﾘｰ寄せ ﾀｲﾗｷﾞ貝のうにがけ2.前菜 夏大根ｻｰﾓﾝのﾏﾘﾈ 蓮根寿司 海の幸射ち込み 茄子のｷｯｼｭ けんちん蒸し全部凝って…
- ビリーズブートキャンプでダイエット
- 2009/08/13 21:31
- ビリーズブートキャンプは大流行したので、 試した人は多かったと思います。 貸してもらったDVDを見てやってみようとしたのですが、 もともとの体力がなさ過ぎて、開始してまもなくダウン。 ビリーズブートキャンプをやり切った人は すごいと思います。 筋肉を鍛えながら有酸素運動は、 ダイエットに最適だろうというのは理解出来ます。 ただ、このような激しい運動は、 筋肉が弱っている人間には相当無理をしないと ついて行…
- 米兵が１１ヶ月で150ｋｇ→86ｋｇに♪
- 2008/11/19 01:07
- １１ヶ月で 150ｋｇ → 86ｋｇ の-64ｋｇのダイエットです （･∀･)つ食事と運動で痩せたとのことですがどういう運動をしたのでしょうか？気になりますね〜♪入った先が海兵隊らしいので入隊してからも体重が落ちるのでは？と心配になってしまいますねｗ海兵隊のリクルーターがお手伝いをしたと記事にはありますが、もしかしてビリー隊長でしょうか？ｗそれなら納得ですけどね・・・ブートキャンプで痩せたとオチ…
- ビリーズブートキャンプが続かなかった方へ
- 2008/11/13 20:50
- ビリーズブートキャンプが続かなかった方へ ブートキャンプに入隊したけれど、すぐ除隊した人は周りの友人で数えきれないくらいいます。確かに激しいですよね、あのキャンプは。ですが、あきらめてしまっては今までのダイエットがもったいない！ブートキャンプのＤＶＤがもったいない！ですよね。でも、知ってますか？無料のサポートサイトがあるんですよ！これを見て眠らせているブートキャンプを復活させましょう！ …
- よかったよ★ビリーズブートキャンプ・ターボジャム特別販売♪
- 2008/11/07 12:54
- よかったよ★ビリーズブートキャンプ・ターボジャム特別販売♪ これは、凄いですｗ ってかビリー・ブランクスさん凄すぎ(o¬∀¬)b もうねっ、これ今もやってる中なんだけど、楽しいの！！ ビリーの掛け声についつい笑ってしまう！ 楽しくダイエットしてるよぉ〜 └(ﾟ∀ﾟ└)ハッスル!ハッスル!!(┘ﾟ∀ﾟ)┘ 効果？ 短時間のくせに結構動くからちゃんと結果も出てきてるよ！！ まーさっ、レディなのでムキムキ…
- よかったよ★ビリーズブートキャンプ・ターボジャム特別販売♪
- 2008/10/14 12:07
- よかったよ★ビリーズブートキャンプ・ターボジャム特別販売♪ これは、凄いですｗ ってかビリー・ブランクスさん凄すぎ(o¬∀¬)b もうねっ、これ今もやってる中なんだけど、楽しいの！！ ビリーの掛け声についつい笑ってしまう！ 楽しくダイエットしてるよぉ〜 └(ﾟ∀ﾟ└)ハッスル!ハッスル!!(┘ﾟ∀ﾟ)┘ 効果？ 短時間のくせに結構動くからちゃんと結果も出てきてるよ！！ まーさっ、レディなのでムキムキ…
- 只今入隊中！
- 2008/07/31 21:32
- 朝4時半に起きて朝練を済ませて帰ってきた次女。 今日の勉強も終わり 「ひま〜」 そこでビリーズブートキャンプを始め出したΣ(￣□￣)！ じっとしてられないのね(^_^;) そりゃ腹筋割れるわ…
- ビリーズブートキャンプ、無理は禁物
- 2008/04/24 20:47
- ビリーズブートキャンプの効果についてお話したいと思うわ。 運動をまったくしていなかったアタシには、はっきり言ってとてもついていける内容ではないと思ったわ。 しかし、色々なダイエット器具とは違った内容だったので興味本位で始めてみたわ。 最初の１週間は、本当に辛くて挫折しそうになったわ。 もちろん筋肉痛にもなったけど、１週間頑張って続けてみたの。 １週間後体重を計ってみると３キロも減っていたわ。 …
- パワープレート エクササイズ
- 2007/09/17 15:45
- 今話題のパワープレート！！最近ではＴＶでもその効果 が話題になっています。 あなたは知っていましたか・・・？ これもヨガに引き続きまたもやマドンナが使用していて 話題になりました！ このパワープレートは別名 ”次世代アンチエイジングマシン” とも呼ばれています。 現在のハイテク技術を駆使したマシーンで、振動を起こします。 しかもなんと１秒間に30回からMAX50回というのです。 この振動…
- 原因別セルライト
- 2008/01/22 10:12
- 成人女性の８割の人にあるといわれる「セルライト」ですが、下半身痩せの妨げにもなりやすいセルライト、その原因は主に「代謝低下型」、「食事問題型」、「運動不足型」、「環境要因型」の４つに分けられるそうです。 ますはその中で何が大きな要因となっているか探る事が必要となってきます。 「代謝低下型」にあてはまる人は食べないダイエットを繰り返し、肉体年齢が実年齢を上回っており、筋肉量が少なく、基礎代謝の低い…
- ビリーズブートキャンプ
- 2007/06/24 22:00
- （＾∀＾）ビリー・ブランキーが娘のシェリーと共に来日してますが ブリーズブートキャンプ のプロモーションで大忙しだそうです(´∀｀) もちろん、私もブリーズブートキャンプ はやっていますが｡｡｡ なかなか時間がとれなくて（汗）今は、週に4回ぐらいですね。。。 もっぱら、応用編（約50分）のメニューをやっています ちょっと気になったんだけど、応用編の途中で スクワットやってから、前後にキッ…
- ビリーブートキャンプはビリーズブートキャンプ
- 2007/06/11 19:08
- ビリーブートキャンプの開発者ビリーは1956年にアメリカのペンシルベニア州で誕生。 ビリーブートキャンプの開発者ビリーは11歳で格闘技を始め、たちまちに実力を発揮した。 ビリーブートキャンプの開発者ビリーは1975年に初めてアマチュア・チャンピオンになり、あわせて5度も優勝した。 またそのあともテコンドー七段、マーシャルアーツ有段者となったビリーブートキャンプの開発者ビリーは、世界空手選手権で7回も優勝し、全…
- ビリーズブートキャンプのビリー・ブランクス氏来日
- 2007/06/23 07:21
- 軍隊式訓練を取り入れたダイエットＤＶＤ「ビリーズブートキャンプ」のインストラクター、ビリー・ブランクス氏（５１歳）は6月２０日夕、来日した。１週間の滞在中に、ＤＶＤのＣＭ撮影やテレビなど２０本以上の取材ためのハードなスケジュールをこなす予定。 ビリー・ブランクス氏は、ＤＶＤで共演する娘のシェリーさん（３２）ら美女軍団３人を従えて到着。おそろいのハッピ姿は１９６６年６月のビートルズ来日をほうふつさ…
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