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- 愛されボディ （339）
- 愛されボディってどんなカラダ？リアルシーンでモテるカラダは、どんなカラダなのかを考えてみました。
- ダイエット
- 2008/07/10 21:57
- ダイエット。。。 最近ダイエットを始めようかと悩み中。 ダイエットをネットで調べてみた 「ダイエット」の定義と語源 語源は『ギリシア語のdieta（生活様式、生き方）』からという説と、『英語のdie（死ぬ）＋eat（食べる）からなる造語』という説がある。 英語辞書では、dietの定義を『食物、（日常的な）食事、餌』としている。加えて、diet control、diet therapyの略語として、『食餌療法のための「規定食…
- お金をかける二の腕ダイエット
- 2008/07/10 21:15
- お金をかける二の腕ダイエット ダイエットにかかる費用に関して、特に心配する必要のない人であれば、 二の腕ダイエットの手段はいくらでもあります。
- ラテンのリズムで部分やせ 【コアリズム】
- 2008/07/10 20:39
- ラテンのリズムで部分やせ 【コアリズム】 女芸人クワバタも−20cmくびれ作り大成功！ 【コアリズム】 杉本彩さん、クワバタオハラのくわばたりえさんも愛用する ラテンダンスエクササイズ「コアリズム」です。 他には小雪さん・ＩＫＫＯさん・グローブのＫＥＩＫＯさん・・・ コアリズムにはまっている人は結構いるみたい。 腰フリの基本をマスターすれば メリハリボディはすぐ目の前 ・コアリズム (日本…
- 腹横筋を鍛えるエクササイズ（アブドミナルアイソメトリクス）
- 2008/07/10 11:04
- 腹横筋を鍛えるエクササイズ（アブドミナルアイソメトリクス） ぽっこりおなかを引き締めるなら、腹横筋を鍛えよう、ということで腹横筋を鍛えるエクササイズ（アブドミナルアイソメトリクス）をご紹介しますね。「アブドミナルアイソメトリクス」のアブドミナルは「腹筋」、アイソメトリクスは「静的運動」という意味で、名前の通り、腹筋を動かさずに、力を入れておこなう腹筋運動をいいます。 まず、おなかを下にして床に寝転…
- レッグマジックの口コミ
- 2008/06/23 11:21
- レッグマジックの効果が口コミで話題になっていますね。 レッグマジックは１回６０秒、１分です。 非常にエクササイズ時間が短いのが特徴です。 また、効果が無かった場合 商品代金を返してもらえるというのもいいですね。 レッグマジック購入者の感想 専用のフィットネスＤＶＤもついていますから、 運動初心者でも安心です。 レッグマジックで太ももやせを目指したいですね。
- ラテンのリズムで部分やせ 【コアリズム】
- 2008/06/21 13:24
- ラテンのリズムで部分やせ 【コアリズム】 女芸人クワバタも−20cmくびれ作り大成功！ 【コアリズム】 杉本彩さん、クワバタオハラのくわばたりえさんも愛用する ラテンダンスエクササイズ「コアリズム」です。 腰フリの基本をマスターすれば メリハリボディはすぐ目の前 あなたもラテンのリズムに乗って セクシー＆メリハリボディを目指しましょう！ もうすぐ、夏です あなたも、キュッと引き締…
- ダイエットで胸からやせちゃう
- 2008/06/21 02:05
- ダイエットすると、やせて欲しいとこが減らないで バストとかから小さくなってっちゃうのって どうしたらいいんでしょうね？ でも、もともとやせ型でバストの貧乳な人でも 正しくブラジャーを着けると バストができてくるっていう話も聞きますよね。 補正下着ブラジャーで育乳するには まずそのためようのブラがいるわけです。 やっぱりあのブランドが一番ですかね？ ブラデリス
- コレで痩せたよ♪豆乳クッキーダイエット・大豆気分
- 2008/06/20 17:12
- コレで痩せたよ♪豆乳クッキーダイエット・大豆気分 管理人はこれで痩せました♪ 体験談というか感想だよ☆ モバイル(携帯)からの方はコチラ→大豆気分：豆乳クッキーダイエット クッキー食べたら、満腹なのにヤセちゃった！ コレ、ＣＨＯ〜有名だから知ってるよね？ 管理人はミーハーだから試したよ！ んで、痩せましたぁ〜v(｡-_-｡)vブイ♪ ２箱 購入したんだけど、1箱半で目標達成したのヽ(^▽^@)…
- 便秘★ダイエット★デトックスに!!うんちモリモリ初めての腸内洗浄スターターキット
- 2008/06/19 16:26
- 便秘★ダイエット★デトックスに!!うんちモリモリ初めての腸内洗浄スターターキット モバイル(携帯)からの方はコチラ→コーヒーエネマ(腸内洗浄)！腸内をきれいにスッキリ！カフェコロン 以下のリンクはＰＣ用☆ ぽっこりオナカが気になる方は自宅で腸内洗浄 管理人は凄い便秘持ちなのね。 ちょっとほっとくと何日もウンチ出産ないし(*´・ω・) よくあるピンクの小粒とかも昔は試したんだけど、なんせコレ系の薬…
- ダイエット、【大和ハウス】平屋の家 間取り介護用品〓〓〓〓〓〓〓〓〓
- 2008/06/07 07:44
- それか私が3ヶ月で15キロのダイエットに成功した方法と小顔に もっと見る それか とこにあると思うんですよ。失敗って単なる結果に過ぎないんです。 結果です。何とかたどりつきました 岡山駅の近くの「山富士」というラーメン屋さんです。 チャーシューメンといなりを注文し、ラーメンのスープは鶏がらのしょうゆ味でしたが、 これがなかなかいけました 学会から戻ったら、またダイエットしないと…。ダイエットとはダイエット（…
- ウォーキングダイエット 歩くときの姿勢
- 2008/06/05 12:22
- ウォーキングダイエットにおける歩くときの姿勢についてです。 ウォーキングを始める目的は、メタボ解消のため、美容と健康のため、運動不足解消のため、糖尿病や高血圧の症状改善のため、またダイエットのため、と人それぞれです。 ウォーキングの運動効果、美容効果、ダイエットを上げるためには、なるべく広い歩幅を保ち、早い速度で歩くことが必要になってきます。 ただし、はやく効果を出したいと、慣れないうちから…
- ダイエット、
- 2008/06/04 17:33
- ダイエットとはダイエット（英:diet）とは、健康や美容などを目的として、食事の量・質（カロリー）、食材の種類・バランスなどをコントロールすることである。 現在多く使われる、痩せるために行う運動、生活習慣の改善などは、痩身を参照のこと。 ダイエットが気になる方へ★★即出荷D-8★★【通常販売価格2980円から500円引き！】南アフリカ産のフーディアゴードニー配合フーディア プロミス￥2,604円（税込）送料別 カード利用…
- コレで痩せたよ♪豆乳クッキーダイエット・大豆気分
- 2008/06/04 15:31
- コレで痩せたよ♪豆乳クッキーダイエット・大豆気分 管理人はこれで痩せました♪ 体験談というか感想だよ☆ モバイル(携帯)からの方はコチラ→大豆気分：豆乳クッキーダイエット クッキー食べたら、満腹なのにヤセちゃった！ コレ、ＣＨＯ〜有名だから知ってるよね？ 管理人はミーハーだから試したよ！ んで、痩せましたぁ〜v(｡-_-｡)vブイ♪ ２箱 購入したんだけど、1箱半で目標達成したのヽ(^▽^@)…
- やっぱり誰もこない…
- 2008/06/03 09:27
- こんにちは（･∀･)つ やっぱり誰も来てくれない｡･ﾟ(ﾟ`Д)ﾞ 俺…でも書きまくります＠ｗ＠ｂ 今回は遠恋第２弾!!! 遠恋は… お金かかる��(｀□´/)/ でも愛には代えられないのでバリっと稼ぎます( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼ 遠恋のうまくいく方法あったら教えてください。゜゜(´□｀｡)°゜。 ちなみに健康と美容には酵素がいいらしいよヽ(#`Д´)ﾉ じゃ、またね〜φ(．． カルバンクライン …
- ダイエット、洗濯日和!
- 2008/06/02 12:28
- お体は既にぼろぼろ。此処20年で三回。 確実に「リバウンド」している。忘れられない一言はなんと言っても此の ジムinマイホーム。 赤ジャージでスイマセン。ダイエットの強い味方。 ステッパーです。朝バナナダイエット良いよって聞いて、ただいま実践中。 お通じが良好で、オススメです。忙しい朝の時間に手軽に食べれるからいーよね。 ルールはあるけど、楽チンだからあたい向き。1週間食べてるけど、意外と飽きないねん。 ダイ…
- ダイエット、第88号 卒業
- 2008/05/31 03:39
- 「もう、充分 キレイだよ?」っていうヒトでも 「いえ。まだまだですっ!」って、 度が過ぎると、なんだか病的というか、「ダイエットやエステ」が 【目的】みたいになっちゃって、固執してる感じ。 「ダイエットやエステ」は、【手段】でしかないはず。疲れた・・・。 やっぱり楽なのは歩くことだと思う。しかし、パスタをたくさん食べてしまった。 さっきテレビで、レコーディングダイエットをしているお笑い芸人 が映っていて、2…
- ダイエット、
- 2008/05/28 15:25
- ダイエットとはダイエット（英:diet）とは、健康や美容などを目的として、食事の量・質（カロリー）、食材の種類・バランスなどをコントロールすることである。 現在多く使われる、痩せるために行う運動、生活習慣の改善などは、痩身を参照のこと。 【天鳳桜龍茶】65種類も原料に使用している高級ダイエット茶！ペットボトルに換算すると1本あたり99円！￥2,079円（税込）送料別 カード利用可商品名 天鳳桜龍茶 原材料名 キャンド…
- ダイエット、ラテンエクササイズのDVD
- 2008/05/26 10:19
- ビリーほど売れるかわかんないけど、ラテンダンスに合わせて腰を振って踊ると、腹周りのダイエット効果があるってことなんで、ビリーよりも続けやすいかも♪ 去年はブートキャンプで今年はラテンエクササイズですか。ホント色々考えるよな。 こんな感じデス。ここに書いたダイエット法をやれば 必ず痩せるというわけではないし、 あくまで参考にしてください。 痩せるためのというよりは健康な生活を 送るためのダイエットです。ダ…
- 男がそそられる美脚とは？
- 2008/03/19 21:25
- 今日は男目線で美脚を考えてみよう！ というお話。 男性の生声が良く載ってるananから、 男をそそる美脚の情報をピックアップしてみたよ ■男性への質問：どんな脚が理想？ 20代〜30代の男性の回答はこちら↓ ・太ももは適度な量感、ふくらはぎはすっきり、足首はキュッ ・太ももの後ろがもったり重いオバサン脚はＮＧ！ ・足首なしも興ざめ ・ただ細いだけじゃなくて緊張感のある脚がいい ・動いたときに、程よ…
- 米倉涼子さんの美ボディの秘密
- 2008/03/21 21:02
- 雑誌の整理をしてたら、昔買ったananが出てきました。 いますぐ実現 色っぽく痩せる タイトルに惹かれて買ってみたんだけど、 あんまり読んでませんでしたーーーーー(＾◇＾;)ゝ あ、それと、タイトル以外に、 表紙の米倉涼子さんの美ボディに、 惹かれてしまったのもありますね 米倉涼子さんは、 タレントになるモデル時代の頃から知ってるけど、 太ってる姿を見たことがない 食べても太らない体質な…
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