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ダイエット44日目。セブンの厚切りポテチがヤバイ- 2009/07/10 01:07
- セブンイレブンの厚切りポテトチップスがヤバイです。どうヤバイかというとウマいのです。しかもちょっとお値段高めに感じますが、値段以上の量も入っているのです。量＋質。これは素直にヤバイですね。とりま、ヤバイを連呼してみました。というか、無理矢理若者言葉を使っているのがバレバレですね。しかも探り探りなので、用法的に合っているのかわかりません。今日も6.5キロ消化。ただ、走った後にポテトチップ食べちゃったん…
- ベストサプリを探せ！失敗しない裏書の読み方
- 2009/07/09 19:46
- ベストサプリを求めて！あなたもシンデレラシンドローム？ここ数年のサプリメントブームで、薬局やコンビニにも沢山のサプリメントが並ぶようになりました。それに伴って、サプリメントを生活に取り入れる方も増えています。では、そんな沢山のサプリメントの中から製品を選ぶ時、あなたは何を基準に決めていますか？「自分の気になる効果が書いてあるかどうか」だけしか見ていない方は、実は損したり危険なことをしているかもしれ…
- エアロバイクダイエット18日目★
- 2009/07/09 16:34
- エアロバイクダイエット18日目。今日は雨はそうでもないですが、風が強いです。台風でも来てるんじゃないか、って思うくらい強い風がビュ〜っとふいて、ビクっとする時があります鉄筋造りのマンションですので、大丈夫とは思うのですが……つぃねエアロバイクを漕ぎ始めて18日目になりますが、体重計に乗っても変化が見られません。体重・体脂肪、共に変化なし。ついでにウエストサイズも変化なし。7ヶ月かけて10kg落とした、って…
- 黒にんにく（BLACK GARLIC)
- 2009/07/09 15:43
- 最近、人気が急上昇の商品がこの黒にんにく〈ORGANIC BLACK GARLIC）このブラックガーリックは本場韓国でも最高級と言われる南海郡産で生産された商品です。韓国南海軍で海風を含んだ自然環境の中、南海郡農業技術センターの指導より、無農薬、無除草剤で栽培されたにんにくを徹底した品質、温度、湿度管理の下で、約�．�月かけて自然発酵熟成させた商品です。発行熟成させることで、にんにく特有のニオイを気にせず美味しく召し上…
- D&D ダイエットサプリ
- 2009/07/09 14:26
- D&Dもダイエットサプリで話題！！このＤ&Ｄは、食べすぎちゃったらＤ&Ｄっていうコピーで話題になってます〜それほど、ダイエット効果が期待できてしまうダイエットサプリなんです。。。しかも、このＤ&Ｄは３０日間続けてもダイエット効果が納得いかない場合は、返金保障までついてるんですよ！！２０代の方は勿論、５０代の方まで口コミで人気急上昇のダイエットサプリです！＞＞Ｄ&Ｄってどんなダイエット…
- 群馬県高崎市ダイエットフィットネス情報、（有）ぱわふるマドンナ
- 2009/07/09 10:00
- 施設名：（有）ぱわふるマドンナ電話番号：027-327-0824郵便番号：370-0862住所：群馬県高崎市片岡町３丁目１７−１０事業内容：エステティックサロン，スポーツクラブ，ダンス教室 ＜役立つ豆知識＞ ビタミンEは美容に良いと言われています。ビタミンEは毛細血管の血行促進に加え、皮膚へ酸素と栄養素をいきわたらせ、張りのある肌を実現できるそうです。その他に肩こり、冷え性、心臓病等の予防にも活躍しています。ビタミン…
- バイク処分でダイエット・・・でも二十世紀生キャラメル
- 2009/07/09 07:47
- 楽天市場から送られてきたＤＭで知ったのですが外国人観光客の間でも二十世紀生キャラメルに対してある程度、興味を抱いているようです。乾燥肌の人にとって、ビタミンはとても大切な栄養成分で、中でも、ビタミンＡ、Ｂ、Ｅは、なくてはならない栄養成分です。原因として考えられることはおそらく単なる運動不足だと考えていいでしょう。それは仕方がないことなのかも知れません。これによってシワができるようです。しかし、運動…
- ダイエット42日目。ようやく76キロ台！
- 2009/07/08 23:25
- 出産予定日までもう2ヶ月を切りました。ウォーキングを頑張っていた嫁も足のむくみやお腹の張りがきつくなり始めたためにウォーキングも休みがちに。安産になるといいなあ！ようやく76キロ台に突入しました！やったー。気を抜かずに頑張ろう！あと、月刊100キロを目標にと書きましたが、改めて計算してみました。7/1〜7/3 5キロ走×3日＝15キロ7/7〜7/8 6．5キロ走×2日＝13キロ合計：28キロ現状では、平日ジョギング…
- ルエモ（ダイエットサプリ）
- 2009/07/08 22:34
- ルエモは、大手百貨店でも販売されている話題のダイエットサプリメントです！酸素の力でダイエットって事で口コミでも話題になってますよね。。それに、このルエモ ダイエットに良いと言われている特許成分もたっぷり入ってるとか〜通販でも、ここ数ヶ月 超人気のダイエットサプリのルエモです〜＞＞ルエモの詳細
- エアロバイク17日目★
- 2009/07/08 20:49
- エアロバイク17日目。今日は大雨って予報でしたが、どしゃぶりってほど雨は降らなかったです。お外に洗濯物を干してらっしゃる方もいたくらいですし。大雨も困るけれど、降らずにゲリラ雨っぽくなるのも困りますね。う〜ん。今日も疲れてたようで、旦那を送ってからお昼まで爆睡一時の眼精疲労ってほどひどくはないんですが、目の疲れと肩こりが取れません。でも、今日までぐっすりお昼寝したので、かなりスッキリしました今日もお…
- 質のいい油をとる
- 2008/06/24 22:00
- 質のいい油とは。。。 ・オリーブオイル ・ごま油 ・えごま油（しそ油） ・亜麻仁油 などです。 油もカロリーが高いので、ダイエットにはNGと思われがちですが、 食べ痩せのためには、「油は油で落とす」が鉄則。 お化粧と、クレンジングの関係みたいですね（笑） 油が不足すると、腸の働きがにぶって、便秘がちになり、身体に脂肪をためやすくなってしまうというのです。 良質の油はそんな、腸の働きを…
- ダイエット42日目。ジョギングの距離を増やしてみました。
- 2009/07/07 23:49
- 週末はどうしても食に追われることが多くなります。先週末も宣言通りのクオーターパウンダーを食べましたし（ちなみにバラ色Tシャツ当たりました^^）飲み会も行きましたし。昨日は昨日で友人と共に食べ放題へ。昔ほど食べられなくなってきたものの、きっちり食い過ぎてきました。体重が減らないのは停滞期だからじゃなくて、週末に平日の貯金を使い果たすからのような気もします。しっかりと自制する心が必要だなー。いつもとかわ…
- エアロバイク16日目★
- 2009/07/07 20:57
- エアロバイク16日目。今日もお天気は微妙です。お洗濯しようと思ったのですが……う〜んエアロバイクダイエットを始めて半月が経ちました。ちょっと疲れがたまってきたのでしょうか。今日は体調が悪く、軽めに漕いだら回転数が50〜60の間をいきき……おかげで距離も消費カロリーも伸びませんでした仕方がないけれど、それでもサボらなかっただけエライってことで負荷2で30分間漕ぎました。スロトレ・腹筋・人間ぞうきん体操・椅子…
- hitomi（ヒトミ）ママになってもスレンダーボディ♪
- 2009/07/07 21:00
- hitomi（ヒトミ）ママになってもスレンダーボディ♪この方、誰だか分かります？そうです、歌手のhitomi（ヒトミ）さんです♪去年の12月に出産されて、まだ半年くらいでこのスタイル・・・。江崎グリコの『カロリーコントロールアイス』のイメージキャラクターに選ばれて、この撮影のために、ワークアウトや食事制限などで望んだそうです出産した私も思うんですが、このスタイルを維持するのは並大抵のことではありません＞＜さすが…
- 脂肪肝は生活習慣病への近道 飲酒は歩くフォアグラへの道！
- 2009/07/07 19:34
- あなたの肝臓はフォアグラ？肝臓は、アルコールも含めて、小腸で吸収した物質の解毒を請け負っています。また、肝臓は血液中（血漿中）のほとんどの成分を合成しています。飲酒した場合は、アルコールの解毒の過程で、脂肪の元となる成分が増加するので、肝臓での中性脂肪の産生が増加します。つまり、長期の大量飲酒は脂肪肝の原因となります。脂肪肝を無視していると、将来、内臓脂肪の増加や生活習慣病に発展します。【脂肪肝と…
- 黒にんにく ORGANIC BLACK GARLIC
- 2009/07/07 16:07
- 最近、人気が急上昇の商品がこの黒にんにく〈ORGANIC BLACK GARLIC）このブラックガーリックは本場韓国でも最高級と言われる南海郡産で生産された商品です。韓国南海軍で海風を含んだ自然環境の中、南海郡農業技術センターの指導より、無農薬、無除草剤で栽培されたにんにくを徹底した品質、温度、湿度管理の下で、約�．�月かけて自然発酵熟成させた商品です。発行熟成させることで、にんにく特有のニオイを気にせず美味しく召し上…
- 夏だ！ビキニだ！
- 2009/07/07 14:41
- はじめまして。３日坊主をやめたいARUです。不特定多数の方に応援してもらえるなら、なんとか苦手なダイエットなども続くのかな、などと思ってブログ始めました。しかし。今日は暑い！当たり前だが夏なのだ。そして夏は、水着なのだ！アラフォーといたしましては、あと何年ビキニを着るかが大変大きな問題です。ビキニ・・・。着ようと思えば、着られるさー。だけど、周りの人が目をそらすようでは困るのだ。んもー、失礼ねって言…
- ミスパリ
- 2009/07/07 14:11
- ミスパリの京都の店舗は四条河原町の烏丸にあって 地下鉄や阪急の駅からも近く、交通アクセスが便利です。 関西付近に住む女性もたくさん来て人気のエステサロンです。 ５００円のワンコインでやせる体験ができるダイエットセンターが人気です。 また、脱毛や美顔のセレブなエステ体験ができるサロンもあるので 好きな方をホームページでラクラク予約して行ってみるといいでしょう！ ミスパリ 京都 ミス…
- 自転車通勤ダイエットのためのコースガイド
- 2009/05/22 10:30
- どうも。じてんしゃ操太郎です。今回紹介する自転車本は「新版・東京周辺自転車散歩」です。この本は、昨年８月の自転車通勤ダイエット初日に起きた事件のおかげで購入した自転車メーターといっしょに買いました。メーターをつけたら、自転車に乗るたびに数値が伸びるのが楽しいです。しかし、目的もなしに走っていると、知っている道ばかり行ってしまいます。道のレパートリーが少ないんですね。そこでこの本です。東京の都心（1…
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