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アンチエイジングの目標基準 （2）
- アンチエイジングの目標基準はどのようなものなのでしょうか？
この目標基準を「オプティマル・ヘルス」と呼んでいます。
人が百寿者を目指す過程において、各年代で最も理想的な
健康状態があるはずです。
別の言い方でいうと各年代で最も楽しく充実した人生がおくれる
体の状態を「オプティマル・ヘルス」といいます。
またこの「オプティマル・ヘルス」の状態を老化度チェック項目で
それぞれ具体的な数値に置き換えていきます。
この値はある一点の数値ではなくある程度の幅があります。
その幅のことを「オプティマル・レンジ（最適値）」と呼びます。
これらは最良の健康状態を保つために目標とする検査値ですから
人間ドックや健康診断での「標準値」よりもより厳しい値に
なっています。
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アンチエイジングの目標基準- 2007/08/02 23:26
- アンチエイジングの目標基準はどのようなものなのでしょうか？ この目標基準を「オプティマル・ヘルス」と呼んでいます。 人が百寿者を目指す過程において、各年代で最も理想的な 健康状態があるはずです。 別の言い方でいうと各年代で最も楽しく充実した人生がおくれる 体の状態を「オプティマル・ヘルス」といいます。 またこの「オプティマル・ヘルス」の状態を老化度チェック項目で それぞれ具体的な数値…
- 腸内デトックス
- 2007/08/07 23:30
- 健康に気を使うのは良い事ですが、不調があって健康に気を使い始めた時は、どんなに良い食事やサプリメントを摂取しても身体の中に毒が溜まっていては、栄養素が身体に溜まってしまい吸収することが出来ません。 ダイエットや身体の不調を改善する為には、まず初めに腸内デトックスから初めてみましょう。 腸内デトックスは、腸内に詰まっている毒素を排出する事です。 良い栄養を吸収させるために、オリゴ糖や寒天、乳酸菌や食…
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