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禁煙で健康で豊かな生活をしよう （103）
- 健康になるのは、分かるけどなぜ生活まで豊かになるのと疑問に思っていませんか。それは、毎日のたばこ代が浮くからです。
禁煙で健康で豊かな生活をしよう- 2009/11/03 02:41
- 禁煙したいと思っている人は、是非見てください。 禁煙で、健康と生活を豊かにしよう。 健康になるのは、分かるけどなぜ生活まで豊かになるのと疑問に思っていませんか。 それは、毎日のたばこ代が浮くからです。 しかし、それはたいした額ではありません。 本当の訳は、落語の中で「風が吹くと桶屋がもうかる」という話がありますが、全くその理屈です。 １．禁煙すると、肺がきれいになり病院へ行かなくなる。 喫…
- 子宮体がんの予防法
- 2009/10/11 19:09
- 子宮体がん予防にも禁煙 ！！たばこは、「百害あって一利なし」といわれています。タールは、ほとんど吸収されませんが、ガンを引き起こす原因となります。。タバコの弊害で発症率の上昇するがんには、肺がん・・食道癌、子宮体がん、すい臓癌、膀胱癌などがあるといわれています。タバコをすうかたは、少しづつでもたばこの量をへらしましょう。自力での禁煙が無理な場合はニコチンガムやニコチンパッチなどを利用するとよいでし…
- 喫煙ががんを引き起こす仕組み
- 2009/04/02 07:54
- 喫煙ががんを引き起こす仕組み たばこの煙の中には、たばこ自体に含まれる物質に加えて、それらが不完全燃焼することによって生じる化合物も含まれ、その種類は合わせて数千に及ぶといわれます。 その中には、多環芳香族炭化水素化合物（たかんほうこうぞくたんかすいそかごうぶつ）やニトロソアミン類をはじめとする、発がん物質が数十種類含まれています。 発がん物質の多くは、体内の酵素で活性化された後、DNAと結合…
- wii 禁煙屋 うつ
- 2009/07/26 19:28
- 禁煙 の情報で「wii」「禁煙屋」「うつ」を探していましたが今日はちょっと疲れていたので、マッサージに行きました。そうするとスッキリした気持ちになって「wii」「禁煙屋」「うつ」のことでちょっとしたアイディアが浮かびました。 禁煙の研究が進みそうです。
- 禁煙草 指導 成功
- 2009/07/22 12:10
- 禁煙 について雑誌の特集にも載っていました、「禁煙草」「指導」「成功」とのことが話題として記事にあげられていました。これで、 禁煙の「禁煙草」「指導」「成功」についてみんなが注目するようになりますね。
- 禁断症状 方法 効果
- 2009/07/20 18:36
- 禁煙 について「禁断症状」と「方法」と「効果」の情報を調べようと思います。「禁断症状」と「方法」と「効果」は、 禁煙 にとって不可欠な要素です。後ほどご案内します。
- 煙草公害２０兆＄×百億倍！
- 2009/07/05 02:26
- 国内死者毎年20万人葬式代0.1億×十倍(重篤重症手術入院通院負症中傷軽症・・) ＝20兆円公害×ＤＭＴ百倍×世界国害×人口50倍喫煙量(倍)＝百倍 ×一万年＝２０垓＄÷喫煙者２０億人×先進国10倍＝賠償金一人平均一億円/百年×百代分割払ＰＰＰ 『５級完全犯罪』無間地獄５５５億丁目以下
- タバコ止めたい
- 2009/06/29 15:55
- タバコを止めたいと思いつつ吸い続けてしまっています。健康にも悪いのはもちろんですが、タバコのヤニって歯についてちょっとね、鏡で歯の裏を見たとき引きます。タバコの歯垢除去も最近していないので、かなりきつい。というか、歯医者のあの削る音が苦手なんですよね。
- 禁煙失敗したくないですね
- 2009/06/28 22:05
- 禁煙の失敗は、 自分の欲と、 コントロールの問題ですね。 計画的に行えるように、 対策をして、 いきたいものです。 シンプルスモーカー通販 評判やレビュなど、 参考にして、 いきたいものですね。
- ■キャンペーンで超お買得！デジタルタバコ「デジモク」
- 2009/06/26 00:52
- 今、世界中で大人気のデジタルタバコに「デジタルタバコ デジモク」が新登場！！ 今までの電子タバコに比べ、軽く小さい設定なので、手を添えなくてもくわえて吸うことができます。 重量はたったの10g、長さも89mm！！ USBケーブル充電器もついているので、パソコンからの充電にも対応！ 交換カートリッジのおまけが付いて超お得！ PCサイトはコチラをクリック ↓ ↓ ↓ ↓ 携帯サイト・ノーマル味 携帯サイト・メンソ…
- 31日の世界禁煙デーのキャンペーンになるのかも！
- 2009/05/28 11:16
- 私こと。丁度、5月31日で禁煙１周年になります。私の場合はタスポのカードの取得手続きをどうしょうか、ぐずぐずしているうちに「もう、いいっか」で止めてしまったのですが・・・この箱に怖気はつかないと思ういますが・・ 今でも、パソコンの入力に一段落着くと、何やら口の中が騒ぎよりますね。このEUのラベルを見ると、煙を欲しがる虫も静かになります。 初めてのアルバイトの心得 個人差のある二日酔いの症状 朝の…
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- 2009/05/28 00:51
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- 2009/05/17 18:47
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- 禁煙失敗 しかし・・
- 2009/05/08 18:00
- １０ヶ月続いた禁煙もついに断念してしまいました。 ニコチネルパッチを買って、禁煙に成功したもののその後のいろいろな誘惑に負けてしまったようです。 １０ヶ月といえばほぼ３００日。３の倍数の呪いにかかったみたいです。 いえるのは、ニコチネルパッチで禁煙したから、その後禁煙を続けられなかった訳ではありません。 ニコチネルパッチの禁煙プログラムでは、みごと禁煙に成功していました。 それどころか、８週間の禁…
- 2.妊娠を確認する‐妊娠検査薬
- 2009/05/08 10:39
- 通常、女性は、妊娠初期症状を経験すると、市販の妊娠検査薬を利用した後で、産科に足を運ぶことになります。妊娠初期症状らしき症状があっても、デリケートな女性の体内で起こりうる現象は、専門家ですら予想ができないため、症状だけで、勢い込んで産科に飛び込んだところが、結局、何でもかなかったという話をよく耳にします。そのようなことがないように、妊娠初期症状が出たら、市販の妊娠検査薬で確認しましょう。 さて、…
- ストレスや喫煙とメタボリックシンドロームの関係について
- 2009/05/07 20:50
- ストレスや喫煙とメタボリックシンドロームの関係について ストレスがあると脳から内臓脂肪をためる働きがあるホルモンが過剰に分泌されます。 自律神経のバランスがくずれ活動意欲の低下から運動不足になったり、やけ食いなどの異常行動を起こす人もいます。食生活の乱れをおこしたりして内臓脂肪がたまりやすくなります。 また、喫煙は動脈硬化を進め血糖や血圧などの状態を確実に悪くします。内臓脂肪の蓄積がある人がタ…
- 禁煙の効果
- 2009/04/13 07:05
- 禁煙を始めてもすぐに挫折してしまう人はたくさんいます。 その理由に口元が寂しいという人がいます。他にもニコチンが切れたという人もいます。 禁煙が長続きしない理由は他にもあります。 それはすぐに効果が表れにくいという点があります。 禁煙の効果が表れるのは禁煙を始めてから５?６週間かかるとされています。 つまり１ヶ月以上は効果がないのです。 そのため、禁煙を挫折してしまうという人がたくさん出てく…
- 妊娠15週目前の禁煙ならセーフ？
- 2009/03/29 01:12
- 妊娠中の喫煙が胎児に悪い影響を与えることは 誰もが知っていることですよね。 子宮外妊娠、流産、死産、未熟児、低出生体重児 新生児死など、様々なリスクがあります。 そうとわかっていても禁煙する前に妊娠してしまったら 大丈夫だろうかと心配になりますが 英医学誌「ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル」の 研究結果によると 妊娠15週目までに禁煙すれば タバコが胎児に与える深刻な影響を減らせる 可能…
- タバコは体によくない
- 2009/03/28 12:30
- タバコは体によくない。 コレ、みんな知ってることですよね。 でもなかなか辞められないのがタバコの辛いところ。 喫煙者は、みんなタバコを辞めたほうがいいんですけど、なかでも妊婦さんは禁煙するべきですね、特に。それはおなかの中の赤ちゃんという一番身近な人を傷つけているからです。赤ちゃんは、お母さんが吸ったタバコから逃げることもできないですしね。かわいそうですね。
- 禁煙の秘訣は？禁断症状からいかに抜け出るか？
- 2008/12/05 19:10
- 禁煙の秘訣とは？ 私は禁煙４度目で成功しましたが、禁煙を成功するには、何よりも禁煙するとぞ という”強い気持ち”が一番大事じゃないかと思います。 人それぞれに禁煙の方法も違うでしょうから、どの方法がベストかとはいえませんが。。。。 どの方法であれなにより大事なことは ”強い気持ち” ”強い意志”がなければ続きません。 禁煙スタートして２週間あたりから苦しい時期にさしかかります。 この…
