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- うつ病のケアって本当に難しい （37）
- うつ病。うつ病のケアってとにかく難しいですよね。どうしていいか悩んでいます。
遷延性うつ病とは？- 2009/06/21 17:29
- 遷延性うつ病とは？ 「遷延」とは聞き慣れない言葉だと思います。 遷延とは「長引く」ことを意味し、遷延性うつ病とは、治療期間が長期間にわたるうつ病をいいます。 遷延しやすいうつ病としては、次のようなものがあります。 ●難治性うつ病 難治性うつ病とは、うつ病という診断が的確で、薬物療法も現在の標準的な治療法に従い的確に実施されているにもかかわらず、効果がないか、効果が極めて不十分な場合をい…
- 心を癒す「マグネシウム」
- 2008/12/15 22:41
- 心を癒す「マグネシウム」 マグネシウムの必要量は極僅かですが、様々な役割を担っています。 もっとも重要な働きとしては、体のカルシウムの量を調節する働きです。 一般的に、カルシウム２に対してマグネシウム１の割合が理想とされ、体も心も安定します。 しかし、マグネシウムが不足してカルシウムとのバランスが崩れると、筋肉や神経の緊張をコントロールするカルシウムの働きが乱れて、体ばかりでなく心もイライ…
- 不登校（登校拒否）
- 2008/12/12 22:35
- 不登校（登校拒否） 不登校（登校拒否）は、昭和30年代頃より注目されるようになり、年々増加の一途をたどっています。 不登校の子供の数は、数十万人ともいわれ、社会問題にもなっています。 不登校の初期の典型的な症状は、朝起きた時の、腹痛や頭痛、吐き気、食欲不振などの身体症状です。 また、登校する辛さのため、表情は暗く、生気がありません。 しかし、このような症状は、登校時間が過ぎ昼頃になると徐…
- 心因性口臭（自己臭恐怖）とは？
- 2008/12/06 08:52
- 心因性口臭（自己臭恐怖）とは？ 心因性口臭とは、自己臭恐怖（自臭症）ともいい、他人は何の臭いも感じていない、自分の思い込みによる形に現れない口臭で、対人関係など社会生活において著しく支障を来たす「心の病」をいいます。 心因性口臭は、近年急増しており、医学界でも重要視されています。 心因性口臭は、いったん口臭があると思い込むと、歯止めがきかずエスカレートします。 心因性口臭の人は、医師から…
- アルコール依存症は心の病
- 2008/10/01 18:30
- アルコール依存症は心の病 現在、成人で男性の9割、女性の5割、人口の約半分にあたる6千万人が飲酒しており、このうち、アルコール依存症の患者は、230万人程度と推定されてます。 アルコールを飲めば、緊張がとけ陽気な気分になり、その時は憂さも晴れます。 しかし、アルコールには依存性があり、自分では気付かないうちに飲む量も増え、体への影響はもちろん、「心」への影響が出てきます。 アルコール依存症にな…
- 心を癒す「葉酸」
- 2008/09/11 06:39
- 心を癒す「葉酸」 神経系に良い効果があるとされるビタミンB群の一種である「葉酸」に、抗うつ薬の作用を高める効果が期待されています。 抗うつ薬への反応が悪い人が、抗うつ薬といっしょに葉酸を摂ると、60％程度だった抗うつ薬の反応率が90％程度にまでアップするという研究結果も報告されています。 実際の医療現場でも、抗うつ薬の処方とともに、葉酸の摂取をすすめるところもあるようです。 葉酸は、別名“ビタ…
- 薬剤によるうつ状態
- 2008/06/12 04:10
- 薬剤によるうつ状態 内科的病気の治療で用いられる薬剤の中には、うつ状態を引き起こすものがあることはよく知られています。 薬剤により引き起こされるうつ状態を、「薬剤性うつ状態（病）」とよぶこともあります。 うつ状態を引き起こす薬剤として有名なのが、「レセルピン」という降圧薬です。 レセルピンによるうつ状態の発生頻度は、約15％といわれています。 その後、レセルピン以外にもクロニジンやβブロッ…
- 社会不安障害（SAD）の治療薬
- 2008/05/06 12:47
- 社会不安障害（SAD）の治療薬 社会不安障害（SAD）に対する治療薬として広く使用されているのが、フルボキサミンで、現在では、社会不安障害の治療において第一選択薬になっています。 フルボキサミンはＳＳＲＩ（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）とよばれる薬で、もともと抗うつ薬として登場した薬ですが、社会不安障害に対する有効性が高く、他の薬と比較して副作用が少ないという特長を持ちます。 さらに、社会不安…
- 不安障害とは？
- 2008/04/10 12:40
- 不安障害とは？ 心身ともに健康な人であっても、日常生活の中で不安と縁がない人はいないと思います。 たとえば、経済的な不安や人間関係にかかわる不安、仕事の心配、病気など、多岐にわたります。 健康な人が誰しも持つこのような不安は、本人にとって耐えられるものであり、一定の時期が経てば気にならなくなります。 一方、病的な不安とは、悩みの程度が激しく、繰り返し生じ、克服することが困難な場合です。 …
- うつ病になりやすい職場環境
- 2008/04/10 04:25
- うつ病になりやすい職場環境 うつ病になりやすい職場環境があることが指摘されています。 具体的なうつ病になりやすい職場環境としては、次のようなことがあげられています。 自分の能力以上の高い成果を要求される 仕事の納期にゆとりがなく厳しい 新しい仕事が次々に入り終わりが見えない クレーム処理に追われる 休日出勤が多く休みが思うようにとれない 長時間残業が常態化している 慢性的に人手が足りない 会…
- 思考力や集中力は低下していませんか？
- 2008/04/10 03:28
- 思考力や集中力は低下していませんか？ うつ病になると、注意が散漫になって、集中力が極端に低下してきます。 私の場合も、うつ病になり、極端な集中力の低下をはじめ、思考力の低下、決断力の低下なども現れました。 うつ病になると、仕事が以前のように進まなくなったり、決断力が低下して、大したことでもないのに、あれこれ考えて何も決められなくなったりします。 また、うつ病になると、仕事のスピードが極端…
- 抗うつ薬は十分な量を用いる
- 2008/04/10 02:55
- 抗うつ薬は十分な量を用いる うつ病の薬物療法を行うときには、病状と薬の量が必ずしも相関しないという点に注意する必要があります。 つまり、抑うつ症状が軽いからといって、抗うつ薬が少なくてすむというわけではありません。 むしろ、少ない量を漫然と服用し続けることによって、うつ病が慢性化することもあり得るのです。 私の場合がまさにそうでした。 最初の病院での抗うつ薬の処方量が長い間最低単位の量…
- じぶんの花を 相田みつを
- 2008/04/09 07:32
- じぶんの花を 相田みつを 相田みつをさんの言葉に、何度助けられたかわかりません。 うつがひどい時に、呪文のように心の中で唱えていました。 味わいのある書体にも大きな魅力があふれています。 言葉のひとつ 「根さえしっかりしていれば枝葉はどんなにゆれたっていいじゃないか 風にまかせておけばいい」 ★「うつ」の心に癒しを。★ 心を癒す「ナイトミルク」 フィンランドでは、催眠効果の高い「ナ…
- うつ病に効果があるとされる各種精神療法
- 2008/04/09 06:54
- うつ病に効果があるとされる各種精神療法 うつ病の治療の基本は「薬の服用」と「休養」ですが、うつ病はストレスがきっかけとなっているので、うつ病の本人自身が心の問題に気づくように、さまざまな精神療法が開発されています。 ちなみに、私は「認知療法」が合っていると直感的に思ったので、この認知療法の考え方を独学で実践しています。 注意しなければいけないのは、うつ病の急性期においては、各種精神療法に…
- メンタルクリニックいたばし（東京都板橋区）
- 2007/11/01 17:22
- メンタルクリニックいたばし（東京都板橋区）【住所】〒173-0004東京都板橋区板橋１丁目２１−５【電話】03-3961-9603【診療科目】心療内科・神経科・精神科【ＨＰ】http://www.mental-clinic.net/【Mail】【ご参考】「メンタルクリニックいたばし」ＨＰより引用・抜粋わたくしどもは、患者様と一緒になって問題を考えるという姿勢をとっています。ですから、カルテはいつでも開示します。複数の医師が勤務しておりますので、どう…
- 気持ちが暗いより明るくしたいですね。
- 2009/02/22 20:49
-
気持ちが塞ぎがちだと、
気分も晴れないので、
明るく振舞いたいですね。
産後うつの対策でも、
生活でのストレスを軽くして、
いきたいものです。
また産後うつ対策で、
周囲のサポートなど、
負担を軽減していきたいですね。
産後うつ 対策
- 鬱病歴、まる１１年のあたしが、思うこと。
- 2009/01/06 13:19
- 鬱病の本人はもちろんの事、いつも傍にいる人が本当は、一番大変かもしれない。 人の心の中は、解かんない。 ましてや、本人もまだ、訳が解からずに苦しんでいる頃なんて特に。 無理に、心をこじ開けようとしないで下さい。 ただ、傍にいてあげてください。 時には、抱きしめたり、抱っこをしてあげてください。 説教なんて、たれないで下さい。 いつも、一緒だよ、貴方の事をみてるよと、意識さ…
- 心の袋小路
- 2008/05/24 00:42
- このブログを始める少し前から、いじめの被害に遭ったり不登校を経験した人のブログをあちこち読んで回った。 多くの人が直面した問題に、家族の無理解があるようだ。 体の不調を訴えると仮病を疑われる。学校を休んだことを責められる。 多くの人がギリギリまで１人で悩んだ末に体調不良、不登校という結果にまで追い込まれたのに、さらに家族の理解を得られないとはどんなに辛かっただろう。心から同情する。 私の兄は…
- 不眠症の私
- 2008/12/14 16:12
- 不眠症の私実を言うと、不眠症です。うっかり、本などを、読んでダラダラ過ごしていると夜中の１時、２時を過ぎていることもあります。寝るまえに、気持ちが落ち着かないときは、足の裏をイボイボフミフミで、マッサージしたり波の音が入ったCDもいいなあ。お気に入りのマグカップで、ココアを飲むのもかなり、いいです。
- 病院で暴れた男性、睡眠導入剤注射から３時間後に死亡
- 2008/12/13 22:05
- 病院で暴れた男性、睡眠導入剤注射から３時間後に死亡 12月13日14時5分配信 読売新聞 １２日午後１０時頃、北海道滝川市大町の滝川市立病院で、保護されていた芦別市の無職男性（１８）が暴れ出し、通報を受けた滝川署員３人が押さえつけて看護師が睡眠導入剤を注射したところ、約３時間後に死亡した。 同署は１３日午後から司法解剖を行い、死因を調べる。 滝川署の発表によると、男性は両親と弟妹３人の６人…
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