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ココロとカラダ

ココロとカラダ （24）: 自身のココロと体に関してです

2008/04/10 07:47

昇進うつ病とは？昇進うつ病とは、昇進による環境や仕事内容の変化が心身に負担をかけて、職場へ適応できなくなったときに罹るうつ病をいいます。一般的には昇進は喜ばしいことで、本人も会社からの期待にこたえようと頑張ります。しかし、昇進すれば当然責任も重くなり、仕事量も増加し、また人間関係も一層複雑に。思ったように仕事が進まないことも多くなり、やがて、ストレスと焦りで心理的に混乱。そこ…

「うつ」の心に癒しを。

社会不安障害（SAD）アメリカでは1,500万人

2008/04/23 04:17

社会不安障害（SAD）アメリカでは1,500万人 2008年4月9日付HealthDay Newsによると、アメリカでは、約1,500万人が社会不安障害（SAD）によって通常の社会生活を送れずにいることが新しい調査で判明。調査を行った米国不安障害協会（ADAA）によると、社会不安障害のために孤立し、肩身の狭い思いをしている患者が多数存在しており、誤診も多いという。患者の36％が、社会不安障害発症から受診するまでに10年以上経過。 …

「うつ」の心に癒しを。

水虫の症状

2009/06/05 09:41

水虫の症状って、乾燥した奴とジュクジュクした湿った症状の奴があります。私の場合、最初、水虫になった時は、湿った系の水虫で水泡が、いっぱい、足の一部に出来たのです。これって、水虫？　痒いし・・・と思って、掻いていると、あれよあれよと広まってしまった。そして、20年経過、乾燥水虫になっています。ひょっとしたら、爪の水虫にもなっているかもしれません。この最初に、水虫かも？　って思…

かゆみ（カンジタ・水虫・たむし・アトピー等）情報

ココロとカラダ☆（ストレス）

2008/06/05 09:09

おはようございますドリームです今回もテーマに沿って書きたいと思います(*･ω･)ノ今回のテーマは ○●○●○●○●○『ココロとカラダ』です○●○●○●○●○ 皆さんは「お元気ですか？」そう、訪ねたら何と答えられるでしょうかぁ？「もちろん元気」と答えられる方。「うーん。元気ではないなぁ」と答えられる方。二通りの答えがあるでしょうしかし、この『元気』という言葉 …

ビューティフル・ドリーム

うつ病とは？

2008/04/09 06:36

うつ病とは？うつ病とは、一言でいうと「心のエネルギーが無くなった状態」。うつ病は、セロトニンやノルアドレナリンといった脳内物質が減少する「脳の病気」。うつ病において、具体的には、次のような症状が出てきます。　・朝、新聞を読む気がしなくなった　　・何となく物悲しい　・今まで好きだった読書やスポーツをしたくなくなった　・仕事（会社）へ行く気がしない、行ってもすぐ帰りたくな…

「うつ」の心に癒しを。

ご機嫌の法則100　伊藤守

2008/04/09 07:17

ご機嫌の法則100　伊藤守ご機嫌の法則100 ディスカヴァー２１の本は、私のバイブルのひとつ。薄く小さな本ですが、はっとする言葉が満載。本書を読むと、不思議と心が軽くなります。言葉のひとつ「揺れていなさい・・・辛いことやショックなことがあったら、揺れて揺らいで、それでいい。だいじょうぶなふりをするくらいだったら、多少取り乱してしまうくらいがいい」 ★「うつ」の心に癒しを。★ 心を癒…

「うつ」の心に癒しを。

心の病 30代に忍び寄る

2008/04/10 03:13

心の病 30代に忍び寄る【2006年10月3日付毎日新聞より抜粋・引用】「心の病」が30代の会社員をむしばんでいるという。職場と家庭の両立など、もともとストレスがたまりやすい年代ではあるが、さらに終身雇用が崩壊し、実力重視の成果主義が幅を利かせる世相の中で育った。景気が上向いてきたとされる今、うつ病や神経症にも至るという今どき30代の負担の原因は何なのか…。 ■ストレスたまる世代東日本の100万都市…

「うつ」の心に癒しを。

集団療法で自己分析

2008/04/10 02:41

集団療法で自己分析【2006年1月25日付読売新聞より抜粋・引用】 ◆浮かび上がる成果主義の影「高校のころは物理学者になりたかった。物事の道理を追求したかった」うつ病の患者4人が1グループとなり、診察室の四隅に置かれたいすに腰掛けて各自の「過去」を語り合った。福岡県筑紫野市の心療内科・精神科医院「スタジオ　リカ　クリニック」では、復職支援を目的とする「集団精神療法」を2005年3月から行って…

「うつ」の心に癒しを。

心の病深まる教員

2008/04/10 03:44

心の病深まる教員【2005年12月15日付読売新聞より抜粋・引用】昨年度に精神性疾患で休職扱いとなった公立小中高校などの教員は前年度より365人増え、過去最多の3,559人に上ったことが14日、文部科学省の調査で分かった。調査によると、全国の教員92万1,600人のうち、病気休職者は過去最多の6,308人（前年度比291人増）。このうち56.4％がうつ病などの精神性疾患で、教員全体に占める割合は、10年前の約3倍にあたる0.39…

「うつ」の心に癒しを。

心を癒す「絆」

2008/04/10 04:11

心を癒す「絆」 2007年10月26日、世界タイトル戦での反則で世間からバッシングを浴びた亀田家を代表して、長男の亀田興毅選手が謝罪しました。その謝罪会見で興毅選手は涙ぐみながらひと言。「今でも世界一の親父だと思っている」試合前の言動など、人間として、スポーツマンとして品格を疑うようなこともありましたが、この亀田家の親子の「絆」はすごいと正直に感じました。私は、この「絆」をうらやまし…

「うつ」の心に癒しを。

2004年2月のうつ病日記

2008/04/10 04:42

2004年2月のうつ病日記 ※支障がない限り、日記帳のまま記載しています。 ■04.02.02（月）・きょうは朝から少しきついなという感じ。・1/31（土）と2/1（日）にパキシルを２錠にしたせいか食欲　もない。朝は吐き気止めを飲む。・仕事では、広宣販促費の取りまとめが重い。・動悸。パキシル増量のせい？仕事のせい？ ■04.02.04（水）・2/3（火）以降は、まあまあという感じで、特にきついと　…

「うつ」の心に癒しを。

海自自衛官の自殺23人 2007年度過去最多

2008/04/19 11:16

海自自衛官の自殺23人 2007年度過去最多 2008年4月16日付北海道新聞によると、2007年度の海自の自衛官の自殺者数が過去最多の23人に上ることが16日、防衛省の調べで分かったという。事務官を含めた陸海空の自衛隊員全体の自殺者は89人と4年ぶりに100人台を割り込んだ中、海自の自殺者増加が際立っている。防衛省人事教育局によると、2007年度の海自の自殺者数は前年度の19人を4人上回った。事務官を合わせた自衛…

「うつ」の心に癒しを。

過敏性腸症候群とは？

2008/04/20 07:21

過敏性腸症候群とは？過敏性腸症候群は、過敏性大腸炎と呼ばれることもありますが、過敏性大腸炎というのは、実は誤った用語。「過敏性腸症候群」というのが、正式な名称です。過敏性腸症候群は、主として大腸の運動および分泌機能の異常で起こる病気の総称。過敏性腸症候群は、検査を行っても炎症や潰瘍など目に見える異常が認められないにもかかわらず、下痢や便秘、ガス過多による下腹部の張りなどの症状が起…

「うつ」の心に癒しを。

パニック障害への対応

2008/04/29 04:34

パニック障害への対応パニック障害は、頑固な慢性病。非常に疲れやすく、無理がきかない病気、それがパニック障害。パニック障害を悪化させる日常生活は次の３つが一般にいわれていますので、十分に注意し、節制した生活を毎日送るようにすることが、一番のパニック障害対策です。 ■過労パニック障害の原因の一つに乳酸の蓄積があります。乳酸が蓄積すると、パニック障害は悪化。乳酸を蓄積させるような…

「うつ」の心に癒しを。

2004年9月のうつ病日記

2008/05/18 13:04

2004年9月のうつ病日記 ※支障がない限り、日記帳のまま記載しています。 ■04.9.1（水）・初めて「株懇」に出席する。内容的にほとんど追いついて　行くことができず。非常に疲れた。・個人情報に係る輸送手段も、また差し戻し。・非常に疲れ、非常に自信を無くした一日だった。・会社辞めたくなる。人との交わりにも自信をなくし、仕事　するなら、人との交流がない仕事がいいなとも思ってしま　う…

「うつ」の心に癒しを。

更年期障害とうつ状態

2008/05/24 03:57

更年期障害とうつ状態更年期とは、閉経をはさんだ前後４～５年間くらい、つまり４５～５５歳くらいまでの時期をいいます。この更年期には、エストロゲンという女性ホルモンの分泌が減少し、やがて停止するようになります。そのため、ホルモン系と自律神経系の働きに乱れが生じて、さまざまな更年期症状が起こります。これが、更年期障害。更年期障害の中で最も多いのは、ほてりやのぼせで、一時的に顔や体全…

「うつ」の心に癒しを。

ＨＯＴなはなし　オモテとウラ　優木まおみ

2008/05/24 11:32

優木まおみさんのＨＯＴなはなしですがエロかしこいキャッチフレーズどおりかなり秀才みたいですね～「おバカ」の次は「おりこうブーム」なんですか？ｗｗ八田亜矢子さんも現役東大生みたいですが優木まおみさんも東京学芸大卒みたいですね～在学中にハワイに語学留学されて教員免許も取得されてるとか「英語が伝わる！１００のツボ」や「デジタル…

ＨＯＴなはなし　芸能人と熱いネタ

だだだだだいえっと

2008/05/19 20:13

何度目のダイエット？今回はハヤリの防風通聖散。先週から飲みだしたけれど、土日で暴飲暴食だよ。相変わらず毎日過食嘔吐。吐くから最近なんとなく歯のエナメル質がよろしくない。あ～。ダメだこりゃ。

わたしの中の･･･

佐藤富雄著「愛されてお金持ちになる魔法の言葉」

2008/05/11 00:00

　前回は、「愛されてお金持ちになる魔法のカラダ」というとてもインパクトのある本を紹介させてもらいました（笑）　これを機にこの本を手にとって頂いた方が一人でもいらっしゃれば、とっても嬉しいことです☆　（読まれた方、コメントなどいただければ嬉しいです！）今回はまた、続編？！佐藤ドクターの「愛されてお金持ち」シリーズで（笑）「愛されてお金持ちになる魔法の言葉」です。またか、と思われましたか。。…