子どもに何を習わせたい？（69件）
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美肌（1473）
美肌の情報
肌に残った油分はクセモノ！酸化した油分がトラブルを引き起こす- 2012/01/24 16:38
- 1日メイクをして過ごした肌は、メイクの油分と外側からついた空気の汚れ、内側から分泌された皮脂がくっついている状態です そんな日でも、クレンジングだけでおしまいにしたり・・・洗顔だけ！と言う人がいますが・・・これがトラブルのもとになります クレンジングは、メイクの油汚れを落とすためのものです クレンジング剤を顔全体にのばし、メイクとなじませ、メイクが浮いてきたら洗い流します これだけでサッパ��
- クレンジングでお肌をリセット
- 2012/01/18 18:39
- クレンジングって、以外に重要 １日のメイク汚れや毛穴に詰った皮脂汚れをシッカリ落としてくれます １日の汚れは、その日のうちにリセット クレンジング剤を肌にのせるときは、いったん手の平にとって温めると効果的寒い季節は特に、容器から出してすぐの冷たいままだと、皮膚が縮んでなじみにくくなります タップリのクレンジング剤を使うことも大切です。量が少ないとゴシゴシこすってしまうので、肌を傷つけたり、シミやシワ��
- 強力な美肌効果！
- 2008/04/08 00:55
- ジャガイモの新品種「キタアカリ」を摩りおろしてから、焼いて食べる（続ける）と強力な美肌効果があるそうだ・・・。 美肌向け食材 ☞ 年金が分かって暮らしに安心！【（国民 共済 厚生）年金共通】 ☞ 「厚生年金」早わかり！ ☞ この食材！からだにどう効く？（毎日の食べ物の効能） ☞ 身近な「くらしの実学」の先頭へ
- 水分を閉じ込めよう
- 2011/12/14 17:59
- 乳液やクリームは、肌の水分を閉じ込めるフタです 乳液は軽く閉じるくらい、クリームはしっかり閉じるといったイメージです フタですから、肌につけるのはいちばん最後に…(｡･ω･)ﾉﾞ フタをしたあとで美容液などをつけても、真皮まできちんと浸透してくれません。 乾燥しているからといって、とにかく乳液やクリームを塗ればいいわけではないのです( -д-)ﾉ。 水分を与えずに油分で膜を張っても、肌はうるおってくれな��
- むくみを解消!
- 2011/12/12 14:44
- たるみ以外で顔のラインを変化させるものに、むくみがあげられます。 むくみは、血行やリンパの流れが悪くなり、余計な水分や老廃物をうまく排出できずに起こります。(´－д－；`) 水分や塩分のとりすぎ、疲労や睡眠不足、お酒の飲みすぎも、むくみのもととなるのです。 このむくみがたるみの一因となったり、真皮の組織の機能低下につながる場合も… むくみに有効なケアは、とにかく血行をよくすることです。 入浴や��
- ビタミンＨ・・・健康的な肌を維持する/納豆で若返り！
- 2009/03/20 17:04
- 鶏レバー、牛レバー、豚レバー、いわし、などに多く含まれているビオチンはビタミンＨ（Ｂ群の仲間）とも呼ばれ、髪や皮膚の健康に大切なビタミン。 不足すると疲労感や憂うつなどの症状とともに、湿疹ができる。髪が抜ける、白髪になるなどいった皮膚や髪の症状としてあらわれる。 とくに不足するビタミンではないが、肌荒れ、白髪、はげが気になる人や抗生物質を長期間飲んでいる人は、意識的に多めにとったらどう��
- ジャガイモと砂糖で美肌/納豆で若返り！
- 2009/03/12 02:02
- ジャガイモは砂糖と一緒になると、美肌効果が高まる！・・・。 ジャガイモは調味料に砂糖を使って、「朝食に」、摂ると特に美肌効果が高まるそうだ・・・。食べものは自然のクスリ！→ダイエット食材記事 食べ物は自然の薬 納豆・・・若返り物質ポリミアンで若返り！ ☞ この食材！からだにどう効く？（毎日の食べ物の効能） ☞ 年金が分かって暮らしに安心！【（国民 共済 厚生）年金共通】 ☞ 「厚生��
- タラコは肌を整える！/納豆で若返り！
- 2009/02/13 02:25
- サメ・・・サメに含まれるホルモン原料スクワレンは、ヒトの皮膚にも含まれる成分なので、皮膚に自然になじんで皮膚を保護する。 タラコ・・・タラコのパントテン酸のおかげでイライラや不眠症を改善するほか、ビタミンＢ２・Ｅは粘膜や肌の調子を整える。 ゴボウ・・・ゴボウは焼くことで、便秘や肌あれの予防・改善効果が高まる。 納豆・・・若返り物質ポリミアンで若返り！ ☞ ��
- 美肌の基本は?
- 2011/11/25 14:07
- バランスのとれた食事は健康の基本であり、美肌の基本!( -д-)ﾉ 美肌によいとされる栄養素はいろいろありますが、それらをただ補給すればいいわけではないのです。 サプリメントを飲むだけでは得られない、おいしいもの、好きなものを食べる満足感、食事中の会話の楽しさ、リラックス効果、ストレス解消効果といった要素も大切になります(*･ω･)ノ。 栄養バランスというと、食材は1日30品目とか、3食すべて手作りといった��
- 毛穴のお手入れ
- 2011/11/22 17:49
- スキンケアの基本は、汚れをきちんと落として清潔にすること(*･ω･)ノ。 洗顔前に蒸しタオルをあてたり、湯気のスチーム効果を利用して毛穴を広げておくと、厄介な毛穴の汚れも落としやすくなり便利です(｡･ω･)ﾉﾞ。 蒸しタオルは、水やお湯で濡らして絞ったタオルを電子レンジで加熱すれば簡単ですよ〜（´∀｀*) ほどよい温度の蒸しタオルは、毛穴を広げるとともに、血行もよくしてくれるので・・化粧品のなじみもよくなり、��
- 秋の肌トラブルとお手入れ
- 2011/11/07 15:48
- 秋になると、それまで活発になっていた皮脂や汗の分泌が弱くなってきます。 そのために、皮膚は乾燥傾向になっていきます( -д-)ﾉ。 夏の間、収斂作用の強い化粧水、さっぱり系の化粧水を使っていた方は、そろそろ普通の、あるいは保湿作用の強いしっとり系の化粧水に使い始めましょう。 できれば、乳液や水分補給が目的のクリームなどを使い、表皮に水分をたっぷり与えておくようにしましょうね(*･ω･)ノ。 もともと乾燥��
- シワの原因
- 2011/10/17 14:31
- シワの大きな原因は、肌の乾燥 肌が老化すると皮脂が出にくくなり保水力も落ちる 殆どの女性は、加齢とともに乾燥肌になります クレンジングも洗顔料も保湿剤も年齢や肌の変化によって選んだ方が良いですね それと・・肌に備わっている天然の保湿力を奪うような『洗い過ぎ』は禁物 寒くなってくると、室内なんて暖房で乾燥し肌もカサカサに・・・ 乾燥してくる季節は、水分補給と保湿に重点を置きましょう いくら��
- クレンジング方法
- 2011/10/07 18:50
- 夜のスキンケアの始まりはクレンジング( -д-)ﾉ。 お肌の上に皮脂やファンデーションが残っていると、ファンデーションに含まれる油分などがお肌の上で酸化してしまい、肌トラブルの原因となってしまいますΣ(´д｀;)。 キレイな素肌を保つにはクレンジングでお化粧をしっかり落とし、お肌に深呼吸させてあげることが大切です(*･ω･)ノ。 「メイクはあまりしていないから…」 と言ってもUVカットクリームやベースメイク��
- タルミのメカニズム
- 2011/09/16 18:17
- まぶた、目の下、こめかみの下、小鼻のわきから口角に向かうところ、あごの両脇のフェイスライン。たるみが目立ってくるのはこの皮下脂肪が多い部分です。 タルミのメカニズムは、顔の表情筋や皮下脂肪、真皮の構造と深く関係が。顔の皮下脂肪は、表情筋と呼ばれる筋肉にひっかかるようにしてついています。 表情筋は、笑ったり怒ったり顔の動きを左右する筋肉。人の体の筋肉は、ふつう両端とも骨にくっついているので、垂れ��
- 『乾燥した困った肌』にはセラミドケア！
- 2011/09/02 10:33
- 心地よい秋風が吹くようになりましたね でも・・・・それは、本格的な乾燥シーズン近づいたサイン容赦なく空気が乾く季節は、肌にとって過酷です。 カサついて化粧水やいつものファンデーションすらつけるのをためらったり ホコリっぽい空気が気になる、季節の変わり目は、肌の調子がなんだか悪い。 ストレスや睡眠不足で肌荒れを起こしやすい・・・・などなど もし、これらに思い当たるなら、あなたは乾燥性敏感肌かも��
- 肌質別ケア方法
- 2011/08/11 14:25
- 肌質を性格に把握することは正しいスキンケアをするうえでとても大切です(*･ω･)ノ。 肌質分類として一般的なのが、ノーマルタイプ ・ オイリータイプ ・ ドライタイプ ・ オイリードライタイプの4タイプです。 ノーマルタイプ→油分、水分バランスがとれていてトラブルのない肌ですが、季節や体調によって脂っぽくなったり、カサつき気味になったりしますので、お手入れを怠ることのないように注意しましょう（・∀・）♪��
- 老化を遅らせよう!
- 2011/08/08 18:19
- とくに気をつけたいのが紫外線の影響です。 たくさんの紫外線を浴びると、肌の老化の進行が早まります。 また、活性酸素を発生させる大きな要因とされる喫煙も要注意! 活性酸素は、細胞や血液の中の脂質を酸化して過酸化脂質という有害物質を作り出し、過酸化脂質はガンや老化の原因となるのです(；´Д｀)。 普通に日常生活を送っていても活性酸素は発生しますが、タバコを吸うとそのリスクがさらに高くなるようです。 ��
- くすみ対策
- 2011/08/02 10:40
- 体内には、血行を左右する血流のほか、体内の老廃物を運ぶ働きのあるリンパ管が通っています。 このリンパ管の通るリンパ節と、血管の位置に合わせたマッサージをすると、血行促進にとても効果があります。 肌に負担をかけないように、マッサージ用のクリームや洗顔用の泡がついた状態で、人さし指から小指までの4本の指を使って、イラストの矢印に沿って約30秒間指を滑らせるように軽く動かしてマッサージしてみて下さい♪ ��
- 薄着になると・・・
- 2011/07/28 13:45
- 女性は、ムダ毛処理が大変ですよね〜〜(*￣∧￣*;)ｳｰﾝ 今からの季節は油断できないお手入れですが・・・ ムダ毛処理で肌を傷め・・・『毛穴がプチプチ目立って〜（Ｔ△Ｔ）』なんて方も多いですよね〜！！ カミソリ、毛抜き、脱毛テープ・・・・ どんな方法であれムダ毛処理は肌への負担が大きいもの・・ 剃ったり抜いたりを繰り返していると、肌は、角質を厚くして刺激を弱めようとするんですね〜〜色素沈着や毛穴の��
- 日焼け後、黒くならず赤くなる人は注意！
- 2011/07/22 10:25
- 胸元や背中のシミは、知らない間に出来ていた！って方が多いですよね・・・・(￣へ￣|||) ｳｰﾑ 原因は紫外線ですが、アカと一緒に排出されていたメラニンは年を重ね代謝がにぶってくると、色素が沈着しやすくなってしまいシミになります。 一度シミになると短期間にシミを消すことはできません・・゜~ ヾ(-"- ) シミができてしまったら、メラニン生成を抑える化粧品やメラニンの排出を促す化粧品を使ってケアして下さい��
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