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- こころ （61）
- 幸せになるための自分との付き合い方
叩くということ- 2009/06/16 23:51
- 先日、ラジオを聴いていたときの話です。ある男性の話です。その男性のお兄さんが自分の息子を叱るのにほっぺたをつねっていたのを見た男性の母親がお兄さんに激怒したというのです。その母親は兄弟が小さいころから体が弱く、普段は物静かなお母さんだったそうです。そのお母さんが普段見ることのない血相でお兄さんに対していったことは、子供をしかるなら叩けといったそうです。なぜなら人を叩くということは、叩かれた相手だ…
- こころん
- 2009/06/13 22:25
- 今日は雨降ったりやんだりで頭が痛いブログはいくつか気が向いたときに書いているけどここを選んでみた向かいのアパートに引っ越してきたが男性が窓からいつも外を見ている見張られているような嫌な感じ・・・友達とＭＭＯをやっているのだけど、その友達が仕事で忙しくてＩＮ出来ていない。なんだかやることなくて、ここにきた。友達と言ってもリア友ではない、ＭＭＯで知り合ったともだち最近は土日が憂鬱暇だし、どこにも行くと…
- 精神通院医療費（自立支援）の支給申請
- 2009/06/16 01:45
- 精神通院医療費（自立支援）の支給申請 障害者自立支援法に基づく精神通院医療費（自立支援）の支給を受けるためには、市町村の担当窓口（保健所）に精神通院医療費の支給申請を行う必要があります。 精神通院医療費の支給申請の際に必要となる書類としては、次の４点が基本的なものとなります。 自立支援医療支給認定申請書 医師の診断書 保険証のコピー 市町村民税課税証明書など所得の状況を確認できるもの 市町…
- 今週
- 2009/06/16 00:46
- 今週の運勢を占うのが今週占いですが、これは一週間の見通しを立てるのに、役立ちますね。今日の運勢はいいけど、今週占いでは後半が悪いと分かれば、後半にはあまり大事な人とは会わない、予定を入れずにまっすぐ家に帰り趣味に専念するなど、今週占いによって、自分で一週間をコントロールできます。仕事の運が悪いと出た場合はどうしましょうか？あまり取引先との約束を入れない、社内での自分の行動に気をつける、など自分で注…
- 淡々。
- 2009/06/01 00:50
- 日々成長するためには、淡々とやり続けることが大事。 大人にとって、淡々とやり続けることは時に苦痛になることもありますね。（実体験からも、よ〜く分かります） でも、この淡々が大事なんだと思います。夢や願望を実現させるためには…淡々と。 それがタンタン♪ってなれば、だんだんと継続力が増してきますし、循環力が身につきます。 先日、ウチに戻ってきた愛娘のオムツを上手に換えられなかった なんだか、子…
- 相性
- 2009/06/01 00:45
- 相性占いとはもちろん好きな人との相性はどうなのかを占ってくれるものです。皆さんは今好きな人がいますか？好きな人だけでなく、友達や家族などとの相性占いも出来ますね。人間関係に悩んだりすると、ぜひ占ってもらいたいと思います。相性占いもいろんな占い方がありますが、まず代表的なのが、お互いの生年月日で占う方法です。本命星（生まれ年）同士の相性で占います。恋愛相性はもちろん、友人や会社の人間関係の相性占いも…
- 子供の反抗
- 2009/03/08 16:42
- 子供の反抗 子供の問題行動として、「反抗」があります。 親の意見に対して、「ムカツク」「ウザイ」などと激しく口答えをしたり、逆に全く口をきかないこともあります。 一般的には、このような子供の反抗がみられても、友人との交友関係や学校生活に支障が出ていないようであれば、思春期の健全な成長過程における反応と考えていいようです。 しかし、暴力をふるったり、物を破壊するなどは、正常な範囲を逸脱してい…
- 顎関節症とストレスの関係
- 2009/02/04 21:28
- 顎関節症とストレスの関係 顎関節症とは、歯の噛み合わせが悪いことから起こる顎のトラブルです。 顎関節症の主な症状としては、耳鳴り、めまい、片頭痛、肩こりなどがあげられます。 顎関節症の患者は、20歳代の女性が多いのが特徴です。 近年、顎関節症患者の低年齢化も進み、虫歯や歯槽膿漏に次いで、第３の歯科疾患とまでいわれています。 歯の噛み合わせが悪くなる原因としては、歯並びが悪い、片側噛みの癖…
- 引きこもり
- 2008/12/29 08:28
- 引きこもり 最近では、「引きこもり」というと大人の引きこもりが問題にされ、引きこもりの相談案件の内６割が成人で、「大人の引きこもり」が深刻化している状況ですが、従来引きこもりは、１０代、２０代の思春期に不登校から始まるケースがほとんどでした。 引きこもりの定義については2001年、厚生労働省が、「精神疾患以外で、６か月以上自宅に閉じこもり、学校や仕事に行かない状態が持続している場合」を「社会的引…
- 赤面恐怖とは？
- 2008/11/09 14:20
- 赤面恐怖とは？ 赤面恐怖は、社会不安障害の一つの類型です。 赤面恐怖とは、人前に出ると不安や緊張により、顔が赤くなることを恐れ、人前に出ることが非常に苦痛になる症状をいいます。 自分の顔が赤くなって精神的に混乱していることが他人に気づかれるのを、非常に恥ずかしく感じます。 また、赤面することによって、他人に嫌な感じを与えるのではないかと深く悩みます。 そして、自分の顔が赤くなりそうな場面…
- PTSDの治療に期待：マウス実験で記憶を選択的に消去
- 2008/10/24 08:07
- PTSDの治療に期待：マウス実験で記憶を選択的に消去 2008年10月23日付AFPによると、米ジョージア医科大学の研究チームがマウスを使った実験で、記憶を選択的に消去することに成功したと、23日発行の医学誌「Cell Press」に発表したそうです。 研究チームは、記憶分子とよばれるタンパク質の一種、CaMKIIの活動を短時間で操る化学的な技術の開発に成功したといいます。 ちなみに、CaMKIIは脳細胞間の伝達において重要な役…
- 社会不安障害になりやすいタイプ
- 2008/07/06 17:46
- 社会不安障害になりやすいタイプ 社会不安障害は性格上の問題などではなく精神疾患（病気）ですが、ある程度社会不安障害になりやすい性格傾向というものがあるようです。 最も社会不安障害になりやすいタイプは、いわゆる真面目な人で、非常に礼儀正しく几帳面な人といわれています。 社会不安障害の典型的な症状である、手や声の震え、赤面などから、シャイでおどおどしたイメージを持ちやすいですが、一概にそうだとは…
- 本日は満月也
- 2009/05/10 00:38
- 本日は満月也。。。。満月は人の心を惑わせる。日常と少し違うテンションに、自分自身が怖くなるときがある。そのときは、すかさず月をチェック。そこで、満月なら大人しくしているのが一番。車や、お酒、恋愛、うまくいけば、いいけど心は少々暴走気味に入る意識を持つことが寛容かも、、、、、しかし、本日の月は何か勇気付けられそうな強さを感じる。。。。。。月の魔力に振り回されないように注意しましょう。月の魔力著者：ア…
- 感動
- 2009/05/10 00:21
- 先日の自費出版の話しから、さらに沢山の方々からアドバイスを頂、また応援して頂き、本当にありがとうございます もっともっと頑張らなきゃ〜って思いましたし、すごく感動しました 達成感って、自己満足でも十分に引き出せるのですが、感動って自分自身ではナカナカ引き出せません。 こんな僕を応援してくれることが嬉しくって、アドバイスを頂ければ尚更嬉しくって、感動してしまいます。 僕はかなり涙もろいタイプなので…
- 自費出版
- 2009/05/09 05:15
- 連絡が来なかった場合…（ちょっとマイナス思考かもしれませんが…）そのときは自費出版も検討しています。 調べてみたところ、最近の自費出版は、さほど高額ってものでもないようです。自費出版から火がついて…なんてこともあるらしいので、ならばいっそのこと自費でも…なんて考えています。 一番やりたいことって考えてみると… 沢山の方に読んでもらい、読んだ方々の心を穏やかにしつつ、…
- ことば☆ 小林正観
- 2009/05/08 12:46
- 不平不満、愚痴、泣き言、悪口、文句を言うと、 「ありがとう」が 消えていく 小林正観
- うつ病発症名ばかり管理職
- 2008/05/11 05:08
- うつ病発症名ばかり管理職 2008年5月9日付毎日新聞によると、管理職の肩書があるものの一般社員以上に過酷な労働条件を強いられる「名ばかり管理職」として扱われたとして、コンビニエンスストア「ＳＨＯＰ９９」の元店長（28）が2008年5月9日、店を経営する「九九プラス」に残業代や慰謝料計450万円の支払いを求め東京地裁八王子支部に提訴したそうです。 訴状などによると、元店長は2006年9月に入社後、2007年6月に店長と…
- スーパーウーマン症候群とは？
- 2008/05/12 07:47
- スーパーウーマン症候群とは？ スーパーウーマン症候群（スーパーウーマン・シンドローム）とは、仕事、家事、子育てをすべて完璧にしようとするあまり、疲れ果て、ある日突然、何もする気が起こらなくなってしまうものです。 つまり、スーパーウーマンになろうとして疲れきった結果が、スーパーウーマン症候群。 男性並みにハードな仕事をこなすだけでも大変なことなのに、良き母、良き妻としても立派に頑張り、家事の…
- 定年うつ病とは？
- 2008/04/20 06:04
- 定年うつ病とは？ 定年を前にして、第二の職場もままならず、老後に打ち込む趣味もないといったサラリーマンや、定年退職してそれまでの忙しい生活や責任ある仕事から解放された人が、うつ状態に陥る「定年うつ病」が近年急増しているようです。 定年うつ病は、真面目で頑張り屋、仕事一筋で趣味を持たない人に多くみられるようです。 定年うつ病は「初老期うつ病（退行期うつ病）」ともいわれ、症状としては、無気力、疲…
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