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食べ物で病気予防 （331）
- 健康・病気予防を食べ物の側面からいろいろと・・・
ノンコレステロールでビタミンＥが豊富のグレープシードオイルで味も健康もグレードアップ！- 2009/11/06 14:19
- 今回はすっきりした味わいの“グレープシードオイル”６本セットのご紹介です。 本商品は、味にクセがなく、さっぱりとしているため、調理全般に活躍するオイルで、油っぽさが少ないため、揚げ物や炒め物にもぴったり。 混ざりやすいため、ドレッシングの材料としても便利です。自家製マヨネーズづくりにもおすすめです。 原料をいかに劣化させることなく維持するかに重点を置き、製造しているメーカーなので、原料のぶどう…
- エステで脱メタボリックコース
- 2009/11/06 10:17
- エアリーシェイプの価格は標準価格で58000円と少し高めですが、メタボリック対策だけでなく、色も赤色でキュートなフォルムなのでお部屋のインテリアとしても違和感なく置いていただけます。メタボリック症候群から脱出するために、毎日たった30分座っているだけで骨盤ケアやエクササイズができるエアリーシェイプを使用してみてはいかがでしょうか。 エアリーシェイプは、座っているだけで簡単にエクササイズが出来るので…
- 体にいい魚とは？
- 2008/04/09 19:09
- 食べ物雑学事典 体にいい魚とは、安い魚だそうだ。理由は、養殖されていないからだ。高く売れる魚は養殖される。すると、抗生物質などで薬漬けされた魚をたべさせられることになる。 ウナギを養殖する人はいても、ドジョウを養殖する人はいない。薬漬けの心配がないのは安い魚だ。 魚なんて、実はなんでもいいのだそうだ。マグロの目玉だの、ＤＨＡだの、ＥＰＡだの、目刺しはカルシウムが多いだの、そんなの関…
- 日本医科大学付属病院
- 2009/10/18 23:22
- 関東地方 東京都の睡眠医療施設の御紹介です。 日本医科大学付属病院 ■ 診療科目の案内 呼吸器内科 睡眠時無呼吸症候群 ☆〒113-8603 東京都文京区千駄木1-1-5 ☆ＴＥＬ：03-3822-2131 ☆ＵＲＬ http://www.hosp.nms.ac.jp/ 診療内容 呼吸器疾患の診断および内科的治療を行っています。 睡眠時無呼吸症候群について専門的な診断・治療を 行っています。 詳しくはホームページを…
- ホルモンバランスに良い食事とは？
- 2009/10/19 15:52
- ホルモンバランスに効果的な食事は、イソフラボンが豊富な大豆系食品でしょう。イソフラボンとは女性ホルモンに似た働きをすることで話題になっている成分です。ただ、ホルモンバランスの不調によって、既に症状がある方は、食事で解消するのではなく、サプリメントを併用されることをおすすめします。ホルモンバランス 食事よりも効果的なサプリとは、マカです。マカは、ホルモン分泌を司る脳下垂体を活性化させる「アルギニン」…
- 日本赤十字社医療センター
- 2009/10/17 23:13
- 関東地方 東京都の睡眠医療施設の御紹介です。 日本赤十字社医療センター ■ 診療科目の案内 ☆呼吸器内科 睡眠時無呼吸症候群 ☆〒150-8935 東京都渋谷区広尾四丁目1番22号 ☆ＴＥＬ(03)3400−1311（代表）FAX：(03)3409−1604 ☆ＵＲＬ http://www.med.jrc.or.jp/index.html 診療内容 診断には、ポリソムノグラフィーという検査が必要とされ、 一泊入院で夜間睡眠中の呼吸状態…
- 病は食べ物から！？
- 2009/10/17 16:48
- みなさん こんにちは すっかり涼しく（というか寒く？）なってきましたね。 日々健康にお過ごしでしょうか？ この間、うちの院長が、癌を薬も手術もなしで消滅させられる先生のＤＶＤを もってきてくれました すごい・・・究極の医療ですね 病気には、必ず原因があります。 そこを治さずに、完治などありえません 昔から、「医食同源」と言われてきたように、 体にいいものを食べ、適度な運動と休養で病気は治ります …
- 口角炎の原因と治療について
- 2009/10/15 19:50
- 口角炎は、風邪、胃腸障害、貧血、ビタミンＢ群欠乏などが原因でおこります。口角炎は口の横の方が炎症を起こし裂けて行きますが、普通、口内炎とセットで症状が出ることも多いようです。 口角炎は、主に微量栄養素のビタミン不足（Ａ、Ｂ２、Ｂ５、Ｂ６、Ｂ１２）で起こりやすいとされていて、特にビタミンＢ２が不足してくると発症しやすいとされています。細菌感染により起こり、胃腸の調子が悪いときにもでてきます。 …
- 旬の味覚で健康に！◆秋バテ予防に◆
- 2009/09/14 22:34
- こんばんは! 昨日のぶどうのせいか・・・ 朝から持病の膵炎が・・・ 糖分の摂りすぎも 膵臓の酷使につ ながるんですね(-_-;) 目指せ10位以内！！→ 内臓の酷使と言うと 最近 「秋バテ」 という言葉が出ているとか・・・ 夏バテならぬ 秋バテとはどんなものでしょう …
- 肝機能障害と痛風の予防
- 2009/03/01 08:57
- 肝機能障害と痛風の予防 肝機能障害、痛風を予防するには、肝機能チェック、良質なタンパク質の補給が必要です。また過度の飲酒は控えましょう。 クロレラやスピルリナはタンパク質を、牡 蠣、シジミは肝臓を強化するタウリンやアミノ酸を豊富に含み、シジミやウコンには肝臓の解毒機能を高める効果もあります。 痛風にはお茶や果物など、水分を 十分に摂ること。痛みには抗炎症作用のあるウコンの成分クルクミンもよいで…
- 肥満の原因は食べすぎ。食事で内臓脂肪を減らそう！
- 2009/02/05 08:15
- 肥満の原因は食べすぎ。食事で内臓脂肪を減らそう！ 食事は腹八分目にする！ 長生きの人には、肥満や生活習慣病が少ないという特徴があります。健康長寿の秘訣を聞いてみると、「腹八分目」や「粗食」を心がけている人が多いようです。粗食といっても、和食をベースに、魚、野菜、海藻 類など多くの品目をバランスよく食べています。ただし、量はけっして決して多くありません。腹八分目を心がけ、動物性脂肪が少ない和食を上…
- 高脂血症（脂質異常症）を予防する食事の基本
- 2009/02/13 08:30
- 高脂血症（脂質異常症）を予防する食事の基本 高脂血症の予防の目標は、ドロドロの血液をサラサラにすること。その基本は、食生活に気をつけることです。 主食をきちんと食べて、動物性脂肪をひかえめにしよう！ 現代人の食事は、普通に食べているつもりでも、カロリーの摂り過ぎになりがちです。その理由は、おかずに肉類や揚げ物類など高カロリーのメニューが増えたことです。また、間食でケーキなどの甘いものを食べる機…
- 高脂血症の原因の多くは、食生活にある！
- 2009/02/10 08:22
- 高脂血症の原因の多くは、食生活にある！ 高脂血症の原因の多くは、食生活にあります。とくに高LDLコレステロール血症や高中性脂肪血症の場合には、食生活が直接的な原因となりやすいので注意が必要です。 ▼高LDLコレステロール血症 動物性脂肪の多い食品（肉類、乳製品など）、コレステロールを多くふくむ食品（鶏卵、魚卵、レバーなど）が好きで、よく食べていませんか。また、食べすぎによる慢性的なカロリー過多も原…
- がんに絶対にならないというがん予防の方法はない！
- 2009/04/04 08:03
- がんに絶対にならないというがん予防の方法はない！ がん予防では、他のさまざまな条件とのバランスを考えて、がんのリスクをできるだけ低く抑えることが目標になります。これさえ守れば絶対にがんにならないという方法はありません。 がん予防の情報は、日々さまざまな場所から発信されていますので、情報の質をよく見極める必要があります。 食品や栄養素はバランスよくとり続けることが前提であり、これがいい、あれが…
- カルシウム不足
- 2009/04/14 10:36
- イライラしやすい！ っていうと、 よく言われる。 カルシウム不足。 でも、科学的には、 因果関係認められたないようですね。 カルシウム不足
- 血中脂質を改善するには
- 2009/04/14 09:10
- 血中脂質が増えすぎるとさまざまなトラブルを起こすようになります。 血中脂質は中性脂肪やコレステロールのことをいいますが、この二つは、血液中で一定量に保つようにコントロールをされています。 中性脂肪が肝臓でうまく燃焼されないと、その燃えカスであるレムナントという物質が発生して、赤血球の膜がもろく破れやすくなってしまい、血小板の凝集作用が激しくなるので血液が粘性を帯びたドロドロの状態になります…
