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- レコーディングダイエット （93）
- レコーディングダイエット
レコーディングダイエットでやせた人- 2009/06/24 06:24
- レコーディングダイエットでやせた人には、著者の岡田斗司夫さん、ドリームプレス社の企画でダイエットに挑戦した森三中村上さん、泉ピン子さんなどがいます。レコーディングダイエット成功者が、どれくらいの期間で体重が何キロ減ったのかまとめてみました。 レコーディングダイエットでやせた岡田斗司夫 レコーディングダイエットでやせた岡田斗司夫さんは、レコーディングダイエットを一躍有名にした人物。『いつまでもデブと…
- レコーディングダイエットのやり方
- 2009/06/22 21:11
- レコーディングダイエットやり方、手帳やノート、カロリー表、本について。レコーディングダイエットのやり方(方法)を覚えて、森三中の村上さんも挑戦したレコーディングダイエットにチャレンジ！ レコーディングダイエットのやり方 レコーディングダイエットのやり方を覚えて、レコーディングダイエットを始めてみましょう。レコーディングダイエットのやり方はいたって簡単。毎日の食事内容を記録するだけです。レコーディング…
- ダイエット ブログでレコーディングダイエット
- 2009/03/28 09:23
- ダイエット ブログでレコーディングダイエットの薦めです。 なぜか？ダイエットに失敗する人の大半が、 正しいダイエット方法で、３ヶ月も続けていないと思うからです。
- オルドリン ダイエット
- 2009/01/25 22:16
- オルドリン ダイエットが 話題になっていますね。 ダイエットで痩せましょう。 オルドリンAB >> オルドリン
- スーパーボウスの効果
- 2009/01/25 19:31
- スーパーボウスはダイエットに効果あるのか。 このスーパーボウスに最近興味がわいたので感想や口コミなどを楽天で見てみました。ダイエット効果は人それぞれみたいです。 スーパーボウス PR:スーパーボウス
- レコーディングダイエット
- 2009/01/12 20:55
- 以前、バナナダイエットをしていると書きましたが、やめちゃいました 最近はノートを持ち歩き、食べたものの内容とカロリー、時間を書き、家ではこの間ブログに載せたウォーキングマシーンでウォーキングして運動をして、少しでもエネルギーを消費します。 簡単にいえば、ダイエットの原点に戻った・・っていう感じです。 ノートは本当に必須です。そして、パソコンでつけるダイエット日記というのも平行してい…
- 上昇2週間を終えて
- 2008/06/30 23:55
- 今日で、上昇14日目。ちょうど2週間が立ちました。 上昇1日目の体重が、75.3kgで、今日が74.1kgですので、1.2kgの減です。 最近、体重計に乗るたびに、少しずつ体重が減っているのが分かります。 たまに戻るときもありますが、順調に？、下がっています。 最近は、毎日、一度では信じられなくて、二度も三度も測りなおしています。 体脂肪率は測るたんびに、数値が大きく変わることもありますが、 体重は、それほど変わら…
- レコーディングダイエット
- 2008/10/23 15:21
- レコーディングダイエット、私も体験しました。 効果はありました。 今はもうやってませんけど、もう一回やろうかどうか、迷っている感じです。 レコーディングダイエットはオタキングの(笑)岡田斗司夫さんが「いつまでもデブだと思うなよ」という本で紹介されて有名になりましたが、考え方自体は昔からある、オーソドックスな方法と言えるでしょう。 王道は、必ず効果がでます。 でも、王道は効果がでるのにちょっと時間…
- 体重70kgを切った！！
- 2008/10/15 23:56
- 今日風呂上りに、体重を量ったら、なんと69.5kgでした。 ついに、ついに、体重が70kgを切ったんです。 71kgを切ったのが7/28ですから、3ヶ月近く停滞してたということになりますね。 またすぐ、70kgをオーバーしてしまわないように、気をつけないといけないですね。 さあいよいよ、明日からは巡航に入ります。 目標は、65kg！！まだまだレコーディングダイエットは続けますよ！！ 【PR】 スーパー簡単ダイエット ダ…
- 泉ピン子、レコーディングダイエットで、15kg減量！！
- 2008/10/10 23:33
- [TBS系列1990年放送] 橋田壽賀子ドラマ 渡る世間は鬼ばかり パート1 全17巻set◆藤岡琢也/泉ピン子/角野卓造 「橋田壽賀子ドラマ 渡る世間は鬼ばかり」で、絶大な人気を誇る泉ピン子さんが、なんと、61歳にして、4ヶ月間で15キロの減量に成功したそうです。その減量法とは、あのレコーディングダイエットです。 泉ピン子さんは、3年前にも、役作りのため、10kgの減量をしたそうですが、その後、リバウンド。 今回は、橋田壽…
- レコーディングダイエット、再スタート！
- 2008/10/01 23:25
- しばらく仕事が忙しく、レコーディングダイエットを中断していましたが、 その間に2キロも太ってしまいました。 この間、レコーディングはしていなかったものの、カロリーには、気をつけていたつもりだったんだけどなあ・・・。 レコーディングダイエットを中断する前までは、最高70.2kgまで減りましたが、今は、72.2kg（9/30現在）もあります。う〜ん、リバウンドが始まったか・・・・(^。^;) そろそろ仕事も落ち着いて…
- ぶひ0（準備体操）
- 2008/09/28 15:39
- 「ぶひ」ってま〜す。 なんだかんだで自分の健康をいつも後回しにしていたつけを本日痛切に感じております。 それも美容室で。 いつものように、お気に入りの美容師さんにお願いして、いつもの鏡の前の椅子に座った時。鏡に映る自分を見て目を疑いました。 顔が大きいのは承知でしたが、視線をおろしていくと、自然と脇腹に目が釘付け。 なんなんですかこの余りに余ったったお肉は！ なんとパンツのウエストの上にこんもり…
- レコーディングダイエットの方法
- 2008/09/28 11:08
- レコーディングダイエットが流行っているよね。 レコーディングダイエットと言うと何かカッコいい感じがするけど、 日本語にしたら記録ダイエット。 食べた物のカロリーを記録するダイエット方法。 もともと岡田斗司夫が広めたんだよね。 岡田斗司夫は見事にレコーディングダイエットで痩せた。 ただ岡田斗司夫はやせ過ぎな気がするけどね。 …
- レコーディングダイエット 方法が動画で確認
- 2008/09/28 00:09
- レコーディングダイエット 方法はって YouTubeで検索しましょうΣ(ﾟ∀ﾟ；) レコーディングダイエット！「いつまでもデブと思うなよ」オタキング岡田斗司夫 って レコーディングダイエット 方法を説明してる 動画がありますΣ(´▼｀；) わからなければ、買ってね いつまでもデブでいたくない もっとみてみる テクノラティタグ： レコーディングダイエット 方法 いつまでもデブと思うなよ
- レコーディングダイエットでノートや手帳よりDSでしょう
- 2008/09/26 23:49
- レコーディングダイエットや 朝バナナダイエットなど、ダイエットが流行ってますがｗｗ 乙女の永遠のテーマでしょうか？ レコーディングダイエットノートや手帳よりDS の方が、楽しくできそうじゃないですか？ ダイエットで成功するには、１番重要なのは 「目標体重まで、継続できる力です」 こんなケーキに惑わされないでねｗｗ 11種類のシフォンケーキ【送料無料】お試しセット 百貨店で大行列 テレビでも紹…
- レコーディングダイエット？
- 2008/09/26 10:42
- レコーディングダイエットって歌って痩せる方法？って思ってました。 記録する＝レコーディングって意味なんですね。 ダイエット方法って日々ほんとに、泉のように湧き出てきますね。 メモで記録を残していくのが以外と出来ないんですよね。
- ドリームプレス社 レシピ
- 2008/09/25 19:05
- ドリームプレス社のレシピって森三中の村上知子さんのカロリーオフレシピのことですよね。村上さんは芸能界きってのお料理上手だからたくさんオリジナルのカロリーオフレシピをドリームプレス社で公開してくれています。うれしいですよね。わたしも見習いたいものです･･･。
- レコーディングダイエットがピン子の時間�兇脳匆�
- 2008/09/25 03:39
- レコーディングダイエットがピン子の時間�兇脳匆陲気譴泙后�レコーディングダイエットが紹介されるＴＢＳ「ピン子の時間２」は、９月２６日金曜午後６時５５分からの放送です。番組には泉ピン子さんのほか、高田純次さん、髭男爵の山田ルイ５３世、細山高嶺さん、橋田壽賀子さんなどが出演します。超簡単カロリーオフレシピも公開されるとのことです。 自分が食べたものをカロリー表で記録していくというレコーディングダイエット…
- アサイーについてのひとりごと
- 2008/08/19 21:01
- アサイーのことだけど知ってます？それはね、ヤシ科の植物なのでござるすごいでござる
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