子どもに何を習わせたい？（71件）
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腰痛 ひざ痛 肩こり 関節痛（908）
腰痛、ひざ痛など関節痛の原因と対処法、腰、ひざ痛など
運動量の多い仕事で、腰の曲げ伸ばしが多く筋肉疲労からくる腰痛、
デスクワークなど同じ姿勢を長時間とりつづけることの腰への負担、
老化による筋肉の衰えによる関節痛
腰やひざのマッサージ、正しい姿勢、運動法など腰とひざ痛の原因と対処法をしり
腰やひざの負担を軽減し快適な日々を送りましょう。
腰痛の強い痛みには麻薬系の鎮痛薬が効果を発揮- 2012/02/14 21:45
- 腰痛でも椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など、強い痛みを伴う場合には、なかなか薬でも痛みが治まらない場合があるようです。そうした強い痛みを伴う腰痛には、高い鎮痛効果を持つ麻薬系の鎮痛薬（オピオイドというそうです）を使うケースが徐々に増えてきていると、昨年の読売新聞の「医療ルネサンス」（１１月１５日）に出ていました。その記事では、７０代の男性で脊柱管狭窄症による腰痛と足のしびれの患者が、通常の鎮痛薬で効��
- こんにちわ
- 2012/02/12 16:25
- 高山です。腰痛、ひざ痛など関節痛の原因と対処法、腰、ひざ痛など運動量の多い仕事で、腰の曲げ伸ばしが多く筋肉疲労からくる腰痛、デスクワークなど同じ姿勢を長時間とりつづけることの腰への負担、老化による筋肉の衰えによる関節痛腰やひざのマッサージ、正しい姿勢、運動法など腰とひざ痛の原因と対処法をしり腰やひざの負担を軽減し快適な日々を送りましょう。もうすぐバレンタインデーですねらくらくボディでは、２月４日か��
- 腰椎椎間板ヘルニアの最先端レーザー治療法「ＰＬＤＤ」
- 2012/02/11 21:57
- ２月上旬の今はまだまだ寒いですが、あと１ヶ月もすれ待望の春がやってきます。春は気分がウキウキする季節ですが、実は腰痛を発症しやすい時期でもあります。漢方の理論からもそうですし、春の陽気に対し、まだ冬の固さが残っている体の方がついていけない状況からも腰に無理がかかりやすいと言えましょう。花粉症と同じに、何時誰もがなりうるのが腰痛です。特に腰椎椎間板ヘルニアとなれば、痛みも激烈で、上手に治療しないと、��
- 腰痛治療・改善：腰痛に使われる薬
- 2012/02/10 23:28
- 腰痛は通常、保存療法で治療を進めながら経過を観察していきます。 保存療法には薬物療法、装具療法、温熱療法、運動療法等があり、医師と理学療法士の指導のもと、症状にあった治療法を組み合わせて行無居ます。 腰痛の治療に用いられる薬には以下のようなものが有ります。 ●末梢血管拡張薬 もっとも多く使われて居るのがプロスタグランディンと言う薬で、この薬には血管の平滑筋を緩めさせて血管を拡げる作用が有ります��
- バレーボールの大会前に指を打撲、早く改善を！！
- 2012/02/10 13:00
- バレーボールは、指を多く使うスポーツ。そのため、プレー中に突き指や脱臼という指の怪我を多く経験することでも有名なスポーツです。であれば、大会前に指の痛みが残っている状態で、プレーを行わなければならないというのは、非常につらいもの。
- 股関節の痛みを自力で改善させるなら
- 2012/02/09 13:00
- 股関節の痛みは、さまざまなタイミングで起きます。胡坐をかくと股関節に痛みが出る椅子から立ち上がる瞬間に股関節が痛い歩いていると段々と股関節が痛くなる立っていると、股関節がジンジンと痛んでくる座っていると股関節から脚の方に痛みが出てくる
- 肩こりで悩んでいれば、絶対に試してみて欲しい！
- 2012/02/08 21:20
- 肩こりの原因の１つは血行不良だ。 俺も、最近、肩こりに悩んでいる。 パソコンを打っていると分かっているけど、肩に力が入る。 これで筋肉が硬くなり、血行不良となる。 これを使い始めてから、なかなかいいぞ！ 首と肩を温めることで、血行が良くなり、肩こりが改善される！ 使い方は簡単、電子レンジでチンするだけだ。 レンジでゆたぽん 首・肩用(湯たんぽ 電子レンジタイプ)/レンジでゆたぽん/湯たんぽ 電子レ��
- 野球でバットを振り走り出すと右下腹部と股関節に痛みが！！
- 2011/07/27 13:00
- 運動中の痛みって、いろんなスポーツで経験すると思います。若いうちは、痛みが出た後も、少し休めばすぐに治っていたもの。けれど、年々治りが悪くなってくる。という感覚を持っている人は多いと思います。そこで、今回は、4月の野球大会で痛みを覚え、いまだに痛みに苦しんでいる方からの、悩み相談です。
- 左股関節の痛み、左膝関節の痛み、そして、すべり症の改善法は？
- 2011/08/06 13:00
- 左股関節の痛み、左膝関節の痛み、そして、すべり症。これらの痛みで、非常につらい思いをしている人からの悩み相談が来ました。内容は、
- 夜中に突然の股関節の痛み、レントゲンでは…？
- 2011/09/05 13:00
- 夜中に突然の痛み。これって非常に怖い経験ですよね！私も何度となく経験したことがあります。夜中に、痛みが強すぎて悲鳴を上げた、その声にビックリして起きたことがあります。
- 左股関節の痛みがあるからと言って左の股関節が悪いとは限らない
- 2011/12/03 13:00
- 股関節の痛みで、整形外科や接骨院に通っている人は多いと思います。例えば、「左の股関節が痛い」と、整形外科で言えば、左の股関節のレントゲンを撮り、異常があるかないかの確認を取ります。そして、異常が見つかれば、
- ゴルフで右股関節の痛みの原因になるものとは？
- 2012/01/18 13:00
- ゴルフ中に右股関節の痛みを感じることってありませんか？この痛み、あなたはどう考えますか？スイングの仕方が悪いのかな？と思いますか？それとも、
- 睡眠がとれないほどの肩こりの改善法は？
- 2012/02/07 13:00
- 首や肩の凝りでつらい思いをしている人は多いと思いますが、肩こりが原因で眠れなくなるところまで、ひどくなっている人は少ないと思います。今回は、そのような悩み相談が来ています。内容は、
- 日曜日の３本立て。身体のメンテ☆銀座整体院 Total Body Care からの〜ラジオの皆で森りっちゃんの舞台「ラジカフェ３」からの〜リハとスキー部。
- 2012/02/07 12:30
- 肩凝りも、ほんとにどこに行っても必ず「相当、酷いですねー。固いですねー。ここまではなかなか居ないですよー」と言われるほど、酷い私。下手なマッサージのとこで、弱々しくなでられるようにマッサージされても、全然効きません。先日の美容院の話と同じく、自分に合う、マッサージの場所も随時、探していたのですが、銀座のバーで歌っていた時に、お客様で聞きに来てくれたのが院長先生との出会い。海外の来日アーティストもホ��
- TCHを治せば、肩こりも良くなる！
- 2012/02/06 17:50
- TCHとは何？ それは普段、何もしていないとき人間の上下の歯は接触していること。 先日、たけしの家庭の医学で、肩こりの原因は、TCHといっていた。 最近、肩こりが酷くて…。 一日自分を観察してみたら、かなりTCHをやっている。 車の運転中、パソコンを打っているときなど、歯を食いしばるくらい接触させているときすらある。 番組の中で紹介していた治療方法を実践している。 付箋に「歯を合わさない」などと書いて、��
- 寒さ対策に！様々な場所で使える！ホットマルチヒーター
- 2012/02/06 15:35
- 今回は＜ＮＡＫＡＧＩＳＨＩ（なかぎし）＞より、床に置いて足先をポケットに入れてホットスリッパとして使ったり、寒いときに腰やお腹などを温めたりと、さまざまに活躍する「ホットマルチヒーター」のご紹介です。 セール開始：2012/1/27〜 セール前価格(税込\5,980) セール後価格（税込\3,360） 本商品は、本体とカバーを外すことができるセパレート型で、クッションや座布団のようなコンパクトなサイズで、さまざまな使��
- ニュートリサーチのグルコサミン コンドロイチン【口コミ体験談】
- 2012/02/06 03:52
- 注文していた、ニュートリサーチのグルコサミン コンドロイチンが届きました(^_^)クロネコヤマト便でのお届けでした。早速箱を開けて中身を取り出してみると〜商品とキャンペーンのチラシが入っていました。キャンペーンのチラシにはお得な商品の紹介もありました。欲しいなと思いましたが今回はパス。ニュートリサーチのグルコサミン コンドロイチンの商品のほうです。手のひらサイズなので持ち運びにも便利です。旅行や出張な��
- 「たけしの家庭の医学」、肩こりの新原因ＴＣＨ
- 2012/01/31 21:59
- １月３１日のテレ朝「たけしの家庭の医学」は、”肩こりの新原因！謎のクセＴＣＨ発見＆解消ＳＰ”という特集でした。監修は、東京医科歯科大学の木野孔司教授（or準教授）。女性の体の悩みの第一位である”肩こり”。この肩こりの原因として、「ＴＣＨ」という日常生活の中で無意識のうちにやってしまうクセが注目されているそうです。この「ＴＣＨ」とは、「トゥース・コンタクティング・ハビット」の略で、上下の歯が軽く接触し��
- 肥満と肩こりと腰痛の関係
- 2012/01/31 20:33
- 肥満と肩こりと腰痛の関係 肥満と肩こり、腰痛と聞くとあまり関係がないように聞こえますが、実は全てつながっています。まず、肥満になると、お腹が出ますが、お腹が出るとお尻が前に突き出した格好となり、腰痛になります。 腰痛になると、痛みを避けるために姿勢が悪くなり、肩こりになるのです。 つまり、肥満が原因で腰痛になり、そして肩こりになってしまうという悪循環に陥ります。このような状態になった時、ただ��
- 励み
- 2012/01/30 19:31
- 昨日、今日は一気に励みが無くなった、無いよなと思わざるおえない状態に陥ってしまいました。サイト自体もこれが現実だよなと思わされました。陸上ブログもぼちぼちとは頑張ってはいるつもりですが、最終的には他サイト様のご紹介サイトになってるような気がしますし・・・。まぁ、記事には紹介したいと思って、お世話になっているサイトは紹介してるんですけどね。私のやり方がやり方で今後も変えるつもりは無いので仕方がない部��
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