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- 乳酸菌の種類 L.カゼイ・シロタ株 （1）
- 乳酸菌の種類 L.カゼイ・シロタ株を中心に調べています。
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L.カゼイ・シロタ株 の 効果 効能 役割- 2007/12/28 14:35
- ビフィズス菌などの善玉菌は加齢とともに減る傾向にある。さらにタンパク質や脂肪が多く食物繊維が少なめといった、現代人にありがちな偏った食生活や、ストレス過多の生活なども、悪玉菌が増えて腸内環境が悪化する要因といわれている。 腸の健康はまさに、善玉菌と悪玉菌のバランスにかかっているといってもいい。そのためには、善玉菌である乳酸菌を「お腹の助っ人」として、積極的に取り入れていくことが有効だ。 こ…
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