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- 健康と心 （45）
- 健康で居る事は心も健康に成る。
精神科閉鎖病棟へ- 2009/06/24 22:54
- こんばんわ。8日ぐらい振りですね。精神科の閉鎖病棟に入院してきました。８日前に、自分も人も傷つけてしまいそうな衝動が続いていたので、僕は外来の精神科診察で、怖くて泣き出してしまいました。僕はほとんど診察で泣いたりしないのですが、家でもどこでも気持ちや上記の衝動が止まらなかったので、入院、ベッドが空き次第という旨を告げたら、「緊急ですが、閉鎖病棟に任意入院と言うかたちで入院手続きを始めましょう。」と…
- 心を癒す「本田美奈子.」
- 2008/06/03 09:14
- 心を癒す「本田美奈子.」 本田美奈子.さんは、2005年11月6日急性白血病のため帰らぬ人となりました。 享年38歳。 本田美奈子.さんは、1980年代後半を代表するアイドル歌手として、1990年代以降は主にミュージカルで、2000年代に入ってからはクラシックとのクロスオーバーに挑戦するなど、幅広く活躍されました。 本田美奈子.さんが、急性白血病で闘病中の2005年10月に発売されたのが、ベストアルバム『アメイジング・…
- パワハラとメンタルヘルス
- 2009/06/05 01:43
- パワハラとメンタルヘルス パワハラとは、中央労働災害防止協会では、「職場において、職権などの力関係を利用して、相手の人格や尊厳を侵害する言動を繰り返し行い、精神的な苦痛を与えることにより、その人の働く環境を悪化させたり、あるいは雇用不安を与えること」と定義しています。 パワハラの代表例としては、感情的に怒鳴りつける、執拗に罵る、根拠のない批判を繰り返す、無視する、仕事を与えない、降格させるなど…
- 思春期における対人恐怖症
- 2009/05/31 10:53
- 思春期における対人恐怖症 対人恐怖症とは、日常的な人との会話や人前で話しをするときなどのシーンで、極度に緊張して、赤面、声や手が震える、大量の汗をかく、吃音、などの症状が出て日常生活に支障を来たす病気をいいます。 対人恐怖症には様々な種類がありますが、中でも思春期の子供に多くみられる対人恐怖症としては、自分のおならや便の臭い、口臭、ワキガなどで周囲に迷惑をかけていると思い込み、人との接触を極端…
- 心を癒す「鉄」
- 2009/02/25 22:51
- 心を癒す「鉄」 体内に吸収された鉄は、その６割以上がヘモグロビンの構成物質となって酸素を全身に運び、残りが肝臓などの臓器に蓄えられます。 鉄分が不足すると貧血ぎみになることはよく知られていますが、酸素を十分に運ぶことができないために、皮膚の赤みが消え青白い顔になったり、疲れやすくなったり、動悸や息切れ、食欲不振などの症状も現われます。 さらに、神経が過敏になったり、無力感など、うつ病に似た精…
- 子供の心身症
- 2009/01/27 20:28
- 子供の心身症 子供にも心身症がみられます。 心身症とは、日本心身医学会では、「身体疾患の中で、その発症や経過に心理社会的因子が密接に関与し、器質的ないし機能的障害が認められる病態をいう。ただし神経症やうつ病など、他の精神障害に伴う身体障害は除外する。」と定義しています。 つまり、心身症とは、分かりやすくいうと、ストレス反応が体に現れた病気をいい、単一の疾患名ではありません。 小児科の領域…
- 家庭内暴力
- 2009/01/17 05:40
- 家庭内暴力 家庭内暴力は、1970年代頃から、思春期の子供が、学校などでは特に問題を起こすことがないのに、家庭内で両親や祖父母に対して暴力を振るうということで、社会問題として取り上げられてきました。 家庭内暴力のパターンとしては、殴る蹴るなどの肉体的暴力や、大声をあげて叫んだり罵ったりするなどの言葉の暴力、ガラスを割ったり物を壊したりするなど、様々な行動があります。 家庭内暴力は、不登校（登校拒…
- 全般性不安障害になりやすいタイプ
- 2008/12/03 07:46
- 全般性不安障害になりやすいタイプ 全般性不安障害は、くよくよするタイプの人に起こりやすい傾向があるといわれています。 しかし、そうではないタイプの人にも、全般性不安障害は起こり得ます。 全般性不安障害は、過大なストレスのかかる出来事を端緒として発症し、このストレスが続くと、全般性不安障害が慢性化します。 全般性不安障害を発症してすぐ治療を開始した人の回復は早いですが、症状が6か月以上続い…
- パニック障害を誘発する物質や体調
- 2008/10/31 22:47
- パニック障害を誘発する物質や体調 パニック障害の原因は、一般的に、脳内神経伝達物質のバランスの乱れと考えられています。 そして、脳内神経伝達物質のバランスを乱れさせる要因としては、まずストレスがあげられます。 また、糖尿病や高血圧のように、遺伝的な要因もパニック障害に関係している可能性があるといわれています。 米国の調査によれば、肉親にパニック障害の人がいる場合、パニック障害の発症率は一般…
- パニック障害は何科？
- 2008/08/02 13:45
- パニック障害は何科？ パニック障害は、多くの内臓器官に関係する症状が出るため、従来、内科の診療領域では自律神経失調症や過換気症候群、心臓神経症など様々な病名でよばれることがありました。 現在ではパニック障害はその認知度も上がってきているとはいえ、未だパニック障害に対する理解は不十分といわれています。 今後は、内科など他の診療科と心療内科・精神科との連携が非常に重要になるともいわれています。 …
- うつ病になりやすいイギリス人男性
- 2008/05/05 05:38
- うつ病になりやすいイギリス人男性 2008年5月2日付JAPAN JOURNALSによると、ロンドンの医大による精神疾患に関する調査で、イギリス人男性がうつ病などの精神疾患になりやすいことが明らかになったそうです。 この調査の対象となったのは、イギリスをはじめ、スペイン、ポルトガル、スロベニア、エストニア、オランダのヨーロッパ６つの国の男性たち。 ランカスター大学の教授は、イギリス人男性がうつ病などの精神疾患に…
- 慢性疲労症候群とは？
- 2008/04/30 03:14
- 慢性疲労症候群とは？ 慢性疲労症候群（ＣＦＳ Chronic Fatigue Syndrome）とは、非常に疲れやすく外出もできないなど、日常生活に支障が出るほどひどくだるい状態が続き、原因となる病気が見つからないものをいいます。 慢性疲労症候群においては、疲労感や全身の倦怠感のほか、頭痛、不眠、リンパ節の腫れ、微熱、のどの痛み、筋肉痛などの全身症状が多くみられます。 慢性疲労症候群は、健康だった人が風邪をひいたこ…
- うつ病は本人が気付いていないことも
- 2008/04/09 06:39
- うつ病は本人が気付いていないことも さまざまなストレスがあふれる昨今、うつ病に悩む人が急増しています。 世界保健機関（WHO）の推定データをもとにすると、２０人に１人くらいは、うつ病を経験している計算になるといいます。 うつ病の最大の問題は、自殺に走る点ですが、厚生労働省のデータによると、自殺者も急増しており、その６割がうつ病が原因ではないかといわれています。 近年では、自殺者は毎年３万人…
- 拒食症とは？過食症とは？
- 2008/04/12 13:39
- 拒食症とは？過食症とは？ 摂食障害には、極端に食べなくなる拒食症（神経性無食欲症）と、むちゃ食いをする過食症（神経性大食症）があります。 特に拒食症の場合、食べない状態が続き、死につながることもあるので、事態は深刻です。 拒食症には、拒食だけが現れるタイプと、拒食と過食を繰り返す２つのタイプがあります。 過食の後では、嘔吐や下剤を使ったりして排泄する場合もあります。 拒食症では、体重が減…
- うつ病などでの長期病欠63％国家公務員実態調査
- 2008/04/10 08:00
- うつ病などでの長期病欠63％国家公務員実態調査 2008年4月9日付共同通信によると、2006年度に病気やけがで１か月以上休んだ国家公務員は6,105人に上り、このうち63％はうつ病や統合失調症など「心の病」が原因だったことが2008年4月9日、人事院の実態調査で判明しました。 長期病欠の理由で心の病が占める割合は、2001年度の前回調査（34％）に比べて大幅に増加しています。 人事院は「国会対応などによる恒常的な長時間…
- 微笑みうつ病とは？
- 2008/04/10 07:48
- 微笑みうつ病とは？ 微笑みうつ病とよばれる軽いうつ病が、最近中高年の間で広まっています。 いつも張り切って仕事を頑張っていた人が、次第に活気がなくなり、表情もうつろになり、仕事上でのミスも目立つようになる。 当然、周囲もそれに気づくようになりますが、本人は、ミスを指摘されても落ち込んだりせず、何よりも笑みさえ浮かべて謝ったりするので、周囲も何となく手をこまねいている。 そして、ついには、欠…
- 過労が引き金となる突然死
- 2008/04/10 07:43
- 過労が引き金となる突然死 働き盛りの中高年サラリーマンの間に増えつつある心身の疲れを、精神科医の関谷透氏は、金属疲労ならぬ“勤続疲労”と名づけています。 1985年の日航ジャンボ機墜落事件で話題になった「金属疲労」に引っ掛けた言葉です。 金属のある１箇所に繰り返して力が加えられ続けると亀裂が生じるのと同じように、人間も長年にわたって疲労が蓄積すると、いつの間にか心身の不調を招き“迷走”から“墜落…
- うつ病の再発予防と抗うつ薬の継続的服用
- 2008/04/10 04:13
- うつ病の再発予防と抗うつ薬の継続的服用 厳密にいうと、うつ病が完全に健康な状態に戻る前に再度悪くなることを「再燃」とよび、一度完全に良くなったうつ病がある期間を経て再度悪くなることを「再発」とよびます。 ですが、一般的には、両者を合わせて「再発」でよいといわれています。 せっかく改善したうつ病がぶり返しやすいのは、良くなってから１〜４か月の間といわれています。 世界保健機関（ＷＨＯ）では、…
- 心を癒す「コレステロール」
- 2008/04/10 03:14
- 心を癒す「コレステロール」 生活習慣病にとって、コレステロールは大敵のようにいわれますが、脳の働き、特に気分の安定のためには、脂肪を極端に制限することはよくありません。 最近では、生活習慣病として、高コレステロール血症が話題になっています。 コレステロールは、一部は食物からとり込まれますが、多くは体内で合成されます。 実験的には、コレステロールは、脳細胞の突起を増やして脳の発育を促進す…
- 心を癒す「ひのきグッズ」
- 2008/04/10 02:43
- 心を癒す「ひのきグッズ」 自然界、特に森林の中で植物が発散している「フィトンチッド」という物質の存在は、古くから知られていました。 フィトンチッドの働きは、ロシアをはじめとする各国で研究され、体にも好影響があることがわかってきました。 フィトンチッドには、生理機能の促進など、体にとって良い作用をもたらすことが期待されています。 また、森林が生み出す空気は新鮮で、木々の香りと共に、二日酔い…
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