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メタボリックがっ・・・- 2008/07/31 21:46
- 今夕飯食べ終わりました。 なにを食べたかって?秘密です(笑) 気になるのが、どーしても気になるのが・・・ 「お腹」 パッと見僕はやせてるように見えます。 むしろスタイルいい方です。 でも、もうね、最近ダメ。 おもいっきし「ビール腹」で・・・ 前プール行ったんですね。 みんなびっくりで。僕のお腹に、 すげーショック。 そんなにびっくりしんでも。 「ドンマイ」って言われるしさ。 なので…
超熟ノニはマズイらしい- 2008/07/31 11:37
- ◇◆◇◆◇◆今日のご紹介◆◇◆◇◆◇ メタボ検診に、ダイエット。 日本人の体形がふくよかになったのは、外国の料理が入ってきたからだ、 という人も多いのですが、私はやっぱり便利になったから、 人が動かなくなったのではないか?と思います。 事実、私も通勤しない生活を始めて、体重が増加しました。 遠く昔、移動手段もあまり発達してなかった頃、 日本人は野山を歩き、畑で仕事をし、とにかくよく歩きまし…
メタボと保険料- 2008/07/30 22:30
- 保険料が、メタボになってしまった人には割増になっていくというニュースが流れ、メタボの人、メタボ予備軍の人は震え上がったに違いありません。つまりメタボの人は生活習慣病などが発病しやすく、しかるに健康保険証を頻繁に使うようになるから、保険料を割増にするということのようです。 保険料がすべての人に平等ではなくなるということになり、意地悪く考えれば「老人保険証ではお金が取りにくいから、メタボから取ろう」…
メタボはまずいしょ- 2008/07/26 00:31
- メタボ検診に該当するお年頃ですよ 別にぃいばるわけじゃないけど 余分に検査してもらえますのよ ひっかかったらどうしよう... 血液検査とか体重とか いままでは公表されることはなかった しかし、メタボ検診は、 生活指導とかされちゃうですよ 数値の詳細はあきらかにされませんが 男性で腹囲85センチ以上、 女性は腹囲90センチ以上が ひっかかるですよ これは、厚生労働省が決めた基準ですから みんな知…
ダイエットとメタボ健診- 2008/06/01 13:56
- メタボ健診にひっかからないように、ダイエットしている人もいることでしょう。 メタボ健診には、ダイエットだけでなく禁煙も必要です。 とりあえず、パスできるようにするには、1ヶ月禁煙すればこの項目はクリアできるそうです。 ダイエットより簡単そうですね。 と思っていたのは自分だけ?昨日の「めちゃ行け」みました?岡村さん矢部さん加藤さんは、あんなめにあってもタバコを吸いたいのでしょうか。オカピーさんは…
メタボ検診とは- 2008/05/08 08:18
- 「メタボ検診」という言葉をご存じですか? 2008年4月から実施される特定健康診査および特定保険指導のことをいいます。 主にメタボリックシンドロームや生活習慣病といった、 あまり積極的に治療しようとしない病気に対して検診を行い、 改善するための指導を行うというものです。 メタボ検診は、国民健康保険を運営する市区町村、企業の健康保険組合 などといったところで採用が義務付けられています。 4…
メタボ検診の内容- 2008/05/07 08:14
- 2008年4月からメタボ検診が実施されます。 しかし、実際どういった検診を行うかという内容については、 あまり知られていないようです。 会社や地域でセミナーなどの説明会を開いて、内容の説明を行っている所も あるようですが、徹底とは程遠い状況です。 ここではメタボ検診の内容についてご説明したいと思います。 メタボ検診で検査するのは、腹囲、血圧、血糖値、コレステロール値の4項目に なります。…
メタボ検診で調査する腹囲について- 2008/05/06 08:12
- メタボ検診で検査する項目は、腹囲、血圧、血糖値、コレステロール値になります。 腹囲は、肥満の進行度について診断するために測定します。 腹囲のひとつの基準として、男性は85cm以上、女性は90cm以上が 指導の対象となる、とされています。 とはいいますが、腹囲が必ずしも肥満を図るバロメーターになるとは限りません。 元々ガッチリした体型の人や、腹筋を鍛えている人は、必然的に腹囲が 大きくなります…
メタボ検診で調査する血圧について- 2008/05/05 08:09
- なぜ、メタボ検診で血圧を検査するのでしょうか。 生活習慣病のひとつとして数えられている「高血圧」の診断を行うために行います。 高血圧は動脈硬化を引き起こします。 動脈硬化は脳卒中、閉塞性動脈硬化、虚血性心疾患、心不全、腎障害などの 合併症を引き起こす大変危険な状態になります。 これを予防するということは、非常に大事なことです。 ただ、メタボ検診で行う血圧の測定の目的はそれだけではありま…
メタボ検診で調査する血糖値について- 2008/05/04 08:06
- メタボ検診では、血糖値も検査します。 血液内のグルコース、つまりブドウ糖の濃度のことを、血糖値といいます。 体内に適切な量の糖分が摂取されているか、そして、その糖分が しっかりとコントロールされているかということを知る上で、 非常に重要な値となります。 血糖値は上昇すると膵臓から分泌されるインスリンによって制御され、 調整されます。 しかし、このインスリンの分泌量が少ない、もしくは…
メタボ検診の指導方法- 2008/05/02 08:19
- 腹囲、血圧、血糖値、コレステロール値の4項目を、メタボ検診では検査します。 上記の数値が、定められた基準値を超えた場合、医師や保険士、 あるいは管理栄養士と20分間の面談を行い、改善の為の指導を 受ける必要があります。 指導内容は主に、原因の簡単な究明と、生活改善の方法についての 情報提示及び、提案となっています。 これまでの健康診断とは違い、専門家の指導が実施されるようになりました…
メタボ検診が義務化- 2008/05/02 00:03
- 厚生労働省がメタボ検診を義務化したことは、大きな反響を呼びました。 対象は40歳以上の医療加入者です。メタボ検診が義務化された背景には、 メタボに該当する者がおよそ940万人、メタボ予備軍はおよそ1,020万人、 該当者と予備軍を合わせると推定およそ1,960万人という数値があるのです。 これには驚きを隠せません。 そこで、生活習慣病の発症や重症化を未然に防ぐことを目指し、 新たな健診制度としてメタボ検診…
メタボ検診で調査するメタボリックシンドロームとは- 2008/05/01 08:07
- メタボ検診の名称の由来ともなっているメタボリックシンドロームですが、 その普及率とは裏腹に、意味を誤解して覚えている人が多くなっています。 特に多いのが、「メタボリックシンドローム=単に肥満を指す」という考えです。 しかし、実際はちがいます。 メタボリックシンドロームは、内臓脂肪型肥満に加え、高血糖、高血圧、高脂血症の 中の2つ以上を合併した状態のことを指します。 肥満とそれに伴う不…
メタボ検診の義務化の理由- 2008/04/27 08:22
- 2008年4月からメタボ検診が義務化されます。 40歳〜74歳の健康保険加入者は、納税や勤労と同じように、 メタボ検診を受けることが義務となります。 この義務化の背景には、様々な思惑があると言われています。 一部には胡散臭い説もありますが、大抵は国民のメタボリックシンドロームに 対する認識の甘さを是正するというものです。 実際、メタボリックシンドロームに対する現在の日本人の認識は、 それ…
メタボ検診の有効な利用法- 2008/04/26 08:18
- メタボ検診が義務化されることによって、 自分の体型にルーズな認識を持っていた人たちに、 一つの転機が訪れようとしています。 これまで目を逸らしてきた部分が、ひとつの社会的ステータスとして みなされるとなると、目を逸らす訳にはいかなくなります。 そういう意味では、メタボ検診の義務化は、ダイエットを行うには、 とても有効なことだと思えてきませんか? メタボ検診が義務化されたことで、今ま…
メタボ検診行きます!- 2008/04/24 05:45
- メタボ検診についてのリサーチです。 厚生労働省がメタボ検診を義務化したことは、大きな反響を呼びました。 対象は40歳以上の医療加入者です。メタボ検診が義務化された背景には、 メタボに該当する者がおよそ940万人、 メタボ予備軍はおよそ1,020万人、 該当者と予備軍を合わせると推定およそ1,960万人という数値があるのです。 これには驚きを隠せません。 そこで、生活習慣病の発症や重症化を未然に防ぐことを…
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