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元気にザクッと活きる！ （809）
- やれ、カロリーだ、やれ、運動だ！、こまごました健康法よさようなら！。ザクッといこう。日常の当たり前に出来ることを当たり前にヤル！。
元気にザクッと活きる！- 2009/12/11 15:20
- 膝の痛さ辛さは十分に私も感じ心より元気になって頂きたいと思います。私も1０年以上前47・48・49歳の３年、寒くなる１１月頃より４月頃の半年間は辛い毎日でした。人工関節を進められていたが人工関節を入れた後を考えると断るしか有りませんでした。膝への注射をして頂き、対応し我慢をしていました。この間にいろいろ試すが３年経ち、４年目は人工関節を覚悟しました。この年の秋に『ＳＯＤ様食品』に出会い、利用することでま…
- ひざの痛みに勝てないのか
- 2009/12/11 14:40
- 祖父８８歳、父６１歳。 この二人がほぼ同じくらいの時期からひざの痛み＆水に悩まされております。 つーか、父頑張れって感じなんだけどΣ(ﾟДﾟ)ｶﾞｰﾝ おじいちゃんは農業やって左官屋もやってたので 父とは体の鍛え方が違うんだよね。 にしても、ひざが痛いのって相当つらいみたい。 色々試してはいるんだけど、劇的な効果はやっぱりないね。 サポーターやサプリなんかに頼るくらいしかないのかしらね〜
- ネイルアート資格の取得方法は？
- 2009/12/11 13:25
- ネイルアート資格の取得方法は？ ネイルアートの資格を取得すると、ネイリストと呼ばれ 活躍することができますが、では、今人気のネイルアートとは何でしょうか？ ネイルアートとは、手足の爪に施す装飾すべてを指します。 そうなるとマニキュアも一応ネイルアートに入ってくるのですが、 一般的なイメージとしては、色を塗ったあとの爪に何か施したものが ネイルアートということで定着しています。ネイルアートの種…
- 血圧を安定させるマグネシウムの作用
- 2009/12/11 12:58
- 血圧を下げるのに効果的だとされるミネラルにマグネシウムがあります。体の中にあるマグネシウムの約7割ほどは、骨などに存在していて、残りの約3割ほどは、筋肉や脳、神経などに分布しています。マグネシウムは、カラダの中の微量栄養素が効果的に使用されるときに、酵素の成分として必要になります。その他、各種の細胞や生体機能の維持、コントロールに関係している為に、細胞内にカルシウムやナトリウムが増加するのを抑制して…
- アルコールはほとんど糖質の高カロリー飲料
- 2009/12/10 13:46
- □適量を守って楽しく飲めば「百薬の長」 「酒は百薬の長」。確かにアルコールには、血管を広げて血液の流れをよくしたり、１日の疲れを癒してくれたりするリラックス作用があります。また、厚生労働省の研究班の報告によると、「日本酒を１日平均１合未満（ビール大びん１本未満）飲む習慣のある中年以降の男性」は、「ときどき飲む人」より脳梗塞の発症が４割少ないということです。 □飲み過ぎれば肥満や生活…
- カイロプラクティックは無資格ってことで
- 2009/12/07 08:45
- しばらく前に、カイロプラクティックの記事を書いて資格を取りたいなと書いたら、カイロは無資格だから気をつけてと助言を頂きました。 少し調べてみると、自分が感じていた不思議な雰囲気の理由がわかりました。 カイロプラクティックや整体は（特に整体）視覚障害者の方々への手に職をつけることを目的とした職種に国があててしまったところがあって健常者が立ち入る分野ではないという空気が日本にはあるらしいです。 実際、…
- 特定医療法人 新生病院
- 2009/12/06 23:37
- 甲信越地方 長野県の睡眠医療施設の紹介です。 特定医療法人 新生病院 ☆ 診療科目の案内 いびき外来 ☆（〒381-0295） 長野県上高井郡小布施町851番地 ☆TEL：026-247-2033 FAX：026-247-4727 ☆ＵＲＬ http://www.newlife.or.jp/ 診療内容 睡眠時無呼吸症など軽症の方は、減量や飲酒を控えるなど 生活習慣の改善により症状が軽減したり、無くなることもあります。 中症…
- 年をとっても性欲が盛んなのは女性より男性！？
- 2009/12/06 20:15
- ある老人ホームの男女１５０人を対象にした性に対する調査で、「性的欲求はどのくらいありますか」という問いをしたという。 これに対し、男性では「なんらかの性活動を望む」という回答が８６．１パーセントにも及んだという。その中で実際に性行為を望んでいる人が５４．７パーセント。 一方、女性は、「性欲求がある」と答えた人は５２．１パーセント。そのうち「性行為そのものを求める」は１２．５パーセン…
- 塩分が！、うどんの食べ過ぎに注意
- 2009/12/01 21:12
- うどんを作るとき塩を入れて作るという。なぜか？。それは、小麦粉に水を加えて練り、それを伸ばして切ってゆでると、うどんらしきものはできる。しかし、うどんは塩を加えることで生地の締まりをよくし、コシを出しているのが特徴。 塩には保水性もあるので、しっとりとなめらかに仕上がりひび割れができない。塩を加える量は生産地によってまちまちだが、小麦粉の約５％は含まれ、けっこう塩分が強い。 シコシ…
- 「早食い」「まとめ食い」で肥満へ一直線！
- 2009/11/30 15:10
- ■■■満腹感を覚えるには２０〜３０分かかる 仕事が 忙しいときには、昼食を食べている時間がなかったり、短時間ですまそうとしたりして、どうしても「早食い」になりがちです。 ところが、私たちが満腹を感じるには、食事を始めてから２０〜３０分くらいかかります。早食いをすると、満腹感を覚える前に食事を終えることになります。何か物足りない感じがするので、外食ならばいつもより１品多く注文して…
- 冬至にカボチャを食べるワケ
- 2009/11/21 09:20
- 縁起と起源の調査 日本には、時節によって特定の食べ物をとる習慣がいろいろあります。おなじみなのは土用の丑（うし）の日にウナギを食べるというものですが、冬至の日（１２月２２日頃）にカボチャを食べる習慣も広く普及しています。 いつ頃からカボチャが食べられるようになったかは定かではないそうですが、古来、冬至にカボチャを食べると風邪をひかないといわれてきました。 カボチャにはビタミンＡが豊…
- 扁桃炎の症状と治療対処法について
- 2009/11/20 13:06
- 扁桃炎と言われているのは、一般に、口蓋扁桃に発症する急性扁桃炎と呼ばれる症状のことを指します。さらに急性扁桃炎が何度も起こるようになると慢性扁桃炎となり、扁桃周囲膿瘍、扁桃病巣感染などの症状を起こしてしまうケースもあります。扁桃炎は、子供の頃など、扁桃が成長に伴って大きくなる頃に比較的起こるとされていますが、慢性扁桃炎や扁桃周囲膿瘍については、例外のことがあり、急性扁桃炎と比較しても深刻な状態につ…
- 脱力 ！ 肩こり 便秘 卒業 マニュアル 評判 口コミ
- 2009/11/19 14:48
- 良いですねぇ・・・ 脱力！肩こり便秘 卒業マニュアル・・・ 卒業できそうです・・・ お世話になってます・・・ 脱力！肩こり便秘 卒業マニュアル
- 鼓膜再生！！！とハンパねぇドリンク。
- 2009/11/19 11:54
- みなさん。 鼓膜ありますか？？？ 当たり前かもしれないけど鼓膜があるっていいね〜 実は、私も、今日鼓膜が再生してたんですよ 今日、パッチを張替えに行ったら、いつのまにか、鼓膜の穴がふさがってました。 手術しなくて良かった。 人間の自然治癒力はすごいですね。この前の筋腫脱走の件もあるので思います。 今日は、お祝いに、ボジョレーヌーボーでもあけて乾杯かな １０月１８日に赤ワイン３杯飲んで倒れて…
- きぬ医師会病院
- 2009/11/16 16:22
- 関東地方 茨城県の睡眠医療施設の紹介です。 きぬ医師会病院 ■ 診療科目の案内 ☆睡眠時無呼吸外来 ☆（〒303-0016） 茨城県常総市新井木町13-3 ☆TEL 0297-23-1771（代表） FAX 0297-22-8111 ☆ＵＲＬ http://www.kinunet.or.jp/ 診療内容 ＳＡＳ(睡眠時無呼吸)外来では睡眠に関する詳細な問診を行い、 脳外科・内科・耳鼻科による診断、治療の体制をとっております。 初…
- いびきの悩み解決法が主婦の友12月号に載ってました
- 2009/11/17 16:38
- 発売したばかりの主婦の友社（１２月号）の「健康」に掲載中！ １日１０分家庭でも簡単にできる！いびきストップ完全マニュアル いびきというと大抵、旦那さんていうのが普通かもしれませんが反対に奥さんの場合もあって、世の中いらっしゃいますよ。すごいいびきの奥様。 いびきって、子供でも男性でも女性でも若い人でも高齢でも悩むものなんです。 特に旅行になると････。 いびきが原因でお互いぎくしゃくしているとか…
- 解離性大動脈瘤の症状と治療について
- 2009/11/17 12:57
- 解離性大動脈流は、血圧が高い状態が長期間にわたり続き、血管にかかる圧力が原因で大動脈の血管が時間の経過とともに次第に脆くなってきます。やがて、血管壁の内側に裂け目が現れてきたり、裂け目が現れた箇所に血液が流れ込み、やがて、血液が流れ込んできた箇所がコブ状へと進展し、血液循環にトラブルを起こしてしまう病気が解離性大動脈流です。解離した血管は一部が外膜だけになってしまうことから、薄く瘤状となることから…
- デラックスベリー購入やリアルラゾンの申込みを？
- 2009/11/16 22:38
- デラックスベリー 購入というものもありますが、このようなもの、視力回復に効果があるようです。もともとブドウにはこのような効果があるようですので試して見てはどうでしょう？他にも育毛剤の一つリアルラゾン 申込みなども行ってみてはどうでしょう？このようにしながら段々といいと思えるものをえらんでいってはどうでしょうか？
- ラストーンセラピーって知っていますか？
- 2009/11/16 13:25
- ラストーンセラピーって知っていますか？ ストーンセラピーの間違いではありません、ラストーンセラピーです。 ラストーンセラピーとは、パワーストーンをそのまま使うのではなく、 温めたり冷やしたりした石を使ってマッサージを施すストーンセラピーの一種です。 ラストーンセラピー（Lastone Therapy）という名称には、 「Last-one -Therapy」（ラスト・ワン＝究極のセラピー）という意味も込められています。 …
- 痛風での治療法と予防法について
- 2009/11/16 13:11
- 痛風は、高脂肪食などの食の欧米化を背景に、年配の方だけでなく若い人にも増えている病気の一つです。食事の内容はプリン体の多い食事やストレス過多の生活などが痛風の原因に密接に関係しています。プリン体の多い食べ物には、レバーやお肉、魚の干物や、ビール等のアルコール類、油分の多い食べ物や塩分を多く含んだ食べ物、度を越えた飲酒などが深く関連しています。痛風を起こしやすい人には、高血圧の人との共通点が多々あり…
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