パートナーに望むことは何ですか？（4件）
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ＦｕｎＲｕｎ （286）
- 走るの大好き。 記録より完走。
袋井を目指して…- 2009/11/28 22:03
- 出張のため木・金曜日の２日間を休養してしまった。 １２月１３日の第２１回静岡県袋井クラウンメロンマラソン大会に向けて、ここらで３０ｋｍ走を走っておきたいところであるが、明日は第３０回豊田マラソン記念大会で１０ｋｍマラソンを走るため無理は出来ず、名鉄桜井駅往復コース２１．４ｋｍ走を走ることで納得させた。
- 名古屋シティマラソンのダメージが…
- 2009/11/25 22:54
- トレーニング不足であったにも関わらず記録更新ができた名古屋シティマラソン。 お陰で体へのダメージが大きいようだ。 つまり筋肉痛が・・・。 ハムストリングスと腸腰筋に筋肉痛があり、階段を降りるのが苦痛である。 しかし１２月１３日の袋井クラウンメロンマラソン大会へ向けてのトレーニングのため名鉄桜井駅からの帰宅ランニングを走った。 大会２週間前までに３０ｋｍランニングを１度くらい走って起きたいのである…
- 4月3週目の 歩いた距離
- 2009/04/19 22:17
- この週の歩いた距離トップ２4/13（月）歩数 20,087歩歩行距離 12.84km消費カロリー 495kcal脂肪燃焼量 28.0g4/16（木）歩数 14,301歩歩行距離 9.15km消費カロリー 322kcal脂肪燃焼量 18.4g先週の月曜日は、２万歩を超えていました。そこまで歩いているとは思わなかったので、ちょっとびっくり。２位も定番の日曜日ではなく木曜日でした。この日もサイト作成のための…
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- 2009/11/25 08:54
- 【50％OFF】KIDS SHADOW ロングダウンコート【adidas】アディダス 特価ベンチコート 高級感のあるシャドー素材を使用したロングダウンコート●素材： 極細3ストライプウーブン●品質： ポリエステル100％●カラー： 381833（ダークネイビー） 381834（トゥルーブルー） 381844（ブラック） 価格： 7,822円 販売店 ： ピットスポーツ 楽天市場店 ◆詳細はこちら 【50％OFF】KID…
- 今日は勤労感謝の日 (今日のテーマ)
- 2009/11/23 18:39
- BlogPet 今日のテーマ 今日は勤労感謝の日「この三連休、いいことはありましたか？」 三連休最終日の今日、名古屋市瑞穂競技場で行われた『第２５回２００９名古屋シティマラソン』のハーフマラソンを走り、前回の記録１時間４９分１４秒を更新した１時間４７分５８秒でゴールした。 先々週１３日以降１８日までの６日間、のっぴきならない出来事や体調不良から全く走れず、今日の名古屋シティマラソンに向けてのトレーニングは…
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- 2009/11/23 00:08
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- 例え我が鼓動が途切れようとも、駆脚を止めず。
- 2009/11/21 14:26
- 少しコアな話であるが…。 ３年４カ月前の平成１８年７月２９日に心筋梗塞を起こした。 主治医によれば、梗塞してから冠動脈にステイトを埋め込み血栓を取り除くまでに６時間ほどの時間しかなかったため、深刻な事態にはならず、壊死した心筋も掠り傷程度ですんだことが幸いであった。 お陰で、それまで怠惰な不健康な生活をしていたメタボ親父のぼくが、一転、息災に健康に努めるようになったのであるから、ぼくにとっ…
- １週間ぶり…
- 2009/11/19 23:10
- １２日に名鉄桜井駅から帰宅ランニングを走った以後、実弟の妻、所謂義妹が急性虫垂炎で入院したため夫婦して生後５ヶ月の甥の育児をしに１４、１５日の土日に岐阜の実弟宅に詰めて、開けて１６日の月曜日には胃腸風邪に倒れて寝込んでしまった。 して、今日が１週間ぶりのランニングと言うことになる。 いつものように名鉄桜井駅で下車して１０．７０ｋｍを５９分５６秒で走り切る。 当然のことながら十分に疲労抜きが出来て…
- 記録更新するも、サブ4ならず…
- 2009/11/08 16:09
- 今日のいびがわマラソン、サブ４を目標に臨んだが達成できず。記録は４時間１１分３７秒。一応昨年の４時間１９分２５秒を更新したので、良しとしよう。サブ４はまた次回に…。 そう言えば行きのバスで、以前当ブログにコメントをいただいたブンタさんにお会いした。 帰りは搭乗されなかったので結果がどうであったかお伺い出来なかったのが残念だった。
- 昨年とは打って変わり…
- 2009/11/12 21:38
- 今日の午後からオールスポーツコミュニティに『２００９いびがわマラソン』の写真が掲載された。 閲覧したらぼくの姿が数枚の写真に写っている。 揖斐川堤防を走る４０ｋｍ付近での写真。 昨年は腰が落ちて貧乏神のように虚ろで疲れ切った貧相な表情で走る姿が写っていたが、同じような地点での今年の姿は、疲れた表情は覗えるもののランニングスタイルを崩すことなく走る姿があった。 この最後までランニングスタイルを崩す…
- ２０００人が…
- 2009/11/11 22:22
- ＲＵＮＮＥＴに『２００９いびがわマラソン』の大会記録が発表された。 そこにグロス・タイムのほか総合順位が記録されている。 ４８１９人中２００１位。 これがぼくの総合順位である。 つまりぼくの前には２０００人の人が走っていたのである。 その偶然にもジャスティーな数字が笑えるではないか。 ところで今日は、そのいびがわマラソン完走後、天気に恵まれずに２日間の休養をして最初の名鉄桜井駅帰宅ランニング（１…
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- 2009/11/12 04:00
- 「アディダス ジャージ レザー」についての商品です。 サッカーなどスポーツ選手が着るレプリカジャージ、ビンテージなど、いろいろな「アディダス ジャージ レザー」を調べてみました。 そのなかから、「アディダス ジャージ レザー」を１点だけ厳選し紹介します。 adidas originalsアディダスオリジナルスUSA-adidasD S LOGO FIREBIRD TTファイヤーバードバックビッグトレフォイルマーク3本ライントラックトップジャージBLA…
- あと３日で…
- 2009/11/05 22:06
- あと３日でいびがわマラソンである。 サブ４を目標にして今晩も名鉄桜井駅から１０．７０ｋｍ帰宅ランニング。 ５９分５６秒で帰宅。 このペースで４２．１９５ｋｍを走り切れば目標達成であるが…。
- 寒気到来。
- 2009/11/02 22:45
- 中国大陸から寒気団が南下してきて、日本列島に荒れた天気を圧しつけて来ているらしい。 だから今日は冷え込みが厳しいし風が強い。 仕事を終えて名鉄電車に乗り込んで小一時間ほどすると妻から、ケータイに「今日は凄く冷えたので走らず帰ってきてね」とメールが入った。 しかし、ぼくはあくまで帰宅ランニングを走ることを主張。 ６日後のいびがわマラソンに向けて今まで走る体に調整し上げてきたのに、多少の寒さに負け…
- ほっ…！
- 2009/10/31 22:06
- ２９日早退した部下は新型インフルエンザには感染しておらず、先に感染した社員も治癒して出社した。 それに伴い社内の感染流行に一応の落ち着きが見られる。 また緊急対策は解除されないが、新たな感染の恐れはなくなったように思う。 それを喜んで、今晩は名鉄桜井駅帰宅ランニング１０．７０ｋｍを走り込み体に刺激を与える。 タイムは１時間１分３５秒。
- ピンチ！！
- 2009/10/29 21:57
- 部下がひとり体調を崩して午後から帰宅した。 新型インフルエンザが疑われる。 今晩も名鉄桜井駅帰宅ランニングショートコース７．５ｋｍを４３分７秒で走る。
- 必死！！
- 2009/10/27 22:37
- 先週金曜日に職場で最初の新型インフルエンザ感染者が出たことに続き、今日までに３人の感染者が確認された。 社内は一応の落ち着きを装っているが、皆マスクを装着して従事し、折々に消毒薬で手を洗って、自らが感染しないように気を付けている。 来月８日にいびがわマラソン出場を控えているぼくは、今までのトレーニングの積み重ねがインフルエンザ如きで無駄にならないよう神経質に、必死に、高性能マスクを付けてマイ消毒…
- 浅田真央
- 2009/10/27 19:00
- 浅田真央 浅田真央についての話。検索で見つけたんですけど「真央、出遅れ6位＝安藤は3位発進−ロシア杯フィギュア.. ロシア杯は23日、当地で女子ショートプログラム（SP）が行われ、前週のフランス杯で2位にとどまった浅田真央（中京大）は、シニア転向後のSP最低得点となる51．94点で6位と出遅れた。 ...」て、ことだけど・・・・。⇒引用元こちら感慨深いな〜と思います。浅田真央 こんなの見つけたよ⇒写真集ラン…
- 最後のアガキ？！
- 2009/10/25 17:58
- 『２００９いびがわマラソン』の２週間前となる今日、朝８時３０分過ぎから名鉄東岡崎駅へ向かって走り出した。 名鉄東岡崎駅までの往復３０．８０ｋｍを走って粘れる脚を仕立てようと思ってのこと。 走り込みは今日を最後にして明日以降は疲労抜きをする。 そんなぼくを偶然見かけたＪｏｇＮｏｔｅ友だちの【Ｋａｍｅ３】さんからケータイにメールが入っていた。Ｔｉｔｌｅ「おはようございます！」Ｏｂｊｅｃｔ「今朝もラ…
- “いびがわ”からの便りと新型インフルエンザ
- 2009/10/24 20:13
- 昨日１０月２３日、いびがわマラソン実行委員会事務局からナンバーカード引換券が届いた。 「いよいよ…」 それを見て、微かではあるが胸の高鳴りを覚えたのである。 ところで、今日職場の社員のなかに新型インフルエンザ感染者が出た。 当人は、昨日一旦は出勤したものの体の不調を訴え退社。 そのまま病院へ行ったところ、そのように診察されたと言うのである。 その知らせを受けた庶務は緊急にマスクを社員全員に…
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