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FunRun (279)

走るの大好き。 記録より完走。

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blog昨年とは打って変わり…
2009/11/12 21:38
 今日の午後からオールスポーツコミュニティに『2009いびがわマラソン』の写真が掲載された。 閲覧したらぼくの姿が数枚の写真に写っている。 揖斐川堤防を走る40km付近での写真。 昨年は腰が落ちて貧乏神のように虚ろで疲れ切った貧相な表情で走る姿が写っていたが、同じような地点での今年の姿は、疲れた表情は覗えるもののランニングスタイルを崩すことなく走る姿があった。 この最後までランニングスタイルを崩す…

ブログ貧脚ロードランナーの独り言…

ebinosuke1

blog2000人が…
2009/11/11 22:22
 RUNNETに『2009いびがわマラソン』の大会記録が発表された。 そこにグロス・タイムのほか総合順位が記録されている。 4819人中2001位。 これがぼくの総合順位である。 つまりぼくの前には2000人の人が走っていたのである。 その偶然にもジャスティーな数字が笑えるではないか。 ところで今日は、そのいびがわマラソン完走後、天気に恵まれずに2日間の休養をして最初の名鉄桜井駅帰宅ランニング(1…

ブログ貧脚ロードランナーの独り言…

ebinosuke1

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2009/11/12 04:00
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ブログアディダス ジャージ 上下の新作はこちら

meijimilkaquarius

blog記録更新するも、サブ4ならず…
2009/11/08 16:09
 今日のいびがわマラソン、サブ4を目標に臨んだが達成できず。記録は4時間11分37秒。一応昨年の4時間19分25秒を更新したので、良しとしよう。サブ4はまた次回に…。 そう言えば行きのバスで、以前当ブログにコメントをいただいたブンタさんにお会いした。 帰りは搭乗されなかったので結果がどうであったかお伺い出来なかったのが残念だった。

ブログ貧脚ロードランナーの独り言…

ebinosuke1

blogあと3日で…
2009/11/05 22:06
 あと3日でいびがわマラソンである。 サブ4を目標にして今晩も名鉄桜井駅から10.70km帰宅ランニング。 59分56秒で帰宅。 このペースで42.195kmを走り切れば目標達成であるが…。

ブログ貧脚ロードランナーの独り言…

ebinosuke1

blog寒気到来。
2009/11/02 22:45
 中国大陸から寒気団が南下してきて、日本列島に荒れた天気を圧しつけて来ているらしい。 だから今日は冷え込みが厳しいし風が強い。 仕事を終えて名鉄電車に乗り込んで小一時間ほどすると妻から、ケータイに「今日は凄く冷えたので走らず帰ってきてね」とメールが入った。 しかし、ぼくはあくまで帰宅ランニングを走ることを主張。  6日後のいびがわマラソンに向けて今まで走る体に調整し上げてきたのに、多少の寒さに負け…

ブログ貧脚ロードランナーの独り言…

ebinosuke1

blogほっ…!
2009/10/31 22:06
 29日早退した部下は新型インフルエンザには感染しておらず、先に感染した社員も治癒して出社した。 それに伴い社内の感染流行に一応の落ち着きが見られる。 また緊急対策は解除されないが、新たな感染の恐れはなくなったように思う。 それを喜んで、今晩は名鉄桜井駅帰宅ランニング10.70kmを走り込み体に刺激を与える。 タイムは1時間1分35秒。

ブログ貧脚ロードランナーの独り言…

ebinosuke1

blogピンチ!!
2009/10/29 21:57
 部下がひとり体調を崩して午後から帰宅した。 新型インフルエンザが疑われる。 今晩も名鉄桜井駅帰宅ランニングショートコース7.5kmを43分7秒で走る。

ブログ貧脚ロードランナーの独り言…

ebinosuke1

blog必死!!
2009/10/27 22:37
 先週金曜日に職場で最初の新型インフルエンザ感染者が出たことに続き、今日までに3人の感染者が確認された。 社内は一応の落ち着きを装っているが、皆マスクを装着して従事し、折々に消毒薬で手を洗って、自らが感染しないように気を付けている。 来月8日にいびがわマラソン出場を控えているぼくは、今までのトレーニングの積み重ねがインフルエンザ如きで無駄にならないよう神経質に、必死に、高性能マスクを付けてマイ消毒…

ブログ貧脚ロードランナーの独り言…

ebinosuke1

blog浅田真央
2009/10/27 19:00
浅田真央 浅田真央についての話。検索で見つけたんですけど「真央、出遅れ6位=安藤は3位発進−ロシア杯フィギュア.. ロシア杯は23日、当地で女子ショートプログラム(SP)が行われ、前週のフランス杯で2位にとどまった浅田真央(中京大)は、シニア転向後のSP最低得点となる51.94点で6位と出遅れた。 ...」て、ことだけど・・・・。⇒引用元こちら感慨深いな〜と思います。浅田真央 こんなの見つけたよ⇒写真集ラン…

ブログピロさんぶった切り日記

piropiro1232

blog最後のアガキ?!
2009/10/25 17:58
  『2009いびがわマラソン』の2週間前となる今日、朝8時30分過ぎから名鉄東岡崎駅へ向かって走り出した。 名鉄東岡崎駅までの往復30.80kmを走って粘れる脚を仕立てようと思ってのこと。 走り込みは今日を最後にして明日以降は疲労抜きをする。 そんなぼくを偶然見かけたJogNote友だちの【Kame3】さんからケータイにメールが入っていた。Title「おはようございます!」Object「今朝もラ…

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ebinosuke1

blog“いびがわ”からの便りと新型インフルエンザ
2009/10/24 20:13
 昨日10月23日、いびがわマラソン実行委員会事務局からナンバーカード引換券が届いた。 「いよいよ…」 それを見て、微かではあるが胸の高鳴りを覚えたのである。 ところで、今日職場の社員のなかに新型インフルエンザ感染者が出た。 当人は、昨日一旦は出勤したものの体の不調を訴え退社。 そのまま病院へ行ったところ、そのように診察されたと言うのである。 その知らせを受けた庶務は緊急にマスクを社員全員に…

ブログ貧脚ロードランナーの独り言…

ebinosuke1

blog焦りつつも…
2009/10/22 19:23
 22日のブログに「焦っている。」と書いたが今も変わりない。 その所為か、名鉄桜井駅からではなく、東岡崎からの15.40kmが走りたくなり、仕事の疲れを忘れ名鉄東岡崎駅南口から走りだしたのである。 タイムは1時間34分23秒。 自宅に着くと、体に纏わり付く微かな筋肉痛と疲れが感じられ、ここと良かったが、週末30km走を走った後は、疲労抜きとリカバリーに入らなければと思う。 ただ走行距離を稼げば目標…

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ebinosuke1

blogスランプ?!
2009/10/20 22:32
 一年前の今頃、初めてのフルマラソン、『2008いびがわマラソン』を前に、完走を目指して高いモチベーションを持ってトレーニングを続けていた。 しかし、『2008いびがわマラソン』を4時間19分25秒、今年4月の『第4回掛川・新茶マラソン』を4時間22分52秒と2度のフルマラソンを完走して自信を付けた今では、それ程のモチベーションを感じられない。 例えサブ4を目標にしても、フルマラソンが完走できたと…

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ebinosuke1

blog始発電車で…
2009/10/18 20:36
 朝4時40分に起床して支度をし、名鉄西尾駅5時27分発の始発電車に飛び乗って、実質今シーズン皮切りレースになる『第4回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン』に出場するため三重県菰野町へ出掛けた。 目標はハーフマラソン100分完走。 早起きにより重い瞼を擦りつつ、ウォーミングアップを念入りに行い、万全の態勢でスタートに臨んだ。  ハーフマラソン100分完走が出来ればフルマラソンのサブ4完走がより確実にな…

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ebinosuke1

blogCO2削減?!
2009/10/16 22:30
 鳩山総理が温暖化ガスを2020年までに1990年比で25%削減することを目指すことを発表したが…。 昨晩、ぼくが今日帰宅ランニングをすることを知った妻が一言。 「CO2削減が叫ばれているのに、明日もいっぱいCO2を吐いて走ってくるんですか?」 と言うと、何ですか? そのうち政府のCO2削減計画のために、「ランナーがいっぱいCO2を吐き散らすマラソンは罷り成らん!」とお達しが出るんすか? 妻…

ブログ貧脚ロードランナーの独り言…

ebinosuke1

blog3年連続…
2009/10/14 22:13
 昨日、10月13日は『東京マラソン2010』のエントリー抽選発表がされる日であった。 予告通り17時過ぎにメールが届いた。 タイトルは「◇◇ 東京マラソン 抽選結果(落選)のお知らせ ◇◇」となっている。 まったく…。 『東京マラソン2008』から3年連続落選である。 今年こそ“3度目の正直”で選することを期待していたのに…。 やい! 傲慢石原都知事! リオにオリンピック候補…

ブログ貧脚ロードランナーの独り言…

ebinosuke1

blog4月2週目の 歩いた距離
2009/04/05 22:14
この週の歩いた距離トップ2 4/6(月)歩数      16,865歩歩行距離   10.78km消費カロリー 382kcal脂肪燃焼量  21.4g4/8(水)歩数      14,387歩歩行距離   9.20km消費カロリー 357kcal脂肪燃焼量  20.0g今週はなんと水曜日が歩いた歩数の2位に来ました。この日、桜の花見関連の地域サイト作成のための取材に、あちこち歩いたからです。僕の…

ブログダンディハウスで 男のダイエット + 筋トレ 水泳 ストレッチ

kennkou59

blog4月3週目の 歩いた距離
2009/04/19 22:17
この週の歩いた距離トップ24/13(月)歩数      20,087歩歩行距離   12.84km消費カロリー 495kcal脂肪燃焼量  28.0g4/16(木)歩数      14,301歩歩行距離   9.15km消費カロリー 322kcal脂肪燃焼量  18.4g先週の月曜日は、2万歩を超えていました。そこまで歩いているとは思わなかったので、ちょっとびっくり。2位も定番の日曜日ではなく木曜日でした。この日もサイト作成のための取…

ブログダンディハウスで 男のダイエット + 筋トレ 水泳 ストレッチ

kennkou59

blog9月3週目の 歩いた距離
2009/09/21 22:42
この週の歩いた距離トップは、9/15(火)歩数      11,421歩歩行距離   7.30km消費カロリー 211kcal脂肪燃焼量  11.7gでした。スポンサード リンク顔のパックで美肌 美白 美容フェイスマスク おすすめ品プラセンタフェイスマスク 女神の泉で リフトアップ 美白効果純生サプリ 美肌SP 美肌エスピー 効果 感想 口コミ 通販申込ページ

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kennkou59

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