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☆★今日のごはん♪★☆彡

何があろうとご飯って食べますよね♪ 最近、食べるダイエットの話を聞きます。 食べてやせる!・・・そんなことが出来るのか・・・ 確かに食べたものを記録に残せば健康管理にもダイエットにも・・・ もしかしたら糖尿病の管理にも役立つかも♪ だったら、今日、食べた物、料理した物、レシピなどなど食に関する感想&写真を記録しちゃえば一石二鳥♪

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