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- ★★★毎日を楽しく過ごす＆暮らす★★★ （1013）
- 毎日を楽しく過ごしましょう。。。
老化するとどうなる？- 2008/11/01 13:40
- 老化すると体はどうなるの？ 目、耳、歯の老化（見えにくい？ 聞こえにくい？ 噛みづらい！） ● ４０代後半から急増する目の老化 加齢と共に水晶体の周辺の機能がスムーズに出来なくなった状態が老眼です。 ● ８０歳以上では、ほとんど白内障 白内障は、水晶体に濁りが生じて不透明になり、視力が低下したり、色の区別が難しくなったりします。 水晶体が濁った状態で、光が入ってくると、乱反射して光の量が…
- ちょっとしたシグナル
- 2008/11/01 12:46
- ★足首のむくみは心臓病のサイン 心臓の力が弱まって、静脈を介して心臓に帰ってくる血液を、全身に押し出すことができなくなると、心臓よりも上流にあたる血管内に血液が溜まり、心臓病が原因によるむくみは全身にもみられますが、重力の関係により体の低い部分（特に足）に現れます。 このむくみが長く続いたり、どうき、息切れがしたり、急激な体重の増加や尿量が減るなどの症状が現れます。 ★静脈瘤 むくみが足…
- 老化とは？
- 2008/11/01 15:00
- 老化するということは？ 体が老化するということは極端な表現をすると、「乾いて縮む」ような状態です。 年と共に少しずつ水分が失われます。 一般的に細胞は20歳から減少し始め、意思や注意力を司る脳の前頭葉や記憶と関係している側頭葉が老化し、物忘れが多くなったり注意力が散漫になったりします。 個人差によりますが、40〜50歳にかけてからだが変化し、機能低下を起こし、病気にかかりやすくなったり、何でもな…
- 病気と食事
- 2008/11/01 14:24
- 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 心で変わる食事 食事が身体をつくるだけでなく「心」もつくるといわれています。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 前回からの続きです。 これはあまりにも「正しい食事」に固執しすぎ、心が病んでくるといわれ…
- 病気と食事
- 2008/11/01 14:10
- ビタミンＡやカロチン、ビタミンＥ、ビタミンＢなどの成分を知ることもなくても、長い習慣を通じて得た知恵、すなわち自然が持つ「生命力」の活用ではないでしょうか。 健康な食事を語るとき必ず「バランスのとれた食事」と言う言葉を一度は、耳にした ことはあるでしょう。 つまり、１日３０品目を摂取すること、五大栄養素といわれる糖質・脂質・タンパク質・ビタミン・ミネラルをバランスよく摂取することです。 食…
- お財布の買い替えー
- 2008/11/05 16:52
- お財布がそろそろ寿命となりました＾＾ 何もそこまで使い込まなくてもという感じですが。。。 何せ、愛着が湧くとなかなか変えられないものです。 でも、これからはその場所や服装なんかに合わせて財布 も持ちあるいてみたいなと。。。 そう思い、もう数年が（笑） ひとまず、使いごこちがバッチリで機能的な財布と あとついでにバッグも購入する予定です。 でも、資金がぁ！（汗） オススメ ブログ
- 浴衣の帯
- 2008/10/28 19:12
- 浴衣には、半幅帯を合わせて結ぶのがもっとも一般的。 結び方をいろいろアレンジして遊べるので根強い人気が あります。 帯の結び方としては、 「文庫結び」・「しだれ桜」・「屏風だたみ」 「巻きだたみ」・「一文字結び」・「貝の口」 「スイートピー」・「マリーゴールド」など主流です。 帯結びはどーしても苦手で・・・という方には、 作りつけの帯（帯結びの部分が作ってあり、 お腹に帯をまいて、結び目を後に…
- 二重太鼓
- 2008/10/02 20:10
- 二重 太鼓 結び方 まず結び方の前に二重太鼓って何だろう？から はじめたいた思います。 二重太鼓とは、女帯の結び方の一種で、丸帯や袋帯を結ぶ ときにする代表的な帯結びのことです。 お太鼓の部分だけが、二重になる結び方で主に礼装用で、 普通のお太鼓よりも格調が高いといわれています。 合わせる着物は、振袖・黒留袖・色無地 色留袖・訪問着・小紋 紬に…
- ちゃんこ「寺尾」
- 2008/10/31 12:07
- 当ブログの管理人のイヴォンヌです。 ご訪問ありがとうございます。 これからもよろしくお願いいたします。 ＝＝＝＝＝＝＝ 前回に引き続き、 あったかぁ〜い鍋料理を ご紹介。 今回はちゃんこ鍋の 「寺尾」。 店の名前からも分かるように 元寺尾関の兄・福薗好政さん （元十両・鶴嶺山）が オーナーのお店です。 ちゃんこは塩・しょうゆ・味噌 の三種類の味があって、 どれも素材の良さを生かした 上品な…
- 但馬の小京都・城下町『出石』オリジナル切手発売中
- 2008/11/14 17:22
- 城崎温泉から車で約４０分。そこには江戸時代と変わらない面影を残す但馬の小京都・城下町『出石』があります。出石そばで有名ですが、出石焼、永楽館、武家屋敷跡、出石城など見所満点です。 以前、城崎温泉オリジナル切手発売の案内をしましたが、城崎郵便局お勧めの第２弾、出石オリジナル切手が発売になりました。 ８０円切手が１０ヶついて１２００円にて発売中。 旅の記念に是非お買い求めください。 …
- 私が昔夕焼けだった頃☆
- 2008/12/02 14:08
- 肉にくねーむは昔から夕焼けが大好きです。朝焼けも好きだけど夕焼けの「せつない」感じがもっと好き。飽きることなくいつまでも ず〜っと ず〜っと日が沈むまで見てられます。なぜか涙が出てきて泣きながら見てた…
- 幸せのシンボルだ♪♪♪
- 2008/10/09 14:20
- 我が家のかしまし３姉妹が玄関の外で何やら騒いでいました。お客さんかな私が出ていくと。。。。。ドアの近くにてんとう虫がいたんですって踏まなくて良かったわ〜。昆虫が苦手な肉にくねーむですがてんとう虫は大丈夫久しぶりに見たなあ〜。てんとう虫って「幸せのシンボル」って昔から言われてますよね〜。きっと何か良い事があるんだわあ〜。どんな事…
- リーチ歯ブラシとサンスターのガムで。
- 2008/11/14 12:19
- 歯は大事にしたいもの。そういえば、サンスターのガムってハミガキ粉を使うようになってから、虫歯がなくなった。これ、ホント。歯ブラシはリーチがいいかなぁ。これも、今度試してみようっと。 [PR]mp600 インク スタンプ インク モンブラン インク
- H&M
- 2008/11/16 19:18
- H&Mって、最近流行りですよね。 世界的な経済危機の影響は受けてないのかな？ とか、勝手に心配してみたりして。 それをいうなら、海外に進出したユニクロとかも同じなんですけど。 世界中にお店のあるブランドのお店も同じなんですけど。 やっぱり、売上は全体的に落ちてくると思うんですよ。 どんなに不景気になってもお金持ちはやっぱりいるわけなんですが。 お金持ちでなくてもブランド品を買う人はいっぱ…
- バリ絵画を習う 瞑想に似た大人の塗り絵
- 2008/11/16 18:52
- バリ島で絵画を習う すごく楽しい体験である 最近はもっぱら絵画に夢中になのだ 今日紹介するのは バリ絵画教室 >>Ranking バリ絵画といっても流派に細かく分けられる バリ絵画のトラディッショナル画法で 美しい鳥を描きましょう プリチャンティックのゲストが 我が親友ワヤンキウル君の村に住む スアンディー先生のレッスンに参加 パニーチャ村はパヤンガンに位置する ウブドのプリチャンティ…
- 寒い日には、はちみつレモン。
- 2008/11/27 16:44
- 先日、義妹のみっちゃんから有機栽培のレモンをもらいました。 皮ごと食べられるものなので、絞るだけじゃ勿体ない。 どうやって使おうかなぁと しばらくテーブルの上に飾っておいて、 蜂蜜漬けにしました。かんたん 食後に、デザート代わりに1枚食べるとサッパリします。 寒い夜には、お湯を注いで、レモネード風。小さな幸せを感じます。 風邪にもいいかな。…あれはショウガのはちみつ漬けか レモンならクエン酸の…
- きょうふの味噌汁〜！！！
- 2008/10/02 19:41
- 今日のブログはちょっと恐怖です。自分で書くのも変なんですけどね。。。今はもう秋。。。。季節的にこういう話ってズレすぎや〜〜〜〜。でも書いちゃおっとあまりにもキョウフなので心臓が弱い方はこのブログを読み続けて大丈夫か心配です。あと頭が弱い方も（自分だけど。。。。）ｹﾞ…
- 体のシグナルーーめまい・立ちくらみ
- 2008/11/01 13:16
- 体のシグナルを見逃さないでね！！ ふっと 時々「めまい」を感じることってありませんか？ めまいは体の平衡機能の障害のために起こる不快な感じのことをいいます。 「めまい」には ＊回転性めまい＝周囲がぐるぐると回るような回転感を伴っためまい ＊浮動性めまい＝自分が地面にしっかりと立っているのに、何となく宙に浮いような感じがする ＊眼前暗黒感＝目の前が暗くなるような感じがすることで、立ちくら…
- 病気のシグナルー１
- 2008/10/31 16:25
- 成人病や心の病気は、ゆっくりと進行するために、体の中で変化がおきても中々症状としてあらわれてきません。 症状があらわれ、気がついたときには、病気がかなり進行してしまっていることがよくあります。 後になって「あれがシグナルだったのではないか」とよく後悔することがあります。 ささいな症状の陰に重大な病気が隠されていることがあります。 心臓の病気は、ときに急死につながります。ですから心臓に関…
- スチームで掃除力アップ！カーペットや畳、フローリングの新掃除方法
- 2008/11/05 10:52
- カーペットの掃除、みなさんどうやっていますか？ 私の部屋のカーペットは購入してから４年目。 そろそろ汚れも気になってきました。 カーペットの掃除は、普段は掃除機とコロコロ（テープのやつです。正式名称って何？）なんですが、最近はそれだけでは落ちない汚れが目立ってきました。 カーペット掃除用の拭き取りタイプの泡の洗剤みたいなのもありますが、洗剤が残らないか心配です。子供がいるので、なんとなく使いた…
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