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あなたの睡眠時間はどのくらい？ （473）
- こんにちは！なっちゃんです。
みなさんは普段どのくらい寝ていますか？
私は、だいたい6時間くらいでしょうか。
睡眠時間は90分の倍数がいいということなので、6時間を選んでいます。
昔、受験勉強で時間が惜しくて4時間半睡眠にしたのですが、体がついていかなくて非効率的でした。
全然寝てなくても元気な人、いますよね。
時間をたくさん使えてうらやましいです。
私は休日は12時間くらい寝ることも多々あります（;´▽｀A``
なんてもったいないんだろう･･･と、後悔とささやかな満足感が混在します。
みなさんの睡眠時間は、平日と休日は違う？
理想とかけ離れてる？
教えてください♪
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- 澤美れみの考え方
- 2009/11/23 11:20
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- テーマ「睡眠時間はどのくらい？」
- 2009/11/22 23:54
- 睡眠時間・・・。だいたい４時間〜５時間くらいかなぁ。メールの時間が遅いからなのか、人からよく何時間寝てんの？と聞かれます。働いているのに、夜中の１時や２時に人にメールを送ることがよくあるので。自分でももっと早く寝よう！とは思うのですが、なかなか寝られない。あれもしなくちゃ、これもしておきたい、とか思うとついつい夜遅くなってしまう。そして、一番の元凶は娘だと思う。娘は、リビングが好き。なんと言っても…
- もう人として色々ダメ過ギル。。。
- 2009/11/22 21:32
- 今回もテーマについて書かせてもらいます、水晶です。こんばんは。寒さが身に堪える毎日です。手足が氷のようです、毎日（ＴДＴ）ブログのネタがなくなってきてるからテーマに縋ってるとかじゃ断じてないんだからねっ！指定されたことについて書くのはちょっとお勉強になるのですよ、ええ。……最近自分はツンデレではないのかと思うような出来事が続いていてへこんでます。自惚れんな！と思われる方もいらっしゃるか…
- すいみん すいみん すいみん すいみん すいみん不足【共通テーマを制覇せよ31】
- 2009/11/03 07:10
- 今回は「あなたの睡眠時間はどのくらい?」です。 私は日付が変わる頃に寝て、7時ころ起きます。昼間に時間があれば昼寝もするので、7〜8時間は寝てます。 以前、テレビゲームに熱中していた頃は10時に寝て4時半に起きて7時までゲームしてました。朝にゲームするのを「朝練」と呼んでました。昼間にも時間があればゲームします。 だいたいRPGでは、レベル上げなどの地味な作業を朝練でこなし、昼間にダンジョンやイベントを…
- お年寄り必見！ アルツハイマーにかからず、長生きできる方法とは！？
- 2009/10/12 14:26
- 「マッシーパパの遠吠え」は最近うランキングが下がっています。面倒ですが、下記をクリックしてから読んでいただければ幸いです。♪ マッシーパパのブログは堅い話ばっかとのご批判も聞こえてきそうなので、今日は軽い話題を取上げようと思う。 「読売」の記事に、「睡眠不足がアルツハイマー病を引き起こす可能性がある」と書いている。 どうやら、米ワシントン大の研究チームが米科学誌に発表したもののようだが、それによ…
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- 驚愕の超高出力非真空管ミニアンプ！ ZT AMP / LunchBox
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- 今日のテーマは、「あなたの睡眠時間はどのくらい？」 5月から9月のはじめは日が長く日の出も早いので3時起きで4時から朝練をしますので、睡眠時間は5時間くらいです。 しかし、今は日の出が5時30分頃なので4時過ぎくらいに起きて5時30分から朝練です。しかも30分しか時間がないです。ということで睡眠時間は6時間くらいです。これが丁度良い感じがしますね。 さて、ZT AMPの LunchBoxをピックアップしてみたいと思います。 …
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