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- ダイエット日記 （366）
- ダイエットの記録
２ヶ月たちました- 2009/04/01 07:42
- 低糖質ダイエット 再開して１か月３1日 【今朝の体重 ４５.３ｋｇ】 再開時の体重４５．５ｋｇ 再ダイエットで２ヶ月たちます。 昨日と同じ体重でした。 床で寝たのが増えなかった理由？？？ 体脂肪は増えてるんだろうな。 最新の体重計が欲しい 朝：なし 昼：なし 夜：ホットモットの唐揚げとチキングリル お菓子 アイス チキンバスケット…
- キャベツダイエットに浜田ブリトニーさんが挑戦☆
- 2009/04/01 00:01
- ビューティー・コロシアム番組内で、 キャベツダイエット挑戦したギャル漫画家の 浜田ブリトニーさん。 キャベツダイエットのやり方は、食前に生のキャベツを ６分の１個食べるだけです。 簡単でいいですね〜＾＾。。 しかもかなり効果があるみたいでしたよ。 キャベツダイエットのメリットとして、前よりお腹が張ってないし、 ニキビが減ったそうです。 キャベツは食物繊維が他の野菜に比べ豊富で、効果があるそうで…
- みかんダイエット 方法
- 2009/03/31 21:52
- みかんダイエット 方法ってことで、 りんご みかんダイエットで、有名なのかなぁ？ 朝 みかんダイエットとして、広まったのか？ ああ！！あるある大事典で、やったことあったのね みかんダイエットって 芸人バービーがビューティーコロシアムって番組でやってましたｗｗ ってことで、
- まとめて４日分の日記
- 2009/03/17 19:58
- 低糖質ダイエット 再開：１ヶ月１２日目〜１５日目 今朝の体重測定結果・・・４５．７〜４６．２ｋｇでした。 （再・低糖質ダイエット開始時 ４５．５ｋｇ） １２日目 飲み物：クリスタルカイザー・ペプシＮＥＸ・ 朝：お菓子 昼：なし 夜：牛煮 サラダ さわらタタキ アイス お菓子 牛丼にしないでオカズとして食べました。 JAの旬鮮倶楽部で…
- 減量生活２７１日目
- 2009/03/09 19:02
- ＷＢＣですって。 なぜに海賊の音楽？ 一応日本代表を応援してはいるけれど、 特別日本代表ファンってわけでもない。 ただの野球ファンです。 いい試合さえしてくれれば、 勝つのはどっちだっていいです。 でも、韓国代表選手って知らないんだよね。 誰がいるの？アンジョンファンは？ 減量生活２７０日目（３月８日）現在 体重・・・・・・７４．７ｋｇ 体脂肪率・・・・４３．０％ （減量宣言時８７．２ｋｇ、…
- 食事記録２日間分
- 2009/03/09 16:19
- 低糖質ダイエット 再開：１ヶ月７．８日目 今朝の体重測定結果・・・？？？ｋｇでした。 （再・低糖質ダイエット開始時 ４５．５ｋｇ） ３／７（土） 飲み物：クリスタルカイザー・ペプシNEX・ウーロン茶 朝：お菓子 昼：お菓子 夜：お菓子 豚しょうが焼き 豚バラの味噌煮 韓国海苔 味噌煮 韓国海苔 しょうが焼き 花畑牧場の生…
- #ダイエット記録（09.03.08）
- 2009/03/08 22:09
- ＝《カラダスキャン》＝ 体重：72.2kg 体脂肪率：36.4% 体脂肪重：26.3kg 除脂肪体重：46.8kg BMI指数：34.3 内臓脂肪Lv：15 基礎代謝：1427kcal 体年齢：45歳 ■朝食■ ＊バナナ １本 ＊水 200ml ■昼食■ ＊脂肪燃焼スープ ＊BOXケンタ ■夕食■ ＊ご飯 ＊鮭 ＊脂肪燃焼スープ ■間食■ ＊グリコ VAN HOUTEN Dear cacao 6個 ▼運動▼ ▼お通じ▼ ○ ★反省★ ☆4日目 明日の糧に！…
- 春の大作戦祭り。
- 2009/03/07 22:35
- こんにちは、aranciatoスタッフのヒロモトです。本日から始めたいと思います。春の減量大作戦！はい、ダイエットですね。実はこの約一年半で、なんと15kgも太ってしまいまして過去最大の体重を記録してしまったのです。恐ろしい破壊力です、幸せ太り。現在27歳(今月28歳)なのですが一年半前は、「体年齢」を24歳にキープ出来ていたのが今ではなんと、37歳！さすがに一回の測定では、俄かに受け入れられず再測定してしまいましたが…
- ダイエット成功の余波
- 2009/03/07 19:58
- 人生初のダイエット成功から３ヶ月がたちました。 普通食に戻してからも４�塒遒舛燭泙泪螢丱Ε鵐匹涼�しもなくホッとしていたのですが｡｡｡ 体重が落ちた時に大枚はたいて買い換えた下着やパンツがまたしてもゆるゆるになってきました。 体重は変わらないのに何ででしょう？ なのでまたブラ２枚ととジーパンを２本買ってきました。 サイズダウンはとってもうれしいのですが、今回はバーゲンでもないのでかなりの出費で正直…
- #ダイエット記録（09.03.07）
- 2009/03/07 16:14
- ＝《カラダスキャン》＝ 体重：72.4kg 体脂肪率：35.3% 体脂肪重：25.6kg 除脂肪体重：46.8kg BMI指数：34.4 内臓脂肪Lv：14 基礎代謝：1438kcal 体年齢：45歳 ■朝食■ ＊バナナ １本 ＊水 200ml ■昼食■（手作り弁当） ＊ご飯＋そばふりかけ ＊ペンネのアラビアータ ＊豆腐ハンバーグ ＊ごぼうと黒ごまのサラダ ■夕食■（予定） ＊脂肪燃焼スープ ＊ ■間食■ ＊グリコ VAN HOUTEN Dear cacao …
- スリムリアライズ1st
- 2009/03/07 12:06
- ダイエットサプリメント スリムリアライズ1stマクロフォリスを配合しました。美容と健康をサポートします。
- #ダイエット記録（09.03.01）
- 2009/03/01 22:28
- ＝《カラダスキャン》＝ 体重：72.5kg 体脂肪率：36.4% 体脂肪重：26.4kg 除脂肪体重：46.1kg BMI指数：34.5 内臓脂肪Lv：15 基礎代謝：1431kcal 体年齢：46歳 ■朝食■ ＊バナナ １本 ＊水 200ml ＊カレーうどん（カレー、寒天うどん） ■昼食■ ＊ご飯（茶碗１杯）＋納豆・しその実油・たれ・からし・キムチ・味付けのり ＊ウナギ弁当 ■夕食■ ＊ご飯（茶碗3/4杯） ＊海鮮生姜焼き ■間食■ ＊大…
- コレで痩せたよ♪豆乳クッキーダイエット・大豆気分
- 2009/01/04 03:44
- コレで痩せたよ♪豆乳クッキーダイエット・大豆気分 管理人はこれで痩せました 体験談というか感想だよ モバイル(携帯)からの方はコチラ→大豆気分：豆乳クッキーダイエット ★クッキー食べたら、満腹なのにヤセちゃった！ コレ、ＣＨＯ〜有名だから知ってるよね 管理人はミーハーだから試したよ んで、痩せましたぁ〜v(｡-_-｡)vブイ♪ ２箱 購入したんだけど、1箱半で目標達成したのヽ(^▽^@)ノ …
- 寒天でダイエット 便秘解消でお肌に輝きを取り戻してみたい？
- 2009/01/01 20:00
- バリ島旅行のその前に ボディーメイクいかが？ 美味しく食べてダイエット 体の中から美しく ノンカロリーの寒天がラーメンと出会った！ 【寒天ラーメン】には糸寒天が使われています 確かにラーメンの麺とは違いますが ダイエット中など どうしてもカロリーを控えたい時に 食物繊維がたっぷりな 寒天ラーメンはオススメ この食物繊維は 腸の老廃物を外に出す働きや 生活習慣病予防にも効果があると…
- ちょっとの間、目をつぶり・・・
- 2008/12/20 10:13
- 今まで、日々体重をつけてきましたが、 あんまり変化もないので、ここでちょっと体重をつけるのをＳＴＯＰしてみようかなと・・・ いやいやダイエットを止めるということではないですよ★ ただ、日単位だとほとんど成果が分からないので、 ちょっと感覚を空けて計ってみようかなと♪ これが効果的かどうかは分からないですが、 計らない間はドキドキしているので、なんだか節制しそうな気がする（笑） さてさて次に体重計る…
- 海老がルームランナーでトレーニング
- 2008/12/19 12:48
- なぜか水槽に設置しているルームランナーでトレーニングに励む海老。人間的にはもっと太った海老が好みなのですが、何本ものある足を器用に動かして、彼（海老）は一体どこへ向かうというのでしょうか。
- はずれた牛肉
- 2008/12/19 10:18
- 今朝の体重４５．０ｋｇジャスト。 相棒途中まで見ていたのに寝てしまった。 あぁ・・・残念。 朝：プレーンオムレツ （オリーブオイルと塩コショウ） コカコーラゼロ 間：カルピスソーダゼロ 昼：牛カルビ肉（塩コショウ） カルピスソーダゼロ 夜：すき焼き ハーゲンダッツ ホワイトピーチアイス１個 ハーゲンダッツ ストロベリー ３口 朝からど〜んとオムレツ…
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