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- ぼちぼち体質改善したい （3）
- 生活習慣見直したい★
食生活を見直したい★
体の中からキレイになりたい★
自然体美人を目指します(=^∀^=)
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ぼちぼちやるなら……- 2008/07/30 08:28
- 夏も本番、ダイエットを今からやっても効果が出るのは、秋かしら……？？ どっちにしろ、即効性のダイエットをしても、すぐにリバウンドしてしまう私は、そろそろのんびり、だけども腰をすえたダイエットをやってみたいと思ってます。 かといって、真夏の暑さに、ジョギングしたり、スイミングをしたりするのも、面倒なグーたらな、私にぴったりな方法が、やっぱり食生活の改善です。 そこで、私の強い味方が、ヨーグルト。 少…
- 骨盤が広がってる？
- 2008/07/24 15:20
- 私の自慢はペタンコのおなかだったんですよね。 太ってもおなかだけは出ない。 一方姉は痩せているのにおなかだけはポッコリ。 これだけは勝った！と思っていたんですが、 最近ある情報で、骨盤がただ広いだけなのだと気づきました。 骨盤が狭い人はそこにお肉や内臓が入りきれず ぽっこりおなかになるらしいです。 そっか、痩せてるんじゃなくて横に広がってるだけなのね。 確かに横から見ると私って薄い…
- 飽き症なわたしですが。
- 2008/07/22 00:44
- コアリズムに飽き〜の 腰まわしに飽き〜の ベリーに飽き〜の お腹マッサージに飽き〜の ・・・グレープフルーツアロマでマッサージし〜の・・・ 飽き〜の （バカルディ・とつぎーの風に） あ、、、バカリズムだった（照） 飽きっぽいわたしですが ぼちぼち本気で（今までは本気じゃなかったのか！？） ダイエットとゆうよりも体質改善したいと思います 飽き症なので日替わりで★ あと…
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