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- 熱中症の予防と対策 （5）
- 熱中症（ねっちゅうしょう）の予防と対策では、熱中症に罹らないための予防法や対策・対処法などをお伝えする熱中症に関する予防情報サイトです。どんな症状になるのか、応急処置の取り方は？また、地域の発生情報や対策グッズ・予防対策商品、また、日射病や熱射病との違いや治療法など、熱中症の対処法などもお伝えします。近年、オゾン層の破壊によって地球の温暖化が問題になっていますが、ヒートアイランドとも比喩されるように熱中症にかかり易い悪環境になりつつあります。真夏の暑さや紫外線から身を守り、スポーツドリンクなどで塩分と水分をこまめに補給して脱水症状にならないように十分気を付けるようにしましょう。特に最近増えているスポーツ熱中症について詳しく解説してみました。
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熱中症対策とダイエット- 2008/08/15 13:04
- 暑い日が続きますね。熱中症で倒れる人が毎年多いですね。 私も熱中症対策のために、水分をこまめに摂ったりなるべく体温を熱い状態にさせないように薄着で涼しい場所にいるようにしています。 しかし、私の職場は風の通りにくい暑い屋内。クーラーもかからない場所なので、熱中症の対処には四苦八苦しています。 汗をかいてお茶ばかり飲んでいても水分しか補給されず、塩分は摂れていないので、余計に汗が出てしまいます…
- 日本紅斑熱についての小話
- 2008/08/15 12:15
- 日本紅斑熱ってどんな病気なのですか？みんな、知ってますか？グウにのってたけどよくわからない
- 水分補給と冷却処置
- 2008/07/24 16:16
- 熱中症では予防が大切です。暑い時には熱中症の兆候に注意し、おかしい場合には早めに休むことです。そして、万一の緊急事態に備え、救急処置を知っておきましょう。 ●熱失神、熱疲労 ※涼しい場所で水分補給 涼しい場所に運び、衣服をゆるめて寝かせ、水分を補給すれば通常は回復します。足を高くし、手足を末梢から中心部に向けてマッサージするのも有効です。吐き気やおう吐などで水分補給ができない場合には病院に運び…
- スポーツ活動中に突然・・・
- 2008/07/24 15:33
- スポーツと熱中症 熱中症とは暑熱環境で発生する障害の総称で、熱失神、熱けいれん、熱疲労（熱ひはい）、熱射病などに分けられます。 この中でもっとも重いのが熱射病で、これは死亡事故につながります。 かつて熱射病による死亡事故は軍隊や炭鉱、製鉄所などの労働現場で問題になりましたが、これらは活動基準や労働基準が策定されることによって現在ではほとんどなくなり、代わってスポーツによるものが問題になってい…
- 熱失神・熱疲労・熱けいれん・熱射病
- 2008/07/24 15:18
- 熱中症の種類 a)熱失神 b)熱疲労 c)熱痙攣 d)熱射病 熱中症の種類としては、以上の4つがあげられます。 以下に詳しく解説していきますね。 熱中症とは、暑い環境で生じる障害の総称で、次のような病型があります。スポーツで主に問題となるのは熱疲労と熱射病です。 ●熱失神 皮膚血管の拡張によって血圧が低下、脳血流が減少しておこるもので、めまい、失神などがみられます。顔面そう白、呼吸回数の増…
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