どんな乗り物が好きですか？（27件）
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ヨーガ （79）
- ヨーガについて。
シバナンダヨガ湘南 茅ヶ崎- 2011/12/31 21:55
- 教室 002 予約・お問い合わせ ０９０（２１５６）９４９４ クラス中は電話に出られませんので、留守番電話に残してくださるか、パソコンのメールはこちらから。予約・問い合わせフォーム 携帯のメールはsibananda@docomo.ne.jpまで。 8月にオープンしたばかりで、生徒さんが少ない今がチャンス。じっくり丁寧に学べます。 初回体験無料。電話かメールで予約してください。動きやすい服装でお越しください。 茅ケ崎駅か…
- 呼吸整えてぇ☆
- 2009/10/23 18:59
-
こんばんは☆ 鹿児島県鹿児島市の歯医者よしどめ歯科の保育士ナツサコです！！
私のお気に入り！！シリーズ！！！
たぶん第三弾くらいですかね(^^ゞ
青汁に続き…
今ヨガやってます！！
モデルのＳＨＩＨＯさんのヨガＤＶＤ♪
☆★おうちヨガ★☆
シホさんの柔らかい声でもリラックスできるんですo(^-^)o
時々途中で寝てしまうほど☆
でも体はまだまだ硬くて(v_v) 関節はギシギシ筋はピーンと張り詰めて(+_+)…
- 骨盤
- 2009/10/19 07:00
- 骨盤 骨盤についての話。調べてたら偶然見つけたんですけど「『アイソメトリック＆カラテエクササイズ Wiiで骨盤Fitness』公式サイトがオープン『アイソメトリック＆カラテエクササイズ Wiiで骨盤Fitness』公式サイトがオープン... Wiiソフト『アイソメトリック＆カラテエクササイズ Wiiで骨盤Fitness』公式サイトをオープンしました。『Wiiで骨盤Fitness』は、柔道整復師である池田俊幸先生（池田接骨院 院長）が ...」というこ…
- Healing
- 2009/09/28 04:24
- 本日は癒しの日。最近えらく疲れてたので、久々にヨガ＆オイルマッサージに行って来ました。本日行ってきたのは新町ヨガ部という変わったネーミングのここ。http://www.yogaboo.com/たまたま友達の家の真向かい。一階は激辛で有名な”辛いもんやギロチン”。http://gilotine.com/ここのヨガ、めぞん一刻みたいなあれなんてーの？共同住宅？その中にあるのよ。木造の手作りの素敵な空間ヨガって作りもすごく大切よね。リ…
- 尺沢のツボ！喘息や肘の痛みに
- 2009/09/25 22:56
- WHO番号 LU05 経穴名 尺沢 経穴名よみ しゃくたく 経絡名 手太陰肺経 要 穴 合水穴 取穴部位 肘窩横紋上にあり、上腕ニ頭筋腱の橈側 筋 肉 上腕ニ頭筋腱、上腕筋、腕橈骨筋 運動神経 筋皮神経、橈骨神経 知覚神経 外側前腕皮神経、外側上腕皮神経 動 脈 橈側反回動脈 主治 喘息、咽喉痛、胸痛、肘関節痛 出 典 霊枢−本論 前漢 紀元前２０２−０８ 語 意 尺＝象形文字／手幅で長さを測る姿を描く／手肘…
- モデルのSHIHOさんに魅かれて・・・ヨガウェアの楽しみ
- 2009/09/01 15:21
- なぜヨガをやろうかと思ったかというと、動きがゆっくりとしていて運動神経のない私にもできそうだな、と思ったこともあるんですけど、モデルのSHIHOさんの影響もあるんです。SHIHOさんのヨガはBS朝日の「幸せロハス」で観ることができますよ。「おうちヨガ」っていう本も出されています。番組でSHIHOさんのヨガスタイルを見ているうちにヨガウェアが気になってきました！私もおしゃれなヨガスタイルを目指そう！注目なのは、アデ…
- ヨガで精神の健康を保つ
- 2009/08/30 20:32
- ヨガの無料体験に行ってきました。 すごく簡単な初心者コースを教えてもらいました。 初心者コースなのでむずかしいヨガのポーズではなく、 呼吸法とリラックスと簡単なポーズのみです。 腹式呼吸って難しく考えず 最初は深呼吸をする感じでいいそうです。 そしてヨガのポーズをやる前に 脇腹や背中、首などのストレッチをして 準備運動をしました。 その中には肩こり予防になる運動もあり、 やったあとは肩がスッキリした感じ…
- 自由が丘のヨガスタジオgllow
- 2009/08/16 10:53
- 人気のヨーガ。 でも、ヨガスタジオっていうと、 女性限定、ってかんじです。 そんななか、 自由が丘のヨガスタジオgllowでは、 男性でも気軽に受講することができます。 自由が丘でヨガ
- 茅場町パールホテルにて。。。
- 2006/12/04 21:21
-
会社の忘年会。
さて、俺が歌ったのは何？
ヒント：参加２５名。
中国の方が多い。
社長は無法松の一生。
- ヨガ教室
- 2009/07/14 23:28
- 首が痛むのでヨガ教室に行ってきました。 先生が「ご自分のできる範囲でやっていただいたらいいですよ」とにっこりほほ笑むのに騙されました 五体投地（みたいなもの）を繰り返し しゃがんだまま両手を床について両足を広げて浮かす（体操選手みたいなポーズ）をキープし １８０度開脚して、左右の鼻の穴で交互に呼吸をしたり… なんだかよくわからないけれど無我夢中でやってるうちに終わりました ヨガ＝ヨーガ＝瑜伽行＝唯…
- アーユルヴェーダを知る
- 2009/07/03 00:33
- アーユルヴェーダの色々な情報を集めてみました。オイルやマッサージ、瞑想、ダイエットのことなどを解説し、東京、横浜、名古屋、大阪のサロンを紹介しました。また、アーユルヴェーダの資格が取れるスクールや講座、求人のことまで、詳細を説明しています。 アーユルヴェーダを知る アーユルヴェーダについて、アーユルヴェーダとは何か、ドーシャについてや、体質診断、マッサージなどの説明をしています。またサロンや学校…
- ヨガ
- 2009/06/22 09:51
- インナーマッスルを鍛えてダイエット。 なんて、女性に人気のヨガですが、 おかげで、女性専用に近いヨガスクール。 でも、探せば、 男性でも気軽な教室がありますよ。 自由が丘でヨガ
- ホットヨガ
- 2009/06/16 15:46
- ホットヨガとは、高温多湿の室内でヨガを行うことで、さらに高い効果を目指しています。 まるで熱帯地方を思わせる蒸し暑さにした部屋で行うホットヨガは、大汗をかくことで新陳代謝を高めるダイエットとして注目されているエクササイズです。 いまや世界中で大流行のヨガは、身体の歪み矯正、血液循環、自律神経、内臓・免疫機能の向上、ダイエット、リラクゼーションなどたくさんの効果を期待できます。 そして、ホットヨ…
- 骨盤調整ヨガを始めてみよう♪
- 2008/11/28 15:08
- 最近ヨガに興味深深 私、とっても身体が硬いんですけど大丈夫なのでしょう ヨガも調べてみるといろんなヨガあるんですね まず第一関門は、自宅で独学でやるか、教室に通うかなんですよね。 私としては、一人じゃ絶対続かないのがわかっているので、やはり教室に通うべし なのですが、まずは、ヨガの種類を絞ってみましょう 一番私の心をとらえたのは、骨盤調整ヨガ 今通っているエステのお姉さんにも、骨盤がずれてますね〜。っ…
- 片面フリースの大ベストセラーパジャマ！今シーズンはすべて新色です！袖口&裾口は身生地と同じ素材でお洗濯後の乾きも良くなりました♪New ふわふわ あったかパジャマ【タートルネックタイプ】【驚き】【ペア
- 2009/05/31 23:30
- かなり期待できます♪ 片面フリースの大ベストセラーパジャマ！今シーズンはすべて新色です！袖口&裾口は身生地と同じ素材でお洗濯後の乾きも良くなりました♪New ふわふわ あったかパジャマ【タートルネックタイプ】【驚き】【ペアにも】【春秋冬】【あったか あたたか】【yo-ko160】【yo-ko151】 価格： 6,195円 販売元： パジャマ屋 ■ ラッピング参考例 ■お花やかごは季節や贈る方に合わせて違うものになります。…
- 私の対処法は朝
- 2009/05/30 08:52
- 私の肩こりと緊張型頭痛の対処法は精神論かもしれないけど、ワクワクしながら起床するようにしています。精神的ストレスも肩こりや緊張型頭痛に関係しているらしい。緊張型頭痛は精神的ストレスの頭痛なの？あと、ヨガの本とかDVDを買って練習しています。
- 毎日の日課のヨーガ('-^*)ok
- 2009/05/01 04:00
-
睡眠前入浴後
そして起きた時に軽く必ずしてますが
これは１番ハード
つま先と首だけで支えてブリッジをしてます
何に良いって全身の筋肉バランス
整えるのは勿論歪みを確認
出来ますがっハードなんだよね
さぁ〜やろうかなって覚悟でしてます
体が柔らかいと、怪我を軽症は勿論
何よりも全身バランスに効果的
ソフト（初心者）からでも
絶対にお勧めだよ
↑これで前進後進したら
一人エクソシストだけどね
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「ケータイカメラでうまく撮るコツ」講座開催！！＆秋の新機種ケータイモニター募集(2009.10.27)
