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健康に気をつけていますか？ （638）
- こんにちは！なっちゃんです。
“メタボ”という言葉がすっかり定着しましたよね。
メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪型肥満（内臓肥満・腹部肥満）に高血糖・高血圧・高脂血症のうち2つ以上を合併した状態をいうそうです((( ;ﾟдﾟ))
さて、みなさんは健康に気をつけていますか？
今回は「健康」をテーマにお聞きしたいと思います。
私の健康法は、お酒はほどほどにして（最近ようやく。。）、外食以外の食事では野菜中心の食生活にしています！
いつまでも10代の頃と同じ食生活をしてお酒も加わったら、きっとブクブク太ってしまってメタボになってしまいます。怖い……・゜・(PД`q｡)・゜・
もう一つは、毎日体脂肪体重計に乗って、自分の体脂肪と体重をみて食事の調整をすることです。
運動をするのが一番だとは思うのですが、なかなかまとまった時間が取れないんですよね〜。
みなさんは心がけている健康法など、ありますか？
ぜひ教えてください！
子宮筋腫が『ファインパパイン』で消失したんです！- 2008/09/17 20:02
- 子宮筋腫が消失したんです！ 子宮内膜症・子宮筋腫・卵巣脳腫に悩まされる方は年々 増え、若年齢化も進んでいます。 子宮トラブルのみならず、健康になりたい方 『ファインパパイン』 つづきはハーベストのサイト内コラムで
- 鰹一筋 高知の鰹節店鰹角煮 土佐伝統の土佐煮 吉永鰹節店の鰹ろまん
- 2009/11/10 16:09
- 鰹一筋 高知の鰹節店鰹角煮 土佐伝統の土佐煮 吉永鰹節店の鰹ろまん 価格：525円 ※できるだけ他の商品とご一緒にお求めいただけますようお願い申し上げます。 単品でお求めの際には 3個以上のご注文でお願い申し上げます。どうかご理解、ご了承くださいませ。内容量170g賞味期限製造より3ヶ月保存方法直射日光、高温多湿をさけて保存して下さい。原材料鰹、砂糖、水飴、本醸造醤油、発酵調味料、はちみつ、食塩、唐辛…
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- 2009/11/10 12:46
- 【MVP受賞記念%offセール】GLOBE TROTTERグローブトロッター サファリ 18インチ2輪 トロリーケース Colonial/Natural スーツケース 価格：86,730円 SAFARI1920年代後半に作られた、世界中を旅する冒険家に愛用されたシリーズ ◆ モデル： SAFARI◆ モデルNo.： GTSAFCN18TC◆ サイズ： 45 x 35 x 18 cm◆ 重量： 3.6kg◆ カラー：コロニアルナチュラル◆ 素材： ヴァルカンファイバー （特殊加工を施した紙）◆ 特徴： 鍵付き…
- 毎朝、体重・体温・血圧測ってます。
- 2009/11/10 10:19
- 毎朝、体重と体温 血圧を測ってます。 昨年、入院してから 体重が増えないように 血圧を監視するための計測です。 健康に気をつけるというより 健康を気にかけないといけなくなったので 正直面倒で・・・ けれど、再度 入院しないように─ それだけのために測ってます。 体温計関連商品 体重計関連商品 血圧計関連商品
- アロマディフューザー・アロマ加湿器などにどうぞ♪天然成分の香りがお部屋に広がります☆ピュアアロマ フレグランスオイル - tiger lily - （タイガーリリー）
- 2009/11/10 09:09
- アロマディフューザー・アロマ加湿器などにどうぞ♪天然成分の香りがお部屋に広がります☆ピュアアロマ フレグランスオイル - tiger lily - （タイガーリリー） 価格：490円 英国で人気の高品質なフレグランスオイルです。 品質の高さはもちろん、香りがギュッと濃縮されていて、ふたを開けるととってもいい香りがします♪濃度も申し分なく、非常に質の高いアロマオイルになっています。香りの種類も約100種類ありますので…
- 有機肥料で育てる藤瀬さんのミディトマト自然な甘さが魅力の「あや姫」 訳あり【1kg】熊本県産18%OFF 0620ます得10
- 2009/11/10 07:32
- 有機肥料で育てる藤瀬さんのミディトマト自然な甘さが魅力の「あや姫」 訳あり【1kg】熊本県産18%OFF 0620ます得10 レビュー評価：4.0(５点満点) レビュー数：2 価格：980円 藤瀬さんのミディトマト！ ◆店長のちょっと解説 トマトというと「夏」の野菜ですが、熊本では秋?春が旬となるトマトを育てています。 個人的な見解ですが、品種もありますが、トマトは作り手（農家さん）によって味が異なります。藤瀬さんのトマ…
- 【L】ルコック カットソー（レディース吸汗UVケアミニドット織柄）／QGL1253
- 2009/11/10 05:56
- 【L】ルコック カットソー（レディース吸汗UVケアミニドット織柄）／QGL1253 価格：8,400円 ●できるだけ忠実に再現するよう努力しておりますが、ディスプレイ画面等の環境上、ページで見た色と実際の商品の色とは多少違う場合がございます。 ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。 カットソー（レディース吸汗UVケアミニドット織柄） ／QGL1253 色違い＆デザイン詳細 【2009年秋冬新商品】 レディース ルコック…
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- 2009/11/10 05:37
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- 共通ﾃｰﾏ『健康に気をつけていますか？』
- 2009/11/10 01:59
- 私が何言っても説得力が無いっていう(笑)でもすごく健康になりたくて、ﾏﾆｱ的だった時期があります。まず一番大事なのは食事。朝は解毒、排泄の時間なので、食べないか、にんじんりんごジュースか黒酢を飲みます。にんじんりんごジュースはフードプロセッサーで作ります。市販の野菜ジュースは、中国産の野菜が使われています。薬剤師のお客さんが、生産会社に問い合わせをして聞いてました。黒酢は、代謝がすごくよくなります。…
- 中古》【DVD】レイヤー・ケーキ コレクターズ・エディション洋画
- 2009/11/10 02:11
- 中古》【DVD】レイヤー・ケーキ コレクターズ・エディション洋画 価格：1,220円 タイトル レイヤー・ケーキ コレクターズ・エディション レイヤーケーキコレクターズエディション ジャンル 洋画アクション 発売日 2006年11月22日発売 規格番号 TSDD-36906 JAN 4547462034205 6代目007=D・クレイグ主演による、スタイリッシュなUK犯罪活劇。 足を洗いたい麻薬の売人が、訳あり女(&薬!)の処分を命じられる。ところが…
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- 2009/11/03 23:12
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- 現代医療という恐るべき大量殺人ビジネスの実態！
- 2009/11/03 22:56
-
・1項…現代医療という恐るべき大量殺人ビジネスの実態！
http://gandouga.dousetsu.com/kou.html
・2項…医療に殺害された筑紫哲也さん
http://gandouga.dousetsu.com/kou2.html
・3項…病院には殺人罠が仕掛けられていた！医学部は収奪経営学部、 医師は患者を騙す俳優
http://gandouga.dousetsu.com/kou3.html
･4項…現代医療ではなく殺人欺療
http://gandouga.dousetsu.com/kou4.html
非常に恐ろ…
- たばこ税増税論
- 2009/11/03 16:20
- ＜たばこ税＞長妻厚労相が増税強調、「欧州並みの金額必要」 長妻昭厚生労働相は１日、フジテレビの番組で、厚労省が来年度の税制改正要望で増税を盛り込んでいるたばこ税について「健康の問題もあり、欧州並みの金額にする必要がある」と述べ、増税の必要性を改めて強調した。 長妻氏は番組出演後、記者団に「（たばこの価格は）諸外国は日本と比べて高い国も多い。そういう価格も参考にしながら、議論を進める」と述べた…
- 【エントリーで最大ポイント10倍！】リエンジェ ヴァージンローズ【医薬部外品】【お買い物駅伝0908セール】
- 2009/11/02 12:10
- 【エントリーで最大ポイント10倍！】リエンジェ ヴァージンローズ【医薬部外品】【お買い物駅伝0908セール】 価格：2,143円 体臭が気になる方にオススメの医薬部外品の消臭芳香クリームです。 【内容量】30g【原材料】有効成分：クロルヒドロキシアルミニウム、イソプロピルメチルフェノール その他の成分：プラセンタエキス?1、エタノール、精製水、シクロペンタシロキサン、フェノキシエタノール、POE・POPジメチコン共重…
- 健康は毎日の生活リズムが大切ですね
- 2009/11/02 11:41
- 健康的な生活をおくるには、 毎日規則ただしく、 寝起きしてリズムをとって、 いきたいものですね。 とくに体調は日によって、 違ってくるので、 気をつけたいものです。 くすり情報 お薬は食事などと、 バランスをとりながら、 健康維持につなげていきたいですね。
- 歯が命。というか歯茎大事〜
- 2009/10/17 19:01
- こんばんはkoburiです。 毎回しつこいですが、ぐぐぐぐーっと朝晩ひえてきましたね〜 一昨日インフルエンザワクチンを打ってもらい、 注射弱い私は何だか風邪のようにだるいかんじの週末を送っております〜 カラダがだるくなるとてきめん痛くなるのが下の奥歯の歯と歯の隙間の歯茎。 よーく歯磨きもされていますし、waterpickも使用していらっしゃいますし、歯周病では全くないです、 歯肉炎までもいっていないですよ、とかかり…
- うつで自殺しそうな同僚がいる
- 2009/10/15 23:12
- こんにちは！ＭＩＫＡです！ 精神疾患にも細胞増殖因子が関与＝病態解明に期待−岐阜薬科大 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091014-00000126-jij-soci わたしの知人で、まだ29歳だった女性が、 飛び降り自殺をしてしまった……そんなことがありました。 精神的に病んでいたようです。そのとき、精神疾患って、 遠い世界のことじゃなくて、身近にあるんだと実感しましたね。 統合失調症などの精神疾患発症の原因のひとつ…
- NHKクローズアップ現代は日本の精神医療を変えるか！？
- 2009/10/15 23:10
- 6月1日NHKクローズアップ現代は日本の精神医療を変えるか！？ http://blogs.yahoo.co.jp/kebichan55/48436280.html 2009/5/31(日) 精神科の治療と凶悪犯罪事件 NHKが動きました。自分たちがSSRIについて誤ったイメージ（魔法の新薬、ハッピードラッグ、ミラクルドラッグ）を普及した責任をようやく取り始めました。 NHKクローズアップ現代 総合１９時３０分〜１９時５６分 BS2 ２４時１０分〜２４時３６分 ６…
- 目の奥
- 2009/10/10 21:00
- とにかく今日は一日中、休息にあてましたが、どうも疲れのせいか夜何度が目を覚ましてしまい、まだ疲れは完全には抜けていません。気がつくともう、10月なんですよね。残り３ヶ月なんとかふんばるしかないようですが、このところやけに仕事が増えて困っています。
- 検索語句に「禁煙」と入力した結果は？
- 2009/10/10 16:42
- ある検索サイトに「禁煙」と入力してみると実にいろいろな複合キーワードが出てきます。１位〜１００位内で上位２０位の複合キーワードが以下にあげた禁煙に関する複合キーワードです。 禁煙 _禁断症状 ・以下は禁煙と複合キーワードです _効果 ・ _方法 ・ _マーク ・タバコ ・禁煙セラピー ・ _パチンコ ・ _パッチ ・禁煙外来 ・ _太る ・ _薬 ・和田アキ子 ・ _パイポ ・ _ポスター ・ _イラスト ・禁煙 _日記 ・ …
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