好きなラーメンについて語ってください！（98件）
共通テーマ
走る！！（3000）
マラソンから短距離まで、走る人のブログはここへ！
東京マラソン２００８- 2008/01/30 15:56
- 東京マラソン２００８が２月１７日に開催されます。出場するタレントは勝俣州和、にしおかすみこ、猫ひろし、カンニング竹山だそうですよ。にしおかすみこってお化粧がとれちゃうと、目がすごく小さいから、マラソンしたら、目元の化粧が取れて、小さな瞳でゴール！なんてことも考えられますね〜。 カンニングの竹山は太っているから、完走できるのか心配ですね〜。 走る！！ - livedoor Blog 共通テーマ
- 意味や理由やメリットでなく
- 2006/04/06 08:00
- 今までにも変わった自転車、珍しい自転車を取り上げてきましたが、ある意味これは究極でしょう。（左の写真は直接関係ありません。）
- ２／６の練習： またかよ（｀△´）！！
- 2008/02/06 23:55
- 昨日は遅くなった上に、捕まって ま、ストレス解消に良かったかな。 今日は、皇居で１５ｋｍビルドアップのつもりでいたが、朝の天気予報ではマークが！ 小雪なら大丈夫？と思って会社に行ったら、外は結構降っている。 やめてくれ〜〜〜 とはいえ、そんなたいしたことないので、結局皇居へ行った。 だって、当日、こんな天気でも走るよね。（日曜みたいだったら東京マラソンも中止でしょうが） 夜練：皇居 ｊｏｇ４’（稲荷湯��
- ２／１６の練習： 前日調整
- 2008/02/16 23:14
- 昨日は、会社でパーティだったので、予定通り休養に。 今日は、明日に備えて５時起き。 午前中仕事が残っていたので、出社前に走った。 朝練： ｊｏｇ３３’ ＷＳ１００ｍ×３ 練習後）体重67.6kg・体脂肪20.4% 今日の走行距離 ５．８ｋｍ 今週の走行距離 ２１．５ｋｍ ２月の走行距離 １３３．７ｋｍ ジョグのペースもまぁまぁ。流しは３本目が良い感じで終える。 午前中仕事のあとは鍼灸院で、マッサージとカ��
- 白銀のグランド…
- 2008/02/24 22:37
- あわや中止もあり得る状況で…。 名鉄電車が名古屋を越えた辺りから外の風景は積雪で白く輝いている。 降り立った犬山駅前は、すっかり白銀の輝き…。 会場となる名証運動場に向って歩く間、何度となく足が雪に滑る。 犬山ではなく、どこか北陸辺りの雪国に来た気分、マラソンではなくスキーをしにゲレンデに向う気分…。 名証運動場は、すっかり白銀のグランドになっていた。 運動場を歩く度、雪を踏む「グゥ！グゥ！」と��
- マラソン食事対策 代謝上げる温野菜
- 2008/07/02 21:14
- 東京マラソンの際の記事から・・・。ベストの体調でスタートを迎えるための食事対策にアドバイス（読売新聞から抜粋）。 １日３食 栄養バランスを考えて なるべく主食（炭水化物）・主菜（低脂肪・たんぱく質）・副菜（ビタミン・ミネラル）をそろえる。 代謝を上げて体を温める食品がよく、冷たいサラダより、煮物など温野菜がお勧め。サプリメントに頼りすぎるのはよくない。 一流ランナーは、エネルーギー源と��
- ４／２２の練習： チェコいいかも
- 2008/04/25 00:16
- 火曜もチェコで走った。 朝練： ｊｏｇ４６’ 今日の走行距離 ９．０ｋｍ 今週の走行距離 ２０．５ｋｍ ４月の走行距離 ２３７．３ｋｍ この日は仕事の開始時間が早かったので、急いで走った。 走る！！ - livedoor Blog 共通テーマ
- ４／２３の練習： ウィーンラスト
- 2008/04/25 00:20
- ４／２２中にウィーンに戻った。 この日の飛行機で、フランクフルト経由で帰国なので、ちょっとだけ走ってから空港に向かった。 朝練： ｊｏｇ５２’ 今日の走行距離 ８．０ｋｍ 今週の走行距離 ２８．５ｋｍ ４月の走行距離 ２４５．３ｋｍ この日はドナウ川まで行って帰ってきた。 ドナウ川大きいわぁ。 走る！！ - livedoor Blog 共通テーマ
- 長野マラソン その後
- 2008/04/23 14:54
- 長野マラソンは納得できない結果に終わってしまいました。疲れはもう残っていません。フルマラソンではなく、36kmしか走っていないので当たり前かもしれないですね(笑)脚の痛みはまだ残っています。攣ってしまったふくらはぎや腿の裏の痛みはだいぶ和らいできましたが、転んだときに打った膝が痛みます。なんとも情けない・・でも攣ったときってあんなに脚が変形するんですねボコってへっこんで、まるで自分の脚じゃないみたいでし��
- スゲーよ亜細亜！
- 2006/01/03 22:33
- 今年の箱根駅伝は史上稀にみる激戦になったけど、最後に勝ったのは伏兵・亜細亜大学でした。 初優勝おめでとー！
- まじヤバイ！
- 2006/07/02 23:29
- 2週間のブランクの後、昨日いきなり30km走っちゃったせいか、今朝起きたら、股関節周りが超痛い そう言えば、初フルだった2004年のホノルルマラソンの直後も、ひどい股関節痛になったけ。 そして、帰国後初の練習時に、左坐骨を拾う骨折したんだっけ。 今の状態は、結構危険な状態なのかも。 気をつけなくちゃ。 こんな状態ではあったけど、午後からジムへ。 今日は、BTSJのイベントがあり、“BODYPUMP”と“BODYCOMBAT”��
- 教育ママ！？
- 2006/07/16 21:58
- 今朝は早起きして、ダーリンと一緒に、隣町の公園までの往復17kmちょっとを走る予定でしたが。。。 …起きれませんでした 既に暑かったし、それに、目指す大会もないのでモチベーション落ちまくりで…。 すっかりへタレになってしまったようです。 そんなベリーを置いて、ダーリンは走りに行った模様。。。 去年の夏のことを思い出してみると…。 ベリーは週末も早起きして、長い距離を走っていたっけなぁ。 一方、ダーリ��
- 江ノ島ジョギング会参加
- 2006/07/17 21:53
- 今日は、ダーリンと一緒に、VRさんが主宰する江ノ島ジョギング会に参加して来ました。 今日は22人も参加者があって、とってもにぎやかでした 久々にお目にかかる方も多く、うれしかったです 暑かったせいで、いつもはサイクリングロードを50分往復するところを、30分往復に短縮されたのが、ちょっと残念…。 でも、このところ、長い距離を全然走っていないことを考えると、60分走ぐらいが、今のベリーにはちょうど良かったの��
- 緊急ダイエット！
- 2006/07/19 00:17
- 病気発覚以降、強度の高いトレーニングは、リンパ球を刺激しないために、敢えて避けています。 一方、食べる量は相変わらず。 当然の帰結は…。 体重・体脂肪率のアップですね、ハイ 顔がちょっとふっくらして来て、却って健康そうに見えるのは、何とも皮肉だなぁ 来月末に予定されている手術の後1ヶ月は、どうあがいても動けないだろうから、今のうちに痩せておかないと…。 …とまぁ、必要に迫られて（？）、今夜は仕事��
- 今月の目標
- 2006/07/21 00:30
- 今日は、帰宅後、夜9時過ぎから、近所を10.7kmほどジョギングしました。 今夜は、涼しくて、とても走りやすかったです。 途中、小雨が降り出したけど、それがかえって気持ち良く感じられて…。 このところお天気が悪い日が続いていることもあり、ジムのトレッドミルで走ることが多かったけど、やはり外を走る方が断然気持ちいい〜 前々回の日記で、「去年の夏は、週末早起きして、長い距離を走った」みたいなことを書きまし��
- 鬼コーチ（！？）
- 2006/07/23 00:07
- 今日は、久々に、ダーリンと一緒に走りました。 当面自分がレースに出ることが出来ないので、今日のベリーは、9月に「チャレンジひらつか6時間走の部」に出場予定のダーリンの鬼コーチ（！？）として、伴走です。 やや二日酔い気味だったダーリンは、1周8kmちょっとの近所の周回コースを「1周だけにしとく」つもりだったみたい。 でも、鬼コーチに「せめて2周ぐらいしなさい」と言われ、しぶしぶ2周することに…。 …って、��
- ランナーとしての意地
- 2006/07/23 22:55
- 今朝は早起きして、ダーリンと一緒に走るつもりが…。 …ふたりとも、寝坊 ダーリンは、買ったばかりのレコーダブルDVDのセッティングに手間取り、昨夜寝たのが2時過ぎ。 ダーリンが起きそうもなかったので、ベリーも早く起きるの、やめておきました。 病気発覚前だったら、ダーリンが起きようが、起きまいが、パチッと目が覚めて、走りにいってたのになぁ。 今はモチベーションが下がっているから、仕方ないかもね。 午後��
- 強い心を持つために。
- 2006/07/24 23:24
- 昨夜から、病気のことであれこれ思い悩んでしまい、今日は会社に行くことが出来ませんでした もう、本当に、ダメダメモード。 超へタレの日記は、今日、mixiの方に書いています。 よろしければ、ご覧下さい。 もう何もする気が起きず、日中、ず〜〜〜っとうだうだとネット。 でも、夜になって、「このままじゃ、ダメだぁ」と思い、外を走りに行きました。 走っている間思い出していたのは、mixi経由でお友達になった同病��
共通テーマ
| 投稿総数： | 4544063件 |
|---|---|
| 昨日の投稿数： | 2524件 |
人気のテーマ（カテゴリ）
マラソン・駅伝（576）
スヌーカー（800）
フェンシング（98）
ＦｕｎＲｕｎ（557）
スポーツなんでも（145）
自転車・サイクリング（768）
ロンドンオリンピック（9）
投稿者ランキング（カテゴリ）
ブロガー募集
映画『ドラゴンエイジ -ブラッドメイジの聖戦-』にブロガーをご招待！(2012.01.31)
パナソニック レッツノート15周年記念 SNSユーザー限定 スペシャルイベント(2012.01.10)
