共通テーマ
- ダイエットと健康 （2507）
- ダイエットと健康、体質改善など
高須クリニックの場合- 2007/08/10 21:17
- 日常、仕事をしている方の中には、仕事上でのストレスや、あるいは、運動不足から、脂肪吸引が必要なくらい、脂肪がついてしまう方もいます。また、仕事が原因で、不規則な生活を余儀なくされ、脂肪がついてしまう方もいます。高須クリニックでは、こういった方に対して、カウンセリングを行っています。 高須クリニックで、脂肪吸引が必要なくらい、脂肪がついてしまうのを予防する方式として、休みの日等を利用して、定期的に…
- 顔スッキリ！
- 2007/08/11 21:19
- ダイエットの中でも細くなりにくい部位があります。脂肪が多い部分、腹部やお尻、太ももなどは見る間に痩せるのが分かりますが、脂肪の少ない顔周りはそうはいきません。そこで脂肪吸引です。顔の中でも削りたい、減らしたい部位から脂肪を吸い取る方式です。 特に顔の脂肪吸引は時間もかからずお手軽です。ほほの脂肪や、あご下の脂肪を取り除くだけで、憧れの小顔やフェイスのリフトアップを実現します。耳の下からあごのライ…
- お湯の量 〜入浴効果を高める〜
- 2006/05/28 15:31
- 「半身浴」がおすすめ
- ウォーキング （骨を強くする）
- 2005/10/19 19:33
- ウォーキングで骨に刺激を与え強くする！
- ウォーキング （骨粗しょう症を予防する）
- 2005/10/18 20:07
- カルシウムをしっかり摂りウォーキングする！
- ウォーキング （筋肉の持久力低下を予防する）
- 2005/10/14 19:46
- 筋肉の持久力低下を予防するには、血行をよくするウォーキングを続ける・・・
- ウォーキングは有酸素運動！
- 2005/10/04 19:49
- 有酸素運動による脂肪燃焼の効果を得るためのウォーキング・・・
- ウォーキングする時の服装・用具！
- 2005/09/30 17:32
- ウォーキングする時は、手足の関節の動きを妨げないようなウォーキングのしやすい服装が基本です・・・
- ウォーキング （肥満を解消する週３日）
- 2005/11/04 19:47
- ウォーキング をして燃えやすい体にする・・・
- ウォーキング （肥満を解消する）
- 2005/10/27 19:36
- 全身運動でウォーキングをして肥満を解消する・・・
- ウォーキングの前にストレッチ
- 2005/10/02 15:22
- ウォーキングをする前にストレッチでウォーミングアップ！
- ウォーキングコースの選び方
- 2005/10/06 19:27
- ウォーキングのコースは景色のいいところを選びましょう・・・
- ウォーキングの前に目的確認
- 2005/10/09 05:23
- 目的に合ったウォーキングをすることで、 ウォーキングの効果に影響する・・・
- 成長ホルモンサプリメント
- 2009/04/03 17:27
- ヒト成長ホルモン健康食品「HGH-21Program」で、年々減少していく成長ホルモンをサプリメント補給してみようかな。相当期待できそうだから... 日本新光製薬は、ヒト成長ホルモン健康食品「HGH-21Program」を発売した。...「HGH-21program」は、アルギニンが主体の安全な健康食品であり、成長ホルモンの分泌量を測定する負荷試験のメカニズムを応用して開発された成長ホルモンサプリメントで、成長ホルモンの分泌が長期にわたり…
- 竹原慎二のダイエットサウナスーツ 30'up DIET ボディシェイプスパッツ メンズ
- 2008/03/09 18:13
- 気になる部分を集中＆速攻シェイプ ・元プロボクサー竹原慎二がボクサーの減量を目的にプロデュースしたシェイプスパッツです。 ・従来の蓄熱と、発汗作用に優れた「ジオバイザーTi」に、身体の汗や老廃物による細菌の繁殖を抑え、高い防臭効果を発揮する「銀」をプラスした素材を使用。 ・耐水圧、防風性にも優れているので気候を選びません。 ・軽くて動きやすく、ゴワゴワしないのでトレーニングに集中できます。 ・ズボン…
- 低脂肪乳製品が高血圧を予防
- 2008/04/09 19:35
- 乳製品の摂取が血圧降下に役立つことが新しい研究で示唆された。チーズ、ヨーグルト、牛乳、などの乳製品の摂取量による血圧との関係の試験結果とのこと・・・。 高血圧には、薬物治療のほか生活習慣の改善も有効で、低塩、低コルステロール、果物、野菜を中心とするダイエットにより有意な血圧降下が認められるとのことだ・・・。 ☞ 年金が分かって暮らしに安心！【（国民 共済 …
- 過激なダイエットは更年期を早める
- 2008/04/09 19:38
- 更年期障害のおもな原因は、加齢による卵巣の機能低下と、それによるホルモンバランスの不具合ですが、そのほかに、過激なダイエットや睡眠不足、ストレスや喫煙などもホルモンの分泌の乱れを招き、更年期を早める可能性があるとのことだ。近年は１０代や２０代の若さで、更年期に見られるような、ほてり、冷え、しびれ、むくみなどの症状を訴える人が増えてきているそうだから、過激なダイエットには気をつけよう。…
- ハアーッ？？・・・努力いらずの？！ダイエット！？
- 2008/04/09 19:39
- ★☆★お金は使うと貯まらない！。同様に、いくら食っても使えば太らない！。 健康豆知識 メタポリックシンドロームとは、肥満、高血圧、高血糖値、高脂血症のうち、複数の病状を持ち合わせた人のことをいうが、これになりやすい性格的特徴があるそうだ。規則正しい生活なんてなんのその、エネルギッシュにバリバリと仕事や遊びをこなすタイプの人だ。いわゆるタフマンだ。反対に、体に無理をし続けることができず、社…
- ニガウリは、皮膚の粘膜を強化して肌をみずみずしく保つ！エイズにも？
- 2008/08/05 00:53
- ニガウリ・・・別名ゴーヤ。植物学では「ツルレイシ」。ビタミンＣが豊富。血管や皮膚、骨粘膜などの組織を強化し、肌をみずみずしく保つ！。 エノキダケ・・・ナイアシンが豊富で、肌荒れ・湿疹を解消！。胃腸障害、冷え性にも！。 ☞ この食材！からだにどう効く？（毎日の食べ物の効能） ☞ 年金が分かって暮らしに安心！【（国民 共済 厚生）年金共通】 a…
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