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■■■健康/美容/ダイエット■■■ （2446）
- 健康・美容・ダイエットに関する新しい情報をブログしていきましょう！
皆に役立つ情報群としましょう。
妊婦ダイエット 運動（マタニティビクス・水泳・ウォーキング）- 2009/05/02 23:00
- 妊婦ダイエットにも運動は、欠かせないような気はしますが、 妊婦ダイエットに最適な運動は何なんでしょうか？ 妊娠中にどんな運動をしていいのか、わかりませんよね。 妹が勧められたウォーキングや、マタニティビクスや、水泳や ヨガ、体操などは、思いつくのですが、どうなんでしょうか。 妊婦ダイエットにむいているのでしょうか。 これもネットで、探してきました。岩手医師会のホームページです。 http://www.iwa…
- 高麗人参 紅参 品切れのお知らせ
- 2007/04/24 10:29
- 【 高麗人参 紅参 品切れのお知らせ 】 いつもご利用を頂きまして、誠にありがとうございます。 大変ご好評を頂いております「高麗人参・紅参 ￥2980」ですが、大変申し訳ございません、おかげさまでただいま品切れになっております。 ある程度の数量と日数を想定して在庫をしてはおりましたが、皆様のご協力とご好評に加え、予想を上回る多量注文の方々が続いたため、誠に恐れ入りますが現在入荷待ちとなっておりま…
- 高麗人参 紅参 入荷のお知らせ
- 2007/06/30 13:43
- 【 高麗人参 紅参 入荷のお知らせ 】 大変お待たせ致しました高麗人参 紅参 ￥2980 入荷しました。 大変ご好評を頂いております 高麗人参 紅参 ￥2980 ですが、しばらくのあいだ品切れとなっておりました。ただいま入荷致しましたのでお知らせ致します。 高麗人参 紅参をお求めの皆様には、大変ご迷惑をお掛け致しましたが、今後とも変わらぬご愛顧のほど、何卒よろしくお願い致します。 ご不明な点、ご質問など…
- ディプスリーの感想・効果
- 2008/03/30 10:31
- ディプスリーという高機能セラミクスベッドパッドが話題になっています。 ショップ島のテレビショッピングで 見たことがある人も多いと思います。 ディプスリーの口コミ・感想をチェック！ 車椅子の春山満社長が 開発した商品です。 ベッドパッドにしては 商品価格がやたらと高いですが、 購入者の評判はなかなか良いみたいです。 ショップ島楽天市場店で ディプスリーを購入すると 楽天ポイントがもら…
- ダイエットと水の飲み方?
- 2009/10/16 21:55
- ダイエットと水の取り方? 体重の半分以上は水が占めています。 そう、私たちの体の半分以上は水分でできています。 計るたびについ一喜一憂してしまいがちな体重。 でも、計っているこの体重が水って考えると少し楽になりませんか？ 具体的には体重のおよそ60パーセントが 血液を含む水分と言われてます。 例えば体重が５０キロならば その半分（２５キロ）以上が水分といえますね。 ■■■健康/美容/ダイエット■■■ - l…
- 私とフケ
- 2009/10/07 12:03
- フケ対策の話をする前にまず私の話を聞いて下さい。 子供の頃、また中学、高校の頃までは、私はフケと無縁でした。 それが２０代をすぎた頃から、洗髪をすこしサボると フケが出る程度に。そして２０代後半になると 突然フケが出始めたのです。これは定かではありませんが 体質が変ったのひとことで済ますしかないようです。 最初は市販のシャンプーを使っていて なにも起こらなかったのですが、ある美容室から 天然成分が…
- カーブスのサーキットトレーニング
- 2008/10/24 01:10
- カーブス（curves）のフィットネスはサーキットトレーニングです。 サーキットトレーニング、聞き慣れない言葉ですよね。 カーブスのホームページより引用させていただくと −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 1992年にアメリカで生まれた女性専用のサーキットトレーニング・ジムです。 女性が手軽に長くつづけられるように工夫されたこのプログラムは、次々にクチコミで広がり、いまでは全世界で約10,000店。世…
- サプリメント・健康食品の検索
- 2009/05/16 10:13
- サプリメント・健康食品の検索に便利なサイトが出来ました。信頼のあるトクホ（特定保健用食品）も調べられます。 リクルートの関連会社、アールスリーヘルスケアプランニング（東京都港区）は、医療・健康情報サイト「ここカラダ」を拡充、サプリメントや健康食品を簡単に検索できる機能を追加したほか、「妊娠・出産」など特定テーマの姉妹サイトを相次ぎ開設する... サプリメント検索の新コンテンツ（情報の内容）は「サプリ…
- 女性外来に行ってきました
- 2007/07/22 17:05
- 当ブログの管理人であるRioが、更年期障害の症状に悩まされ始めたのは、２年くらい前のこと。ものすごい疲労感が何日も続いたり、体は冷え症なのに、顔から上だけがカーっと暑くなったり、肩こりや腰痛がひどくなったり...。 かかりつけの内科で、血液検査やレントゲン検査をしても、異常なし。先生から、「更年期障害の初期症状かもしれないねー」と言われ、耐えられないほど激しい症状でもなかったので、何となくそのままに…
- レッグマジックの評判・効果
- 2008/04/13 16:33
- レッグマジックという通販商品が売れているみたいです。1日60秒で下半身ダイエットができるみたいですね。その運動効果は獨協大学の専門家も認めているそうです。 レッグマジックの感想レッグマジックなら太もものセルライトをなんとかできるかもしれません。レッグマジックには返金保証もありますから安心して注文する事ができますね。 レッグマジックＸ 足痩せしなかったら全額返金！■■■健康/美容/ダイエット■■…
- 更年期障害 撃退マニュアル☆サイトマップ
- 2006/01/01 18:29
- 【更年期障害撃退マニュアル】のサイトマップです ※全ての記事をご覧いただくには、左メニュー「カテゴリ」の各カテゴリをクリックしてください。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ■更年期障害とは■ ・更年期障害とは 「更年期障害とは」 ・若年性更年期障害とは 「若年性更年期障害って何??」 「生活習慣みなおし隊??」 「ストレスをサクっとやっつけるコツ♪」 「一番の秘策は??…
- 雑穀米レシピ＠シェフズ米
- 2008/05/29 23:58
- 今日は、大好きな雑穀ブレンドを使って作った料理の写真がたまってきたので、一気にご紹介します。最近の雑穀ブレンドは、２〜３合分の個包装になってるので、とっても便利。しかも、雑穀を加えるだけで栄養価がアップしてくれるので美肌効果も期待できます（*^_^*） 雑穀ブレンドは色々種類があるけど、今日は一流シェフも使っている品質の高いシェフズ米です。かなりアバウトな「雑穀レシピ」ですが、ご了承ください。
- 金属製品も体に悪影響
- 2008/11/20 05:33
- 健康豆知識 環境ホルモンと並んで、金属製品も体への悪影響が懸念されるそうだ。しかし、現代ではこれらとまったく接触しないことは不可能だ。そこで、できる範囲の気遣いを考えたい。例えば、胎児への影響を考慮して、将来子供を産む可能性のある女性は、使用する化粧品の量を減らしたり、アクセサリーや化学繊維の洋服をできるだけ控えるなどの・・・ 毎日の食材の効能 ダイエッ…
- 肋間神経痛に評判のカイロプラクティック、整体【福岡】
- 2007/02/27 18:43
- ■肋間神経痛に評判のカイロプラクティック、整体【福岡】 ●大名カイロプラクティック - 福岡市中央区 - 赤坂駅近く。頭痛、肩こり、腰痛等の治療、サーモグラフィーによる検査等の案内。 福岡県福岡市中央区大名2-10-1シャンボール大名2F [TEL] 092-725-5003 ●山下カイロプラクティック - 福岡市博多区 - 博多駅筑紫口近く。腰痛、肩こり、骨盤矯正等の施術案内。 福岡市博多区博多駅東１丁目13-1ダンガミビル�供�
- 冷え性対策サプリメント
- 2008/03/24 14:51
- 冷え性の原因のひとつに血行不良があります。血行不良を改善する働きがあるサプリメントには、どのようなものがあるでしょうか。 冷え性対策サプリメントの代表的なものに、血行を良くするビタミンＥや、身体を温める唐辛子のカプサイシンが知られていますね。他にはビタミンC・高麗人参も冷え性に効果があります。意外と知られていないのですが、イチョウ葉サプリメントの血流改善効果は、冷え性対策としても有効です。 イ…
- 冷え性をチェックして対策をとろう
- 2008/03/31 15:12
- 冷え性かどうかチェックしてみませんか。風邪を引きやすかったり、頭痛や肩こりなど、病院で診察を受けるほどではないものの体調不調に悩まされている方は多いものです。これらの原因は冷えによるものだったというケースは決して少なくありません。まずは、自分の冷え性度を知ることが大切といえます。冷えの原因を見極めて生活と体質の改善をしましょう。 下記にあてはまるものが多いほど冷え性の可能性が高いといえます。 …
- 隠れ冷え性について
- 2008/04/14 13:18
- 冷え性の人は、手足や腰、下半身などが冷えるという症状のため、自分が冷え性であることに気付きやすいものです。しかし、最近は自分が冷え性であることに気がついていない人が増えています。 隠れ冷え性とは、体の不調を訴えながらも、それが冷え性からきていることを自覚できない場合をいいます。隠れ冷え性は、手足が冷える冷え性とは違い体の中の内臓が冷える症状なので分かりにくいのです。 朝、目が覚めたときに、お腹…
- 冷え性と痔の関係
- 2008/04/19 13:13
- 冷え性は痔を悪化させる要因にもなっています。 冷え性は血行不良が原因のひとつですが 肛門周辺の血流が悪いと痔を招いてしまうことがあります。冷えも痔も同じ原因から派生しているといえます。 ちなみに生理痛も子宮の血行と大きく関わっているので冷えが原因といえます。「長時間の同じ姿勢」も下半身の血行を悪化させ、さらに「妊婦さんは大きな子宮が下半身の血管を圧迫」することが痔の根本原因になってきます。 …
- 冷え性の東洋医学的見方
- 2008/04/24 11:36
- 東洋医学では冷え性はどのように治療していくのでしょうか。 西洋医学では病気を部分的に取り上げ化学薬品や手術などで治療していきます。一方、東洋医学では、体の不調な部分を診察すると同時に冷えやほてりの有無など全体像を診察し、体のバランスを整えます。東洋医学では、病気は体の陰陽のバランスが崩れている状態と考えているのです。 東洋医学の治療薬は、草根木皮を原料とした漢方薬を用います。個々人の体質はそれ…
- 冷え性改善のための食事
- 2008/03/19 14:04
- 冷え性の人は身体を冷やさない食事のとり方をしたいものです。基本的にはできるだけ多種類の食物をいろいろな形で摂る事ですが、注意したい点がいくつかあります。 食べ物には身体を冷やす食べ物と、温める食べ物があります。冷え性の人は身体を温める食べ物を中心とした食事を心がけるとよいでしょう。 体を冷やす食べ物とは、「物理的に冷たい」「砂糖（糖質）をたくさん含む」「暖かい地方でとれる」ものです。反対に、身…
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