みんなの投稿
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冷凍ゼロ麺
月曜断食を続けるのが何が難しいって、 平日の良食日の糖質オフの食事 元々お米も麺もはじめ、糖質大好き 出勤前のランチに何皿もおかずを時間も無いし、 特に息子とお昼を食べるようにな...
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肉ダイエット?
私がMECを始めた時は 「大好きなお米も麺も食べられないなんて無理」 「先が短いんだから好きなもの食べるわ」 と言い切っていた母ですが。 さすがに体重増加で膝にも影響が出てるし 他にもあ...
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歩いてダイエット★
こんにちは多趣味でファッションラブな30代専業主婦まさきです♪オットが私の背後を通るときにお尻をポンと叩いていくのですが最近ひと言多い。「たくわえてるね~ 」 何!?最初は気にしてな...
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ケンコウバル・サルー 南雲吉則先生 【カレー粉で作...
渋谷にある南雲吉則先生監修のレストラン『ケンコウバル・サルー』で、胃腸をいたわるスペシャル生薬レシピをご紹介しました。 ナグモクリニック 南雲吉則先生 「生薬というのは胃腸の働き...
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銀座カフェ・ビストロ 【黒ゴマ生薬ソース】
クリニックがプロデュースした「銀座カフェ・ビストロ」で、食べ過ぎの胃腸を助ける 簡単!山椒生姜ドレッシングを教えていただきました。 サラダにかけたり、鶏肉のソテーにかけても相性バ...
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ロイヤルパークホテル ザ 汐留 スペシャリティレスト...
ロイヤルパークホテル ザ 汐留 スペシャリティレストラン ハーモニーでは、医学博士 服部幸應さん監修のケトジェニックメニューをいただけます。 ケトジェニックダイエットとは、体の糖質...
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酵素×水素の力 酵水素328選
毎朝、酵素ドリンク【酵素×水素の力 酵水素328選】を飲んでいます。 モニターでいただきたものなのですが、年末年始の食べすぎ調整に、役立ってくれていると思う。 酵素×水素の力 酵...
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酵素 de プチ断食はじめました♪ ~優光泉~
シンプルライフ×シンプルスタイル邁進中のDAHLIAデス今年の抱負『身体の軸(内側)からキレイになる』 その第一弾としてプチ断食をはじめました昨年の秋以降、生活習慣の変化で体重の増加、肌...
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カイヤ ダイエット
カイヤが35kgのダイエットに成功の記事はもう読みました??「今が人生で一番楽しい。毎日がハッピー」だそうです。その成功の秘密はサプリメントなんですって。サプリメントだけで痩せられ...
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ダイエットするなら希少糖プシコース
食事や間食の量が変わっていないのに増え続ける体重と脂肪。 ダイエットを本気でやらねばと思うものの甘いものはストレス発散で摂りたいもの。 何か良い物は無いかと思っていたら、先日のテレ...
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サウナスーツの効果がすごいことに!!
最近ウォーキングするときに更にダイエット効果を高めようとサウナスーツを購入したんですが、これきてウォーキングするととんでもなく汗が出てきます。 これはいいもの買ったよ^^ 20分く...
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体重記録
手帳やカレンダー今ではスマホのアプリで体重の管理が出来ちゃう(*´ω`*)毎日、朝晩に体重をはかって記録をするでもねあたしの場合、体重を記録していくと太っていく人間!!笑昨日の夜は何㌔で...
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豆乳
最近お世話になっている豆乳くん豆乳にはイソフラボン??が入っていて、女性ホルモンを活発に!!元気にしてくれるそうですc(*゚ー゚*)て、どっかの雑誌に載ってたような一番のオススメは、この黒ゴ...
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キレイで元気をサポート 【ソイシス カラダメンテで...
株式会社ニュートリション・アクトさんの燃焼サポートドリンク ソイシス カラダメンテを1日1本続けて、10日間、飲んでみました。 1本100mlのコンパクトなボトルに、大豆由来のアミノ酸...
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食べ順爆発ダイエット、実施感想の巻!
食べ順爆発ダイエットですが、単刀直入に言いますと体重落ちましたヽ(´ー`)ノ 3月上旬に163kgあったのが先ほど(3/13)計りましたら159~158kgと振り幅ありましたが4kg程...
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グレープフルーツダイエットのコツって、ご存じでしょうか
なんとなく、風邪をひいた感じ 昨日とはうって変わって爽やかな空模様って言ってたんだよね~ こういう天気の日は、語学の勉強をするとか考えてみたり・・・ そういえばね、『KAT-TUN』の新曲...
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エクラビオ インナービューティ プランザイム 植物原料100種から...
ご利用ありがとうございます。ナチュラルウェブです。 有機野菜やデザイナーフーズなど厳選の植物原料100種から作られたこだわり酵素サプリメントの販売を開始しました。 オーガニック・自然派...
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ダイエット成功は!『リバウンド』自分のDNAを簡単に調べて肥満体...
アラフォーから、体質が変わるよ!ってよく聞く話ですが、 実際に、わたしもその年代になり、そうやっぱりほんとだったのねぇ。ってまさに実感中です(悲) 下半身にたっぷりたまる脂肪。ちょっ...
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お昼の味方
昨日の朝ご飯。 ターンオーバーの目玉焼きと 低糖質ロールパンにお弁当の残りの唐揚げを切って挟んだもの。 あと、ラカントS入りカフェオレ。 先日、ちょっぴり調子に乗って、 このロ...
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糖質オフおやつ
『とりあえず3日』と本にも書いてあった 糖質オフダイエット。 甘栗さんから派生した糖質ダイエット部の皆さんに比べると 成果はあまり出ていないのですが|ω・`) ほんのちょっとだけ...
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簡単に体型をカバーできる補正下着がブーム
スタイルをよく見せるデザインの服はたくさんありますが、 下着でもスリムに引き締めるものもたくさん売られています。 カタログやネット通販にも、あふれるようなアイテムが扱われています。...
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杉本彩さんも!!豆乳クッキーで綺麗。
豆乳クッキーでダイエット。前に一代ブームを巻き起こしましたがまた話題になってるって知ってました?一時期の大流行は落ち着いたものの、あれからもずーっと売れてたんだからスゴイですよね。...
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ちょっと痩せた。
2月、なんとか3キロ痩せた。かなり頑張ったので、もっと落ちてるかな?って思ってたんだけどね。ジムで計測した結果、かなり筋肉が付いたらしい。体脂肪も減っているので、体重の変化はさほど...
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またまた停滞期
暑かったー。今日暑いよ。 ダイエットはねー、続いてますよ。 今の状態は・・・ -6kgは確実ラインです! わーー凄いーえーほんとーまじでーすごいねーわあーわー!(と言われてい...