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- 病気予防 （303）
- 病気の予防や再発をしないための諸々の情報を
統合失調症のトランペッター- 2009/05/16 20:29
- ニュースでも話題になった、統合失調症とはどんな病気でしょうか？ ウィキペディアによると、妄想や幻覚など多様な症状を示す、精神疾患とあります。 原因は現在でもはっきりしないそうです。 遺伝、環境、どっちの線もあるようです。 統合失調症には、陰性と陽性二つのタイプがあります。 陽性というのは、幻聴が代表的で、 本来ないべきものがあるということです。 反対に、陰性は、感覚の鈍り、欠落で、本来あ…
- 過敏性腸症候群のストレス解消法
- 2009/05/14 23:33
- 過敏性腸症候群のストレス解消法過敏性腸症候群は、ストレスや生活習慣が原因であることがほとんど。でも、ストレスをうまく解消して過敏性腸症候群を治療しなければなりません。ストレスがない場所へ逃避しようと思う方はたくさんいます。でも、逃避してもそこでまた新たなストレスに出会うかもしれません。ストレス解消法はあなたに合った方法で行うことが良いです。電車や車通勤で満員電車や渋滞でイライラしてストレスを感じる…
- 過敏性腸症候群とは
- 2009/05/13 21:23
- 過敏性腸症候群とは過敏性腸症候群ってあまり聞きなれないかもしれませんが、ストレスなどさまざまな影響によって腸が刺激される病気。過敏性腸症候群の方の腸はかなり敏感になっており、少しのストレスや刺激によって便秘や下痢になります。過敏性腸症候群とはどういう症状が出るかというと、朝食事をすると腹痛が起きてトイレに駆け込んだり、心理的にも影響を受けて腹痛が起きたりする方は、過敏性腸症候群と疑ってもよいかもし…
- 乳酸菌（善玉菌）が増えると・・・
- 2009/05/12 22:54
- 乳酸菌（善玉菌）が増えると・・・乳酸菌が増えるといいことがいっぱい！でも、乳酸菌は、胃酸や胆汁酸で死滅してしまい、なかなか腸まで生きたまま届けることが難しいとされています。悪玉菌が多いと、資質などを発がん性物質や毒素などに分解し、大腸がんや直腸がんなどになりやすくなります。悪玉菌を減らすためには善玉菌よ増やすこと。植物性乳酸菌は動物性乳酸菌よりも胃酸や胆汁酸に強い。キムチや味噌や醤油、漬物などに含…
- インフルエンザ 予防
- 2009/05/12 13:34
- ―・・―・・―・・―みなさんは、インフルエンザ 予防のために帰宅したら必ず“うがい”“手洗い”していますか？―・・―・・―・・―日常的なうがいは、安全性も期待でき、、作用の穏やかなうがい薬でも効果的といわれています。◆◇：インフルエンザ 予防のための、“うがい”のタイミング：◇◆・帰宅時 ・人込みから出た後 ・のどが乾燥したとき、調子が悪いとき ・空気が乾燥しているとき …
- タバコの害
- 2009/05/12 13:33
- 日本の年間死亡者数は、交通事故死約1万人、肺ガン約5万人で、タバコに起因する死亡数は約10万人にものぼります。老化現象も促進、美容上も悪く、男性より女性の方が影響を強く受けます。いうまでもないですが、美容に大敵なタバコ、今吸っている人にはすぐにでもやめてもらいたいですね。■タバコの害 〜煙草による化学物質過敏症あなたは知っていますか？タバコによる化学物質過敏症の存在を。何気ない一服。その煙で命を落とし…
- 喉の痛み
- 2009/05/12 13:31
- ―・・―・・―・・―みなさんは、「喉の痛み」どのくらいの症状がでたら病院へいかれますか？仕事を持っていたり、家族がいたりと、事情は様々。。。喉に違和感があったくらいでは、そのまま病院へも行かず、自力でなんとか治るだろう。と考える人は多いのでは？―・・―・・―・・―喉の違和感を感じる場合は一時的なものでたいして気にも留めませんよね。でも、この喉の違和感、実ははちょっと怖い病気だったりする場合もあるの…
- 乾燥
- 2009/05/12 13:30
- ―・・―・・―・・―人が快適だと感じる湿度は50〜60％(冬は20％前後)というのをご存知でしょうか。―・・―・・―・・―乾燥した環境ではウイルスやホコリが空気中に浮遊しやすく、鼻や喉の粘膜も乾きやすいので、お肌もカサカサに。こういった症状はすべて眠りの妨げになるだけでなく、お肌にもよくありません。しっかりと乾燥対策をしてあげましょう。朝起きると、「いつも喉が痛い」という方、呼吸は鼻ですか？口ですか？おそ…
- 喉 痛い
- 2009/05/12 13:29
- ■：□：■：□：■喉が痛い時、応急処置として、みなさんはどのような対処をしていますか？スプレータイプ・直接のどに塗るタイプ・のど飴などなど。。。■：□：■：□：■わたしは以前、喉が痛くなったとき病院で、注意点として先生にこう説明をうけました。スプレー などでよくある「ポピドンヨード」を主成分とするのどスプレーは「殺菌」を目的としており、使いすぎるとかえってのどの粘膜が荒れて痛くなったり、痒くなって…
- はったい粉のヘルシーレシピ
- 2009/05/12 12:55
- はったい粉の成分は何になるのでしょうか。はったい粉は親子で体験つくりが出来るみたいですから簡単なものなのでしょう。 はったい粉は古来から存在しているみたいなので、料理のレシピは数多く存在しているんじゃないでしょうか。 はったい粉のヘルシーレシピは栄養が満点のようです。ダイエットや健康維持にももってこいの食材みたいです。 はったい粉の関連情報はこちら http://headlines.yahoo.co.jp/hl?…
- 口臭対策でエチケット万全
- 2009/05/11 23:44
- 口臭対策が必要な気がする今日この頃。 餃子、おいしいですよね。（笑） でも口臭は自分が思っている以上に 周りに迷惑をかけているらしい。 早く口臭対策して仲良くすごしたいですね。
- 腰痛のための鍛え方
- 2009/05/11 21:33
- 腰痛のための鍛え方腰痛は、運動や筋トレではなく、静的な筋肉を鍛えるのが重要ということがわかりました。静的筋力は、抗重力筋（こうじゅうりょくきん）に近いのではないでしょうか。抗重力筋は、何もしない状態に使われる筋肉です。ただ立ったり座ったりするだけの筋肉です。私たちは地球にいるだけで重力を受けています。その重力に抗うための筋肉、ということですね。この静的筋肉が鍛えるには、正しい姿勢が必要だといことで…
- 乳酸菌を手助けするオリゴ糖
- 2009/05/11 20:24
- 乳酸菌を手助けするオリゴ糖オリゴ糖がなぜ腸に良いのかというと、腸内にいる善玉菌が好んで食べる成分だから。さらに、オリゴ糖は、他の身体の症状を改善してくれる商品です。たとえば、免疫力を高めたり、口内の虫歯予防、腸内の余分なコレステロールの吸収し血中のコレステロールが減少し、動脈硬化の予防する効果などがあるといわれています。また、最近では毎日３〜６ｇのフラクトオリゴ糖を摂取して排せつ物を調べてみると、…
- よいおやすみ
- 2009/05/10 18:14
- よいおやすみの広告があった。生活習慣病と眠りについて書いてある。 この頃、眠り浅いんだよねー。眠れないので、眠りのお茶など飲んでいて、結構効いている様な気がする。 tag眠り
- パソコン作業の腰痛の分かれ目
- 2009/05/10 17:31
- パソコン作業の腰痛の分かれ目パソコン作業の腰痛の分かれ目は、座り方です。腰痛は腰の筋肉の負担が、限界に達すると起きる症状です。なので、腰の筋肉の負担をとると、楽になります。マッサージや暖めるなんてのも、そうですね。筋肉を柔らかくすることで、負担を減らすことができます。しかーし！これでは腰痛の原因はそのままですよね。なので、腰痛は何度も繰り返すと言われるのです。そして有名なのが、座ると腰の負担が１．…
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- 2009/05/09 21:14
- 共同購入でお安くお求めできます！！ 入学・内祝い・お祝い返しに最適！【限定ギフト・送料無料セット】創業明治23年・手造り特上さしみ醤油「利吉」720ml入り※オークション及び最終価格￥99円共同購入との同梱は2セット以上購入で送料無料になりますのでご了承下さい。 価格： 1,980円 販売元： フジ味噌醤油＠楽天市場店 お気に入りの一品をどうぞ ※沖縄及び一部離島の送料は別途￥1500円頂きますのでご了承…
- 025 綺麗好き
- 2009/03/20 22:00
- 【025 綺麗好き】1996年1月21日 12月下旬のある日、私は来年夏にオープンを控えているゴルフ場の開業準備に関する打合せのため、那須に行くことになっていた。 忘年会続きのボロボロの体を、朝5時半過ぎにベッドからひっぺがし、代々木駅から中央線各駅停車に乗り東京駅に向かった。 那須出張の時は、7:14東京発、8:35那須塩原着の“あおば203号”。 また、仙台出張には8:00東京発、9:44仙台着の“やまびこ1号”を利用す…
- 評判のいいがん保険は？
- 2009/05/03 02:44
- 評判のいいがん保険について調べていたら あのアフラックの評判が結構いいみたいですね。 あのアヒルちゃんのＣＭでおなじみですね。 でもがん保険って色んなところが出しているので ちゃんと探せばもっといいところも見つかるんでしょうね。 でも、それが面倒だから結局名の知れた大手で・・・ って人が多いんでしょうね〜。
- 健康のことを考えるなら
- 2009/05/01 21:11
- 健康のことを考えるなら摂取するものの安全を考えるのは とても重要なことですね。 大地宅配も、お試しができるのでチャレンジしてみたいですね。 大地宅配 お試し 格安 夕張メロン オイシックスの野菜
- 機能的なライブロック！◎国産養殖ライブロック M?Lサイズミックス 10kg （形状お任せ）
- 2009/05/01 09:21
- 機能的なライブロック！◎国産養殖ライブロック M?Lサイズミックス 10kg （形状お任せ） 価格：14,800円 国産養殖もののライブロックです。
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