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健康増進ダイエット （16）
- 今、殆どのダイエットが、痩せる事だけ､楽な事だけを謳っています。
隠れ肥満･リバウンド･骨粗しょう症･弛み･緩み･皺皺･カサカサ等の
【不健康推進枯れ木ダイエット】ばかりです。
一方、代謝を高める数少ないダイエットも、難行苦行の
活性酸素･過酸化脂質･代謝老廃物･疲労物質などのリスク回避の乏しい
【パワー重視突然死ダイエット】が大半です。
本当の健康増進+ダイエットの道を追求しませんか？！
1つの答えを僕は持っています。
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ヒルズダイエットの効果- 2007/09/19 09:23
- ヒルズダイエットの効果にはどのようなモノがあるのでしょうか。ヒルズダイエットは一日の食事のうち、何回かをヒルズダイエット パステルゼリーに置き換える事で、カロリーコントロールをし、ダイエットする方法です。 ヒルズダイエットの効果としては、食事制限をしながらでも、パステルゼリーは大豆を主成分とした植物発酵エキスを配合しており、１２種類のビタミンや７種類のミネラル等、２４種類もの栄養素をバランスよく…
- 産後のダイエットを成功させる秘訣
- 2007/05/09 16:40
- ママになってもキレイでいたいと思うものの、産後って、なかなか体重が戻らないんですよね。授乳でかなり痩せる人もいるようですが、母乳の出が少なくてほとんど粉ミルクだと、出て行くカロリーが特に少なくなる可能性も大。一日中、赤ちゃんのお世話もあるし、体型を元にもどさなきゃ！と焦る気持ちもありながら、実際はダイエットする暇もないあわただしい生活。 そして、気が付けば1年経っても結局、太ったままなんてことにな…
- 感想〜その２〜
- 2007/04/12 15:29
- ビリーズブートキャンプ試してよかったです。 体重はそんなに変化はなかったのですが、全体的に体が引き締まったのは鏡や周囲の反応を見て分かりました。 日記にも書いてましたが、本当に脂肪から筋肉に変わっているのが実感できました。 ただ、体力的にビリーバンドを使えなかったので今後は使える様に努力したいと思います。 ビリーズブートキャンプは是非他の人にも試して欲しいです。 迷っているくらいだったら購入し…
- ヒルズダイエット
- 2007/08/30 23:07
- 最近ヒルズダイエットのＣＭが頻繁に流されていますね。 出演は佐藤藍子さんで、スタイルバツグンの女優さんですから、訴求効果はバツグンですね。 このヒルズダイエットとは、パステルゼリーを食べて痩せるといった方法ですが、感覚的にはマイクロダイエットと似ているところがありますね。 こちらのパステルゼリーも栄養はバッチリですから、食事の替わりになるようにキチンと考えて作られています。 それに美味し…
- ダイエットにもいろいろ
- 2007/05/15 15:15
- ダイエットにもいろいろありますけど、やっぱり楽して痩せる事ができるのが一番でしょうね。 でも、断食とかは無しですよ。 かなりきそうですから。 まあ、気長に考えましょうかね。
- 相沢紗世！画像 全裸（ヌード）でダイエット！
- 2007/09/02 11:15
- 相沢紗世 の画像で、全裸（ヌード）画像を見て、ダイエットの参考にしたいのです。全裸画像は、なかなか見つかりませんでした。相沢紗世 のヌードがネットに流れていないかと思っていたところ、相沢紗世 の画像で盗撮画像や全裸画像という見出しのサイトが見つかったので開いてみたら、相沢紗世 の全裸画像やヌード画像はまったくありませんでした。相沢紗世 の画像をクリックしたら変なサイトが表示されてしまいました。私は、最…
- 若さ健康美しさのダイエットへ！
- 2005/09/28 00:00
- いつまでも、プリプリはつらつ ハワイの常夏･青空みたいな人生を･･･。
- キャベツダイエットは、注目のダイエットです
- 2007/04/11 22:38
- キャベツダイエット法が最近注目されています。 キャベツダイエット法とは、おもいッきりテレビで名古屋大学付属 病院循環器内科医師の簗瀬正伸氏が実践したダイエット方法です。 自ら実践したその効果は、何と3ヶ月で27キロ痩せたといいます。 3ヶ月で27キロですので、単純計算で1ヶ月約９キロのダイエット効果 です。 食べながら痩せたい人にはお勧めの方法です。 なにがキャベツダイエットの良いところかと言います…
- キャベツや野菜で健康的にダイエット！！
- 2007/04/18 22:56
- キャベツのダイエット法がブームのようです。 キャベツダイエット法とは、食事の前にキャベツを食べてお腹を ある程度満たすという、だれにでもできるダイエット法です。 いままで、いろんなダイエットに挑戦して、失敗した方でもやり方 を工夫すれば、ダイエットに成功する可能性が極めて高い ダイエット法です。 次にキャベツダイエットのポイントですが、キャベツはビタミンC を豊富に含んでいるため、ダイエット中…
- ■美容・健康・ダイエット・サプリメント・医療品・バイアグラ・大全集■
- 2006/11/12 17:19
- あっと驚き愉快なＨＰ！＼（●＾↓＾●）／何でも無料ＤＬ５０,０００点 ＥＤ（勃起機能）の治療薬（バイアグラ）EDとは、Erectile Dysfunctionの頭文字をとったもの。このEDは、男性なら多くの人に起こり得る病気で、日本でも1,000万人以上とも言われています。 現代はバイアグラでセックスを楽しむ時代（＾＾； 性欲が満足すれば夫婦円満、世界平和も夢じゃない！ 【バイアグラ体験記】私の妻も大変感謝しております…
- お茶と健康食品
- 2007/08/06 15:59
- 昔から多くの人々に親しまれてきた飲料に御茶があります。 基本的に、チャノキの葉を加工して作られた飲み物を「茶」といいますが、茶の葉以外の植物の葉や果実を用いた飲み物も「茶」と称すことがあります。 鏡を見て、昔と違う体型を気にしてダイエットを考える人は多いです。しかし、ダイエットを、実行に移せる人は少なくなります。その理由は、様々です。 規則的な運動がなかなかできない、食事が不規則なのを気にして…
- 簡単なカロリー計算のしかた
- 2007/05/14 15:23
- ダイエットにカロリー計算は必要不可欠。 まず把握しなければならないのは、 普段の生活でどれだけカロリーを摂取しているかです。 簡単なカロリー計算は、 袋や入れ物に書いてある成分表示のチェックです。 「1袋95ｇあたり エネルギー 6501kcal たんぱく質・・・・」 と書いてあるあれですね。 これをもし1袋食べたら、 それだけで349kcal摂取したことになります。 こういったことだけでも、かなり自分の飲食…
- 内臓脂肪から起こる合併症
- 2007/04/29 09:48
- 内臓の周りに脂肪がつく、内臓脂肪型肥満は、合併症を起こしやすいといわれているそうでうす。 内臓脂肪によって起こる合併症は、脂肪細胞の「質的異常」から起こる場合、脂肪が門脈といわれる血管から肝臓に入り、高脂血症を起こし脂肪肝になるルートと、脂肪から分泌される物質の量が変わるルートの2つがあるそうです。 このようなルートで起こる合併症としては、“高血圧”“脂肪肝”“脂質代謝異常”“高尿酸血症・痛風”“2…
- 健康管理していたら、ダイエットになりました♪
- 2007/04/11 16:10
- ダイエットは意識してなかったけれど、ダイエットになっちゃった！ ネットでもダイエット情報はダントツに多いですし ダイエットしたい人は、かなりいらっしゃるようですね。 我が家も数年前までダイエットを気にしていました。 ３年あまり前の息子は、身長１６８ｃｍ、体重８０ｋｇ、 体脂肪率４０％、ズボンのウエストサイズは、９５ｃｍ これ大変な数値ですよ！ かといって、彼が自分の意思で痩せたいと思ってな…
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