お歳暮の定番と言えば？（64件）
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鬱とのつきあい方 （681）
- 鬱になった人たち、鬱の家族や友人が周りにいる人たちの、日々思ったこと、感じたこといろいろ
週の真ん中水曜日- 2009/12/09 23:20
- 今日も大切な仕事がありましたが、 なかなか手に付かず、一日が終わってしまいました。 明日になればできるかな と、思いながら帰ってきました。 明日は、今日の残った仕事を片付けられればいいな〜 駅弁たべたいな〜
- 出張
- 2009/12/09 08:51
- 大阪まで出張でした。 新幹線は、狭い空間ですが人が少なく 普段使っている通勤電車よりは、平気でした。 でも、大阪は普段と違う場所のせいか 一日中緊張が続き帰りは、ぐったりでした。
- 子供の頭痛とうつ病
- 2009/05/13 06:38
- 病院などで医師に診断してもらっても原因が分からず、精神的なものとして扱われることも多いようです。特に、うつ病を始めた体験した子供の場合、周りに説明したり表現することが難しいので頭痛や腹痛、吐き気、めまいなどとして表現することが多いようです。子供のうつ病を悪化させないために、キチンと子供の成長を観察して見守ってあげたいですね。
- 向精神薬と凶悪事件の関係実態解明に日弁連も動いた
- 2009/12/06 23:07
- 向精神薬と凶悪事件の関係実態解明に日弁連も動いたhttp://blogs.yahoo.co.jp/kebichan55/47799749.html 2009/4/16(木) 精神科の治療と凶悪犯罪事件 ここ数日、書類送検された角田鉄太郎医師や、有罪判決を受けた崎浜盛三医師など、精神科医の問題がマスコミに取り上げられています。そして、今日の東京新聞では、向精神薬と犯罪について再び特集が組まれています。 東京新聞の記事によると、日弁連は、SSRIなど向精…
- 日曜日
- 2009/12/06 10:13
- 曜日に関係なく、うつな日が続きます。 昨日は、雨もあり一日調子が出ませんでした。 陽に当たり、少しは気分が良くなればと思います。
- ストレスとホメオスタシス
- 2009/11/22 15:54
- ストレスとホメオスタシス ストレスとは、本来は物理学で使われている用語で、物体に加わった外力と物体の反発力によって生じる歪みのことをいいます。 これを人間の体に当てはめて独自の学説「ストレス学説」を発表したのが、カナダの生理学者セリエ博士です。博士は、人間の体がストレスに対してどのように反応していくかを時間の経過を追って研究し、「３段階説」を発表しました。 第１期【警告反応期】 これは何の備…
- アレキシサイミアと心身症
- 2009/04/02 01:21
- アレキシサイミアと心身症 アレキシサイミア（Alexithymia）とは、心身症（精神的な問題が大きく関与している身体疾患の総称）の人に多くみられる性格傾向をいい、日本語としては「失感情症」や「失感情言語症」などと訳されています。 アレキシサイミアは、精神的な葛藤や苦痛、その時々の感情を自分で把握したり、あるいは表現したりすることが困難なケースを指します。 アレキシサイミアに該当する人は、客観的な事実…
- 生きとし生けるものが幸せでありますように
- 2009/12/04 08:16
- 命 みんなで守る ＳＴＯＰ！自殺 日本の、これから ４日（金）夜２２：００〜 ＮＨＫ総合 ヴィパッサナー瞑想で心に安らぎを。
- パニック障害の治療
- 2008/09/09 00:12
- パニック障害の治療 パニック障害の治療の中心となるのが、薬物治療です。 パニック障害には有効な薬があり、３〜４週間の服用でパニック発作の症状は徐々に改善され、普通の生活を送れるようになります。 まず、パニック発作が頻発する急性期の治療の基本は、パニック発作の再発を極力抑えることにあります。 そのため、急性期のパニック障害の治療では、ＳＳＲＩという抗うつ薬や、抗不安薬が用いられます。 ＳＳ…
- 2004年4月のうつ病日記
- 2007/11/12 04:46
- 2004年4月のうつ病日記 ※支障がない限り、日記帳のまま記載しています。 ■04.04.01（木） 朝軽い気持ち悪さあり。気分的には良くない。朝電車の中で本を読み通すことができない。東京近くになると疲れて、すわりたくなる。最近は、空いている席があればすぐすわる。昨日までは楽しみにしていた明日の打ち上げも、今日はおっくうに感じている。これも病状か。 ■04.04.02（金） 昨日の夜は21:00まで残業しておそくなった…
- 非定型うつ病とは？
- 2009/11/29 09:54
- 非定型うつ病とは？ 一般的にいううつ病は、メランコリー親和型うつ病（定型うつ病）とよばれるもので、気分の落ち込み、意欲・関心の低下、思考力・集中力の低下、食欲の低下、不眠などを主な症状とします。 「メランコリー」とは抑うつやうつ病の別名です。また、うつ病に罹りやすい性格の一つとしてメランコリー親和型性格がありますが、責任感が強く、対人関係においては細やかな配慮をし他人のために尽くす、などという…
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- 2009/11/28 15:32
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- 陵南診療所（東京都八王子市）
- 2007/11/01 01:06
- 陵南診療所（東京都八王子市）【住所】〒193-0835東京都八王子市千人町２丁目２０−２クローバービル４Ｆ【電話】042-661-7411【診療科目】心療内科・精神科・もの忘れ相談・リワークケア・思春期専門外来【ＨＰ】http://www.myclinic.ne.jp/ryonan/【Mail】【ご参考】「陵南診療所」ＨＰより引用・抜粋当院では、うつ病・パニック障害・睡眠障害・統合失調症・気分障害から、児童思春期における様々な精神変容、お年寄りの物忘れ…
- 安部医院泉町分院（東京都西東京市）
- 2007/11/01 14:57
- 安部医院泉町分院（東京都西東京市）【住所】〒202-0011東京都西東京市泉町２丁目１６−１１【電話】042-421-2220【診療科目】内科・精神科・心療内科・耳鼻科【ＨＰ】http://www.citydo.com/prf/tokyo/guide/sg/280001203.html【Mail】【ご参考】「安部医院泉町分院」ＨＰより引用・抜粋出来るだけ患者さんの訴えをじっくりお聞きする様に心掛けております。心療内科・精神科疾患としては、パニック障害、うつ病、統合失調症等を…
- ＴＨＰとは？
- 2009/08/04 01:35
- ＴＨＰとは？ ＴＨＰとは、「Total Health Promotion Plan」の頭文字をとったもので、厚生労働省が推進する「心とからだの健康づくり運動」をいいます。 ＴＨＰは、１９８８（昭和６３）年の労働安全衛生法の改正に伴って、「事業場における労働者の健康保持増進のための指針」として公表されました。 ＴＨＰでは、労働安全衛生法に基づいて、産業医が労働者の健康測定を行い、心身両面から、健康指導、メンタルケア、栄…
- うつ病と離人症
- 2009/04/15 02:04
- うつ病と離人症 うつ病の症状として、離人症（離人症性障害）の症状がしばしばみられることがあります。離人症は、統合失調症でもみられるとされています。 離人症は、解離性障害に属する疾患で、見るもの聞くもの全てにおいて現実感がなくピンとこない、自分が自分という感じがしない、自分が考えて行動しているという感覚がない、周囲のものに現実感がない、景色や花を見ても美しいと感じられないなどの症状が中心になりま…
- 全般性不安障害（ＧＡＤ）の治療
- 2008/09/17 20:16
- 全般性不安障害（ＧＡＤ）の治療 全般性不安障害（ＧＡＤ）の症状の中でも、身体的な緊張や不眠は、抗不安薬により即効性が期待できます。 また、全般性不安障害において連続的に現れる不安や心配に対しては、効果が現れるまでに２〜４週間程度の時間がかかりますが、抗うつ薬のＳＳＲＩが有効であるとされています。 全般性不安障害における精神療法では、自分の不安や心配の捉え方が偏っていること（認知の歪み）を明ら…
- 心を癒す「パントテン酸」
- 2008/05/01 06:56
- 心を癒す「パントテン酸」 パントテン酸には、脳の神経細胞の活発化や脂質や糖質の代謝を助け、また、副腎皮質ホルモンの合成を助けて抗ストレスホルモンを作り、ストレスに強い体を作る効果が期待されています。 また、パントテン酸と一緒にビタミンＣを摂ることで、一段と高い効果が期待できます。 パントテン酸は、体内に蓄えておくことができないので、毎日摂り続けることが大切です。 パントテン酸を多く含む食品…
- うつ病治療に専門病棟：芹香病院
- 2008/04/10 07:42
- うつ病治療に専門病棟：芹香病院 神奈川県立精神医療センター・芹香病院（きんこうぎょういん、港南区芹が谷2-5-1）が２００８年４月１日、うつ病患者に対応するストレスケア病棟を整備したそうです。 都道府県立の医療機関において、うつ病治療専門の病棟を設置するのは初だといいます。 芹香病院では、うつ病患者の７割は薬物投与で治癒するが、残り３割はうつ症状が慢性化して社会復帰が困難とみています。 慢性期…
- 「いまここから始めよう」伊藤守
- 2008/04/09 07:21
- 「いまここから始めよう」伊藤守 ディスカヴァー２１の本は、私のバイブルのひとつとなっています。 薄く小さな本ですが、はっとする言葉が満載です。 私の場合、強迫神経症状が強く、過去を振り返っては後悔してばかりいる癖があります。 「いまここから始めよう」では、「今、この瞬間」をよく生きる大切さについて気づかせてくれます。 「いまここから始めよう」の言葉のひとつ 「楽しいことを探すんじゃない。…
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