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けんこうになりたい！！ （1001）
- 今でもいたって元気。
でも、誰がどこを見ても、健康！健康じゃないところがない！って言うくらい健康になってみたいの☆。．:＊･゜
腰痛発生！ぎっくり腰や椎間板ヘルニア 改善されるか- 2009/11/02 21:37
- 腰の辛い痛み 耐えられないほどだと 藁をもつかむ思いで 何でも試したくなる。 とにかくいろんなものを使って 少しでも和らぐなら 多少の出費は避けられない。 私も今までいろんなものを 買った。サポーターや磁器のインナーなど 気分的に楽になるものもある。 腰に牽引なら良いかも。 頚椎はやめたほうがいいと思った。 椎間板ヘルニア、ぎっくり腰、痛腰を気持ち良く改善！ディスクドクター●腰痛に効く待望の！家庭用ケン引…
- メシマコブ（桑黄茸）Q&A 2〜3
- 2007/02/12 21:44
- 【 メシマコブ（桑黄茸）Q&A 2〜3 】 2、メシマコブ（桑黄茸）の優秀性は何ですか？ メシマコブ（桑黄茸）はアガリクスを凌ぐ最強のキノコともいわれ、数ある健康食品のキノコ類のなかでもとくに注目されています。 なかでも日韓薬草研究会のメシマコブ（桑黄茸）は、他のメシマコブに比べ確かな菌株（種類）のメシマコブである点と、栽培の培地となる樹木が桑の木という点で、他のメシマコブとは別のメシマコブと言…
- 電子タバコ「スーパーシガレット」を激安通販・販売店でゲット！
- 2009/10/21 11:14
- ★スーパーシガレットを激安通販でGet!!★⇒スーパーシガレットの激安通販一覧!!健康志向が高まり、禁煙・節煙を目指す方が増えている今の時代。そんな中、効果のある禁煙グッズとして注目されているのが・・・電子タバコ「スーパーシガレット」です！ ●電子タバコ「スーパーシガレット」なら・・・煙も出るけど健康に害はありませんし、周りに迷惑もかかりません！●電子タバコ「スーパーシガレット」なら・・・反皿も一切要…
- 女性の薄毛の原因は・・・
- 2009/10/16 00:51
- 女性の薄毛の原因は・・・ 女性の薄毛の原因は頭皮の疾患による抜け毛や薄毛か 出産や更年期障害などのホルモンバランスの変化が多いです。 女性の薄毛のタイプには2種類あります。 一番多いのがびまん性脱毛症です。 女性の薄毛といえばこのタイプがほとんどで、老化やストレス 間違った髪の手入れなどが原因です。 特徴として男性のように前からとか頭のてっぺんからといった 抜け方ではなく、頭髪全体で髪が…
- 森林セラピストとは何？森林セラピーの効果は？
- 2009/10/16 11:30
- 森林セラピストとは何？森林セラピーの効果は？ 森林セラピストというものをご存じでしょうか？ いろいろなセラピーがありますが、森林セラピーという森林療法が あるらしいですよ。 調べてみると、森林セラピーとは、森林の地形や自然を利用した医療、 リハビリテーション、カウンセリングなどで、 森林環境を総合的に使いながら健康を増進していく取組みであり、 森林レクリエーションを通じた健康回復・維持・…
- サンキャッチャーが届きました
- 2009/04/06 23:38
- 『おはようございます。 先日、商品無事届きました。 とても綺麗でよかったです。 ありがとうございました。』 I.K.様より（3月30日） サンキャッチャーとパワーストーンの店 Tinkerbell http://tinkerbell.ocnk.net/mobile/ --- こんにちは。ご連絡が遅くなり失礼いたしました！無事届いたようで何よりです！また飾ってみての感想などありましたら、お知らせください♪ご質問やリクエストもどんどんお待ちしております。春の…
- いびき、顔の引き締め、肌荒れにもよくてうれしいです
- 2008/11/12 18:17
- リップトレーナーユーミー いびきがひどくて購入したのですけど 最近、顔が引き締まってきました！！ 表情筋を鍛えるのにもいいらしく 思わぬ効果です。 鼻呼吸になったからか、お肌も荒れなくなってきて 本当にうれしいです。 ただ、毎日ちゃんと続けることが 大事なので、テレビをみながらとか 時間を決めて、実行してます。 下手な化粧品を使うよりも 安価で効果がありますよ！ ＦＴさん このお客様の声はこ…
- ソバと栄養
- 2009/10/02 08:57
- 年越しそばは食べますか？？ 私は結構そばが好きなので毎年おそばを食べます。 といっても好きなのでしょっちゅう食べるんですけどね、、、。 結構お蕎麦って体にいいんですが知ってますでしょうか？ 蕎麦の蛋白質はアミノ酸スコア92%と必須アミノ酸を豊富に含み、穀物として優秀な栄養価をもっている。 また蕎麦（蕎麦粉）に含まれる特徴的な機能性成分としてルチンがあげられる。 (wikiより) という事なんです。…
- しびれの場所が移る？？？広がる？
- 2009/09/29 12:26
- 鍼灸や温泉、漢方薬、マッサージ、あらゆること出来ることを なるべく経験した結果、頚椎のヘルニアによる痺れがかなり軽減され 一時期の不眠症や頚腕痛や背中の痛みなどから解放された。 今は夜でも昼でもよく眠れる。 以前では考えられないほど楽になった。 私の場合右腕や手が特に具合も悪く、寝返りをしたりすると 血流が止まり、朝起きると右腕から血の気が引いている感じだった。 今でもあの頃の不快な日々は忘れられないが…
- 腹筋を鍛えるエクササイズ〜腹斜筋を鍛えるコアエクササイズ〜
- 2009/05/07 15:32
- 腹筋を鍛えるエクササイズ〜腹斜筋を鍛えるコアエクササイズ〜 今回は普段生活しているだけではあまり鍛えることのできない腹筋を鍛える方法をお伝えします。仕事で疲れたとき、同じ姿勢をとり続けたときなどにやると良いでしょう。 ＜ターゲット＞ 腹斜筋郡（内･外腹斜筋） ＜方法＞ 立ったまま両手を肩の高さで水平に伸ばし、体を左右に捻ります。 ＜効果＞ ここを鍛えることで、側腹部の筋肉が鍛えられ、くび…
- カイロプラクティックで自律神経の働きを正常化させる効果!
- 2009/09/14 00:58
- カイロプラクティックと整体・マッサージはどう違うのでしょうか？ 整体やマッサージは、患部に手を加えることによって痛みを和らげます。でも、カイロプラクティックは、背骨や骨盤を矯正して、神経のとおりを良くすることによって、自然治癒力を回復させ、体全体を正常な状態に戻すことを試みます。 なので、どちらも体に手をあてて同じようなことをしているようにも見えますが、整体やマッサージとカイロプラクティックは根本…
- きんねむエキスで不眠改善
- 2009/08/20 23:35
- きんねむエキスで不眠改善 きんねむエキスとは金合歓混合エキス（きんねむこんごうエキス）と いう不眠を改善してくれるものです。 更年期では女性ホルモンの分泌低下から不眠症になる方が 多くいます。 きんねむエキスは金針菜（キンシンサイ）と合歓花（ごうかんか：ネムノキの花） から作られています。 金針菜（キンシンサイ）には眠りを助けるメラトニン様物質が含まれ ており、合歓花（ごうかんか：ネムノキ…
- 基礎体温をチェックして体調の変化を知る
- 2009/05/04 23:34
-
基礎体温をチェックして体調の変化を知る
若年性更年期障害など女性特有の体調の変化は普段から
基礎体温をはかることで知ることができます。
基礎体温は女性の健康のバロメーターであり、基礎体温
の変化から女性ホルモンの状態など様々な情報を得る事
ができます。
基礎体温を測ることで現在の月経周期はどの時期か？
次の月経はいつ頃か？
排卵はあるか？
排卵期はいつか？
妊娠しているか？
などが分かります。
この…
- 基礎体温を計って月経周期を知ろう
- 2009/05/07 05:05
- 基礎体温を計って月経周期を知ろう 基礎体温を計る事は体調の変化をしる重要な方法です。 更年期障害により基礎体温の変化に異常がみられる事 があります。 月経周期によって精神的、身体的な状態に変化があります。 月経周期には大きく３つの時期に分けられます。 月経期・・・卵巣にある原始卵胞が発育卵胞になる時期。 体に負担がかかる時期なので無理はしない。 卵胞期・・・発育卵胞が成熟卵胞になる。 （…
- 更年期では基礎体温が変化します。
- 2009/05/07 08:05
- 更年期では基礎体温が変化します。 更年期に入ると体に様々な変化がでます。 これは女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が 低下するためです。 更年期に入ると基礎体温の変化のしかたが変わって きます。 少しずつ高温期が短くなり、無月経を示す高温期のない 基礎体温になってきます。 このように基礎体温に高温期が無くなってきたり、血液検査 の結果や年齢、症状から更年期障害と診断されます。 更年期障害ではほてり、…
- 「自然農法の普及方法について」 （明主様御講話）
- 2009/03/25 21:53
- 明主様御講話 「自然農法の普及方法について」 （昭和26年9月24日）「いつも言う、病貧争絶無の世界ですね。病気の方は不断から始終言ってますから、今、説明しなくても分かっているに違いないけれど、貧ですね。貧は病気が一番の原因になっています。後は食料ですね。食料は自然農法の原理を色々知らしてあります。それで、今年の収穫から・・・無論年々良くなるんですから、今年は素晴らしい成績になるだろうと思います。その…
- 三大死因の生活習慣病は日本人の寿命を８年縮めている！
- 2009/01/08 09:45
- 三大死因の生活習慣病は日本人の寿命を８年縮めている！ はたして日本人は今後も世界のトップレベルを維持できるのでしょうかか。肉食を中心とする、食の欧米化は進んでます。喫煙率も男性も、女性も、欧米に比べるとかなり高いようです。このままでは、せっかく延びた寿命はまた縮んでしまうかもしれないのです。 日本人の死因として最もよく知られているのが、三大疾病。すなわち「がん」「心疾患」「脳卒中」などの「生…
- 日本人の平均寿命は、世界でもトップクラスですが...
- 2009/01/07 10:02
- 日本人の平均寿命は、世界でもトップクラスですが... 肥満に気をつけ、たばこやお酒はほどほどにし、定期的に運動を・・・などと言われても、「もう、耳にタコ！」と感じてしまう人が多いのではないでしょうか？しかし、生活習慣病の芽は若いうちから生じるものです。「年をとってから気をつければいいでしょ！」とばかりに、好き勝手に暮らしていると、寿命はどんどん縮まってしまいます。今からすぐにできること、まず自分の…
- 高血圧には、どんな人がなりやすいのか？
- 2009/02/01 09:10
- 高血圧には、どんな人がなりやすいのか？ 高血圧の大半（80％以上）は、原因が特定できないタイプ（本態性高血圧）です。しかし原因がないわけではなく、多くの原因が重なって発症しています。 両親や祖父母が高血圧、あるいは高血圧が原因の心疾患、脳卒中の場合、高血圧なりやすい体質であるといえます。また、食生活のかたより、運動不足、喫煙、過度の飲酒、ストレスなどの悪い生活習慣によるもの、その他、耐糖能異常、…
- ロコモティブシンドロームの疾患と予防
- 2009/02/22 22:30
- メタボリック症候群はテレビでも職場での会話でも出てくるので認知度が高い。 今回紹介するロコモティブシンドロームというのはメタボリック症候群と同じく加齢と偏った生活習慣によって発生する様々な疾患群のことで、日本語では運動機能低下症候群と訳される。 言葉を分解すると意味が見えてくる。 ロコモティブ+シンドローム＝ロコモティブ症候群。 ロコモティブというのは原動力とか推進力と訳すことが出来るが医療関係では…
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YAMAHA iPod対応ミニコンポ「MCR-040」 体験会＆レビュー ブロガー大募集！(2009.11.04)
「ケータイカメラでうまく撮るコツ」講座開催！！＆秋の新機種ケータイモニター募集(2009.10.27)
