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- 双極性障害(そううつ病)
- 双極性障害(そううつ病) （384）
- ウツ病とは違う、双極性障害(そううつ病)。誤解されやすいために、なかなか治療が難しかったり。そんな双極性障害(そううつ病)と闘う仲間たちへ。ソウの辛さ、ウツの辛さ、ラピッドサイクラーの辛さ、お互いに分かち合いましょう。
- とりあえず見てもらえるだけで嬉しい・・・ありがとう♪
- 2008/06/25 23:43
- 昨日はばてていた。 一昨日、気持ちが疲れてて、私のブログなんて、誰も見てくれないんだなぁ、なんて考えてた。 でも、いろいろブログを見ていたら、みんなそんなもんのようで…(´- `*) とりあえず一日休んで、今日開いてみたら、「ひとり」覗いてくれた人がいたしたようで… すごく嬉しかった！！！！！！！！！！ どなたかわかりませんが、ありがとうございます。（ケッ、とか思って読んでいたかもしれな…
- 定期診察
- 2008/06/20 12:19
- 今日は月に１度の診察日でした。 今日はドクターの機嫌がよかったような気がする…。 それとも私が比較的落ち着いていたのだろうか？わからん。 久しぶりにゆっくり、しかもなごやかにお話をしました。 やっぱりドクターも人間だから、診察の予約時間がおしてくれば焦るし、昼も近くなれば疲れるし…と、今までも思っていたのだけれど、朝早くは私が動けなかったので予約する自信がなかったのです。 やはり、『…
- ココロの操縦は難しい
- 2008/06/16 09:01
- どうもハイ気味が続いているみたいです。 土曜は娘の弁当を作る為に５時起きをしようと気合を入れたからハイ気味なのかと思っていたけど。 日曜も今日も勝手に5時起きしてます。 で、こちょこちょ動き回ってるので、ダンナに 「休んだら？」 と言われるのだけど、なんか止まらない。（まあ、別に大した事をしてるわけではないけど） こういう時に、 『しゅわわわぁ〜〜〜ん』 とハイな気分が落ち着くよう…
- ちょっと嬉しい
- 2008/06/13 17:05
- 近くのスーパーに買い物に行ったら、知人に会った。 「今日は」と声をかけたら、 「あら、お久しぶり。お元気そうで」 と言われた！！！ 根性入れて出かけた時でなく、普段の生活でこんなこと言われたのはどのくらいぶりだろう？？ 「体調どう？（悪そうにみえるんだろうなぁ）」 「太った？（あーん、気にしてるんだよ）」 などなど言われ続けたこと、今日は忘れられそう。 嬉しい！
- 眠いざんす
- 2008/06/13 09:45
- 昼間、あまりにも悲しかったので、夜ダンナと話をしたら、眠い…。 でも、久しぶりに、「ああ、なんか分かり合えたかも」と思えた話し合いでした。 今までは、話をしていると私もイライラが爆発しそうになる（爆発していた時期も長い）し、ダンナも普段の疲れに加え、私のイライラに同調し、一緒になって爆発していたので、かえって不信感が増すだけだったのだけど。 という訳で気分が良いので、 朝ごはん作り …
- 今日、3年ぶりにできたこと
- 2008/06/13 08:40
- 朝の 資源ごみ回収に 自分で行って出せました！！ 今までは、どうも朝が苦手で、出れなかったので。 こんなささいなことが、ハードル高いのねぇ。 そういえば、昨日の晩は、うちのダンナに娘との一件を話しました。 アドバイスはくれたけど、気持ちはわかってもらえなかった。 人は自分の悲しみは自分にしかわからないっっていうことかな？ あ〜あ。
- うつ病
- 2008/06/11 22:52
- 現在、「うつ病」と戦っている人は、たくさんいます。 うつ病の有病率は人口の３〜５％だそうです。 これを多いと見るか、少ないと見るか…。 １億人の３〜５％は、３００万人〜５００万人です。 なんと多いことでしょう。 それだけ、よくある病気と考えられないこともないですね。 何らかの原因で、気分が落ち込み、立ち直れない…とは、誰にでもよくあることです。 これが、ちょっと重症なのが「うつ病」な…
- かなり回復してきた私です。もう少し・・・かな。
- 2008/06/11 15:54
- はじめて投稿します。 そううつ歴3年？？発症はもっと前？？でも、「今日からそううつ病」なんてないですよね。 3年前に「元気なうつ」（こんなのはさすがにないよね）からドンと急性増悪して「ひどい泣き虫のうつ」になり、今は「体調の芳しくない軽いそううつ」に回復してきました。 中学校2年の娘がいます。 おととい、体調が悪く、寝込んでイライラしていました。 ちょっとしたきっかけで、家事を手伝わないこと…
- 疲れ果てて
- 2008/06/07 13:55
- 心の吐き出し口を求めてブログ開始 誰かの声がほしいのかも 周りからは普通？に見えるだろう私 家庭があって 人に教える仕事を持っていて 今週は頑張った でも、木曜日には歪みがきていた 昨夜はなかなか眠れず、夢見もわるかった 今朝はふらふらしてダウンしている 仕事入れてなくてよかった 何もしたくないよー 時間の過ぎるのがはやい ひとりでいたいのに
- 良くやった！日本男子！感動した！！
- 2008/06/06 21:36
- 女子バレーがスカッと北京行きを決めた時は、笑顔だった。枠は４つあったので、半分「行けて当然」のような風格があった。しかし、男子は枠そのものが２つしかなく、かつ条件も厳しく「優勝」または「アジア勢で１位」というもの。そして男子は１６年オリンピックから遠ざかっている。オリンピックを知っているのは、植田監督と大ベテランの荻野だけ。その限りなくビハインドの男子が、前回アジア選手権優勝のオーストラリアをスト…
- なかなかいい感じになってきたが・・・
- 2008/06/01 22:38
- 今日もＴ先生のレッスン。今日は「メキシコ」をメインにみていただいた。大分メンバーも練習の成果が出てきて、いろいろな先生の要求にも応えられるようになり、逆に指摘事項は減った。私も、ここにきて唇のコンディションが良くなり、大分楽器が鳴るようになってきた。やっぱりほぼ毎日基礎練習をしている成果かな、と思うとウレシイ。でも、課題はまだある。それは・・・・・基礎の基礎、ロングトーンだ。「メキシコ」の第二楽…
- 自分が全体練習を
- 2008/05/29 22:05
- 昨日の練習、幹部メンバーが全員、最初からいなくて、全体練習が始まる１９：３０になったら、練習に来ていた学生中心のメンバーたちが、私へ目で訴える・・・・・。そう、復帰して初めて、指揮台に立ってしまいました(´−д−；`)。ホントは自分の練習がしたかったのに・・・・・。でもせっかく来ている学生たちをがっかりさせることはできないそこは３０年のキャリアを生かして、過去様々な先生方に習ってきたことを、そのまん…
- 日本おめでとう・・・・・でも残念！
- 2008/05/25 22:21
- 女子バレー、北京行きは文句無く決めてくれたが、今日のセルビア戦は、ホントに惜しかった〜。゜（´Д｀）゜。。でも今までの女子チームとは一段階強く、速くなったと思う。きっと並々ならぬ努力があったのだろう。栗原がエースとして本物になったことと、荒木と杉山の攻撃が速くなったこと、ブロックが良くなったこと、高橋の技術に更に磨きがかかったこと、そしてそれらを支えるセッター竹下の技術＆リベロ佐野の神がかりレシー…
- 運動会♪
- 2008/05/24 22:46
- 今年から運動会が９月⇒５月に変更された。心配されたお天気も何とか私も「晴れ男パワー」のおかげで絶好の運動会日和に。新学期が始まってまだ間もないのに、子供たちはよく練習したと思う。１年生なんて、まだ学校に上がって２ヶ月も経ってないのに・・・・・。我が娘ももう３年生。早いなあ。まずは徒競走。惜しくもリレーの選手になれなかったリベンジを図りたいところだったが、同じ組にリレーの選手の子がいたのだ。ん〜どう…
- フィラデルフィア管＆五嶋みどり
- 2008/05/24 00:16
- 先月のモントリオールに引き続き、今日はアメリカ・メジャーオケのひとつ、フィラデルフィア管弦楽団のコンサートに行きました。場所は同じくサントリーホール。もう有名どころのオケの東京公演＝サントリーホールという図式が出来上がっている。第一印象は、アメリカのオケらしく、音がゴージャスで力強い。しかし繊細さもきっちり持ち合わせているっていう感じ。モントリオールがビロードがかった美しさだったのとは対照的だった…
- 段々仕上がってまいりました＆チケット承ります
- 2008/05/18 22:34
- Ｋ吹の定期まで、あと１ヶ月ちょっと。大分練習も佳境に入ってきております。今日は「パリアメ」を一気に仕上げようと、昨日から追い込み練習（トレーナーレッスン）しました。そして今日Ｔ先生のレッスン。「大分いいところまで来ている。あともうひと息。もっと音楽の情景をイメージして。たとえばここは、ＮＹのブルックリン橋の夕日に人々がアフター５のためにそわそわしてる気分で」、という要求のレベルが音楽的なステージ…
- 娘が一人で寝れるようになりました
- 2008/05/15 18:03
- きっかけは、婆ちゃんから布団をもらったから。「こいつはいつまで私達と一緒に寝るんだろう？」と心配半分だったのですが、結構あっけなく眠れるようになりました(´−д−；`)。ただし、寝るときには本を読んであげないと、まだ一人では寝入ることは無理みたい。このマンションに引越してきてから、自分の部屋ができて喜んでましたが、まだ寝るのは私達の寝室のベッドに川の字で寝てました。それがついに・・・・・(((( ;ﾟдﾟ)…
- 現在の処方
- 2008/05/08 18:28
- 現在の処方をメモっておこうと思います。 ＜3食後＞ デパス1mg ルボックス25mg アモキサン25mg×2 ＜夕食後＞ ヒルナミン25mg デジレル50mg ＜就寝前＞ ベゲタミンA ベゲタミンB レンドルミンD0.25mg ハルシオン0.25mg ロヒプノール2mg×2 リボトリール0.5mg 以上です。 睡眠の薬がもう少し減ればいいんですけどね。 そうすれば朝もう少しシャキっとするのかも。
- 病院ばかり
- 2008/05/11 16:32
- 土曜日は耳鼻咽喉科に 行ってきました。 耳痛の報告と喉の痛み。 そしたら喉の奥膿んでるって｡･ﾟ･(ﾉД`) どうりでツバ飲み込むだけで痛い訳だよ。 耳痛いほうと同じ側だったから 関係してるのかと思ってました。 単に風邪ですねー。
- くっそ〜！！
- 2008/05/11 23:41
- 今日はＴ先生のレッスン。私は、初めてラフマニノフをご指導いただいた。予想はしていたが、先生のこの曲にかける情熱は凄まじいものがある。なかなか思い通りにならない我々オケの演奏に、全身で「こう表現するんだ」というオーラが伝わってくる。でも・・・・・我々がついていけてない。まだまだ曲の研究が足りない。オリジナルの演奏は何回も聴いているのだが、聴いて譜読みするのと演奏するのとでは、全然違う。それから、久し…
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