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- 腰痛 （298）
- 最近痛めた腰について
妊娠の兆候で腰痛に- 2009/07/03 20:28
- 妊娠の兆候で腰痛に 妊娠の兆候にはいろいろあります。例えば、熱が出たり、おなかが痛くなったり、体に何らかの変化があります。腰痛も妊娠の兆候のうちの一つですが、腰痛の場合、妊娠してしばらくしてからの兆候となります。子宮が少し大きくなりかけの頃に腰痛があることがあるようです。妊娠したかどうか気になったり、早く妊娠したいと思っている人は、まず基礎体温がつけたほうが良いでしょう。基礎体温が高温になったら妊…
- 腰のストレッチ
- 2009/04/27 14:01
- 腰痛の覚えがある方に、 腰のストレッチが話題です。 関節の痛みの場合、 運動不足から、筋肉が衰えることで、 引き起こされるものも多いそうです。 今、この瞬間に痛みのある場合にはオススメできませんが、 生活習慣の改善をはかることで、 潜在的な症状に対処できるかも知れません。 腰のストレッチ
- 腰痛予防
- 2009/04/19 23:05
- 腰痛を引き起こす原因は？1.同じ姿勢を続けている 長時間デスクワークやパソコンに向かうなど、同じ姿勢を続けていると筋肉が縮こまり血流が悪くなります 2.筋力の低下3.肥満 お腹が前に出るので重心が前にかかるので、反り腰になり、腰に負担がかかります4.年齢 年を取ると骨が弱ってきて、軟骨や椎間板が変形して神経を圧迫します5.ストレス ストレスによって交感神経が刺激を受けて血管が縮み血流が悪くなり腰痛を…
- 腰椎ヘルニアと整体とバラコン！
- 2009/04/18 23:44
- 腰椎ヘルニアと言われてもう２ヶ月くらいになる。 まだ痛い。 しかし整体に行き始めてちょっと楽になったようです。 ボルタレンなしでも座れるようになったし。 たまたまなのかもいれないけども。 なぜかあぐらもかけるようになった。 やっぱ効果あるんだな〜〜整体。 もう硬膜外ブロックとか嫌だしなぁ・・・・ ちなみにバラコンバンドなるものも買った。 これで骨盤調整にもはげんでおります。 やっぱ…
- 排卵と腰痛の関係
- 2009/02/16 17:47
- 排卵と腰痛の関係 生理や排卵の時に腰痛になる人は少なくありません。とくにもともと腰痛もちの人は、生理や排卵時のホルモンバランス等により腰痛になることもあるでしょう。但し、この場合の腰痛は、もともとの骨格や姿勢の悪さが、生理や排卵によって助長されたというニュアンスの腰痛であり、生理や排卵が原因で腰痛になったわけではありません。 ですから、骨のゆがみやヘルニアを持っている人は、そちらを整体やカイロ…
- [テーマ;腰痛]病院より湿布？
- 2009/02/08 23:59
- 今日の仕事中、腰に何だか嫌〜な痛みを感じたあたくし。 仕事が終わった後、即刻病院へ駆け込みました。 病院でいつも通り整体を受けたあたし。 しかし終わってしばらくすると 整体する前より腰が痛くなるって何だ？ 只今湿布のお世話になっております。 整体より効いています。 実は数回前から整体師さんが変わっているのです… ひょっとして、この人下手？？ …次回から別の人を指名した方が…
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- 2007/11/29 09:16
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- 頬杖はやめよう。歯から腰痛！？
- 2008/11/10 22:48
- 頬杖ばかりをついていると、顎（がく）関節症を引き起こしてしまうことがあるからである。顎関節症とは、上あごと下あごをつないでいる関節部分に起こる疾患で、あごを開いたり閉じたりするときに、雑音（その音の様子からクリック音とも呼ばれる）や痛みを生じ、そのために口が十分に開かないなどを主な症状とする。さらには、首筋の痛みや肩こり、腰痛などまで引き起こす。子供でも、大人でも年齢を問わず、性別も問わない。つま…
- 部屋になじみ 背筋ピン
- 2008/11/09 22:57
- 部屋になじむ素敵なデザインで、 姿勢が良くなるという 一石二鳥な椅子があります。 パンチェア 座面にはお尻の形にくぼみがついている。座ると、脚と座面のつなぎ目にある平たいゴム状の特殊な部品が座面を動かすという仕組みだ。座面が自在に動くので、自然と体をまっすぐに保って座ろうとする意識が働く。また、良い姿勢を保つのに必要な筋肉も鍛えられるという。 「部屋になじみ 背筋ピン」（YOMIURI ONLINE） …
- 椎間板ヘルニアのMRI検査を予約する
- 2007/06/12 15:11
- 会社の上司に、 こんなに長引いて、足の痺れがあるのは 腰の椎間板ヘルニア が進行している可能性が高いようなので、MRIを持っている整形外科でちゃんと検査してもらった方がいいとアドバイスをもらう。 上司の知り合いが腰椎間板ヘルニアの手術をした事があるそうなので聞いてもらう。 聞くと、MRIの予約は詰まっているのですぐに検査は出来ないとの事で、仕事の都合等を考慮して7月早々に検査の予約を入れてもらいました…
- ギックリ腰の経過
- 2007/06/08 18:36
- 整体通いのおかげで、無理をせず靴を履ける程度までギックリ腰は回復しました。自転車も立ちこぎなら乗れるし、歩くより自転車の方が楽 1kmぐらいなら背骨の曲がった変な格好だがなんとか歩けるようになったけど、車の運転はブレーキ踏める自信が無いので無理っぽい。 相変わらず腰・右足の付け根・右足のふくらはぎに痺れや痛みが有ります。
- 腰痛対策に買った椅子
- 2007/06/06 06:06
- 腰痛対策に買った椅子の話です。 家は洋間じゃないので、机も低いので、胡座（あぐら）もかけないような状態では、ご飯を食べるにも、靴下を履くにも大変なので椅子を探しました。 まぁ正座すればいいんですが、長時間正座できません。 というわけでホームセンターや、雑貨屋、百均 等を数件回り、色々座ったりして試して購入した椅子です。 腰痛対策椅子に、こだわったような事を書いた割に風呂用のプラスチックの…
- 腰痛のレントゲン検査
- 2007/06/01 20:10
- 腰痛で辛そうなオイラを見ていた周りの同僚曰く、整形外科で検査してもらった方がいいとのアドバイスで病院へ行きました。 病院でのレントゲン検査の結果 元々分離症とかで腰痛になりやすい体質 背骨の間隔が下に行くほど詰まっているので椎間板ヘルニアも有る との診断で、痛み止めの薬をもらい、安静にしていれば良くなる との話？ あと、腰の負担を減らすために減量したほうがいいとのこと 確かに半年前から10kg…
- ぎっくり腰 コルセット
- 2008/08/26 01:05
- ぎっくり腰 コルセットと言ったらこのサイトが充実してましたよ♪ 【おすすめサイト】 ⇒ぎっくり腰 コルセットの情報サイト ⇒ぎっくり腰 結構おすすめのサイトってあるものですね＾＾
- 腰部の椎間板ヘルニア手術入院３２日目（ようやく退院）
- 2007/09/10 20:53
- 腰部の椎間板ヘルニア手術から２８日経過しました。 創部の細菌感染除去のための再手術から１２日経過しました。 先月の１０日に入院して、１０日退院なので入院期間は結局1ヶ月越えました （Ｔ○Ｔ） せっかくの退院予定日なのに雨が降ってます。 いろいろと有りましたが、無事退院出来ました。 朝一で最後の診察をしてもらい経過良好でした。次は１０月中旬の診察です。 入院が長引いたので入院費が痛いです。（期間も費用も…
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