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紅鮭でアスタキサンチンを摂る- 2006/10/19 13:35
- 紅鮭でアスタキサンチンを摂とうと思ったら1回分に切り身2切れ程度食べる必要がありそうです。それを毎日、ちょっと続けられそうにありませんよね。だからアスタキサンチンを効果的に摂取しようと思ったらサプリメントが一番効率的なんですね。でも、食品から摂る気持ちは大切にしたいですから、時々紅鮭でアスタキサンチンを摂るのも良いでしょう。とは言っても一人で切り身2切れはやはり多すぎますね。 紅鮭でアスタキサン…
アスタキサンチンはDHC- 2007/09/08 15:20
- アスタキサンチンはDHCで購入すると良い事があるかな? 正直に言わせてもらうとアスタキサンチンをdhcのサプリメントで摂取するのは体調が芳しくない方にはあまりお薦めできません。お値段をみれば分かると思いますが「安い」のです。配合された他の成分を見ても体調が悪い人が元気になるほどの成分は残念ながら入っていません。ですが、比較的若く特に体の具合が悪く無い人が健康補助食品として摂取するには十分で、手軽に補給…
アスタキサンチンの効果- 2007/07/04 11:44
- アスタキサンチンの効果については既に色々なサイトで十分紹介されているかと思いますが大切なポイントだけ簡単にまとめてみたいと思います。 アスタキサンチンの効果でもっとも特質すべき点はその優れた抗酸化作用でしょう。これはビタミンEの約400倍とも言われ、αリポ酸と並んで抗酸化作用の成分としては最上位にランクされている成分の一つです。 アスタキサンチンを食品から摂取する場合紅鮭が良い様です。只の鮭でなく…
サプリメントの必要性- 2007/03/02 21:56
- サプリメントの必要性 サプリメント(健康食品の一種で,栄養補助食品ともいい、どおり,ビタミンやミネラル,鉄分など,本来ならば野菜や肉などから摂るべき栄養素の不足分を補おうというもの)は、なぜ必要なのでしょう。食事のバランスに気をつけていれば、サプリメントなど必要ない――と考える人もいるのではないでしょうか。 確かに、昔はそうだったかもしれません。しかし現代では、サプリメントなしに必要な栄養…
プラセンタとは?- 2007/03/03 17:02
- プラセンタとは、みなさんご存じでしょうか。本来は英語で胎盤(placenta)という意味ですが、一般的には胎盤から有効成分を抽出したプラセンタ・エキスを指します。メーカーによってヒト由来、牛由来、豚由来、羊由来、植物性のものがあるんですよ。 プラセンタは現在では美容・健康目的に化粧品や健康食品として使われています。また医薬品としては慢性肝炎、更年期障害、アトピー性皮膚炎、わきが、湿疹、あかぎれ、シミ、ソ…
アスタキサンチンの抗酸化力- 2007/03/03 23:55
- アスタキサンチンの抗酸化力 活性酸素のバランスを保って健康的な生活をするには、 食事で抗酸化物質を補給していく必要があります。 例えば、ベータカロチンやビタミンE、ビタミンCなどを 補給することになります。 ただ、普段の食事の中でなかなかこれらを気をつけて摂取 することが難しい人もいます。 そこでアスタキサンチンの登場です。 アスタキサンチンには活性酸素のなかでも特に強いものに 対して、ビ…
アスタキサンチン- 2007/03/04 00:58
- アスタキサンチン はるか昔、生命は海から誕生したといわれています。 この広大な海に秘められた赤いちから。 それが「アスタキサンチン」なのです。 アスタキサンチンとは、サケ・カニ・エビ、藻類など、 主に海洋中に含まれている『赤い色素』です。 この、アスタキサンチンには、健康や若々しさを維持するための様々な可能性があることが判明してきたのです。 アスタキサンチンは、トマトのリコペンやニンジン…
アンチエイジングとは?- 2007/03/02 05:27
- アンチエイジングとは アンチエイジングとは、「老化を防ぐ」を意味する。または、健康な人を、さらに健康増進させる前向きな予防医学のことを指します。最近では、活性酸素に対する抗酸化力などに関連してよく使われる言葉である。最近は、肌の老化は20代から始まるという意識をもつ人が増加しているので、特に女性は、なるべく若いときの状態を保ちたいというのもあって、シミ、しわ、くすみなどの予防としてアンチエイジング…
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