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- やってみたい健康法 （135）
- 今、やってみたい健康法です。
扁桃腺の腫れにさよなら- 2009/07/12 13:00
- 私は、小さい頃から約４０年にわたって、扁桃腺の腫れに泣かされ続けてきました。もともと、扁桃腺肥大ということもあり、毎年、夏と冬に、必ず、扁桃腺が腫れて、炎症の症状を起こし、熱が出て、ひどいときは、呼吸をすることが困難みなるほど腫れ、本当に苦しんできました。そんな私が、４０を過ぎて、ネットでふと見かけた「仙人草」に出会うことで扁桃腺の腫れや炎症から、すっかり離れる事ができた体験記を語ります。
- 乳酸菌の種類 動物性乳酸菌
- 2009/04/19 23:18
- 乳酸菌の種類 動物性乳酸菌 動物性乳酸菌は消化酵素である胃酸や胆汁酸に弱く、死滅することで知られている。 主にヨーグルトやチーズなどに入っている乳酸菌。 製品の表示にも、キチンと動物性乳酸菌と記載してあるものもある。 乳酸菌が発見され、当時は動物性乳酸菌が腸に良いとされていました。 しかし、動物性乳酸菌は胃酸や胆汁酸と言った消化酵素で死滅をし、 腸までは生きたまま届かないことが分かった。 …
- 半身浴
- 2009/05/29 16:48
- ちゃりんです。健康にいい半身浴ですが、こんなの見つけました。まぁ知ってる方もいるかもですが・・。その発想は無かったっ！(笑)お友達に半身浴を薦められ、やってみましたがうまく行きません。
- サンテロ・ピノ・シャルドネ・ヴィノ・スプマンテ・ブリュットPinot Chardonnay Spumanteピノ・ブラン種とシャルドネ種で造られたきめ細かい泡立ちとスッキリした味わいの本格辛口スパークリングワイン！！
- 2009/05/29 12:17
- 思ったより質がいい♪ サンテロ・ピノ・シャルドネ・ヴィノ・スプマンテ・ブリュットPinot Chardonnay Spumanteピノ・ブラン種とシャルドネ種で造られたきめ細かい泡立ちとスッキリした味わいの本格辛口スパークリングワイン！！ 価格： 1,134円 販売元： うきうきワインの玉手箱 年代 造り手 []年 サンテロ 生産国 地域 イタリア ピエモンテ 村 スプマンテ タイプ 白・辛口 スパークリング スプマンテ 発泡 内容量 750…
- エッセンシアの口コミ《生理痛やにきびが治まった》
- 2009/05/28 18:01
- ☆3日集中のプチ断食ダイエットで2.5kgの減量に成功しました。 お腹がすいた感覚もなくて、いつの間にか終わっていたという感じ（笑） 一番驚いたのが、長年の悩みだった生理痛が和らいだこと！！ ☆プチ断食ダイエットを1日だけやってみて、体重が0.8kg減りました。 おまけに身体のにきびが治まりました。 ☆朝食のみエッセンシア酵素に置き換えて3週間取り組みました。 いつも履いているパンツがゆるくなりました。 …
- 主な症状〜慢性気管支炎・肺気腫
- 2009/05/23 15:02
- 慢性気管支炎は喫煙などが原因で、気管支腺に慢性的な炎症が起こる病気のことです。気管支腺の炎症により、気道の分泌液が多くなるために、タンや咳が長期間続くようになり、多くが乾燥する冬場に症状が悪化し、軽い呼吸困難がみられる人もいます。慢性気管支炎の原因としては、アレルギーや大気汚染、細菌やウィルス感染などが影響しているといわれていますが、生活習慣の立場から考えてみると、やはり一番の原因は喫煙でしょうか…
- 花のエネルギーで心を癒す、フラワーエッセンスとは？
- 2009/05/22 22:35
- 花のエネルギーで心を癒す、フラワーエッセンスとは？ 人間は昔から、植物を生活の中に取り入れてきました。 植物に囲まれて横になると、とても気持ち良くて癒されますよね。 その薬用効果を生かした「自然療法」のひとつが「アロマテラピー」です。 人に個性があるように、植物にもさまざまな個性があります。 その植物の特徴を理解し、自分が今、どの植物を必要としているのかを知り、 その植物のメッセージ…
- エッセンシャルオイルでうがいとマウスウォッシュをしてみよう！
- 2009/05/21 20:56
- エッセンシャルオイルでうがいとマウスウォッシュをしてみよう！ 最近のどの痛みを伴う「風邪」が流行っているようです。 それよりも新型インフルエンザの方が怖いですが^_^; のどの痛みやかすれ声を癒すには「うがい」はいいですよね。 声の出しすぎによる痛みや、風邪による痛み、その他の感染症など また、口腔カンジタ、口内潰瘍、歯肉の病気などなど いろいろな原因による、のどの痛みに効果があると言わ…
- 宮崎県日南市材木町フィットネスクラブ エクセルフィットネスセンター
- 2009/05/04 14:00
- エクセルフィットネスセンター／油津店電話番号： 0987-22-3003郵便番号：887-0005住所：宮崎県日南市材木町２−２５−２Ｆ事業内容：スポーツクラブ，スポーツ施設 宮崎県日南市のフィットネスクラブです。 宮崎県フィットネスクラブ一覧はこちら エクセルフィットネスセンター／油津店(宮崎県日南市材木町２−２５)の地図を表示中です。しばらくお待ちください。 // //エクセルフィットネスセンター／油津店…
- 心と体のメンテナンス（２）
- 2009/05/04 07:58
- 心と体のメンテナンス（１）の続きです。 そして、疲れやストレスを取るために何より重要なのは睡眠です。 朝、光を浴びてから14時間たつと、睡眠ホルモンのメラトニンが分泌し、体は眠る準備を始めます。 その２時間以内に眠るのが理想的ですが、働く人にとっては難しい。せめて睡眠の１時間前から眠る準備が必要とのことです。 しかし、ベッドの中で心配事が浮かんで眠れないこともあります。 日中のストレスは睡眠に表…
- 足裏の色はピンク色が理想みたいですよ。
- 2009/05/03 19:16
- 足裏の色はピンク色が理想みたいですよ。 足裏マッサージをする前によく足裏の観察をしています。 観察するポイント（観察するつぼ）があると言われています。 肉体的な疲労や、精神的な疲労を仕事や人間関係から ストレスとしてたまっていくのは、みんな同じだと思います。 足裏にはそんなサインも如実に現れると言われています。 私もリフレクソロジストの資格をもっていますが、 正直、まだはっきりとは分…
- 心と体のメンテナンス（１）
- 2009/05/03 17:40
- 疲れた心と体のメンテナンスは、夜の過ごし方にかかっています。 夜は意識的にリラックスして、仕事のストレスや疲れはその日のうちに解消することが大切です。 ストレスを当日に解消せずに翌日に溜め込んでいくと、リラックスしようと思ってもできなくなり、体に冷えなどの不調を来します。 逆に冷えが原因で体に不調が起きて、それがストレスにつながることもあります。 冷えとストレスには相関関係があるので、リラッ…
- なぜ、この歯ブラシ 光るのか
- 2009/05/03 11:30
- 光る歯ブラシ発売 なぜ、歯ブラシが光る必要があるんだと 思います。 が理由がありました。 ひとつは、ブロードバンド光の照射で 歯周病菌を抑制 もうひとつは 明るくなるので 口中が見やすいそうです。 発売元は 防湿保管庫の東洋リビングです。 菌の抑制には期待ができそうです。 光る歯ブラシを見る ＰＲ ベルデンテ
- 加齢と運動
- 2009/05/03 05:23
- 加齢とともに、身体の機能は衰えてきますね。仕事盛りの30代〜40代にかけて、仕事に専念する方が多いと思いますが、それだけでは、身体の機能が衰えて、後々病気になってしまうケースがあります。せっかく、３０代のときに、仕事のスキルを上げて、お金も稼いだのに、５０代で病気になっても人生がつまらないですから、健康には気をつけたいものです。病気にならないためには、さまざまなサプリメントや漢方で栄養を補給するという…
- 陰陽って何？病気にならない生き方とは？
- 2011/12/31 13:50
- 良いお薬がドンドン開発され医療技術は進歩し、病院も医師も増えました。 じゃあ、病人は減っているでしょうか？ 糖尿病などの生活習慣病は、薬で治っているでしょうか？ 一度罹ってしまうと完治することは難しい生活習慣病！ 病気にはなりたくないですよね。 じゃあ、病気にならない生き方はできないものでしょうか？ 病気にならない生き方をするには、食べ物が大きく影響してきます。 食品を陰陽を中心に見てみると、…
- のどの痛みの治療法その2
- 2009/04/13 10:42
- 次に痛みを抑える薬について、病院で処方される薬を紹介します。中には処方箋なしで薬局で買えるものもあります。 ・古典的な解熱鎮痛剤 アセトアミノフェン（カロナールなど）･･･作用は穏やかで副作用も少ない。小児には使えるのはこれだけです。 アスピリン（バファリンなど）･･･古くからあり、安価でよく使われます。痛みや炎症を抑えます。 イソプロピルアンチピリン（SG顆粒など）･･･ピリン系と呼ばれ、効き目は…
- 免疫療法？
- 2009/04/11 03:01
- 免疫療法とは、免疫力を高めて病気の回復や予防を図るというものです。 免疫力が高くなれば、普段から風邪の予防もできますし 健康体で生活できる可能性が高くなりますね。 医療技術の進歩によってこれからこの免疫療法も どんどん進歩していくんでしょうね。 そうすれば沢山の人が健康で過ごせることができますね。
- リハビリテーション１２＊水素サプリメント
- 2009/04/10 09:50
- 脳卒中 日常生活の注意点 脳血管障害の重症度はさまざまです。診断技術の進歩した現代では、まひもないのに知らない間に脳梗塞を生じている人が多数見つかるようになりました。したがって、特別に専門的なリハビリテーションを受けなくても日常生活自立を回復する例も多数あります。しかし、発病して４週間たってもまひがあきらかな例では一生まひの残る場合が多いのです。機能回復の希望を捨てず、毎日訓練を継続することは大切…
- 若年性認知症を考えた・・・
- 2009/04/10 01:56
- 若年性認知症とはとても怖い病気ですね。 渡辺謙さんが出ている映画を見て、考えさせられました。 若年性認知症にかかった男性をテーマにした映画ですが、 テーマが深いだけに、見終わった後に色々と考えてしまいました。 でもこういう映画って、病気の理解の為には必要ですよね。
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