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タグ：ﾀﾞｲｴｯﾄ

ブログを作る

08.05.23 01:41

友達と夜中まで遊ぶとﾃﾝｼｮﾝが上がる法則

タヌキと音子と天海と近所の公園で花火したー本間楽しいもん～愚痴やらなんやらいっぱい喋って線香花火にひたすら願掛けタ｢好きな人できますように｣音｢彼氏できますように｣天｢彼氏がもっとまともになりますように｣音子...

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よういち♀

08.05.23 01:37

お風呂でする事。

お風呂上がりのあきです皆さんは入浴時間どれくらいで何をしてますか？(*^_^*)ﾉ勿論身体を洗ったり髪を洗ったりは普通ですけど比較的女性は長風呂って言いますよね？あきは早いですよ多分20～30分位です(笑) ...

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福原泡姫あきの部屋

08.05.23 00:03

＊夜ｺﾞﾊﾝ＊

*夜ｺﾞﾊﾝ* そぅめん燃焼ｽｰﾌﾟｶｽﾋﾟ海ﾖｰｸﾞﾙﾄｨｯﾊﾟｨ食べちゃった明日増えてﾅｨとｨｨなぁ

＊ﾟ｡･ﾗｽﾄﾀﾞｲｴｯﾄ･｡...

08.05.22 22:52

ﾀﾞｲｴｯﾄ

今日わ半身浴腹筋背筋ひねり運動仰向けで１から１０疲れた(>д<) でも話を聞けば頑張ればお腹微妙割れてくるらしい…わらよしッ!! 頑張るぞッ(＊ゝωб*)b 目標わ体重減ってお腹割れたらぃぃなあ(´`)

真っ黒ノート

08.05.22 22:41

あっぷるん

きょから、３日間林檎ダイエットでちゅ！！朝昼夜林檎しかいただきません！！その他、口にするのはお茶とのにだけでちゅ。あらためて考えるとしんどいけども、おなかすいた-(Ｔ◇Ｔ) ってゆうよりはエネルギー切れってかんじで ...

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こたつまり

08.05.22 13:23

♪久々のﾐｯﾄﾞﾌﾞﾚｽHP♪

昨夜は約半年振りに旦那様にﾐｯﾄﾞﾌﾞﾚｽのHP開いて貰って、夢中で見てたらｱｯと言う間に時間が過ぎちょりやした(^^ゞ訪れた睡魔に負けてﾌﾞﾛｸﾞ書かずに寝てしもうたわいなぁ～(-.-)zzZ しかしまぁ～相変わらずﾄﾞﾗｹﾞｰ選手率高い！いっその事ｻｲﾄ名を...

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ﾄﾞﾗｺﾞﾝｹ...

ﾐｯﾄﾞﾌﾞﾚ...

セクシーターザン気まぐれ日記

08.05.21 23:48

本気ﾀﾞｲｴｯﾄ宣言!!!ｗ

しました､今日ｗ見苦しいもん自分の体(´･ω･｀) 本気痩せたい… ということで､夕飯の白ご飯を半分にしました!!! 4ｷﾛ程歩きました!!! 体育館でｽﾎﾟｰﾂして汗かきまくりました!!! という訳でめっちゃ疲労感orz 寝むすぎるorz ...

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日常

(･Å･)Ｄiary Ｏf ･･･

08.05.21 23:45

頑張らなきゃ何も変わらない

みなさん！今日から早朝ジョギングを始めました－！目標は６月末迄に14㌔！後、10、5㌔減だぁ！一応、一昨日の夜からダイエットを始めたんですが、今、3、5㌔減りましたぁ！体重を減らすには、ﾊﾞﾗﾝｽ良く摂取カロリーを抑えて、後は有酸素...

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夢

温祝

温祝日記－汚い大人にはなるも...

08.05.21 14:55

我慢できな～ぃっ♪

(。･o･｡)ﾉ　こんにちゎぁ♪ みやび、このぉ店の前を通ると… どぉ～しても我慢出来ずに…入ってっちゃぅの近所のｹ～ｷ屋さんなんだけど味は結構ﾅｨｽなぉ味☆^(o≧▽ﾟ)oﾆﾊﾟｯﾀﾞｨｪｯﾄ…って言葉が　頭を過ったから… 我慢… 我慢…… ...

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☆みやび☆のぉ城

08.05.21 13:21

5月からはじめて｡

実は｡｡｡ 5月からﾀﾞｲｴｯﾄをしてぃるﾐｻでござぃますm(_ _)m ってゆぅのも, 介護職＝体力仕事＝腹が減る＝めっちゃ食べるとゆぅ悲しぃ現実があるのです(；´д⊂) 高校時代に８ｷﾛのﾀﾞｲｴｯﾄに成功し保ってきたのですが｡｡｡高校卒業し就職した...

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ﾐｻのぐぅたら日記｡