タグ：ﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝ
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08.11.12 20:03
今日の練習ﾒﾆｭｰ◆体力低下↓↓↓
お遊びも昨日までです… 今日はﾋﾞｼﾊﾞｼ行くぞ 練習ﾒﾆｭｰ ・ﾗﾝﾆﾝｸﾞ ・ｽﾄﾚｯﾁ ・ﾀﾞｯｼｭ ・80%ﾀﾞｯｼｭ2往復×3 ・ｼｬﾄﾙﾄｽﾌｯﾄﾜｰｸ15×2 ・指示ﾌｯﾄﾜｰｸ15×2 ・基礎打ち ・半面ｼﾝｸﾞﾙ 斜めで ・ｵｰﾙｼｮｰﾄ 二分×...
08.10.06 10:02
筋肉痛
ふとももの裏が筋肉痛してます 昨日、夜中からｳﾗとﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞｾﾝﾀｰに行ってきました 昨日、実家の事で苛々してたｳﾗは、凄い勢いで打ちまくってた 後ろ姿でなんとなくわかる (;^_^A ｳﾗとはたまにﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞｾﾝﾀｰに行ったりしてるんだ...
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運動筋肉痛ﾊﾞｯﾃｨﾝｸ...
08.08.14 23:35
【独り言】ﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝが熱い!!
たまたま空いた時間にTVをつけたら、ﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝ 女子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ 日本ﾍﾟｱのﾆｭｰｽをやっていました。 実は先日、世界ﾗﾝｷﾝｸﾞ1位の中国との試合を観ていたんですよね。 その試合がとても熱く素晴らしい試合だったので、その後どうなったのか興味があった...
08.08.12 22:37
足いてぇー。
今日は午前中部活で、午後からｽﾎﾟ大の練習(っていっても偶然体育館があいてたので)ﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙとﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝを友達２人とやりました。やっぱ急に運動するとダメですね…もう足が…。 帰りにﾁｬﾘこいでる時に、『もしも実際にいたら見てみたい人』について...
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お知らせ
- 公式デザインに８種類のデザインを追加しました(2008.11.21)
- 【完了報告】 メンテナンスのお知らせ(2008.11.19)
- アイティメディアオフィシャルブログ『ぱぶログ★アイティメディア』がスタート(2008.11.10)
キャンペーン
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