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ついにやっちゃったお(゚д゚;≡;゚д゚)
昨日、お昼に加圧トレーニングとピラティスしたアトにソフマップでゲーム買って帰って、ずっとおうちにおってんけどなんか違和感が(´ー`).。о〇(・・・) あっ!!! ジムにいつも持って行ってる袋がないΣ(;゚□゚) かのん、いつも自転車の...
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加圧トレーニン...
◆筋トレ◆ピラティス体幹強化!?
ちょっと間が空いてしまったと、金曜夜はプールを捨て、筋トレデーにしました。 あっ!そういえば金曜はピラティスのクラスがあった!と思い出し、予定を変更して久々のスタジオプログラム参加を決定! 30分以上早く着いていたので、マシンジムでストレッチとどうしてもやり...
お知らせ
- 障害のお知らせ(対処完了済)(2008.10.04)
- お絵描きツールをリニューアルしました!(2008.10.01)
- デザインテンプレート「FOXスペシャルテンプレート BONES (ボーンズ)」を追加しました(2008.10.01)








